Имбирь для похудения

Диетологи используют свойства имбиря для похудения: имбирь выводит из организма лишнюю жидкость и избавляет от отеков.

Современные диетологи  любят имбирь за то, что он нормализует аппетит. Блюда, приправленные имбирем, кажутся более насыщенными, ароматными, поэтому человек уменьшает количество пищи для утоления чувства голода. В современной практике имбирь часто включается в системы питания для нормализации веса, как средство, улучшающее пищеварение, особенно усвоение белков, и способствующее выработке и использованию энергии организмом.

Для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ здесь  приведем самые простые и доступные рецепты из имбиря.                      Читать полный текст статьи

Практически неизвестным для российской рефлексотерапии является китайский массаж гуаша. Перевод этого названия: гуа - движение в одну сторону, скрести; ша - плохое, т. е. "скрести всё плохое". Это древнейший вид китайского массажа. Для воздействия используется небольшая пластинка, которой обрабатывают определённые области, включающие в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Выделяют 3 вида массажа гуаша: профилактический, косметический и лечебно-диагностический. Пластинки применяются различной формы и из разного материала.
Ролик был снять на очередной встрече московского отделения Ассоциации "массаж.ру"
Встречи проходят в неформальной обстановке, что безусловно сказывается и на манере изложения и на восприятии и репликах слушателей.. Кроме того докладчик не является профессиональным преподавателем.
Присутствующих знакомил с техникой гуаша Олег Лиокумович - массажист балета ТОДЕС.
Второй человек в России, имеющий большой опыт работы с травмами танцоров, после прославленного Праздникова.
Уже не первый год он в своей работе успешно использует метод гуаша. Постоянно совершенствуется.
Как человек творческий - работает не по схемам, а ориентируясь на конкретные проблемы и состояние пациента.
Как правило массаж гуаша дополняет массажем стеклянными банками в отличной от привычной нам технике.
PS: Видеоматериала оставлено максимально, для того что б не опустить суть и полезную инфу, в связи с этим в кадр может попадать чья то голова, рука или другие части тела:) Надеюсь это не очень омрачит просмотр. Звук хороший, видео информативное.

http://www.ravelry.com/patterns/library/221b-hat 

412 просмотров

Нарядная юбка на осень-зиму! Как сшить расскажет Ольга Никишичева!

Шиповник цвета индиго - туника спицами. 

Погадать на свечах

Интересное:
Первый опрос 2013
С Новым Годом!
Танец

Мой денежный мешочек
 

Получить денежный мешочек © vechniyzov

Интересное:
Ритуал "Поворот хода событий".
Проблема
Мои идеи на Новый Год!

Японские изречения

Прочти свою цитату!
 

Интересное:
Три собаки
Бункер
Цветы картины

Иримед: не знаю, дойдет ли вязальное сообщество до введения единой терминологии, но пока под одним и тем же термином часто понимают разные вещи. Так произошло и с названием " скрещенные петли".

1. Иногда под этим термином понимают лицевые петли, стенки которых образуют  букву "Х".

В вязании спицами существует множество различных петель, служащих для разных целей, и один из распространенных типов – это скрещенные лицевые петли, стенки которых сходятся крест-накрест. Такие петли можно применять в вязании носков, варежек, перчаток и других изделий, полотно которых должно быть плотным, прочным и малорастяжимым. Особенность скрещенных петель – в том, что петли полотна оказываются наклоненными в одну сторону, и по этой причине полотно может перекашиваться. Как связать такие петли описано здесь: http://www.kakprosto.ru/kak-11764-kak-vyazat-skreshchennuyu-licevuyu-petlyu

2. Но чаще всего под этим термином понимают фактически "перекрученные" петли.

Скрещенные петли, выделяющиеся на общем фоне трикотажного полотна, могут играть декоративную роль в некоторых узорах. Резинка 1/1, связанная чередованием скрещенных и классических петель, получается более плотной и эластичной, чем связанная традиционным способом.

Обычную классическую лицевую петлю принято провязывать за переднюю стенку. Если провязать петлю, подхватив её за заднюю стенку, она будет перекручена.

Такую петлю в литературе по вязанию часто называют лицевой скрещенной. Таким же образом - за заднюю стенку провязывается изнаночная скрещенная петля.

Из бобинок от туалетной бумаги.

Талантливые декораторы всему могут найти применение. В том числе и освобождающимся картонным рулончикам от туалетной бумаги. Посмотрите сколько красивых панно , имитирующих даже кованку можно создать !

 

Чудо-варежка

Варежка-символ любви,стариный оберег,и просто незаменимая  теплая вещь в суровую зиму

Варежки - любимый предмет зимней одежды у русского человека.

В мороз и метель без пары любимых рукавичек никак не обойтись.

Варежки на Руси появились в XIII веке.

Женские были нарядными и многоцветными. а мужские - самыми простыми, предназначенными для тепла и работы. Обычно носили сразу несколько пар рукавиц: сначала вязаные (исподочки), потом меховые, мехом наружу (мохнатки).

Для работы поверх вязаных варежек надевали холщовые, кожаные или связанные из конского волоса.

По праздникам обычно носили исподочки с орнаментом, а в будние дни - однотонные.

Шили варежки большей частью из сукна, кожи, иногда из овечьего и козлиного меха, а на Севере - из собачьего, оленьего, волчьего, медвежьего, всегда шерстью вверх.

В сильные морозы носили длинные, кожаные варежки, почти до локтей, а
вниз надевали еще короткие шерстяные валяные рукавицы.

  Бирюзовая туника в стиле "ампир"  выполнена спицами

Размеры туники : Small, Medium. Large.
Измерения:
Кайма 99 (109,117) см

Бюст 78,5 (81, 96) см

Длина 65,5 (66,67) см

Длина от проймы 32 (33,35) см
Вам понадобится

13 (1-1,16) мотков  по 110 см/50 г (хлопок) пряжи бирюзового цвета

 спицы № 4 и 5 (3,5 и 3,75 мм) или другой размер, позволяющий добиться нужной плотности вязания   

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Мягкое очищение сосудов и кишечника - уникальное средство

Узоры для вязания со схемками.

Если Вы вяжете, то пополните свою копилочку красивыми идеями по вывязыванию ажурного узора. Схемки прилагаются.

1.

Сочетания оттенков.

Любая работа . выполненная из оттенков. которые сочетаются между собой, будет смотреться гармонично и привлекательно. Сама природа частенько нам дарит свои шедевры, которые отражают гармонию  и красоту сочетаний оттенков.. Если Вы будете иметь эти схемки сочетания цветов. то у Вас намного проще будут рождаться идеи для  своих шедевров.

2.


3.

Обхват груди: 92 (100) 108 (116) 124 см.

Длина изделия: 73 (75) 11 (79) 81 см.
Длина рукава: 43 (44) 45 (46) 47 см.
Вам потребуется: 1000 (1100) 1200 (1300) 1400 г белой пряжи 7 Veljesta Isoveli (75% шерсти, 25% акрила, 130 м/100 г); спицы № 5,5; крючок № 4; 10 пуговиц.

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить;

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней;

3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар.

4. Чтобы обжарить или запечь мясо с золотистой корочкой его надо обмазать медом;

805 просмотров

 ЧУМАЧЕНЧАЯ техника! Просто и интересно! Я попробовала - получается интересно. Предлагаю и вам, други-подруги, славненькие модели вещей могут получится!

Этот пирог из рыбной консервы , тоже из разряда быстрых. В приготовлении очень прост. Получается очень вкусным, пышным и ароматным. Порадуйте в выходные дни вкусной выпечкой своих домочадцев.

Всегда знала простую истину: СПРОСИ! И тебе ответят!
Вот и вчера был разговор о домашних половичках, а сегодня в рассылке пришло сообщение с сайта Радуга из шерсти

Вязание крючком - деревенские половики

Вязаные из тряпок деревенские половики - "круги", "кругляши"- знакомы, наверное, всем. Для многих они ассоциируются с детством, с уютным бабушкиным домом, куда приезжали погостить на каникулах.

Сегодня, когда возрождается интерес к родной культуре, такие половики могут стать не только теплым напоминанием о детстве, но и стильным украшением современного интерьера.

Как связать такой половик, теоретически понятно, наверное, каждому. Но, как в любом деле, здесь тоже есть секреты, которые лучше узнать заранее, чем "изобретать велосипед" в процессе работы. Такими секретами с нами поделилась баба Аня - Анна Порфирьевна Ткаченко из поселка Назия Ленинградской области.
О трех важных секретах можно узнать ЗДЕСЬ http://knitter.spb.ru/knitting/krugi.php

А я знаю еще один секрет! Как обойтись без узелков и спользовать совсем коротенькие полосочки.

Секрет прост.

Коврики:

1.

2.


3.


4.


5.


6.


7.

Читать полностью »

Размер салфетки D=52 см    Схемы в большом формате

   Размер фотоинструкций можно определять самостоятельно.

  другие салфетки      Салфетка 1         Салфетка 2

   Источник:   Журнал "Moje robotki" 1995_1  (Польша) Жанр: Рукоделие

Размер: от 44 до 54

1.

Источник

Реглан сверху ( частичное вязание) I. Теория.

• 
  7 Июн, 2011 at 6:34 PM

kalinushka

Вместо предисловия.

Данный текст не является пособием по вязанию и не претендует на строгое следование вязальным канонам. Это лишь попытка внятно рассказать и показать, как вяжу реглан я.

Грамотный критический взгляд, как всегда, приветствуется.





Часть 1. Снятие мерок

Для выполнения расчетов нам потребуется 12 мерок. Обмеряться нужно в хорошо прилегающей одежде, подпоясавшись по талии слегка натянутой лентой. Рисунок и описание выполнения помогут вам сделать это без труда.

1. Обхват шеи (ОШ) – измеряют у основания шеи, сантиметровая лента должна пройти по яремной ямке и седьмому шейному позвонку.

2. Обхват груди (ОГ) – измеряют по наиболее выступающим частям груди и лопаток

3. Обхват талии (ОТ) – сантиметровая лента проходит строго горизонтально по естественной линии талии.

4. Обхват бедер на уровне длины изделия (ОБди) – измеряется горизонтально на уровне длины изделия.

* удобнее всего надеть подходящую по длине вещь и измерить

5. Обхват верхней части руки (ОРвч) – измеряется горизонтально по самой широкой части руки.

6. Обхват запястья (ОЗ) - измеряется горизонтально в месте сочленения предплечья и кисти.

7. Длина регланной линии переда (ДРЛп) – диагональная мерка от середины ключицы до подмышечной впадины.

*зажимаете подмышкой карандаш и измеряете

**намеренно не пользуюсь меркой "высота груди", которую обычно используют для определения длины регланной линии, поскольку у дам с маленькой грудью этот вариант еще может быть актуален в бесподрезных вариантах , тогда как обладательницы пышных форм на выходе получат очень сильно спущенную пройму



8. Длина изделия до линии талии ( ДИ до лт) – вертикальная мерка, измеряемая по корпусу от подмышки до линии талии.

9. Длина изделия от линии талии (ДИ от лт)- вертикальная мерка от линии талии до предполагаемой длины изделия.

10. Длина изделия (ДИ) – вертикальная мерка, измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до горизонтальной линии длины изделия, учитывая прогиб на линии талии.

* если вы вяжете вещь без приталивания, то 8 и 9 мерки не нужны



11. Длина рукава по внутренней стороне руки (ДР) – вертикальная мерка от подмышки до кисти.

12. Высота ростка (ВР) – измеряется вертикально от седьмого шейного позвонка до яремной ямки.

* некорректное название мерки по определению, поскольку росток- это вырез для шеи от середины спинки вверху до плечевых срезов. В нашем случае, это надвязывание недостающего полотна со стороны спинки, рукавов и частично переда для формирования округлого выреза горловины.

* проще всего измерить на футболке «под горло» см. фото

* чем сутулее фигура, тем больше эта мерка.



Схема снятия мерок





В моем случае, высота ростка будет порядка 6 сантиметров.







Часть 2. Расчет .



1. Вяжем образец, обрабатываем и замеряем плотность вязания.



2. Переводим сантиметры мерок в петли и ряды.



3. Расчет петель для начала работы. Использую следующие мерки:



ОШ = 90 петель

ОГ = 184петли

ОРвч = 60 петель

ВР = 20 рядов

ДРЛп = 56 рядов





Схема распределения петель.







Ширина регланной линии 2 петли.

90 петель – 8 петель(регланные линии) = 82 петли

82 петли : 6 частей = 13 петель + 4 петли в остатке

По 1 части на рукава -13 петель , по 2 части и ½ остатка на перед и спинку - 26петель+2 петли= 28 петель



Петли рукавов округляем до хорошо дробящегося числа, в данном случае до 12 петель.

По 1 петле прибавляем к переду и спинке. Итого: перед и спинка по 29 петель.



Теперь нужно просчитать часть ростка провязываемую до линий реглана переда в частях, число которых будет равно числу петель которые надо вычесть из спинки и прибавить к переду.

Для этого и нужно было округлять число петель рукава до нормально дробимого.

12 петель : 3 петли = 4 части

* часть = количеству петель переносимых со спинки на перед = ½ рядов частичного вязания, выполняемого до регланных линий переда



Т.е. из петель спинки вычитаем 4 петли и прибавляем их к петлям переда.

Спинка: 29петель - 4 петли = 25 петель

Перед: 29 петель + 4 петли = 33 петли

Разница между передом и спинкой составляет 8 петель, которые мы добавим прибавками в регланных линиях со стороны спинки, провязав 8 рядов частичного вязания ( шагом в 3 петли) до регланных линий переда.

* разумеется, регланные прибавки делаем и в рукавах, но эти петли пока нас не интересуют





Таким образом, в 8м ряду выровняется количество петель переда и спинки - 33 петли.



Исходя из того, что общая высота ростка 20 рядов, 8 рядов уже провязаны, осталось 12 рядов частичного вязания с шагом 3 петли.



Длина регланной линии переда равна 56 рядам. Вычитаем 12 рядов уже провязанных частичным вязаниеми получаем, что нужно провязать еще 44 ряда.





Следующая схема поможет наглядно представить соотношение количества прибавленных петель с длиной регланных линий. Прибавляем каждый второй ряд 8 петель ( по две петли в каждой регланной линии)







Перед: длина регланной линии 56 рядов



33 п(начальные) + 28 п( прибавка регланной линии)+ 28п( прибавка регланной линии)=89петель



Спинка: длина регланной линии 20 р+ 44 р= 64 ряда



25 п(начальные) + 32п(прибавка) +32п( прибавка)= 89 петель



Остались 8 петель регланных линий, которые смело можно добавить к петлям корпуса.



Итого: в перед и спинка будут из 93 петель , что означает что на мерку ОГ выходим с погрешностью в 2 петли.



Рукава, как видите, с припуском на свободу.



* Если по расчетная длина регланной линии не позволяет сделать необходимое количество прибавок для достижения мерки ОГ, то недостающие петли добавляем подрезами, не забывая, что подрез составляет порядка 8% от мерки ОГ.

* Если получаем большее, чем ОГ, число петель, то пересчитываем шаг прибавок регланной линии ( не каждый 2й ряд, а например каждый 3й)



Самая сложная часть расчетов закончена.



4. Расчет убавок и прибавок корпуса и убавок рукава.



В развернутом виде конструкция выглядит приблизительно так.







Теперь нам пригодятся мерки:



Из мерок ДР ( длина рукава) и ДИ от лт (Длина изделия от линии талии) сразу вычитаем резинки, в моем случае это 20 рядов 2*2 и 4 ряда полой.



ОГ = 186 петель ( факт)

ОТ = 150петель

ОБди = 178ппетель

ОЗ = 36 петель

ДИ до лт = 80рядов

ДИ от лт = 40рядов

ДР = 133рядов



Убавки рукавов:

72п – 36 п = 36п ( нужно сократить в 133 рядах)

36 п: 2п= 18 раз (нужно сократить две петли в линии убавок)

18+ 1= 19 равных промежутков ( поскольку убавлять начнем не сразу подмышкой)

133ряда : 19 раз= 7 рядов

Скос рукава формируется 18 ю убавками 2х петель в каждом 7м ряду.



Убавки корпуса:

На высоте порядка 10 см от соединения регланных линий / подреза идет прямой участок.

В данном случае- 26 рядов.



* при необходимости, на высоте около 3 см можно вывязать вытачку, дальше продолжить прямой участок корпуса



80 рядов(ДИ до лт) - 26 рядов (прямой участок) = 54 ряда ( длина линии убавок)

186 п(ОГ) – 150п (ОТ) = 36 петель (нужно убавить по 2 п в двух линиях убавок)

36п: 4= 9 раз

54ряда: 9раз= 6 рядов

Скос корпуса к линии талии формируется 9ю убавками в каждом 6м ряду по 2 петли в двух линиях убавок. Первая убавка делается в первом ряду после прямого участка корпуса, последняя - на линии талии.



Прибавки корпуса:

178 петель(ОБди) – 150п (ОТ)= 28 петель (нужно прибавить в 40ка рядах( ДИ от лт) по 2 п в 2х линиях прибавок)

28п : 4= 7 раз

7 +1 = 8 равных промежутков

40 рядов : 8 частей = 5 рядов

Скос корпуса от линии талии формируется 7ю прибавками в каждом 5м ряду по 2 петли в двух линиях прибавок. Последняя прибавка в последнем, перед резинкой, ряду.



Все. Общий план работы набросан, можно приступать к вязанию.

 

 

Реглан сверху ( частичное вязание) II. Практика.

• 
  7 Июн, 2011 at 7:01 PM

kalinushka

NB! В 14 пункте 3 части внесла изменения. Прошу прощения за неудобство.



Часть 3. Начало вязания.

1.Любым удобным способом, обеспечивающим эластичный край, набираем 90 петель.





2. Вспомогательный ряд лицевыми.





3.Объединяем в круг. Второй вспомогательный ряд лицевыми.





4. Размечаем будущие регланные линии( розовые нитки) и центральную петлю переда. Это можно сделать маркерами, нитками, английскими булавками. Чем вам удобно.





Начало вывязывания ростка.



Росток будем вывязывать частичным вязанием. Общий принцип и, как сделать, чтобы не было дырок можно посмотреть в ролике. Если эта техника для вас нова, то не поленитесь, попробуйте на образце.





5.Первый ряд- лицевой. Начало вязания- правая регланная линия спинки.

Провязываем регланную линию, делаем накид, две петли провязываем, третью снимаем с обкрутом.





6.Поворачиваем вязание на изнаночную сторону. Второй ряд. Петлю с обкрутом снимаем, две провязываем, провязываем накид, две петли регланной линии. Вторую прибавку регланной линии поднимаем из протяжки.



Провязываем две петли, третью снимаем с обкрутом



7.Третий ряд-лицевой. Обкрут вокруг первой петли подтягиваем.



Петлю снимаем, 2 лицевых, накид, 2петли регланной линии, накид, петли спинки, накид, 2 лицевых, обкрут поднимаем к петле и провязываем вместе с ней.





2лицевых, 3ю снимаем с обкрутом.

Таким образом добавили 2 части по 3 петли. Регланная линия фиолетовая, накиды голубые.





8. Четвертый- изнаночный, пятый- лицевой, шестой –изнаночный вяжем аналогично, провязывая по 3 петли рукавов.



9. Седьмой –лицевой. Последний лицевой ряд до регланной линии переда.





10. Восьмой ряд- изнаночный. Довязываем последние 3 петли до регланной линии переда.

На этом этапе количество петель переда и спинки выравнивается.

Выглядит это так.





11. Дальше вяжем с участием петель переда. Девятый ряд.





12.Десятый- изнаночный. Прибавки реглана поднимаем из протяжек.

















И провязываем три петли переда.





13. Таким образом вяжем до восемнадцатого ряда, последнего ряда изнаночными.





Последнюю петлю в этом ряду не снимаем с обкрутом, а просто провязываем.





14. Девятнадцатый ряд. Первый ряд кругового вязания лицевыми. На самом деле это полтора ряда, для выравнивания кругового вязания.

Делаем накид, снимаем первую петлю.





Первую регланную линию( левая регланная линия переда) вяжем без накидов, петли рукава, накид , регланная линия ( левая регланная линия спинки- она же начало вязания), накид, спинка, накид, регланная линия, накид, рукав, накид, регланная линия, накид, петли переда, накид провязываем с вместе с петлей перед ним,











оставшиеся петли переда,накид, регланная линия, накид, петли рукава.

Т.о. провязав полтора ряда, пришли к логичной точке отсчета начала кругового вязания.



15. Двадцатый ряд. Полноценное круговое вязание, провязываем все накиды.

В готовом виде выглядит так. Начало вязания – левая регланная линия спинки.





16.Дальше вешаем счетчик и вяжем до расчетных 44 рядов.













Часть 4. Вязание корпуса с подрезами и без. Рукава.



Вариант с подрезом.



1.Сбрасываем петли рукавов ( без петель регланных линий) на нить.





2. Любым, удобным вам, способом набираем петли подреза. В моем случае набор воздушными петлями.





3. Замыкаем в круг.





4.Провязываем порядка 5-7 рядов ( до высоты вывязывания вытачки, при необходимости)





5.Переводим петли рукава с нити на спицы





6.Набираем петли из линий реглана( по 2) и из петель подреза.









7.Провязываем петли, набранные из регланных линий, по две вместе. Намечаем середину линии убавлений.





8.По достижении расчетной длины выполняем убавления скоса рукава.













Бесподрезный вариант.



1. Петли рукавов сбрасываем на нить. И объединяем перед и спинку в круговое вязание без дополнительных петель. Вяжем прямой участок корпуса.





2. Чтобы не поиметь дырок в подмышке, нужно набрать три дополнительные петли из петель полотна корпуса.

Игла только показывает из каких, набираем нитью.









3. Вяжем.









4. Выполняем убавки линии скоса рукава.

Две вместе лицевой за переднюю стенку.





Разворачиваем петлю.









Две вместе лицевой за заднюю стенку.

















5.Аналогично выполняем второй рукав.





6.Рукав.

Довязали убавки до расчетных чисел. Вяжем резинку так, чтобы манжет не был слишком затянут.

Начинаем с линии убавок- две лицевых. Изнаночную вяжем одну, вторую провязываем скрещенной из протяжки, *две лицевых, изнаночная, изнаночная из протяжки* и т.д.





















Готово.







Часть 5. Горловина. Корпус.



1.Горловина.

Переносим петли на спицу. Отплетаем два дополнительных ряда. Вяжем с теми же прибавками, что и в резинках рукава.









Т.к. вязание в обратном направлении дает разницу в полпетли, то в районе регланных линий я провязала три лицевых, чтобы сдвиг выглядел симметрично.





2. Доделка корпуса.

Провязываем прямой участок.





Выполняем убавки скосов до линии талии.





Затем, прибавки скосов от линии талии.





Заканчиваем работу резинкой.





Готово.





Книжки, которые помогли упорядочить мысли.





Спасибо, что дочитали до конца. Надеюсь, что трудилась не напрасно, и реглан, который свяжете вы, будет удобен в носке и красив.

Серия сообщений "спицы":

Часть 1 - К ЛЕТУ:МИЛЫЙ ЖАКЕТИК СПИЦАМИ
Часть 2 - Вязание СПИЦАМИ вкруговую от центра.
...
Часть 14 - "секрет" моей бабушки в вывязывании пятки (реставрация носков)
Часть 15 - Сайт Мнемозина расчета выкроек
Часть 16 - Реглан сверху
Часть 17 - каталог видео уроков: Учимся вязать спицами
Часть 18 - РАСЧЕТ ВЯЗАНИЯ ДЕТСКОЙ ШАПОЧКИ ПО МЕРКАМ И ПО ВОЗРАСТУ
...
Часть 47 - Knitting club / Клуб любителей вязания - Спецвыпуск - перчатки, митенки, варежки [ 91 ]
Часть 48 - Варежки
Часть 49 - Варежки. Вязание северных узоров.