источник missfit.ru/diet/superhard/

 

 

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )

 

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

 

 

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

 

Общие правила

• Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.
  
  
• Взвешивайтесь по утрам.
  
  
• Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.
  
  
• Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.
  
  
• Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

MissFit "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. Диета клиники Майо - 8 кГ за месяц или суп, сжигающий жир. Рецепт супа, сжигающего жир."

 

 

источник  wday.ru/beauty/surgery/cosmetic/_article/289/

«Массаж по методу автолифтинга не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения», — объясняет Сесиль Барон, ведущий косметолог Clarins.

ВАЖНО

• Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук.
• Идеально выполнять массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем. Утром вы будете вдохновлены результатом!
• После нанесения крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаются во время массажа.
• Повторяйте упражнения 2—3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5—10 секунд.
• Двигайтесь от центра лица, легкими надавливаниями ведите руки за уши. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

ПОДГОТОВКА

• Сядьте поудобнее. Так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
• Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
• Поставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. А и Б). Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.
• Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
• С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 ОСНОВНЫХ ПОЗИЦИЙ

Цель: разгладить морщины на лбу. Лоб на ладонях (рис. 1). Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами. Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стерты с лица!

Цель: улучшить овал лица. Разъедините ладони, оставив место для носа (рис. 3). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что черты лица станут более тонкими. То, что надо перед выходом в свет!

Цель: избежать возникновения «второго подбородка». Положите голову на ладони, держа запястья вместе (рис. 4). Сделайте несколько легких нажатий на щеки. Ведите руки к вискам и за уши. И не удивляйтесь, если вам скажут, что вы похудели!

Цель: вывести токсины из тканей кожи. Разделите запястья (рис. 5а) и сделайте несколько нажатий на щеки от носа к ушам (рис. 5б). Такой цвет лица может быть только у младенца!

источник  wday.ru/rest/hobby/fancywork/_article/12131/

Принять ванну с ароматизированной «бомбочкой» – особое удовольствие: мягкая пена ласкает кожу, натуральные масла увлажняют, вы наслаждаетесь роскошными ароматами… И такую «бомбу» просто сделать своими руками! Сегодня – мастер-класс по изготовлению освежающей, расслабляющей мятной «бомбочки».

Инструменты:

• Керамическая ступка с пестиком или маленькие кастрюлька и картофеледавилка (в крайнем случае можно воспользоваться ложкой)
• Столовая ложка
• Распылитель (от духов, например) с водой
• Пищевая пленка
• Резиновые перчатки
• Форма для «бомбочки»

Материалы:

• 4 ст. л. соды
• 2 ст. л. лимонной кислоты
• 2 ст. л. сухих сливок
• 2 ст. л. бисера для ванны
• 1 ст. л. соли для ванны
• 2 ст. л. оливкового масла
• 20 капель эфирного масла мяты
• 1 ст. л. аптечной травы мяты

Приготовление:

1. Приготовьте ингредиенты, накройте стол пленкой, наденьте перчатки.

2. Смешайте в ступке соду и лимонную кислоту и как можно тщательнее разотрите все пестиком. Добавьте сухие сливки и еще раз как следует разотрите.

3. Добавляем масло. Сначала – 2 столовых ложки оливкового, потом – 20 капель эфирного масла мяты. Хорошо перемешиваем до однородного состояния.

4. Добавляем соль для ванны, сушеную мяту и бисер для ванны. Перемешиваем ложечкой.

5. Последний ингредиент – это вода. Продолжая размешивать смесь ложкой, опрыскиваем ее из распылителя, чтобы она равномерно становилась влажной. Важно не добавить слишком много воды. Как только масса кое-где начнет шипеть и пениться, опрыскивание нужно прекратить. Попробуйте рукой в перчатке – готовая масса должна слипаться.

6. Смажьте форму (это может быть, например, детская формочка или формочка для маленького кекса) оливковым маслом и уложите туда влажную массу, утрамбовывая ее ложкой. Можно просто слепить руками фигурки или шарики. Готовые «бомбочки» кладем на лист бумаги на подоконник и сушим несколько часов.

Чтобы принять ароматную расслабляющую ванну, бросьте «бомбочку» в воду и подождите, пока она полностью растворится.

Благодарим за проведение мастер-класса Галину Рязанову (www.magicaltouch.ru)

 

 

Фото: Вера Монахова

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью очищает кожу и делает ее гладкой, удаляет отмершие клетки и тонизирует, а самое главное – помогает бороться с целлюлитом. Сколько может стоить такое мыло – 100 рублей? 200? Нет, гораздо дешевле – потому что его можно сделать дома. И это очень просто!

 

 

Инструменты:

- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Терка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Стальные ложечки для размешивания
- Формочки для мыла
- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)

 

 

Материалы:

- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)

Приготовление:

1. Приготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Накройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. Детей и животных из кухни лучше увести.

2. Натрите мыло в стружку на крупной терке. Очки и повязка нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.

3. Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их картофеледавилкой. В результате должна получиться однородная пластичная масса. Из нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемся.

4. Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.

5. Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.

Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. Перед тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Благодарим за проведение мастер-класса Галину Рязанову (www.magicaltouch.ru)

 

 

Фото: Вера Монахова

источник  wday.ru/living/design/_article/dried-flowers-pictures/

Сухие цветы, листья и колоски – украшение для интерьера вне времени и моды! Клеим изящные панно из засушенных даров природы.

Изготовить такие композиции совсем несложно. Для работы нужны: сиреневая акриловая краска, жидкие гвозди, термоклей и пистолет для термоклея, водоразбавляемый лак или обычный лак для волос, кисти, шесть акварельных листов формата А4, шесть загрунтованных холстов. Также понадобятся сухие растения. Их можно купить в магазине или подготовить самостоятельно, вспомнив школьные уроки ботаники.

• В качестве основы для настенного панно используют листы бумаги для акварели. На них хорошо ложится краска, к тому же они не коробятся после высыхания. С помощью широкой плоской кисти на акварельный лист наносят плотный слой сиреневой акриловой краски. Операцию повторяют шесть раз – по количеству листов.
• После того как слой краски высохнет, с тыльной стороны каждого акварельного листа по периметру наносят жидкие гвозди. Затем основу плотно прижимают к загрунтованному холсту.

• Термоклей схватывается очень быстро (30 секунд), поэтому цветочную композицию сначала «примеряют» и лишь после этого окончательно закрепляют на основе. После того как клей схватился, композицию по­крывают водоразбавляемым лаком или лаком для волос. Он предохранит панно от случайных повреждений, защитит от пыли.
•  

•  

•  

• Настенный гербарий готов!

http://wday.ru/living/design/_article/paper-roses-handmade/

Элегантные красные розы простоят в вазе столько, сколько вы этого захотите. Это изящное украшение интерьера для любого сезона делается за 5 минут.

• Шаг 1. Рисуем спираль на каждом квадрате.
• Шаг 2. Аккуратно вырезаем спираль по намеченным линиям.

• Шаг 3. Начинаем скручивать рулончик с внешнего конца.
• Шаг 4. Закручиваем рулон до конца.

• Шаг 5. Розочка готова.
• Шаг 6. Вырезаем из бумаги листик.

• Шаг 7. Делаем небольшой надрез у основания листа и насаживаем листик на конец ветви. После этого насаживаем на ветку и розу. Листик не позволит розе деформироваться.
• Шаг 8. Ставим ветки в вазу. Неувядающий букет готов!

источник  wday.ru/living/plants/flowers/_article/gerberas-rolls/

Умение сворачивать роллы может пригодиться не только в кулинарии. Делаем зеленые рулетики из гербер и украшаем стол эффектной композицией в японском стиле.

• «Оазис» режут на пять небольших прямоугольников, которые затем помещают в воду. Пенопласт должен полностью пропитаться жидкостью.
• На дно плоской и продолговатой стеклянной вазы высыпают декоративные камешки. Нужно, чтобы ваза была заполнена ими примерно на треть.

• С двух сторон в вазу высаживают (вместе с землёй) два кустика декоративной травы. Их небольшие корни аккуратно присыпают камешками. Кстати, последние будут ещё и фиксировать кустики, не позволяя им смещаться внутри вазы.
• Пропитавшийся водой кусок «оазиса» оборачивают большим искусственным листом, закрепляя его край декоративной булавкой. Для этой цели также можно использовать зубочистку. Операцию повторяют пять раз – по количеству заготовок.
• Обёрнутые искусственными листами «оазисы» располагают в центре вазы. Оставшееся свободное простран­ство заполняют декоративными камешками. Они дополнительно зафиксируют получившиеся миниатюрные композиции.

• Срезанные герберы вставляют в импровизированные зелёные мини-композиции. Оформление букета завершают, разместив по его периметру листья герберы. Затем вазу заполняют небольшим количеством воды. Работа закончена.

Настроение сейчас - мода 50-е

источник  ana-lee.livejournal.com/131372.html

 

 

 

50-е годы стали последним великим десятилетием высокой моды. С тех пор она "возлежит на одре": ни жива, ни мертва. Ни до ни после не существовало столько независимых модельеров. Они приобрели такое значение, что их эксклюзивные и экстравагантные идеи могли влиять на моду для широких масс. Прежде всего, это Кристиан Диор, создавший в 1947 году New Look. Самому ему оно вскоре наскучило, отчего каждые полгода он пропагандировал новый силуэт. Но New Look давно стал самостоятельным и продолжал жить и без Диора.




 


Просто пришло время крутого поворота в моде. После скудной, бедной одежды военного времени женщины мечтали о мягких силуэтах и расточительном изобилии тканей, даже вопреки здравому смыслу. Конечно, правы были критики, которые находили, что это излишне  и даже бессовестно, производить платье стоимостью 40 тысяч франков, в то время как большинство женщин не могут купить даже молока для своих голодных детей. А феминистки, такие как английский депутат парламента Мэйбл Райдилг, сразу же признали, что новый силуэт не несет никакого прогресса: "Новый облик напоминает птичку в золотой клетке".


Фрагмент из книги Шарлотты Зелинг "Мода: Век модельеров - 1900-1999".

Но именно этого и хотели после ужасов войны многие женщины: быть изнеженной, оберегаемой и ни за что не отвечающей. Поэтому New Look имел успех, даже если это означало скорее взрыв подавленных желаний, чем прорыв в лучшее будущее. New Look символизировал оптимизм и изобилие.

"Экономическое чудо" заглушило последние сомнения. Возможно, это произошло по плану Маршалла, который был принят в 1947-м году и способствовал всеобщему подъему. Хотя New Look еще раз подчеркивал классовые различия, так как был доступен лишь весьма богатым людям, но все же "новое направление" воспринималось как обещание благополучия, элегантности и жизнерадостности и служило стимулом к развитию. Оно дало толчок к возникновению нового слоя общества: среднего класса. Тот, кто сдернул ставшие ненужными затемняющие шторы и сшил из них первую широкую длинную юбку, тот уже ни перед чем не остановится в погоне за красотой.

Утро

 

 

    

      

А как он был красив, этот новый мир! Строгий облик модернизма, в котором форма должна подчиняться функции, сменился привлекательным дизайном, который, как и мода, служил обольщению. Силуэт песочных часов, характерный для New Look, вновь обнаруживался в арххитектуре, начиная от внутренней отделки квартир и кончая предметами обихода. Низкие столики, кресла в форме чаши, бокалы в форме тюльпана, конические лампы и "приталенные" вазы - всё напоминало скульптурные линии New Look.

Даже название New Look использовала в 1955 году фирма Розенталь для своего "органичного" кофейного сервиза. Неудивительно, что Кристиан Диор, видя, какую реакцию вызвали его идеи, воскликнул: "Что же я натворил?"

Он уловил дух времени, который в 50-х годах впервые не был ограничен одной страной, одним слоем общества. То, что многим показалось революцией, соответствовало глобальным потребностям в реставрации. Наконец всё должно было стать как и раньше, когда роли мужчин и женщин еще были точно определены, только теперь все хотели почувствовать радости жизни и двойную мораль имущего класса. Новинки послевоенного времени - торговые дома, синтетические волокна и конфекция (производство готовой одежды) - предоставили возможность широким массам копировать стиль богатых.

     

Таким образом, идеи высокой моды достигали улицы. Более того, казалось, весь стиль жизни привилегированных классов стал доступен: холодильники, автомобили, путешествия, вечеринки и пикники - маленький человек мог подражать высшему свету. Даже если это было утомительно. Не только потому, что "экономическое чудо" приходилось тяжко отрабатывать, но и потому что оно несло с собой новые обязанности, с которыми многие еще не чувствовали себя в силах  справиться. Тот, кто запрыгнул однажды в карусель потребления, должен был вращаться всё быстрее, должен был всегда иметь самое новое и, хуже того, должен был знать, что, когда и где правильно. Так, террор "хорошего вкуса" стоил некоторым бессонных ночей: почему бунгало и пруд - это принято, а голливудские качели и новый автомобиль с подкрылками, похожими на акульи плавники - нет? Социальный подъем вовсе не означал конец классового общества, напротив, только различия стали более тонкими и касались более обыденных вещей. При такой неуверенности должен был помочь строгий моральный кодекс: "Что у них принято, а что - нет" стало вскоре непреложным законом для всех, кто поднимался наверх.

Читать далее...

Опробовала замечательную бесплатную  програмулину FORMATFACTORY.  Очень удобный и простой конвертер  всех файлов в разные форматы в том числе и для мобильника.  Программу можно настроить так, что после обработки файлов она выключит сама компьютер.

Основные функции:

• Видео вMP4/3GP/MPG/AVI/WMV/FLV/SWF
• Аудио в MP3/WMA/AMR/OGG/AAC/WAV/FLAC
• Фото в JPG/BMP/PNG/TIF/ICO/GIF/TGA
• Перевод DVD в видео файлы , Копирование CD в аудио файлы.
• MP4 файлы для форматов iPod/iPhone/PSP/BlackBerry
• Поддержка исходных файлов RMVB

Возможности Format Factory:

 

• Конвертирование всех популярных форматов видео, аудио и изображений
• Восстанавливает поврежденные видео и аудио файлы
• Оптимизирует размеры мультимедийных файлов
• Поддержка мультимедийных форматов iphone,ipod
• Дополнительная обработка изображений Увеличение,Уменьшение,Поворот,Подпись
• Копирование диска DVD в другие форматы
• Поддержка 47 языков
• СКАЧАТЬ С ОФ.САЙТА  
• www.brothersoft.com/download-formatfactory-98431.html
  

 

 

 

Мастер-класс от TITIKAKA                  

источник  titikakatm.blogspot.com/2009/02/blog-post_23.html

Нарезаем из однотонной ткани квадраты размером 4,5 на 4,5 дюйма. Формула расчета проста - мой голубенький квадрат - 1,5 дюйма. Т.е. надо умножить размер однотонной на 3. На косметичку понадобится 24 штуки.

Я делаю это на том одеяльце,на котором глажу потом: надо заколоть уголки квадратов к центру и отгладить.

 

 

 

 

 

 

И повторить эту процедуру повторно с заглаженными уголками и снова загладить.

 

 

 

 

 

 

Вот такой получится квадратик.

 

 

 

 

 

 

 

 

вот такая вот у вас получится куча заглаженных квадратиков. сложите их для сшивания.

 

 

 

теперь отгибаем аккуратно уголки с сшиваем, как показано на фото, изнанка к изнанке. Можно сшить квадраты на руках, не отгибая уголок, швом через край. Но мне этот метод нравится идеальной изнанкой.

 

 

 

 

Вот что должно у Вас получится.

 

 

 

 

 

 

 

Соберите квадраты сначала в ряды по 8 штук, а затем сшейте эти три полосы вместе.

 

 

 

Это вид полотна до глажки.

 

 

 

 

 

Теперь можно увидеть, что такую изнанку можно и не закрывать подкладом при шитье косметички.

 

 

 

Вот так выглядит полотно перед добавлением второго цвета.

 

 

 

 

 

 

 

 

Теперь вырежем квадрат 1,5 дюйма или на пару миллиметров меньше и приколем его в ромбик, который образовался в полотне.

 

 

 

 

 

Загнем края ромбика на маленький квадрат и пришьем, вручную или на машинке. Я в этот раз все пробовала вручную, поскольку на мастер-классе училась все делать на машинке. Прячьте узелки на лицевой, поскольку изнанку мы готовим как подклад.

 

 

 

 

Я закрепляла достаточно большими стежками. На изнанке получается стежка в виде цветочков.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вшейте таким образом все квадраты, кроме крайних, которые необходимо оставить. На места соединения пришейте пуговки и пр....

 

 

 

 

Смотрите - из-за того, что имеют тенденцию вылезать необработанные края, надо сюда пришить пуговичку иди бусинку или цветочек. Это самый приличный вариант, у меня есть и хуже! Именно поэтому, я теперь твердо решила шить эту технику только вторым способом, о котором напишу ниже. И Вам, для косметички очень советую. И не только из-за пуговки. Когда полотно сгибаешь, из под пуговки вылезают края необработанные. А вот при втором методе сборки этого не происходит.

 

 

Теперь сошьем края в кольцо, и снова вошьем квадраты. Вот собственно и все! Теперь надо мелким шовчиком сшить низ и на руках вшить молнию. Почему я этого не показываю? Обещала ведь.... Все просто. Я не могла знать, что есть такая большая разница от разных методов сборки. Мое полотно при сшивании в трубу повело себя нечестно - стали из под пуговок торчать уголочки ткани, хоть мы ее и заглаживали. А вот если бы шила вторым способом.... Ну да что теперь! Короче говоря, первый способ подходит для панно и салфеток, чтобы не изгибалось ничего.

Второй метод!

Наш квадрат складываем и прострачиваем на машинке, как показано!

 

 

 

 

 

Теперь складываем его так, чтобы шов был в диагонали и прострачиваем, оставив маленькое отверстие для выворачивания. Но в центре! Не с угла!

 

 

 

 

 

Получится вот такая заготовка, которую надо вывернуть и погладить.

 

 

 

 

 

 

 

 

А после этого Вы должны ее снова свернуть и загладить, и продолжать делать все, как указано выше. Мороки тут больше - но и преимуществ тоже - такой метод и выглядит аккуратнее, необязательно пришивать пуговки и стирать можно смело и изгибать.