Мы все наверняка встречали таких людей, которые и в зрелом возрасте полны жизненных сил, общительны и доброжелательны. А ведь бывает и наоборот - относительно молодые люди ведут себя как глубокие старцы, ничто их не радует и ко всему они относятся скептически. Следовательно, количество прожитых лет не так важно, важнее знать, на сколько Вы себя ощущаете - Ваш психологический возраст.

Биологическая старость наступает в тот момент, когда Вы ей разрешаете. Быстрота реакций, гладкость кожи, тонус мышц, подвижность суставов - лишь от Вас зависит, обладаете Вы этим или все уже куда-то подевалось. И не имеет значения, двадцать Вам или пятьдесят. На самом деле все эти числа - условность, всего лишь этапы взросления в хронологическом порядке. Единственное, о чем они говорят, - это сколько раз Вы вместе с планетой Земля обернулись вокруг Солнца.
Вспомните М.Задорного, что он говорил? «С утра подойдите к зеркалу и хрюкните, сами себе, и Вы получите такой мощный заряд позитивной энергии и настроения, которые не получите никаким другим способом». Кроме того, любая проблема может быть началом пути к успеху, если над ней посмеяться. И действительно, улыбка и смех спасают нас от стресса, ужасной реальности и негатива, который льется на нас каждый день.

Улыбка и смех – это как холодный, освежающий и бодрящий душ в жаркий день.