V Московский Международный Съезд Татуировщиков 2012 18-20 мая в ARENA MOSCOW. В первый день и я там была. Это было мероприятие к которому я готовилась с 1 мая. Меня моя тату мастер Полли попросила выступить в  номинации. И я сразу сказала "Да", хоть это было и не легко, потому что новый опыт всегда пугает, а выйти на сцену - для меня всегда было подобно смерти, даже мысленно это представить) Во всяком случае в школе выйти к доске был еще тот стресс) Но время шло, приготовления шли, тренировки, еще большая коррекция питания. Придумать костюм, в котором должна быть видна вся тату оказалось не легко, но возможно) Практически все шила сама (кроме пиджака), своими руками, буквально руками, потому что машинки у меня нет. Макияж и прическу делала сама. Украшение в волосы, тоже сама собирала из подручных материалов (Маша мне только бантик дала). В этом виде мне пришлось ехать в метро) Тут тоже пришлось справиться с паническим страхом, потому что я раньше фриком никогда не выходила на люди) Но оказалось все не так страшно, люди разглядывали либо с любопытством, либо боялись поднять на меня глаза. Негативных эмоций, пальцев у висков я не видела))

Выставлялись мы в номинацию Cover-up (перекрытие старой тату). Увы, место никакое не взяли, места распределили между теми кто 5 лет подряд выигрывает, остальные показалось для массовки). И еще мне показалось странным что в жюри организатор фестиваля, студия которого тоже участвовала в номинациях и разумеется собрала не плохой урожай призовых мест)  

Но несмотря ни на что, для меня моя тату осталась лучшей и среди всех прекрасных мастеров моя Полина для меня лучшая. Она большая умничка и у неё большое будущее. Её уже сейчас копируют (!) признанные мастера и с её идеями выигрывают. Она сама смеется на эту тему и говорит что это и есть награда для неё, а потом шутит что её идея победила её же саму)) Но она не унывает, потому что человек талантливый сам все генерирует и придумывает и этот процесс бесконечен.  Не смотря на то что она делает тату всего 2 года, у неё уже есть призовое место на Питерской тату конвенции, что просто невероятно. Потому что тут как и везде нужен большой опыт и признание.

И еще есть тема что жюри не поверило, что у меня перекрытие, а не выводили лазером, а потом били. Никто не верил, потому что она у меня довольно пастельная в отличии от того что любит масса) Но Полина уже не раз перекрывала старые тату и у неё это получается сделать красиво и незаметно. Это собственно еще один критерий почему её могу советовать от души, если кому надо партак переделать.  У неё реально золотые руки. Как у Золушки. Я умею находить таланты)

Но самое большое открытие дня было конечно то, что я совсем не боюсь сцены. Т.е. абсолютно. Меня больше волновали ступеньки по которым надо было на неё взобраться (сцена почти на уровне головы, а ступеньки всего три))) Более того - мне на сцене было хорошо! И я очень хотела победить только потому, чтобы еще раз туда выйти))) Это знание и новый опыт конечно сильно расширяют мои границы))) Вообще ощущение я не очень поняла...то ли я ощутила забытый опыт прежних жизней, связанных со сценой, то ли почувствовала будущее...трудно объяснить. 

Вобщем я совсем не расцениваю выступление как поражение. Наоборот, это была удача и бесценный опыт. Мы так же сделали много выводов и победы еще впереди. Хотя признание людей тоже победа, меня снимали постоянно, со мной фотографировались, я теперь знаю как чувствуют себя звезды) Скоро, а может и уже, инет наводнится гавнофотками с мыльниц и телефонов. Некоторые уже начали поступать и другой бы уже повесился на моем месте))) Но я к этому была готова  и просто игнорирую, потому что знаю как это все может исказить реальность.

А теперь фото, да я там еще умудрилась что-то снять)

смотреть дальше

Фото меня впечатлило. Вот это выход из зоны комфорта...инфаркт миокарда)

Внезапно я от -Riddle- Натали

1.

еще 2 неожиданные)

Второй  пляж Ла Дига который меня впечатлил был Grande Anse. Ехать к нему около 5 км, приятный марш-бросок на велосипеде по тенистой дороге. Есть там на пути пара горок, на которые надо вставать, чтобы вытолкать вело, а так в целом довольно комфортно ехать что утром, что вечером.

Пляж большой, около 500 метров окруженных веером пальм сзади и большими валунами по бокам. Количество людей можно пересчитать на пальцах. Пляж песчаный, чистый, без водорослей. Волны большие. При том что мы были в период не самых больших волн, поплавать так и не удалось. Вообще нигде на Сейшелах)) С мая по сентябрь на этом пляже самые огромные волны, которые привлекают серферов. На этом пляже много подводных течений, которые тоже опасны и это надо учитывать.

Еще один минус пляжа - на нем практически нет тени. А без тени там сгораешь мгновенно, никакие средства не помогут. Единственную норку в скале надо занимать заранее, иначе к обеду придется уезжать с пляжа. Мы прибыли конечно не первые на пляж, но место занять удалось)

смотреть дальше

Часть 1. Трансфер. Дорогой длинною)

Часть 2. Территория отеля, флора и её обитатели.

Часть 3. Пляж Anse Fourmis

Часть 4. Рассветы на Ла Диге. Начало

Часть 5. Рассветы на Ла Диге. Продолжение

Часть 6. О закатах, попытках ночной съемки и неожиданным находкам.

Часть 7. L'Union парк. Про черепах, собаку, лошадей и домик Эммануэль

Часть 8. L'Union парк. Пляж Anse Source d’Argent

Часть 9. Пляж Grande Anse

Часть 10.Прогулки по L'Union парку и пляжу, гранитные валуны и фотосессии

Часть 11.  Поездка на о.Праслин (Прале)

Часть 12 (заключительная) Последние 2 на Ла Диге, пляж Anse Severe и отъезд

Хотелось бы сразу сказать спасибо тем кто ответил на вопрос, во что любили играть в детстве и т.д. Уверена что после этого поста вы возможно вспомните еще что-то о чем забыли. И ответите себе на дополнительные вопросы. К чему был вопрос я сейчас объясню. 

В жизни существует несколько Законов, в которые можно верить, а можно не верить, но они все-равно работают и влияют на нас. Пока не забыла, рекомендую прочитать книгу Дипака Чопра "Семь духовных законов успеха". Она не большая, но на каждой странице у меня лично было озарение. Если понимать эти законы и следовать им будет хорошо и вам и миру) Так вот, там есть 7-ой Закон Дхармы или Предназначения. Закон Дхармы утверждает, что мы получаем проявление в физическом теле для того, чтобы реализовать это предназначение. Мы тут не только для того чтобы пить, есть и заниматься сексом. Согласно этому закону, каждый из нас обладает уникальным талантом и уникальным способом его выражения. Существует что-то такое, что мы умеем делать лучше, чем любой другой в этом мире. И у каждого уникального таланта и уникального выражения этого таланта есть также свои уникальные потребности. Когда эти потребности сочетаются с творческим выражением вашего таланта, тогда материализуется ваш персональный рай: это проявляется во всем. Что называется счастье, удача и изобилие прет из всех щелей)

Безусловно счастливые люди -те, которые нашли это сочетание. О таких говорят, что "это его предназначение", "у него талант от Бога". 

Так как же каждому найти в себе гения? Логично что надо найти, осознать и принять в себе талант - это во-первых. И во-вторых, найти область в которой его можно реализовать.

В детстве, пока мы еще осознанны от рождения, мы знаем чего мы хотим, чего любим. По мере взросления на нас накладывает отпечаток и влияет много факторов  это и способствует нашей "забывчивости". Нам рассказывают родители что хорошо, а что плохо, что надо делать, а чего нет, мы любим петь, а нам твердят что надо учить математику, она важнее, иначе только дворником работать. Много стандартов также закладывает школа. Она усредняет всех, все таланты. Очень редко когда талант выявляют в детстве и развивают именно его. Таких единицы, если учитывать что мы каждый талантлив по-своему. После такой промывки большинство считает себя заурядными и не примечательными, имеет неуверенность, а возможно  и низкую самооценку. И конечно не имея представления о своих талантах, а от того и не знает направление куда двигаться (куда родители скажут или друзья пойдут, или дань моде. Но кроме нас самих правильного ответа не знает никто). Зато все знают свои недостатки и слабые стороны и работают над ними. Тут тоже "собака зарыта" - уделять время, внимание, энергию, развивать и укреплять, для достижения успеха, надо как раз сильные стороны. Перестаньте уже тратить время и силы на то что у вас плохо получается.

Как понять, что вы еще не нашли себя? читать дальше

Эту притчу я уже слышала давно, а может давно даже и выкладывала, но сейчас наткнулась и захотелось показать её еще. Потому что очень правильная, вдруг кто-то её не слышал.

***

Ученик спросил учителя: 

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким. 

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет. 

- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет. 

- И это всё? - недоумённо спросил ученик. 

- Нет, - ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился... 

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. 

Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень. 

Наши пороки порождаем мы сами. А нужно ли Вам таскать мешок испорченной картошки за спиной?

К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портиться. Он покрылся скользким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. 

Ученик пришёл к учителю и сказал: 

- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое. 

Но учитель ответил: 

- Тоже самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становится всё больше. 

Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.

Что вы любили делать в детстве больше всего? Во что играть? С кем? 

upd: И второй. Что вы сейчас любите делать, что приносит радость, удовлетворение, возможно гордость, а может успокаивает? И делая это вы теряетесь во времени..

Разум природы работает легко, без всяких усилий... беззаботно, гармонично и с любовью. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

Закон Наименьшего Усилия основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.

Если вы понаблюдаете за тем, как работает природа, то увидите, что она всегда тратит минимум усилий. Трава растет, не делая попыток расти, - она просто растет. Рыба не пытается плавать - она просто плавает. Цветы не пытаются цвести, они цветут. Птицы не пытаются летать, они летают. Это их подлинная природа. Земля не пытается вращаться вокруг своей оси, это в природе Земли - вращаться с головокружительной скоростью, проносясь через космическое пространство. Это в природе младенца - пребывать в блаженстве. Это в природе Солнца - светить. Это в природе звезд - сиять и блистать. И в природе человека - облекать свои мечты в физическую форму, легко и без усилий.

В ведическом учении, философии Древней Индии, этот принцип известен как принцип экономии усилий, или "делать меньше и совершать больше".То, что обычно называют "чудом", - это просто выражение Закона Наименьшего Усилия.

Разум природы работает без усилий, без трения, спонтанно. Он нелинеен, целостен, он основан на интуиции, и он дает нам пищу. И когда вы живете в гармонии с природой, когда вы укрепляетесь в знании своего истинного Я, вы можете использовать Закон Наименьшего Усилия.

Наименьшее усилие тратится тогда, когда вы в своих действиях движимы любовью, потому что все в природе объединяет энергия любви. Когда вы ищете власти и возможности управлять другими людьми, вы растрачиваете свою энергию. Даже когда вы добиваетесь денег и власти ради своего эго, вы тратите энергию в погоне за иллюзией счастья вместо того, чтобы наслаждаться счастьем настоящего момента. Если вы ищете денег только ради личной выгоды, вы перекрываете поток энергии к себе и мешаете выражению разума природы. 

Вы можете рассматривать свое физическое тело как устройство для управления энергией: оно может генерировать, хранить и использовать ее. Если вы знаете, как эффективно генерировать, хранить и расходовать энергию, вы можете создать любое богатство. Забота о своем эго требует огромного количества энергии. Если ваша внутренняя точка отсчета - ваше эго, если вы ищете власти над другими людьми или их одобрения, вы расточительно расходуете энергию.

***

Есть три составляющих Закона Наименьшего Усилия - три вещи, которые вы должны сделать, чтобы этот принцип "делать меньше и совершать больше" начал работать.

Первая составляющая - это приятие.

Приятие просто означает, что вы берете на себя обязательство: "Сегодня я буду принимать людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть". Это означает, что я знаю, что данное мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, каковой она должна быть. Данное мгновение - то, которое вы переживаете именно сейчас, - кульминация всех мгновений, которые вы пережили в прошлом. Это мгновение такое, какое оно есть, потому что вся Вселенная такая, какая она есть.

Когда вы ведете борьбу с настоящим мгновением, вы на самом деле ведете борьбу со всей Вселенной. Вместо этого вы должны принять решение с сегодняшнего дня перестать бороться со всей Вселенной, сопротивляясь настоящему мгновению. Это означает, что ваше приятие настоящего мгновения полное и абсолютное. Вы принимаете вещи такими, как они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение. Важно это понять. Вы можете хотеть, чтобы что-то изменилось в будущем, но в данное мгновение вы должны принимать все таким, каково оно есть.

Когда вы разочарованы или расстроены каким-то человеком или ситуацией, помните, что вы реагируете не на человека или ситуацию, а на те чувства, которые вызывает у вас этот человек или ситуация. Это ваш выбор, ваши чувства, и в вашем выборе не может быть виноват кто-то другой. Когда вы полностью это осознаете и поймете, вы будете готовы взять на себя ответственность за свои чувства и изменить их. И если вы сможете принимать вещи такими, каковы они есть, вы I будете готовы взять на себя ответственность за возникающие в вашей жизни ситуации и за все события, в которых вы видите какие-то проблемы. читать дальше

Кроме задницы в женщине есть еще одна красивая часть тела - спина. Кто-то со мной может не согласиться)) Но я считаю что показывающие её в разы сексуальнее) Только спину, разумеется,нужно красивую выставлять (без недостатков, сами понимаете). У меня по случаю и подборочка имеется.

1.

смотреть дальше

Мы собрали список из 25 фильмов с превосходной работой операторов. Операторская работа каждого фильма должна усиливать его общий смысл, так же как и чувства, которые герои показывают на экране.  То же самое относится к фотографии. Посмотрите эти картины, и возможно, это станет для вас шагом вперед.

 

Читать дальше

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

Если вы решили худеть с помощью смузи, вам нужно знать про него два главных секрета.

Первый: смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохранить это приятное чувство дольше.

Второй секрет: смузи вовсе не обязательно использовать только на завтрак. Для тех из нас, кому не помешает сбросить лишние кг, это отличный вариант и для обеда с ужином. На такой диете вы можете рассчитывать потерять 2-3 кг за одну неделю. Принцип действия – как с промышленными диетическими коктейлями из магазина: один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).

Секреты идеального смузи-дня:

•  чем больше замороженных/свежих фруктов/ягод, тем гуще получится коктейль;
•  чтобы вкус получился богатым, смешивайте кислые и сладкие виды фруктов;
•  льняные семечки – отличный источник клетчатки и ценных антиоксидантов, при этом они никак не -влияют на вкус, поэтому можно использовать их в любом смузи-рецепте;
•  вместо натурального йогурта (без добавок и консервантов) отлично подойдет кефир;
•  апельсиновый сок можно заменить 100% ананасовым, гранатовым или виноградным;
•  банан смогут заменить сочные персики, манго и ломтики ананаса;
•  готовый смузи хорошо украсить горстью орешков – грецких, миндальных или бразильских.

Сытные и легкие коктейли из ягод и фруктов помогут вам заменить перекусы булочками и шоколадками или даже похудеть.

Вот несколько рецептов

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. 
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть. 
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения. 
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам. 
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись. 
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве. 
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет. 
9. Копи на пенсию с первой зарплаты. 
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно. 
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее. 
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей. 
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле. 
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать. 
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает. 
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли. 
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.  читать дальше

Несколько свадебных заблуждений

Заблуждения и стереотипы, понимание которых помогут избежать лишних хлопот, переживаний,а в последствии и разочарований.

 1. Фотографа найти можно и за 2 недели до торжества, спешить некуда.

Спешить конечно же есть куда, если вы не хотите выбирать из того что осталось. Безусловно, вам может повезти, и именно тот фотограф, работы которого вам нравятся, в этот день окажется свободен. Даже в пик сезона у востребованного фотографа, могут оказаться свободные даты. Но стоит ли рисковать, чтобы соглашаться в попыхах на худшее или переплачивать за лучшее – это вы должны решить сами.

2. Накануне свадьбы молодые должны спать раздельно. Жених не должен видеть невесту раньше времени в свадебном платье.

Как часто люди следуют одним традициям, игнорируя другие. Действительно, раньше жених приезжал к невесте утром со сватами, а не с друзьями как в наши дни. Ну и уж точно жених с невестой не жили вместе до свадьбы. Задумайтесь, так ли важно и правильно следовать правилам выборочно? Мы живем в 21 веке и сейчас делаем новую историю, придумываем новые традиции. Куда приятнее проснуться в этот день вместе, выпить по чашке чая или кофе и спокойно приступить к сборам. Это и с фотографической точки зрения хорошо - будут очень романтичные и трогательные фотографии, которые украсят ваш свадебный альбом. Это гораздо интереснее выкупов, от которых уже многие отказались. читать дальше тут

У меня сегодня как-то снесло крышу и мне захотелось принцев замков посмотреть и вообще историю. И я вспомнила что есть такие красоты на Украине.  И я давно хотела посетить ту сторону. А то мы как-то все рвемся за границу, а не знаем того что в относительной близости и можно сказать родное. Погуглила немного, мама дорогая, столько там достопримечательностей: Львов, Луцк, Черновцы, Ужгород, Мукачево, Хотин, Каменец-Польский. Везде хочу, но по моим приблизительным подсчетам это тянет более чем на 20 дней путешествия. Хотя из меня еще тот логист) Это если поездом, автобусные маршруты мне отсюда не удобно искать. На машине было бы круто конечно и быстро, увидеть можно больше. Вобщем я о чем, может есть тут такие же крейзи-путешественники, у кого шило в заднице как у меня и хотят составить компанию? Ориентировочно конец мая начало июня.

И вообще кто в теме может, посоветуйте куда точно стоит попасть, где самое-самое?)

Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал: 

- Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне! 

Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил: 

- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил: – Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем. 

- С удовольствием, Мастер, – пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план. 

- Хорошо, – сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое золотое кольцо с красивым камнем. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее! 

Юноша взял золотое кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную. читать дальше

Дочитала "Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда". Прелюбопытнейшее чтиво оказалось неожиданно. Проглотила за вечер. До конца расставило все по полкам, что видела, но не находила объяснений. Почитайте на досуге.

Сидела я вся в обработке. И тут вышла вздохнуть свежего воздуха на балкон. А там закатное солнце, мягкое такое, теплое, в контровых лучах которого дети гуляют, собачек выгуливают. И так мне захотелось ТУДА из дома. Причем захотелось конкретного действия - побегать! Внезапно так! А у меня правило, все свои желания, которые можно осуществить сразу - я осуществляю не откладывая до завтра, до след.понедельника или месяца. Хочу сегодня, хочу сейчас!)  Разворачиваюсь, иду в комнату. Одеваю спортивные штаны, футболку, обуваю кроссовки, втыкаю музыку в уши, прошу мужа закрыть за мной дверь, так как ключи я не беру и помчала как ветер. Я обежала половину района. Какая красота вокруг...тепло, все цветет, запахи весны, тетеньки у подъездов клумбами заняты. Бегу, в ушах Benny Benassi (у меня там целая подборка специально для спорта, благодаря которой не надо уговаривать себя позаниматься, а думаешь, - Как бы остановиться то))) После пробежки устроила еще тренировку возле подъезда, с приседаниями, выпадами, отжиманием по-взрослому, растяжкой. И было совершенно все-равно что на меня пялились из окон, кучкуются любопытные по периметру. Иногда замечала одобрение в глазах, у мимо проходящих, а так вообще не обращала ни на кого внимание. Я занималась своим делом и мне казалось я на другой планете, музыка так разделяет миры)))

Сижу сейчас после душа, такой кааайф)) Пока занималась пришла идея, а что если развесить объявление по ближайшим подъездам и во дворе собирать каждый вечер желающих позаниматься, но у кого нет силы воли, мотивации или компании. И заниматься вместе)) Я и сама могу, но так будет доброе дело для кого-то) Идея свежая, надо её подумать)

И еще не понятно вот что, когда я бегу я хочу пить. Но с бутылкой воды бегать не удобно, не понятно как быть. Останавливаться на дозаправку?) Но на тренировке я обычно пью много конечно, но по чуть-чуть, а не сразу стакан или бутылку. Когда на велосипеде - такой проблемы нет, бутылка висит себе спокойно)

Недавно я снимала на МК Ольги Романовой в Make-up studio Владимира Калинчева. Ольга Романова является одним из топ-визажистов Москвы. Работая в индустрии красоты уже 12 лет она участвовала в крупных телевизионных проектах, работала для рекламных видео-роликов таких брендов, как Альфа- страхование, Даниссимо, Трансаэро, создавала образы таким звездами, как Вера Брежнева, группа "Фабрика", Ингеборга Дапкунайте, Патриция Каас, Кэти Топурия, Тина Канделаки, в настоящее время является личным визажистом певицы Елки. Ольга сотрудничала с такими глянцевыми изданиями, как Cosmopolitan, Esquire, OK, Menu Magazine, Hooligan Magazine, Afisha, Afisha Style. Так же в ее заслугах числится работа в fashion-индустрии с такими дизайнерами, как Viva Vox, Arutyunov, Chistova&Endourova, Pure Joy Fashion, A’la Russe, Bohema. Ольга постоянно сотрудничает с лучшими фотографами и стилистами Москвы.

Ольга делилась опытом многолетней работы визажистом и представляла мастер-класс Face Identity, в котором сосредоточены тонкости практики коммерческого макияжа.
На мастер-класс к ней прилетели даже из Владивостока. А еще было MTV со Снежиной Куловой из Trendy Lab, которые снимали первую часть МК и брали интервью у Оли. Вообще, было очень душевно)

upd: тут сказали что фото не видно..у меня нет с этим проблем, но кому удобней можно посмотреть на Фейсбуке

смотреть много фото

Цель вашей жизни - это свобода, без нее жизнь лишена всякого смысла. Но под свободой я понимаю не политическую, не социальную и не экономическую свободу. Под свободой я подразумеваю свободу от времени, свободу от ума, свободу от желания - когда вашего ума больше не существует, и вы становитесь едиными со всей вселенной, вы становитесь такими же огромными, как и она сама. 

• Главный враг вашего достижения успеха - ваша же зона комфорта! Ваше стремление застрять в собственной колее и сопротивление абсолютно всем переменам, пусть даже и позитивным, которые пытаются вас оттуда вытолкнуть!
• Ваша сегодняшняя жизнь имеет свою цену! Ваша жизнь и в будущем будет её (цену) иметь, но это уже будет цена, затраченная в промежутке между сегодняшним днём и будущим! Увеличивайте эту цену и улучшите свою жизнь в перспективе!
• Человек с недостаточной силой воли не движется вперёд даже по прямой дороге, его путь (равно действия) зигзагообразны. Когда человек с полноценной силой воли непрерывно движется лишь вперёд, невзирая ни на какие трудности или препятствия!
• Ровняйтесь только на успешных людей! Сравнивайте себя с ними, тем самым вы будете стремиться к успешным людям.
• Развивайте в себе только одно качество, только один бизнес. Не распыляйтесь на всё сразу. Только тогда вы сможете достичь небывалых высот!
• Если за год в вашем бизнесе не произошло никаких позитивных изменений - уходите с рынка. Это направление уже ничего не принесёт и не стоит возлагать на него надежд.
• Не торопитесь сразу выносить решение/суждение относительно проблемы, дайте себе и команде время на размышление!
• Если хочешь быстро делать карьеру, проси больше ответственности и выполняй свою работу быстро.
• Если вы руководитель, предложите подчиненным записать за вами ваше распоряжение. Затем попросите их зачитатьнаписанное. Каждый сотрудник одно и то же распоряжение «услышит» по-своему!
• Всегда делегируйте работу своим сотрудникам. Когда делегируете задачу, лучше делать это письменно и пусть человек перескажет, как он понял задачу (см. тезис выше). НО! Никогда не берите уже делегированную работу назад!
• Вовлекайте свою команду в работу! Когда люди чувствуют себя вовлеченными - производительность команды повышается!
• Хотите много добиться????? Работайте много! Не работая вы не добьётесь желаемых результатов никогда!
• И последнее: ВСЕГДА ДУМАЙТЕ НА БУМАГЕ! Записывайте! Только так вы не упустите ни одной мысли!

Муж говорит, - Пусть лежит. Как память что ли?) У нас тут не настолько много места, чтобы хранить то, чем давно не пользуюсь.  Так что кому интересно - это ТУТ.

Хорошие обувщики - люди искусства, такие шедевры порой творят, украшают наши ножки красиво. Хоть и не стоит злоупотреблять обувью на высоком каблуке.. Целыми днями в ней ходить нельзя. Это чревато проблемами с спиной, варикозным расширением вен и целлюлитом (хотя это не единственная дорожка к нему конечно).

В детстве у меня все плохо было с обувью. Она была страшной и дешевой, надо мной даже смеялись иногда. Это выросло в большой комплекс после школы, который вылился в хаотичном сметании красивой и разнообразной обуви с полок магазинов, после того как я начала сама зарабатывать. Количество пар у меня тогда исчислялось десятками и постоянно пополнялось. В некоторых я даже не ходила, а покупала "чтобы было". В какой-то момент я пресытилась этим, комплекс ушел. Не могу сказать что я стала равнодушна к обуви, но я стала её покупать лишь по необходимости. У меня давно нет потребности иметь все что мне нравится) Но я так же до сих пор с удовольствием рассматриваю её на девушках, в магазинах. Интерес правда, не более чем к музейным экспонатам)) Иногда сохраняю себе в папку картинки каких-то туфелек, сама не знаю зачем. Наверное потому что я все же девочка) Вот поделюсь ими и кину папку в корзину)

А еще я мечтаю об отдельной комнате-гардеробе..

много туфелек и ножек иногда

Вот на что наткнулась на ютюбе) Глазу приятно, ну и полезно местами)

Наверное многие видели призыв "помочь бабушке в метро", определенной бабушке, которая потеряла слух во время войны и сейчас в метро не милостыню просит, а платки продает. К слову сказать я не разделяю бабушек в метро которые стоят плачут и просят милостыню, на тех которые продают что-то сделанное своими руками, в надежде заработать копеечку. Мне жалко и тех и других, что на старости лет они не могут не то что ездить в круизы, как бабушки европейские, а даже получить что-то необходимое порой. И я всегда вижу кому помощь реально нужна: и копеечку дам, и куплю что-то, тот же букетик цветов, или просто дам денег, даже если оно мне не нужно совсем. Помощь должна быть от души, только от неё будет польза и получившему её и дарителю. Учитесь сами видеть кто нуждается в ней. 

Когда я увидела первый призыв помочь бабушке - это было приятно. Но потом это стало набирать такие обороты, куда не зайду: в твиттере, в контакт, в фейсбук, везде "давайте поможем бабушке". И мне стало страшно. Что будет если накормить вечно голодающего до отвала? Правильно - он умрет. Человек должен быть готов к свалившемся на него благам. Это хорошо если благодаря этим призывам, люди вокруг начнут видеть и других! Не только видеть, но и помогать им, от чистого сердца.

Вы ведь часто делали доброе дело, а получали потом за это по голове? Откуда пошли выражения "от добра добра не ищут" и т.п.? Я давно задумывалась о такой закономерности и "несправедливости". И тут не так давно сваливается в почту письмо от Мироздания, дающее ответ. Вообще, если вы имеете привычку задаваться вопросами - вас ответы находят сами! Проверено) Так что будьте любопытными и вам многое откроется) Я не поленилась порыться в почте, найти то письмо и скопировать его, думаю оно многим откроет глаза "на помощь" и как делать добро. чтобы от этого никто не пострадал! Написано в манере Мироздания, очень доступно для понимания.

Читать

Буквально вчера с Игорем говорили на эту тему за ужином. И он утверждал что этот ресурс не очень то и важен, его нам надо немного.  Я утверждала обратное)

А вот мне сегодня пришла такая инфа, процитирую, потому что не скажу лучше. 

Какой самый ценный ресурс есть у человека в жизни? Среди самых популярных ответов были мозг, сознание, жизнь, вера, желание.
А самым популярным ответом было ВРЕМЯ. До недавнего времени я и сам так считал.

Но после прочтения книги - Джима Лоэра «Перезагрузка» я осознал, что это не так. Из более чем 120 комментариев правильных ответа было только два. А это значит, что многие люди серьезно недополучают в своей жизни. Их результаты были бы намного выше, если бы они осознали, что их самый ценный ресурс это не мозг, не время и не что-то другое. Естественно эти ресурсы тоже очень и очень важны. Но
именно с этого самого ценного ресурса человека в жизни все и начинается.
Итак, этот ресурс  читать дальше

Вчера очень уютно, можно сказать по-домашнему, посидели, поужинали, с Игорем kolo вечером  в Джаганнате. Очень давно не виделись, последний раз несколько лет назад, соскучилась. Вкусно кушали, душевно болтали. Он и с  подарочком был) Люблю я его, джентльмен до мозга гостей и это так естественно  у него и просто. Выйдя из кафе обнаружили на улице ливень. Даже дойдя за угол к метро, я бы промокла до нитки. Но Игорь сбегал к машине за своей кожаной курткой. Я держала её над собой, благодаря чему осталась сухая. А Игорь промок капитально доведя меня до метро и сегодня простывший. Прости меня, друг(  Но спасибо еще раз за компанию. Пока я доехала до своей станции метро, ливень прошел и было мокро только снизу. Так я вышла сухой из воды..

Сегодня стоим болтаем в метро на кольцевой Новослободской с Катей Убегающая в дождь, развиртуализировались значит)  Стою я и думаю, в какую сторону ехать к себе, если по кольцу то без разницы вроде. И тут вижу  краем глаза как Ваня пробежал мимо. С ним мы в твиттере общаемся, свадебный фотограф, познакомились в реале год..или уже 2 назад на Майвед-пати (большой тусе свадебных фотографов, годовщине сайта). С направлением куда ехать - быстро определилась, попрощалась с Катей и побежала дергать Ваньку за рукав. Говорит что 5 минут назад еще с кем-то встречался случайно. Да в Москве это раз плюнуть - выйти в город и встретиться не договариваясь со знакомыми))) Вобщем мы с Ваней обменялись луками, зачекинились одновременно, таким образом устроив маленький тест-драйв айфону и htc. Угадайте кто победил по скорости отправки файлов в сеть с большим отрывом?) Хотя эксперимент может и не очень чистый, так как может играть роль и оператор, хотя сеть поймали оба без проблем. Ваня говорил своему  телефону, - Ай-яй-яй, мне за тебя стыдно, подводишь меня)) Посмеялись и разбежались по делам)

Вот лук от него)) Хы)