Пишу не для мгновенной славы,
Для милых, искренних друзей,
Для памяти минувших дней.
Свеча, сгорая,слёзы льёт, |
|
|
|
Ты знаешь, я думаю… все еще будет... |
|
|
Метки: понравилось |
Красота по-Итальянски: размер имеет значение.. |
|
|
Утренний позитив...анекдоты |
Идет Илья Муромец по лесу со своей бабой, она у него спрашивает:
- А ты березу с корнем выдернуть сможешь?
-.. смогу
- а дуб, сможешь?
- ... смогу
- а сосну?
- а коли соснешь, дак я для тебя весь лес выдерну!!!!!!!!!!!!!
|
Метки: улыбнитесь |
Смейтесь,улыбайтесь и просто гогочите.... |
|
Метки: смешное видио |
Ваше число (тест) |
Ваше число:
|
|
А памятник то сняли... |
Да друзья мои утром сфоткала памятник,а вечером его уже нет...А Вы помните стихи Щипачева "Из бронзы Ленин,тополя в пыли..."Примерно это и случилось у нас...,только памятник не Ленину а человеку из народа...
Из бронзы Ленин. Тополя в пыли.
Развалины сожжённого квартала.
Враги в советский городок вошли
И статую низвергли с пьдестала.
Полковник-щёголь был заметно рад,
Что с памятником справились так скоро, -
И щёлкал долго фотоаппарат
Услужливого фоторепортёра.
Полковник крепко этой ночью спал,
А на рассвете задрожал от страха:
Как прежде, памятник в саду стоял,
Незримой силой поднятый из праха.
Засуетились гитлеровцы вдруг,
В развалинах мелькали чьи-то тени:
То патризаны, замыкая круг,
Шли на врага, и вёл их Ленин. (С.Щипачёв)
Но в ответ на эти действия я просто скажу ,что чувство юмора у некоторых товарищей напрочь отсутствует и их действия просто фарс :
Перед нахальством всякой дряни,
Светясь улыбкой голубой,
Он носит кукиши в кармане
И жалкий фарс зовёт борьбой!
|
|
Улыбнитесь дорогие соотечественники... |
Жизнь наша состоит сплошь из "новшеств"(сиахле) как говорит руководство.И действительно не успеешь привыкнуть к одному,как уже и второе рядом.Девиз нашей жизни "ни дня без новизны" конечно не по нашей воле.Вот никак люди не могут привыкнуть к повышению стоимости проезда в маршрутках,так водители во избежания скандалов приклеили цены (крупным масштабом) прямо на лобовые стекла ,как будто у нас есть выбор...Не могли жители привыкнуть и к тому, что стоимость налога за мусор будет на прямую связан с расходом электричества, и таких "новинок" хоть отбавляй...Но моя новинка почище будет....Памятник при жизни поставили известному грузинскому юмористу,выходцу из КВН,ведущему ночного шоу на центральном тбилисском телевидение Вано Джавахишвили.Человек с большим чувством юмора,а главное может запросто посмеяться и над собой,и над своей огромной головой...Улыбнитесь тбилисцы...
|
Метки: Мы живем весело |
Ольга Русакова - новое имя в поэзии |
В наших встречах вскрываются старые раны,
И расходятся давние швы.
Что нам долгие годы и дальние страны! -
Нас канатом скрепили - увы!
И отречься нам - невозможно,
И канатная нить - непреложна.
Вот и тянем - с завидною силой! -
Друг из друга - души и жилы.
И мечусь я - взбесившимся зверем -
Правд - не знаю, словам - не верю!
Поднимается смерч между нами,
Мы стучимся, мы бьёмся - сердцами…
В этой битве - сжигающей нервные нити -
Оба -
повержены
и нет -
победителей.
2009 г.
http://olgarusakova.ru/stihi.html
|
|
пять простых правил |
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье. Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого, самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. Освободи свое сердце от ненависти - прости.
2. Освободи свое сердце от волнений - большинство из них не сбываются.
3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.
4. Отдавай больше.
5. Ожидай меньше.
|
|
В каких продуктах есть йод? |
Йод — химический элемент, постоянная составная часть растительных и животных организмов. В тело человека йод поступает с пищей, водой и воздухом. Наиболее богаты йодом морская капуста, яйца, молоко и рыба.
Для тех из нас, кто проживает в районе морей или океанов, суточная доза йода снижается, ибо в воздухе его содержится много.
Всасываясь организмом, йод оказывает сильное влияние на состояние обмена веществ, усиливая окислительные процессы, сильно влияет на щитовидную железу, вырабатывающую тироксин.
При повышенной функции щитовидной железы малые дозы йода оказывают благоприятное действие на весь организм, влияя на восстановительные процессы.Суточная потребность в йоде для взрослого составляет около 150 мкг (микрограммов!) в сутки. Потребность в йоде организм удовлетворяет в основном за счет продуктов растительного происхождения. В сутки в среднем человек получает с растительной пищей 70-75 мкг, с животной 35-40 мкг, с водой 5 мкг. Продукты содержащие йод в мкг
на 100 грамм продукта
Печень трески 370
Пикша 245
Пресноводная рыба (сырая) 243
Сайда 200
Лосось 200
Камбала 190
Креветки свежие 190
Морской окунь 145
Макрель копченая 145
Треска 130
Креветки вареные 110
Макрель свежая 100
Сельдь свежая 92
Сельдь соленая 77
Пресноводная рыба (приготовленная) 74
Устрицы сырые 60
Фельд салат 60
Ветчинная колбаса 54
Копченное рыбное филе 43
Хлеб (специальный) до 31
Замороженное рыбное филе 27
Атлантические сардины в масле 27
Овес 20
Шампиньоны 18
Плавленные сыры (с добавками) до 18
Яйца (1шт, ок 50 г) до 18
Свинина 16,7
Цельное молоко до 19
Молоко полужирное до 17
Молоко маложирное до 15
Масло сливочное 9
Зелень (вообще) до 15
Брокколи 15
Фасоль 12,5
Шпинат 12
Говядина 11,5
Креветки жареные 11
Молочные продукты до 11
Твердые сыры (Эдам) 11
Горох 10,5
Пшеничная мука до 10
Хлеб обычный 9
Рожь 8,3
Овощи (вообще) до 10
свекла 6,8
морковь 6,5
капуста 6,5
картофель 5,8
гречка 3,5
фрукты 2
Мясо в среднем 3
Рогалик обыкновенный 2
|
|
Пивной бассейн. Достопримечательность Австрии |
Для туристов-мужчин в Австрии стало доступным необычное удовольствие.
Почему-то считается, что женщины мечтают искупаться в шампанском. А что же мужчины? Пивной завод Starkenberg в Тироле реализовал пожелания многих любителей пива.
Во время дегустационной экскурсии по фабрике всем представителям сильного пола предлагается искупаться в бассейне, заполненном любимым миллионами пенным напитком.
Во время омовения в свежайшем пиве в резервуаре объемом 20 куб. метров, в руки «пивному пловцу» обязательно дадут бокал с тем же напитком. Пожалуй, это единственная возможность в мире в полной мере ощутить прелести пива одновременно не только желудком, но и всей кожей.
Погружение в пиво – это не просто развлечение, но и оздоровление, заявляют заводские маркетологи, опираясь на авторитетное мнение врачей. Поэтому здесь оборудовали сразу 7 бассейнов и называют их не иначе, как центр пивного термального лечения. Двухчасовой сеанс необычной процедуры погружения в пиво «по горло» стоит 135 евро.
Пивные бассейны в Тироле работают по вечерам с 16:30 до 19 часов со вторника по пятницу, одновременно в одном «заплыве» в каждом их них могут участвовать до 4 человек.
Польза от такого удовольствия, кажется, очевидна: пиво снимает стресс и увлажняет и смягчает кожу. Пока эту истину в бассейне могут проверить на себе только мужчины.
В дальнейшем компания Starkenberg собирается создать целую сеть пивных бассейнов в Европе и в мире.
|
|
Чудо помидор... |
Что вы знаете о таком простом, всем нам известном и ничем на первый взгляд не примечательном овоще, как помидор? Ученые Гарвардского университета включили помидоры в список 10 самых полезных продуктов. И не зря: как показали проведенные недавно исследования, томаты - лучшая пища для профилактики весьма серьезных и опасных заболеваний.
"Золотое яблоко"
Именно так переводится с испанского языка слово "томат". И действительно, по форме круглый крупный помидор напоминает яблоко. А уж по содержанию полезных веществ он на самом деле золотой. Главная ценность томатов в том, что в них есть особое фитовещество - ликопен. Относится оно к группе каротиноидов. Определить его наличие в овощах и фруктах очень просто: ликопен окрашивает их в красный цвет. Кроме помидоров ликопен содержится в грейпфруте с красной мякотью, гуаяве, абрикосах, арбузе. Но в помидорах ликопена больше, чем в других овощах. Кроме того, других плодов много не съешь, а алые помидоры так и просятся на наш стол, причем в самых разных видах - свежими, в виде соуса или кетчупа, супа или сока. Очень важно, что ликопен не разрушается и после кулинарной обработки помидоров. По статистике, 80 процентов ликопена мы потребляем именно из "золотых яблок".
Ликопен: с чем его едят?
Вещество ликопен, которое содержится в помидорах, - уникальное природное лекарство от многих болезней, и прежде всего от рака простаты, легких и желудка. Поразительная особенность этого овоща в том, что он сохраняет свои полезные свойств» только в сыром, но и в вареном виде.
В последние годы учеными (в частности, группой исследователей Гарвардского университета) было получено подтверждение прямой связи между потреблением ликопена и снижением риска образования раковых опухолей. Наиболее зримо эта связь выражена по отношению к раку предстательной железы у мужчин, раку легких и желудка. Кроме того, доказано, что ликопен играет важную роль в профилактике рака поджелудочной железы, прямой кишки, пищевода, ротовой полости, молочных желез и шейки матки.
Ученые американского Института исследования рака заявили, что вероятность заболеть раком простаты сильно снижается, если еженедельно съедать не менее 10 порций помидоров и продуктов из них. (Порцией принято считать 100 г свежих томатов или полстакана помидоров, подвергшихся кулинарной обработке.) Лучше всего, говорят американские специалисты, есть помидоры и другие плоды красного цвета каждый день.
Помидоры вместо валидола
Увеличение количества помидоров в рационе помогает предупредить и заболевания сердца. Учеными получены данные о том, что ликопен препятствует процессу окисления "плохого" холестерина. В ходе исследования, проведенного в Финляндии, было установлено, что у мужчин среднего возраста, потребляющих мало ликопена, риск развития инфаркта и инсульта повышается в три раза. Интересно отметить, что шотландские исследователи обнаружили в желтоватой желеобразной жидкости окружающей зернышки помидора, вещество РЗ. По химическому составу оно напоминает аспирин, который, как известно, на 72 процента уменьшает вероятность образования тромбов в кровеносных сосудах. Имеются научные сведения о том, что помидоры помогают сохранить зрение и предотвращают изменения Б сетчатке глаз, которые могут стать причиной слепоты г преклонном возрасте. Немецкие ученые получили данные, свидетельствующие о том, что помидоры заши. ют организм от вредного воздействия солнечной радиации. По мнению некоторых исследователей, содержащийся в помидорах ликопен улучшает работу мозга.
|
|
Древняя стоянка человека Диринг-Юрях. Якутия. |
В 1980-1990-х гг. на территории России были обнаружены несколько сенсационных археологических находок, показавших совершенно иную картину развития человечества на нашей планете и зародивших сомнение в достоверности гипотезы об исключительно африканском происхождении современного человека.
Одной из таких находок стало обнаружение древнейшего на планете поселения человечества. Но обнаружено оно было не в Эфиопии, не в Африке и даже не в тропическом климате, а всего в 140 км от Якутска и в нескольких сотнях километров от Оймякона, где и 3 млн. лет назад стоял такой же суровый климат, как и сегодня, а возможно, было еще холодней.
Стоянка, названная по окружающей ее местности Диринг-Юрях, была обнаружена совершенно случайно. Летом 1982 г. Якутск готовился к приему гостей Московского Геологического конгресса. Геологи Сибирского отделения АН СССР собирались продемонстрировать своим коллегам срезы Ленских террас, впечатляющих своей высотой и древностью геологических образований. При закладке шурфа геологи наткнулись на череп человека и пригласили археологов, которые в свою очередь установили, что под слоем дерна и земли находится пять захоронений людей примерно II тысячелетия до н.э.
Диринг-Юрях на русский язык можно перевести как "глубокий ручей". В далекие времена Лена не была зажата террасами, нередко превосходящими 100 м в высоту, а была обычной рекой с немного покатыми берегами. Однако ее русло понемногу углублялось в земную кору, и по берегам Лены образовалась длинная гряда холмов.
Источник: Шнуровозова Т.В. "Таинственные места России"
|
|
Анекдоты! |
Звонок в турагенство.
- Алло!
- Добрый день, мы сейчас с женой в отпуске, мы хотели бы отдохнуть.
- А на какую сумму вы рассчитываете?
- Ну на данный момент у нас 500 рублей.
- Отдыхайте!
Турист в чужой стране ломает голову, как бы поприличнее спросить, где находится публичный дом. Наконец, он останавливает прохожего:
- Простите, а где живет раввин?
- На соседней улице.
- Это дом, что напротив борделя?
- Ну что вы, как можно, бордель на два квартала дальше.
|
|
Нектарин – «лысый персик» |
Что только не говорят о происхождении нектарина: гибрид персика и сливы, гибрид персика и абрикоса и даже… гибрид персика и груши.
На самом деле нектарин – не плод изысканий современных генетиков. Этот фрукт известен очень давно. Первое упоминание о нем находим в старинной английской книге 1616 года. То есть иногда появлялись персиковые деревья, на которых росли неопушенные гладкие плоды. Позже ученые докопались до сути этой игры природы. Оказывается, в случае, когда происходит самоопыление персиковых деревьев, иногда происходят генетические сбои. И результатом таких сбоев и стало появление персиков с гладкими шелковистыми плодами – нектарина.
Нектарин несколько отличается от персика: у него более толстая кожица, более плотная мякоть и не так явно выражен персиковый вкус и запах. Но эти «недостатки» и составляют достоинство нектарина. Ведь, в отличии от нежных персиков, нектарин легко переносят транспортировку.У нас замечательный урожай нектарина в этом году!
|
|
Смешная история |
Вот такую веселую историю рассказала одна знакомая из недавнего прошлого .
"Мне меняли унитаз. Слесарь такой нормальный мужик, все поменял, правда грязи оставил. ужас.
Но то что он мне сказал, когда уходил было верхом всего.
Он мне сказал: "Вы дня три на него не садитесь, пока клей не высохнет"
Я долго это переваривала "
Ну как Вам история?
|
|
УМЕР ВАЛЕРИЙ ГАТАЕВ |
|
|
Компьютер забодал... |
|
|
Бойся равнодушных |
«Не бойся врагов – в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных — они не убивают и не предают, но с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и ложь».
|
|
