эклеры |
Всегда считала, что умею печь замечательные эклеры.|
Метки: кулинария |
занятия спортом для красоты |
Каждый раз собиралась создавать этот пост,однажды ночью место того чтобы открыть новую вкладку,по ошибке закрыла вкладку с постом.Даже в черновике не сохранилось,потом было лень писать о себе.Но сегодня вновь решила,хочу показать вам видео с упражнениями спорта,которыми я занимаюсь.
Последнюю неделю болела гриппом,чувствовала себя ужасно.И поэтому пришлось на время позабыть о спорте,занимаюсь три раза в неделю,час или час с половиной.На два часа меня пока не хватало,потому что я быстро устаю и сердце начинает очень сильно биться,от чего дыхание не выровняется.
Сегодня занималась целый час,упражнениями и на тренажере.Большинство упражнении выучила наизусть с кассет Синди Кроуфорд.Но в последнее время что то поднадоели они мне,потом в дневнике подруги увидела видео с моделями VS,все очень понравились,но мои меня покорили упражнения с Кэндис,Линдсей и Алессандрой,и тренеры так хорошо объясняют.Хоть английского полностью не знаю,но половину слов понимаю,и понимаю о чем они говорят и объяснения для упражнении.
Я занимаюсь чтобы укрепить мышцы ног,делать их выносливее.Качаю пресс,но не да такой степени чтобы появились кубики,но очертания слегка есть.На диете не сижу,ем все что хочу.Потому что я люблю девушек с формами,и моя фигура с формами,не люблю когда сильно худею,мне нравится то как я сейчас выгляжу,наконец то довольно своим телом на все 100%.
А то мы девушки такие,что сами же критикуем свое тело.То ноги не то,то здесь что то надо качать,здесь убрать,и всякая ерунда.
Я всегда говорю,что самые строгие критики,мы сами для себя!
Надо сфоткать свое тело и показать вам,я сейчас подтянутая,избавившаяся от всех комплексов и мысленно и внутренне,осталось полностью довольна собою.Как мне сказали,моя фигура очень похожа на фигуру Кэндис Свейнопоул,но попа и бедра у меня больше,но талия точно такая)))
И девочки,не знаете через какой онлайн магазин можно заказать такие коврики?В интернет-магазине VS нету таких ковриков,и спортивной формы как на Кэндис в первом видео,поискала во множество их сайтов.Буду очень рада,если скинете мне сайты интернет магазинов!
Коврик...
Метки: красота |
журналы по вязанию |
|
декор горловины |
Метки: платья |
жакеты |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 8 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post207897431/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 7 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post206010545/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 6 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post204541493/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 5 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post203429324/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 4 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post200217022/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 3 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post197086958/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 2 http:// http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196950194/
Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 1 http:// http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post196488979/
Метки: жакет |
Очень красивое платье |
Метки: платья |
платье крючком |
Нежное летнее платье связано крючком. Состоит платье из длинных ажурных полос и маленьких мотивов.
Размер: 40/42
Вам потребуется: 400 г пряжи Pingouin Tropfil (100% хлопок, 450г/100г) белого цвета;
Крючок №2
Узоры
Мотив: вязать по схемам 1, 2, 3 и 4
Используемые сокращения:
В. п. – воздушная петля;
Соед. ст. – соединительный столбик;
СБН – столбик без накида;
С1Н – столбик с 1 накидом;
С2Н – столбик с 2 накидами
Плотность вязания, С1Н: 30 п. и 12 р. = 10 х 10 см
Описание вязания
Связать 8 мотивов по схеме 1, 71 мотив по схеме 2, 8 мотивов по схеме 3 и 11 мотивов по схеме 4. Соединять мотивы в процессе вязания в последнем р., как показано на схеме сборки. Нижний край платья, вырез горловины и проймы обвязать 1 р. СБН.
Метки: платья |
Без заголовка |
Метки: мохер |
для дневника |
Добавить сообщение в свой дневник можно следующими способами: использовать ссылку Написать в верхнем меню внутренней страницы сайта на вкладке с вашим именем, ссылку Написать на аналогичной вкладке на 
главной странице, кнопку Новая запись вверху справа вашего дневника или же одноименную ссылку внизу левой панели вашего дневника.
В случае, если вам недоступны способы написания сообщения – вам необходимо авторизоваться.
Серия сообщений "ЛИКБЕЗ-подсказки":
Часть 1 - ДОБАВЛЕНИЕ сообщений в дневник
Часть 2 - все для блога
Часть 3 - Энциклопедия ЛиРу
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Flash генератор бегущей строки
Часть 27 - уроки с других сайтов
|
Метки: полезно |
платье опять |
http://woman7.ru/rukol/viasanie-platie/636-beloe-vasanoe-platie.html
Внимание!!! Рассмотрены и укороченные варианты платья!
Шикарное белое платье связано крючком №3, из пряжи 60% вискозы и 40% акрила.
Метки: платья |
топы |
Метки: топ |
платье-туника |
Метки: платья |
Очень красивое платье |
Метки: платья |
молитвы |
Молитва задержания (сильная молитва) смотреть
Молитва Оптинских Старцев смотреть
Молитва в день Нового года смотреть
Молитва в день рождения смотреть
Молитва Ангелу-Хранителю смотреть
Молитва Господня "Отче наш" смотреть
Молитвы по дням недели смотреть
Молитва от нечистой силы смотреть
Молитвы по дням недели.Воскресенье смотреть
Молитвы по дням недели.Понедельник смотреть
Молитвы по дням недели.Вторник смотреть
Молитвы по дням недели.Среда смотреть
Молитвы по дням недели.Четверг смотреть
Молитвы по дням недели.Пятница смотреть
Молитвы по дням недели.Суббота смотреть
Благословение на вступление в брак смотреть
О покровительстве вступающим в брак смотреть
О совете и любви, между мужем и женой смотреть
О любви и мире между супругами смотреть
Об приобретении своего жилища смотреть
О всякой семейной и бытовой нужде смотреть
Молитва супругов о даровании детей смотреть
При желании иметь ребёнка мужского пола смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва вторая смотреть
Молитвы отца или матери о детях.Молитва третья смотреть
Метки: духовное |
для рукоделия |
На столе у меня вечный хаос, долго приходится всё искать, даже иголки умудряются утонуть в игольнице. Хотя, до сегодняшнего дня её трудно было назвать "игольница" - подвернувшаяся под руку тара от леденцов, в ней кусок бесформенного поролона и умастившаяся в рюмке довольная корова.
|
топ |
Ещё одна моя работа, вязала по этой схеме, нитка вискоза ПЕРЛ пр. Турция, ушло два мотка, размер 42-44.
Метки: топ |
пряжа помпонами |
|
Метки: мк |
Без заголовка |
Метки: платья |
салфетка |
http://klubo4ek.com/vyazanie_salfetok/tsvetnaya-salfetka-s-babochkami-i-tsvetami/
Размер: диаметр 55 см.
Материалы: пряжа «меланжевый ирис» (100% х/б), всего ок. 60 г в зеленых, розовых и голубых тонах, крючок N 1.
Описание работы
Середина: зеленой нитью выполнить нитяное кольцо.
1-й p.: 1 в. п. подъема, 23 ст. б/н в это кольцо. Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й р.: 6 в. п. (3 в. п. подъема + 3 в. п.), * 1 ст. с/н во 2-й ст. б/н
предыдущего рила. 3 в. п.*, повторять от * до * 10 раз. Всего 12 раз. Ряд закончить с помощью соединительного столбика.
3-й р.: 6 в. п. (1 в. п. подъема + 5 в. п.), * 1 ст. б/н в арку из 3 в. п. предыдущего ряда от крючка, 5 в. п.* повторить от * до * 10 раз. Всего 12 раз. Ряд закончить с помощью соединительного столбика.
Далее работу продолжить согласно схеме середины по 7-й ряд включительно.
Краевой мотив (6 мотивов):
розовой нитью выполнить нитяное кольцо.
1-й р.: 1 в. п. подъема, 11 ст. б/н в это кольцо. Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й р.: 6 в. п. (3 в. п. подъема + 3 в. п.), * 1 ст. с/н во 2-й ст. б/н предыдущего ряда, 3 в. п. * повторить от * до * 4 раза. Всего 6 раз. Ряд закончить с помощью соединительного столбика.
3-й р.: 1 в. п. подъема, 3 в. п., 2 ст. с/н в арку из 3 в. п. предыдущего
ряда. 2 ст. с 2/н, 2 ст. с/н, 3 в. п.. 1 ст. б/н в эту же арку, * 1 ст. б/н в следующую арку из 3 в. и. предыдущего ряда от крючка.
3 в. п., 2 ст. с/н„ 2 ст. с 2/н. 2 ст. с/н.3 в. п., 1 ст. б/н в эту же арку *. повторить от * до * 4 раза. Всего 6 раз.
Ряд закончить с помощью соединительного столбика.
Далее работу продолжить согласно схеме середины по 9-й ряд включительно. Нить отрезать. Присоединить зеленую нить и вязать согласно схеме по 12-й ряд включительно.
Краевые мотивы присоединить к середине в последнем ряду согласно схеме и фото.
Бабочка (6 шт.):
голубой нитью набрать 4 в. п., 1 ст. с/н в 1-ю в. п. цепочки, 3 в. п., 1 соед. ст. в основание ст. с/н.
Нижнее крыло (2 шт.):
1-й р.: 5 в. п. (4 в. п. подъема + 1 в. п.), 4 ст. с 2/н в арку из 3 в. п.
2-й р.: 4 в. п. подъема, по 2 ст. с 2/н варку из 1-й в. п. предыдущего ряда. Ряд закончить столбиком с 2/н, 5 в. п. 8 ст. б/н в край ст. с 2/н и в. п. Ряд закончить соединительным столбиком. Второе крыло выполнить аналогично.
Туловище: присоединить новую нить согласно схеме.
1-й р.: 3 в. п. подъема, 12 ст. с/и в 1 -ю в. п. подъема.
2-й р.: 3 в. п. подъема, 1 ст. с/н в 1-ю в. п. подъема. 3 в. п., 1 соед. ст. в основание ст. с/н.
Верхнее крыло (2 шт.):
1-й р.: 5 в. и. (4 в. и. подъема + 1 в. п.), 4 ст. с 2/н в арку из 3 в. п.
2-й р.: 3 в. п. подъема, по 3 ст. с/н в арку из 1 в. п. предыдущего ряда. Ряд закончиться с/н.
Далее работу продолжить согласно схеме по 4-й ряд включительно. Второе крыло выполнить аналогично. Бабочки присоединить согласно схеме за нижние крылья в последнем ряду.
Обвязка: присоединить зеленую нить согласно схеме и вязать по кругу, присоединяя бабочки по 6-й ряд включительно.
|
красивые шарфики |
Метки: шарфы |
