Êîæà íà ëîêòÿõ ñîõíåò, ñòàíîâèòñÿ ãðóáîé, øåðøàâîé è ïîêðàñíåâøåé. Ýòî çàìå÷àåøü îäíàæäû, ñëó÷àéíî è íà÷èíàåøü ëîìàòü ãîëîâó, êîãäà æå òàêîå ïðîèçîøëî, âåäü áûëî æå âñå íîðìàëüíî. Èíîãäà òî æå ñàìîå ìîæíî íàáëþäàòü è íà êîëåíÿõ.
È äåëî íå òîëüêî â òîì, ÷òî âûãëÿäèò âñå ýòî äîâîëüíî íåýñòåòè÷íî è, êàê áóäòî, ñîîáùàåò îêðóæàþùèì, ÷òî ÷åëîâåê íå óäåëÿåò äîëæíîãî âíèìàíèÿ óõîäó çà ñîáîé. Âðà÷è ñ÷èòàþò, ÷òî øåëóøàùèåñÿ ëîêòè ìîãóò ÿâëÿòüñÿ ñèãíàëîì íåçäîðîâüÿ.
Êîíå÷íî, íèêòî íå ãîâîðèò, ÷òî òàêîå íå ìîæåò ïîÿâèòüñÿ èç-çà òîãî, ÷òî âû äàâíî íå äåëàëè ïèëèíã, èëè íå óâëàæíÿëè êîæó è íå ïèòàëè åå. Òåì íå ìåíåå, íàñòîðîæèòüñÿ, âñå æå, ñòîèò.
Ãðóáàÿ êîæà – ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê ýíäîêðèíîëîãó
Äåëî â òîì, ÷òî øåðøàâàÿ, îãðóáåâøàÿ êîæà íà ëîêòÿõ ìîæåò óêàçûâàòü íà èìåþùèåñÿ çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà åå ãîðìîíîâ è ýòî íåçàìåäëèòåëüíî íà÷èíàåò ñêàçûâàòüñÿ íà îáìåíå âåùåñòâ, êîòîðûé çàìåäëÿåòñÿ, è êîæíûé ïîêðîâ òàêæå íà÷èíàåò çàìåäëÿòü ñêîðîñòü îáíîâëåíèÿ.  èòîãå êîæà íà ëîêòÿõ ãðóáååò.
Íåðåäêî òàêèå ñîñòîÿíèÿ ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ ñîíëèâîñòüþ, ñíèæåíèåì ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Âû, êàê áóäòî, óæå ïðîñûïàåòåñü óñòàëûìè è ðàçáèòûìè, è ñëàáîñòü íå ïîêèäàåò âàñ íà ïðîòÿæåíèè âñåãî äíÿ. Èç-çà íàðóøåíèÿ ìåòàáîëèçìà íà÷èíàåò íàáèðàòüñÿ è ëèøíèé âåñ.
 òàêèõ ñëó÷àÿõ ñëåäóåò, ïðåæäå âñåãî, îáñëåäîâàòüñÿ è ïîëó÷èòü ðåêîìåíäàöèè ýíäîêðèíîëîãà. Ïðîáëåìó ñ ãîðìîíàëüíûìè íàðóøåíèÿìè ëå÷èòü íóæíî ìåäèêàìåíòîçíî è òîëüêî ïîä êîíòðîëåì ñïåöèàëèñòà. Âðà÷ íàçíà÷èò íåîáõîäèìûå àíàëèçû íà îïðåäåëåíèå óðîâíÿ ÒÒà (òèðåîòðîïíîãî ãîðìîíà). Ìîãóò ïîòðåáîâàòüñÿ àíàëèçû íà ñàõàð è äð. Ïðè âûÿâëåíèè ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñî ñíèæåííîé àêòèâíîñòüþ ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû, âàì íàçíà÷àò ïðåïàðàòû, ïîâûøàþùèå óðîâåíü ãîðìîíîâ â îðãàíèçìå.
Äåëî â òîì, ÷òî øåðøàâàÿ, îãðóáåâøàÿ êîæà íà ëîêòÿõ ìîæåò óêàçûâàòü íà èìåþùèåñÿ çàáîëåâàíèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà åå ãîðìîíîâ è ýòî íåçàìåäëèòåëüíî íà÷èíàåò ñêàçûâàòüñÿ íà îáìåíå âåùåñòâ, êîòîðûé çàìåäëÿåòñÿ, è êîæíûé ïîêðîâ òàêæå íà÷èíàåò çàìåäëÿòü ñêîðîñòü îáíîâëåíèÿ.  èòîãå êîæà íà ëîêòÿõ ãðóáååò.
Íåðåäêî òàêèå ñîñòîÿíèÿ ìîãóò ñîïðîâîæäàòüñÿ ñîíëèâîñòüþ, ñíèæåíèåì ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Âû, êàê áóäòî, óæå ïðîñûïàåòåñü óñòàëûìè è ðàçáèòûìè, è ñëàáîñòü íå ïîêèäàåò âàñ íà ïðîòÿæåíèè âñåãî äíÿ. Èç-çà íàðóøåíèÿ ìåòàáîëèçìà íà÷èíàåò íàáèðàòüñÿ è ëèøíèé âåñ.
 òàêèõ ñëó÷àÿõ ñëåäóåò, ïðåæäå âñåãî, îáñëåäîâàòüñÿ è ïîëó÷èòü ðåêîìåíäàöèè ýíäîêðèíîëîãà. Ïðîáëåìó ñ ãîðìîíàëüíûìè íàðóøåíèÿìè ëå÷èòü íóæíî ìåäèêàìåíòîçíî è òîëüêî ïîä êîíòðîëåì ñïåöèàëèñòà. Âðà÷ íàçíà÷èò íåîáõîäèìûå àíàëèçû íà îïðåäåëåíèå óðîâíÿ ÒÒà (òèðåîòðîïíîãî ãîðìîíà). Ìîãóò ïîòðåáîâàòüñÿ àíàëèçû íà ñàõàð è äð. Ïðè âûÿâëåíèè ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñî ñíèæåííîé àêòèâíîñòüþ ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû, âàì íàçíà÷àò ïðåïàðàòû, ïîâûøàþùèå óðîâåíü ãîðìîíîâ â îðãàíèçìå.
Àâèòàìèíîç?
Áûâàåò è òàêîå. Êîæà íà ëîêòÿõ è êîëåíÿõ ñîõíåò èç-çà íåäîñòàòêà âèòàìèíîâ Ñ, À, Å, ÐÐ, ãðóïïû Â. Âîçìîæíî îðãàíèçìó òàêæå íåäîñòàåò æèðíûõ êèñëîò. Âûÿâèòü íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ ïîìîæåò àíàëèç êðîâè. Êîãäà âû ïîëó÷èòå ðåçóëüòàòû, âðà÷ íàçíà÷èò âèòàìèíîòåðàïèþ. Âìåñòå ñ òåì íåîáõîäèìî óïîòðåáëÿòü ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå óêàçàííûå ïîëåçíûå âåùåñòâà è ðàñòèòåëüíûå æèðû.
 ñàëîí êðàñîòû!
Íó, à åñëè âñå â ïîðÿäêå, âàì âñå ðàâíî ïðèäåòñÿ çàïèñàòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó. Íî, òåïåðü óæå – ê êîñìåòîëîãó. Îí «ñ÷èñòèò» îðîãîâåâøèå, îãðóáåâøèå êëåòêè êîæè, âåðíåò ëîêîòêàì ìÿãêîñòü è íåæíóþ êîæó. À ïîìîãóò â ýòîì — àïïàðàòíûé, ìåõàíè÷åñêèé (ñ èñïîëüçîâàíèåì ïèëèíãîâûõ ñðåäñòâ), õèìè÷åñêèé (ñ èñïîëüçîâàíèåì êèñëîò) ïèëèíãè è ïèòàòåëüíûå ìàñêè.
Ïèëèíã ìîæíî ñäåëàòü è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Âîò îäèí èíòåðåñíûé ðåöåïò ñ ìîðêîâíûì ñîêîì: íàòåðòóþ ìîðêîâü ñìåøàéòå ñ ìîðñêîé ñîëüþ â ïðîïîðöèè 1 ê 3, ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ìîðêîâíîãî ñîêà. ×óòü-÷óòü íàãðåéòå ñìåñü è íàíåñèòå íà ëîêòè è êîëåíè, åñëè îíè òîæå øåðøàâûå. ×åðåç 5-10 ìèíóò ñìîéòå âîäîé è íàíåñèòå óâëàæíÿþùèé èëè ïèòàòåëüíûé êðåì òîëñòûì ñëîåì.






