( 678 )
↓
arthur hughes atlantic ocean bench pushes biceps body dambell decline incline barbell bench press deltoids feet heels incline barbell bench press john ruskin mein kamf monty py pec deck pectorals press selsius spike stiletto the basilica of santa croce the lost apothecary by sarah penner the training diary wide grip barbell bench press wide-grip barbell bench press ́ ́ ́ - ́ ́ ..
|
|
** . -.
**
** . .
** .
**
.
** .
** . .
** .. .
** . . .
** .
**
** ,. ""
** .. " " 1-3
.
** . .
** 1968.
** .
** ˸ . .
** . 4-15 .
** . 14 .
** . . .
.
** .
**
** . .
** .
** 4-.
4-.
** . 2.
** .
** .
** . , ., .. .
** . .
.
.
** . . 8.
** . .
** .. .
** . .
** 1 1
** . .
** , ,
** . !
** 1,2
** . . .
** . . ". "
** . .
** .
** .. .
** .. -.
** .. .
** .
** .
** . .
: . .
.
** . .
** . .
** " ".
** 7 1987 .
** . . . . 2 .
** . .
...
*** .
** .
.
** .
** , .
** .
** . 1991 .
** 1799 - 1999
** 1 2003.
** . 1960, 61, 63, 65, 71, 72, 73, 76, 77, 78,. 79, 80, 81, 82, 83, 87, 87.
** . . - .
** .
** . . . 1965.
** .
** .
** .. . .
** .
** " "
** . . .
** .
** .. -. 2.
***
** 2, 3, 5, 12, 14, 15, 16, 17, 19, 22, 24, 26, 27, 35,.
** . ( 5 )
** .. .
.
.
.
** .. .
** . .
** .
** .
.
** . .. .
** .
** .
** .. ˸ .
** . .
** . .
** .. . 2- .
** .
** .. .
** 2 .
" ()
** . .
** , . , , , ...
** .. 1990
** .. , , .
** .. .
** .
**
** . .
** .
** . .
** .. 19 .
** . 1,2 .
** . . . 2 .
** .
** .. .
** .. . 1973.
** .
** .. . .
** . .
.
** . .
** , , .
** . 1999.
**
**
** .
** .
** 16-17 .
** .. .
.
** -. .
.
** 1. .
** .
** . 1976
** .. .
** 19 .
** .
** 1977 5 1978 1-6
** .
** .
** . . .
** .
** .. .
** . 2 .
** . .
**
** . .
** .
|
: | [1] |