-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любимая_Лола

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2005
Записей: 2413
Комментариев: 73352
Написано: 114810


спортивное настроение

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 22:32 + в цитатник

После почти годового перерыва на спортзал сегодня приняла волевое решение пойти заниматься опять) Конечно я не была без спорта все это время, просто бегала на улице в сезон, занималась дома. Даже в отпуске мы каждый день практически занимались спортом. Я даже бегала по берегу моря. Был у меня такой незавершенный гельштат)) Бегать там, кстати, не удобно, во всяком случае босиком) Я вообще в этом путешествии пришла в хорошую форму, сбросила вес, при том, что ели мы там за троих каждая) Теперь надо все зафиксировать и отшлифоватПросто очень насыщенно все было, переезды, поездки по храмам - это тот еще фитнес, а если добавить жару к этому...Плюс бассейн (мы даже там акваэробикой занимались, бассейн выходил с берегов)) и море. Сплошной физкультурный кайф для спортивно подготовленных)  

Сейчас выбирая спортзал, уже не выеживалась, а выбрала  ближайший ко мне. Пусть попроще чем раньше, зато 7 минут и я там, 7 минут и я дома. Долгая дорога (да даже час в одну сторону) на занятия, лично во мне, убивают всякое желание ехать. Потому что для меня время - очень важный ресурс. Для меня важно "не шашечки,а ехать") Сегодня пошла купила клубную карту. Меня спрашивают, - Когда вы к нам придете на первую тренировку? Говорю, - Уже пришла, чего вставать дважды?) Отзанималась в удовольствие первый день. 

Всякие мотивирующие картинки собирать не переставала. Так что скоро поделюсь)

813321_x_0bdc815d (604x439, 61Kb)

Рубрики:  спорт - это жизнь!

Понравилось: 2 пользователям

chuzhoi   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:04 (ссылка)
бля с такими животами - сиськи у них явно силиконовые!)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:05 (ссылка)
chuzhoi, можно подумать тебя это когда-то останавливало)
Ответить С цитатой В цитатник
Polina_Ukhanova   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:16 (ссылка)
Любимая_Лола, какая ты молодец! Я вот тоже подумываю... Хочется такой пресс;)))
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:20 (ссылка)
Polina_Ukhanova, для такого пресса достаточно перестать есть углеводы) Я видела на форумах девочек с квадратами, которые занимались спортом, но пресс никогда не качали.
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:32 (ссылка)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

да нет) просто к тому что с такими мышцами мне кажется сисек не бывает..
хотя Лерка себе накачала .. и сиськи и попу.
a силикон я люблю)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 23:48 (ссылка)
chuzhoi, ну вот и Лерка пример и я таких знаю что качают) тут главное не жрать химию.

да и вообще, какие такие мышцы тут? Тут нормальные у всех, перебор видно по ногам и рукам, тут все в норме. А рельеф больше подчеркнут игрой света.
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:25 (ссылка)
Блин, так разрекламировала ваш бут- кэмп, а результат не показала! Показывали, что и где похудело!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:26 (ссылка)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

Любимая_Лола, ну на верхней слева не только свет, там всё серьёзно :-)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:28 (ссылка)

Ответ на комментарий chuzhoi

chuzhoi, можно вопрос на засыпку? Ты (нечего, что я 'тыкаю'?) бы что предпочёл побольше сиськи или рельефный животик?
Ответить С цитатой В цитатник
oschhh   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 08:23 (ссылка)
йога не прикалывает ?
Ответить С цитатой В цитатник
Красная_мята   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 09:03 (ссылка)
вот тебя то мне в качестве мотиватора и не хватало)))
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:30 (ссылка)
ЛетнийВетер, да как-то везде в целом похудело)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:32 (ссылка)
Исходное сообщение ЛетнийВетер
Любимая_Лола, ну на верхней слева не только свет, там всё серьёзно :-)
да, но если не напрягать и при другом освещении, результат будет помягче. Снимают конечно ставя цель показать все по максимуму.
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:33 (ссылка)
Исходное сообщение ЛетнийВетер
chuzhoi, можно вопрос на засыпку? Ты (нечего, что я 'тыкаю'?) бы что предпочёл побольше сиськи или рельефный животик?
послушаю что ответит, потому что я знаю ответ правильный))
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:34 (ссылка)
oschhh, в йогу 3 года собираюсь, все никак не дойду. Что наводит на размышления что не очень мое..Но может "аппетит приходит во время еды") Вот в спортзал как захотела, то долго не думала)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 13:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:21 (ссылка)

Ответ на комментарий ЛетнийВетер

не знаю что там Лола знает)
но оптимально - это когда плоский живот (не обязательно рельефный, прост обез жира) и C/D сиськи)
но лучше плоский живот с первыми, чем жирный с пятыми)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:23 (ссылка)
chuzhoi, я знаю что мечтать не вредно)) а в реале, размер груди для тебя не имеет значения, если есть попа) и рост) Даже лицо не имеет значения)
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:25 (ссылка)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

5 баллов))
все помнишь)) практически верно)
но! лицо важно если долго встречаться, а если на раз, то да - не нужно)
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:29 (ссылка)
chuzhoi, когда смотришь на попу лица все-равно не видно)
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 17:30 (ссылка)
Любимая_Лола, ржу))
а вообще не все ж время на попу смотреть))
Ответить С цитатой В цитатник
jake_cp   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 18:12 (ссылка)
с возвращением!
Ответить С цитатой В цитатник
Любимая_Лола   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 19:55 (ссылка)
jake_cp, ;)) никуда мне от этого не деться, все же мое)
Ответить С цитатой В цитатник
Polina_Ukhanova   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 22:33 (ссылка)

Ответ на комментарий Любимая_Лола

Любимая_Лола, спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 06:30 (ссылка)

Ответ на комментарий chuzhoi

chuzhoi, :) Замечательно, спасибо :)
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 12:13 (ссылка)

Ответ на комментарий ЛетнийВетер

спасибо будет много)
а фото живота и сисек будет как раз ))
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:05 (ссылка)
chuzhoi, это вопрос или утверждение? :)
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:15 (ссылка)
ЛетнийВетер, это пожелание)
Ответить С цитатой В цитатник
ЛетнийВетер   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:38 (ссылка)
chuzhoi,http://www.photoforum.ru/photo/603523
Ответить С цитатой В цитатник
chuzhoi   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 18:20 (ссылка)

Ответ на комментарий ЛетнийВетер

в данном случае, ты фотограф или модель?)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку