Извини за прямоту, "тужиться", чтобы найти идеи и цели в жизни - занятие изначально провальное (ИМХО). Тем более возраст сейчас тот, который считают одним из критических.
Все равно с ходом времени меняется взгляд на жизнь, приоритеты, прочее. Можно пока жить и наслаждаться тем, что уже есть. Цель появится, когда будет нужно.
А по поводу времени... спортзал - не оно?