Думаю, что у многих моих читателей время от времени появляются мысли создать свой собственный блог или сайт на Вордпресс. Да, система Wordpress сейчас считается на порядок (или даже на несколько порядков) круче, чем, к примеру наше Лиру или блоги на Ливжурнале. И заработать на Вордпрессовских блогах можно больше, и у клиентов доверие к такому сайту будет выше. В особенности, если вы хотите создать ресурс не "зарабатывающий", а "продающий" товары и услуги. К тому же, Вордпресс хорош еще и тем, что тут можно создать нечто среднее между блогом и сайтом. То есть основное текстовое ядро будет постоянным, но в добавок есть возможность дописывать новости в различных рубриках и темах.

Да вы и сами наверняка знаете, видели на многочисленных примерах, что при достаточной систематичности подхода из стандартного вордпрессовского шаблона можно создать достаточно сложный, но при этом удобный в поиске требуемых материалов сетевой ресурс.

Вот только установка самого дистрибутива Вордпресса для не очень опытных интернет-пользователей оказывается довольно сложной задачей. Я себя считаю не таким уж и новичком в Сети, пользуюсь интернетом наверное с середины 90-х годов. Но разобраться со всеми тонкостями установки мне оказалось не под силу. Спасибо, нашелся человек, который буквально "за ручку" меня водил, указывая на все ошибки, которых я совершила в процессе установки и отладки немалое количество. Низкий поклон этому человеку!

Возможен еще другой путь создания вордпрессовского блога: можно купить уже установленный блог. Сейчас многие хостинги занимаются предустановкой основных настроек WordPress, и вам достаточно только купить домен и прикрутить его к шаблону. Но такой блог получается буквально золотым, ведь стоимость установки зашита в цену оплаты хостинга, и поверьте мне - это слишком дорого.

Но сегодня я хочу рассказать вам о сервисе, с помощью которого можно получить самый настоящий блог на Вордпрессе абсолютно бесплатно. То есть вам не нужно будет платить ни за домен, ни за хостинг, ни за какие-нибудь другие дополнительные услуги. Это социальная система ведения блогов Московские блоги. Причем создать собственный блог здесь наверное даже проще, чем создать аккаунт на Лиру. Достаточно заполнить несложную регистрационную форму и - вуаля! Вы имеете готовый к работе сетевой ресурс на домене третьего уровня.

Адрес вашего сайта будет иметь вид "http://ваш_логин.mosblogi.ru/", плюс, как дополнительную опцию. Вы получаете e-mail на почте Яндекса вида Ваш_логин@mosblogi.ru. Я считаю, что при общении с клиентурой такой адрес выглядит более солидно, чем почтовый ящик бесплатного почтовика:))

Кроме этого на сайте есть множество красочных дизайнов, которыми можно украсить свой сайт, пользоваться ими так же просто, как и на Лиру. И точно так же, как на нашей лирушке можно с легкостью добавлять картинки, видео, аудио, флеш-анимацию - простор для творчества просто неограниченный!

Даже если вы еще не приняли решение - хотите вы иметь блог на Вордпрессе или наше Лиру намного лучше. Я вам советую там зарегистрироваться и попробовать поработать с вордпрессовской Административной панелью, изучить ее функции и возможности. Думаю, что вам с ней работать понравится. А если что-нибудь будет непонятно - на сайте есть детальная инструкция по использованию системы, а для самых сложных случаев есть техподдержка, которая думаю, что в самые кратчайшие сроки разрешит все ваши затруднения.

И напоследок хочу сказать: я с Вордпрессом работать очень люблю, но только при условии, что не приходится заходить в основные настройки через панель хостинга и что-то там менять, потому что благодаря моим художества уже не раз все летело.

Потому что я человек, более склонный к написанию постов, а не к веб-дизайну. А "Московские блоги" как раз от этой проблемы и избавляют своих пользователей.

Edoran

Дорогие мои читатели!

Кажется ли вам, что вот-вот наступит Новый, 2011 год? Мне что-то не очень... Я почему-то думала, что до наступления новогоднего праздника еще целый месяц!:)) А ведь на самом деле - чуть больше двух недель.

А вы всем уже подготовили новогодние подарки? Если нет, - я предлагаю изготовить в подарок вот такую, исключительно красивую настенную тарелку в технике декупажа. Мастер-класс по ее изготовлению я отыскала на сайте "Клуб Для Творцов и Ценителей Прекрасных изделий ручной работы", что находится по адресу http://tvorec.com.ua/. И не зря они так исключительно интересно назвали свой ресурс: там действительно много красивых и талантливых работ и мастер-классов по ним.

Для изготовления вам понадобятся:

- обычная кухонная тарелка диаметром 15 см;
- салфетка для декупажа с нужным мотивом;
- ПВА или клей для декупажа;
- белая акриловая краска;
- аэрозольный и акриловый лаки;
- структурная паста «эффект снега»;
- контуры объемные;
- разноцветные акриловые краски.

Читать далее

Чтобы получить престижную высокооплачиваемую работу в международной корпорации и сделать там неплохую карьеру, нужно обязательно знать английский язык. И не просто его знать на среднем уровне, а говорить, как носитель языка. Быстро и эффективно выучить английский язык в Киеве можно в American English Center - одной из немногих украинских языковых школ, где преподавателями работают не только украинские специалисты, но и учителя родом из Соединенных Штатов Америки.

Семена льна используются как вкусная и ценная диетическая добавка при приготовлении всевозможных холодных блюд, любых фруктовых и овощных салатов, капусты, винегретов и соусов. Льняные семена можно добавлять в любые готовые каши, в картофельное пюре, в готовые первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать с творогом и зеленью, со сметаной и майонезом. Семена льна полезно добавлять в мучные изделия при выпечке, как заменитель яиц или масла.

Молотые семена льна могут быть использованы для приготовления вкусного и полезного льняного киселеобразного отвара. Он образуется при кипячении льняных семян объемом не меньше столовой ложки в полулитре воды в течении 10-15 мин.

Когда отвар льняного семени готовят 2-3 часа на водяной бане (1л воды на 2 ст. ложки молотых семян), то он является губительным практически для всех грибков и гельминтов, кроме аскаридов. Добавление в этот отвар гвоздики (3% от общей массы семян льна) делает отвар также отличным противоаскаридным средством.

Читать далее

Компания Tycoon предоставляет вам уникальную возможность освоить торговлю на международном валютном рынке. На сайте http://tycooncomments.ru вы можете почитать об Tycoon international trading отзывы, а также прочитать познавательные статьи о валютном рынке Forex от компании Тайкун или оставить свой собственный отзыв.

Я для себя открыла целебную силу семян льна. Теперь их вовсю использую как в кулинарии, так и для изготовления различных косметических средств. Я настолько очарована льняным семенем, что решила посвятить ему аж целых два поста.

Итак, пост первый - это косметические рецепты, в состав которых входят семена льна. Пост второй - рецепты народной медицины, которых у меня тоже отыскалось предостаточно.

Великая обольстительница всех времен и народов - Клеопатра, отводила семени льна особое место в своей знаменитой косметической лаборатории. В сочетании с различными компонентами лен благотворно влияет на любую кожу.

Итак, маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать 2 раза в неделю: горсть молотых семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час. Полученным настоем смазать лицо на 30 мин., затем ополоснуть его теплой водой, подсушить и нанести на кожу увлажняющий крем. Маска разглаживает кожу, делает её более жирной, снимает раздражение.

Еще одна маска: две столовые ложки семян льна залейте 2 стаканами воды и варите до кашеобразного состояния.

Полученную массу в горячем виде (через слой марли) наложите на лицо и шею на 20 мин. Смойте теплой водой, затем ополосните холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают также прохладной водой. Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже.

Читать далее

Вместе с Компанией Tycoon вы с легкостью можете начать работать на международном валютном рынке. Работники Компании Tycoon помогут освоиться в этом виде бизнеса: открыть свой счет, пройти регистрацию, получить основные практические навыки и даже открыть свой офис. О Компании тайкун отзывы только положительные с 2003 года, - даты основания этой динамично развивающейся организации.

По следам прошлого поста предлагаю вашему вниманию небольшое, но довольно эмоциональное эссе о процессе становлении филателии, как бизнеса и капиталовложения в прошлом и в настоящем.

Бизнес с хорошей историей…

Первые филателисты-динозавры, увлекавшиеся накоплением чужих писем с «протоштемпелями», появились задолго до изобретения почтовой марки, но они вымерли. Своё первое слово в филателистическом бизнесе сказал молодой европейский капитализм второй половины XIX века, когда закончился период «марочных посиделок по всяким литературным кафе», и настало время господ Фаберже, Гиббонс и прочих Баушке.

Накануне Первой Мировой войны в филателистических столицах мира уже работали десятки магазинов для коллекционеров, массовым порядком издавалась филателистическая периодика и разнообразная атрибутика и аксессуары.

В 20-30-е годы проходят первые крупные международные выставки и конгрессы, интернациональные союзы коллекционеров и торговцев марками набираются опыта и авторитета. Почтовые администрации стран-законодателей коллекционной моды значительно увеличивают разнообразие почтовых миниатюр, понимая большие потенциальные возможности этого рынка.

Читать далее

А вы знаете, что кредит можно получить не только в банке? Все автоломбарды москвы дают кредит под залог автомобиля. В автоломбарде "Автозалог" еще и проценты заема очень привлекательные: 19% годовых. Дают деньги под залог даже десятилетних иномарок! Это уже что-то. И автомобиль остается у вас, можете ездить на нем в свое удовольствие.

Заведите себе две тетради и разбейте каждую на четыре блока: воздух, огонь, вода и земля.


В первой вы будете отмечать свои негативные проявления, а во второй позитивные. Не нужно никаких ритуалов или заговоров, просто методично в конце каждого дня записывайте в тет­ради свои поступки в соответствующие разделы.


Чтобы это дело принесло больше пользы и вы становились позитивной личностью, ниже приводится примерный перечень отрицательных качеств, а положительные вы будете методично и скрупулезно искать сами.

-ВОЗДУХ-

Забывчивость, необщительность, излишняя разговорчивость, отсут­ствие особого интеллекта, излишняя аналитич­ность, несклонность к творчеству, пустоголо­вость, слепой оптимизм, изменчивость, неверность, ненадежность, беспокойство, непостоянство, двуличность, фривольность, поверх­ностность, склонность к сплетням, легковерность, способность понимать только то, что нравится.

-ОГОНЬ-

Ярость, склонность сердиться, вспыльчивость, воинственность, чрез­мерная агрессивность, склонность впа­дать в крайности, избыточная целеустремленность, излишняя подвержен­ность страстям, избыточное увлечение сексом, взволнованность, бестакт­ность, безответственность, эгоизм, не­изящность, самовлюбленность, импульсивность, возбудимость, нетерпели­вость, способность вызывать неприятие у других, снобизм, нетерпимость, зави­симость от чужого мнения, склонность к покровительству. стремление к власти, тщеславие, склонность к преувеличе­ниям, способность отстаивать только крайне полярные точки зрения.

Читать далее

Компания Tycoon International Trading (Ижевск) оказывает посреднические услуги по размещению средств на международном валютном рынке. Основным приоритетом Компании Tycoon является обслуживание управляющих компаний. Организация существует с 2003 года, и с тех пор о компании Тайкун отзывы только положительные. Начать карьеру профессионального трейдера с Компанией Тайкун можно на сайте http://www.tycoon.izhev.ru

Приветствую вас, мои дорогие читатели, из Вечности и Бесконечности!

Все мы мечтаем об исполнении наших самых сокровенных желаний (да и не сокровенных тоже). Но очень часто нашим мечтам мешают сбыться разные препятствия. Время идет, а мечта не сбывается и не сбывается...

Но не спешите записывать такие желания в пропащие. Желания обязательно должны сбываться! Любое не исполнившееся желание - это тяжкий груз на карме человека (или комплекс, кому-как удобнее называть), оно давит на психику, нарушает пищеварение, не дает спать по ночам... ну, да вы сами знаете, как это плохо.

Поэтому вам нужна Помощь Сверху. И я считаю, что вам помогут Письма от Мироздания! Всю свою жизнь я была девушкой, склонной к размышлениям о смысле жизни, о том, что движет солнцем и светилами, о Мироздании и о той Вселенской Помощи, которую можно получить Сверху. И мне всегда Мироздание представлялось в виде огромных вселенских часов, в которых множество шестеренок, коленчатых валов и других ослепительно блестящих деталей. Этот механизм удивительно сбалансирован. Он помогает всем живущим и сущим в их продвижению куда-либо. Не думайте, что это просто машина. Этот механизм живой! А мы лишь проводники его.

И, когда очень нужно, то можно обратиться к Мирозданию за помощью. Отклик вы обязательно получите, потому что основная цель этого Механизма - поддерживать Вселенскую Гармонию. А несбывшееся желание эту гармонию так или иначе нарушает. Письмо к Мирозданию можно написать вот здесь, на сайте под названием "Клуб Вспушенных Крыльев "Взлет!" Главное, чтобы ваши помыслы были чисты, главное - верить, главное - знать...

А если вы подпишитесь на рассылку от Мироздания, то ежедневно будете получать жизнеутверждающие письма, которые настроят вас на позитив, подскажут и направят, развлекут и заставят задуматься.

Проект "Взлет!" абсолютно не коммерческий. В рассылках вы не увидите ни рекламы, ни призывов куда-либо. Просто одни люди стали другим проводниками в лучшее будущее и этим выполняют свое Вселенское Предназначение.

Ну а мое Предназначение - рассказать об этом вам. Что я и делаю, с огромным удовольствием.

Всегда ваша Edoran

Для обычного человека техника быстрого чтения выг­лядит чудом. А ведь этот, да и другие методы превраща­ют человека ординарного в мастера, который знает и ис­пользует те скрытые в подсознании способности, что остаются невостребованными у большинства. Есть своя секретная методика и у индийских йогов...

Известно, что каждый предмет объединяет в себе тысячи и тысячи единиц информации, содержит све­дения о своих форме, цвете, материале, из которого он состоит, и т. д. У на­шего сознания есть своя стандартная пропускная способность зрительной информации, и поэтому,
видя предмет, мы воспринимаем только часть информации, которую он "сообщает" о себе.

Наше внимание концентрируется на чем-то одном или на нескольких деталях, "опуская" ос­тальное. Тем самым воз­можности со­знания оказываются сужен­ными - мы не видим мир во всей его пол­ноте. А это делает ограни­ченными и наши выводы о нем.

Читать далее

А вы знаете, что такое бинарные часы? Это очень модный в этом сезоне хронометр, в котором время показывается в виде двоичной системы исчисления. Там нет стрелок, нет циферблата, зато есть куча светодиодных индикаторов. Они бывают разных моделей и сложности, бинарные часы купить можно в интернет-магазине необычных часов "Tiki Taki". Есть там и другие необычные модели времяизмерителей. Бинарные часы - замечательный подарок вашему IT-специалисту!

Не могла пройти мимо такого удивительного материала. Всю свою сознательную жизнь я считала, что желуди, как и конские каштаны - это что-то очень красивое, и даже, возможно полезное. Но абсолютно не съедобное.

Было очень обидно: каждую осень созревает огромное количество плодов, а съесть их ну никак не получается! Вкус у них горький и вообще твердые, годные разве что на корм свиньям.

Но, оказывается есть методика превратить желуди в массу, пригодную для каш, булочек, и желудевого кофе. Эту информацию я взяла с ЖЖ-журнала http://shakherezada.livejournal.com/, естественно с моими комментариями.



Это - желуди дуба черешчатого и дуба красного. Если в вашем регионе они водятся, то их вполне можно употреблять в пищу.

Читать далее

Давайте сразу честно признаем - алкоголизм это болезнь, которую нужно лечить. Особенно уродливые формы она приобретает, если больной запойный. И если у вас случилось такое несчастье с ближним, то в Санкт-Петербурге вывод из запоя на дому произведут опытные врачи из клиники "Ультрамед". Запой обязательно должен быть прерван, ведь он наносит непоправимый вред организму больного.

Друзья мои! Верите ли вы в то, что нашей жизнью правят звезды? Что будущую судьбу может предсказать удачно составленный гороскоп?

Конечно, мы с вами скептики и материалисты, но ведь мы же дети природы! А это значит, что связаны неразрывной нитью со всем окружающим: с этой Землей, с этим Небом и со Звездами тоже...

Естественно, те гороскопы которые печатаются в газетах да и на многих популярных сайтах - это полная чепуха, призванная развлечь публику. У меня есть одна виртуальная подруга, которая подвизается в одном таком издании. Она мне призналась, что придумывает все гороскопы из головы. Но это совершенно другое дело.

Если подумать - каждый человек имеет определенное время рождения, которое может быть привязано к индивидуальной натальной карте. Натальная карта - это карта расположения звезд на небе в момент вашего рождения. И, если все сделать правильно, то по ней можно определить, если не судьбу, то задатки человека, предрасположенность к заболеваниям, возможное возникновение дурных привычек. Словом - тот потенциал, который присущ каждому индивиду.

Все это я прочитала в блоге http://alekshah.ru/ и заинтересовалась. В старину астрологи вручную составляли натальные карты за большие деньги. Такие карты были у всех королей, вельмож и просто у богатых людей. Это было длительной и кропотливой работой, поэтому и стоило дорого. Сейчас, в век компьютеризации, создать индивидуальную натальную карту, намного проще, поскольку для этого есть специальные программы.

Жалко только, что там не было написано названий этих компьютерный программ. А то можно было бы попробовать создать натальную карту для себя. Но, думаю, с помощью поисковика я найду эти программы и расскажу об этом вам.

Даже если вы и не верите в мистическую силу звезд, натальная карта будет работать как психотерапевтический фактор, своеобразный стимул изменить что-нибудь в жизни. Вы будете учиться анализировать события в своей жизни и собственные поступки. Так что натальная карта во всех отношениях полезная вещь.

На страницах блога http://alekshah.ru/ можно прочитать много познавательной информации на различную тематику. Например, я с большим удовольствием обнаружила среди перечня компьютерных программ почтовый клиент The Bat! Professional Edition, который уже давно ищу, скачала его и настроила на свои почтовые ящики.

Есть в блоге размышления о социальных и политических явлениях и событиях происходящих в нашей жизни.

Так что если вам требуется полезная информация по различным отраслям знания - заходите в блог http://alekshah.ru/, думаю, что вам там понравится.

Edoran

Наверное, все знают такое популярное лекарство, как аспирин. Оно и боли снимает (в том числе зубные, менструальные и невралгические), и кровь разжижает. Назначают лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (именно так называется аспирин по-научному) и сердечникам, для поддержки сердечной мышцы.

Многие знают о противопоказаниях аспирина. Об этом много писали в медицинской прессе, и в интернете. От систематического употребления аспирина стенки сосудов становятся хрупкими, что может быть чревато инсультом. Аспирин раздражает стенки желудка и тонкого кишечника. Так что язвенникам принимать аспирин противопоказано. Еще аспирин является аллергеном: у 10% больных астмой он провоцирует приступ. Эта цифра увеличивается до 40%, если больной к тому же страдает синуситом или носовыми полипами. Если вам предстоит операция - за 2-3 недели перед ней нужно прекратить принимать любые ацетилсодержащие препараты, если вы этого не сделаете - истечете кровью...

Но так ли бесполезен и даже вреден аспирин? Может быть от него следует совершенно отказаться? Посмотрим.

Читать далее

Все родители знают, насколько полезны оказываются в конечном итоге магазины дешевой детской одежды. Ведь малыш растет не по дням, а по часам, и постоянно нужно покупать новую одежду, взамен той, из которой ребенок вырос. Читайте множество полезных советов на сайте магазина недорогой детской одежды в Челябинске MODAX.RU о том, как правильно выбрать одежду для малышей, как не ошибиться с качеством, фасоном и моделью.

Несколько снимков разных лет.

Просто этот актер мне сильно нравится...






Смотреть дальше>>>

Вот, еще одна мечта детства - когда-нибудь побывать в Кунсткамере.




Как же хорошо, что сегодня можно материалы многих известных музеев увидеть в Интернете!

Сайт Кунсткамеры - http://www.kunstkamera.ru/

Картинка для http://milishop.ru/

Это материал из журнала "Природа" далекого-далекого 1984 года. Тогда впервые начали говорить о таких малоизученных феноменах, как лозоискательство и биолокация. Осторожно так начали говорить, озираясь на материалистическое мировоззрение, которое царило в ту эпоху. Но начало было положено.

Я считаю, что и сейчас эта статья не лишена актуальности. А вы как думаете?

С незапамятных времен было широко распространено мнение, что при помощи лозы или проволочной рамки можно обнаружить руду, скрытые источники воды, нефть, подземные коммуникации и т. д.

Человек, более или менее опытный в таких делах, берет в руки лозу (в виде длинной рогатки), растягивает за оба конца и идет, держа ее перед собой. В том месте, где под землей скрываются руда, вода и пр., лоза отклоняется вверх или вниз. В тех же целях пользуются и колеблющимися маятниками, проволочной Г-образной рамкой, которую за короткий конец держат в вытянутой вперед руке - свободно в кулаке или через металлическую трубочку. В этом случае о подходе к искомому объекту сигнализирует поворот длинного конца рамки по часовой стрелке или против нее. Такой поиск получил название лозоискательства, иногда его называют биофизическим эффектом.

Загадку лозоискательства пытались разрешить многие исследователи. Но ни одному не удалось выдвинуть достаточно правдоподобную гипотезу, которая охватывала бы разнородные сферы применения этого явления. В последнее время появилось разумное предположение: объекты поиска воздействуют не на саму рамку, а на организм оператора. Однако механизм явления объяснить все равно не удалось.

Читать далее

Монетизация блогов от системы по размещению рекламы в блогах Advert-control. Для блогеров - гарантированная оплата качественных постов, для рекламодателей - ощутимая отдача от каждого вложенного доллара. Простая регистрация, удобный интерфейс.

Когда именно была изобретена актерская диета - неизвестно. Но она считается очень эффективной.

Данная диета является экспресс-диетой и рассчитана она на четыре дня. Актерская диета весьма популярна в театральных кругах, особенно среди балерин - поэтому и получила такое название. И это лучший способ быстро похудеть на 2-5 кг.

Диету рекомендуется начинать в среду или в четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Сами понимаете что будет, если этот день окажется рабочий)))

Меню актерской диеты таково:

Завтрак, обед и ужин.

День первый:

Пить весь день только томатный сок и есть вареный рис. Все употреблять без соли.

- Соль задерживает вывод воды из организма!

- В течение дня можно есть рис, запивая его соком, без ограничений.

Читать далее...

Я очень люблю йогурт и вообще молочные продукты. Поэтому хочу вам сегодня рассказать о йогуртовой диете, которую могут взять на вооружение любители молокопродуктов. Попутно мне хочется сказать, что мнение о том, что якобы молоко и молокопродукты вредны для взрослого человека я считаю полнейшей чепухой. Всю жизнь пью молоко, ем молочно-кислые продукты в большом количестве и прекрасно при этом себя чувствую. Самое главное - чтобы это было НАТУРАЛЬНОЕ молоко и молокопродукты а не "продукт идентичный натуральному":(((

Итак, йогуртовая диета:

На этой диете можно сбросить 5-6 кг за 10 дней.

Прежде всего нужно съедать 500 граммов натурального йогурта в день. Если в среднем вес обычной упаковки - 125 г, то следует употреблять по одной на завтрак, обед, полдник и ужин. Такая же норма рекомендуется и для питьевого йогурта. Перед каждым приемом пищи выпивайте несколько глотков теплого чая. И только после этого съедайте йогурт.

Йогурт можно покупать в магазине, а можно приобрести в магазине бытовой техники йогуртницу (на фотографии) и самому делать этот полезнейший продукт, тем самым полностью контролируя качество йогрута.

Ужин не позднее, чем за 4 часа до сна.

За день можно съедать до 300 граммов свежих фруктов. Под запретом: дыни, груши, арбузы и виноград - в них слишком много сахара. Зато яблоки и цитрусовые - лучшие друзья худеющих женщин.

При йогуртовой диете нужно пить: черный и зеленый чай (несладкий) и минеральную воду, соки (гранатовый, апельсиновый, грейпфрутовый, вишневый и яблочный). Пить их лучше в перерывах между приемами пищи.

Йогуртовая диета сбалансированная, вкусная и позволяет, помимо обязательного йогурта, включать в свой рацион еще много съестного: отварное мясо, овощи, любые ягоды или сухофрукты.

Примерный рацион на день при йогуртовой диете:

Завтрак: полчашки теплого несладкого чая, йогуртовое желе с малиной, 1/2 стакана разбавленного гранатового сока.

Обед: теплый чай, суп из йогурта, огурцов, вина, оливкового масла и измельченной зелени, отварное мясо (100 г) с салатом из огурцов и помидоров, заправленных зеленью, йогурт, полстакана разбавленного гранатового сока.

Полдник: помидоры с йогуртом, минеральная вода.

Ужин: теплый чай, стручковая фасоль с йогуртом (200 г), разбавленный гранатовый сок.

В перерывах между приемами пищи можно пить фруктовые и овощные соки.

Чтобы ваш автомобиль прослужил долго, чтобы была полная уверенность в том, что любая поломка будет быстро исправлена, покупать и ремонтировать автомобиль лучше у дилеров той или иной марки. Официальный дилер Шевроле в Москве обеспечит вам качественный сервис и оригинальные запчасти для ремонта вашего автомобиля.

С продуктами сейчас - беда. И вроде выбор большой, но очень уж производители сейчас начали много различных химических ингредиентов добавлять. Хотя я их понимаю: хочется и чтобы товарный вид у продукта был красивее, и чтобы хранился подольше. Да и цена чтобы была разумной - это при нашем-то налогообложении! Вот и пихают в продукты что попало. А у рядового потребителя потом от этих продуктов тотальная аллергия...

Хотя и другой перекос бывает. Сейчас на каждой этикетке пищевых продуктов пишут "Без ГМО". Если надпись соответствует действительности - это чудесно! Но скажите мне пожалуйста: зачем писать эту магическую формулу на бутылках в негазированной водой или пачках соды? Где в воде может быть ГМО? В бактериях, что ли?

Поэтому в Сети я ищу полезные советы, как правильно выбирать различные продукты в магазине. И одну находку хочу вам сегодня представить. Это памятка покупателю, как правильно выбрать сметану с сайта foodprod.com.ua. Я ее немножко подредактировала, но суть осталась та же.

Первое, на что следует обратить внимание, выбирая сметану, это срок хранения. Чем он больше - тем меньше пользы принесёт продукт вашему организму. Если на упаковке написано, что сметана может храниться несколько месяцев, то, скорее всего, производитель подверг ее высокотемпературной обработке, при которой в продукте погибают молочнокислые бактерии.

Натуральная сметана, она должна иметь чистый кисломолочный вкус и относительно небольшой срок хранения Если мы имеем срок хранения больше семи суток, то следует задуматься, насколько она натуральная. Потому что в настоящее время некоторые производители используют стабилизаторы, а также другие технологии, позволяющие выпускать сметану (которая уже не может, кстати, называться сметаной - это может быть "сметанка" или "сметанный продукт" или еще хуже "продукт сметанный, растительно-животный"), имеющую более длительный срок хранения.

Читать далее

BMW - это элегантный автомобиль высокого качества, настоящий автомобиль преуспевающего бизнесмена. Полный спектр модельного ряда автомобилей БМВ на сайте bmw-avangard.ru - официального дилера БМВ в Москве и в России Компании "Авто-Авангард".

Ну вот! Солнышко уже пригрело и из земли полезли разные росточки. И знаете, что я буду собирать в эти весенние дни? Первые ростки крапивы! Пока она еще не вымахала очень высокой, нужно воспользоваться дармовой кучей витаминов.

Ведь крапива - это маленький, но натуральный фармацевтический склад. Она содержит органические кислоты, витамины В1 и В2, С, Е, К (этого витамина содержится очень много) и РР, флавоноиды, хлорофилл и множество микроэлементов. Благодаря им снадобья из крапивы обладают не только общеукрепляющим действием, но и лечебным, чем пользуются многие фармацевтические заводы, изготавливая из этого растения медикаменты. Их рекомендуют тем, кто страдает кровотечениями, у кого есть плохо заживающие раны на теле, язвы, отеки, а также тем, кто слишком раздражителен и страдает бессонницей.

Крапива бывает двух видов: двудомная и жгучая. Они имеют почти одинаковое количество полезных веществ. Вот только первой вырастает крапива жгучая, за нею и нужно в середине-конце апреля охотиться.

Я уже неоднократно писала о полезных свойствах крапивы, но напишу еще несколько рецептов, некоторые из них применяю сама.

Народные рецепты:

Сок крапивы

Свежий сок листьев обладает рано- и язвозаживляющим свойством (благодаря хлорофиллу). Отжать его можно при помощи мясорубки или соковыжималки. Перед этим листья нужно тщательно промыть.

При гастрите и язве принимайте по 1 ч. л. 3—4 раза в день за 30 минут до еды, разбавив в половине стакана воды. Пропитанные соком тампоны помогают залечить опрелости, угри и раны на коже. Для этого тампон прикладываем к ране или язве и приклеиваем пластырем. Менять нужно 2—3 раза в день, до заживления.

Читать далее

Если вы живете за городом, а охота и рыбалка - ваши любимые хобби, то самый лучшее средство передвижения для вас - это Jeep. Максимально полную информацию о всех моделях этого легендарного автомобиля можно получить на сайте http://www.major-jeep.ru - сайте официального дилера Джип в Москве и в России.

Пару дней назад у меня был пост о фирме, которая оформляет надувными шариками торжественные события, и в комментариях меня попросили рассказать о том, как же делают подобные композиции специалисты?

Выполняю просьбу.

Информация с сайта фирмы BELBAL, скульптура "КЛОУН".

Скульптура создаётся с помощью воздушных шаров размером 5", 11", 3 м и шаров для моделирования. Параметры фигуры: 180 см в высоту и 140 см в ширину. На создание работы уйдет приблизительно 1,5 часа, в зависимости от опыта оформителя.

Эта забавная и универсальная декорация прекрасно подойдет для Дня рождения, вечеринки, рекламной акции, карнавала или цирка. Для большей устойчивости фигуры, вы можете использовать для шара B350 (3 м) гелий вместо воздуха и прикрепить его на основе из воздушных шаров или к грузу.

Для изготовления данной скульптуры вам потребуются некоторые навыки по надуванию и сворачиванию шаров для моделирования.

Список материалов:

- Насос для воздушных шаров - Premium Cool Air
- Латексные воздушные шары
- белая лента длиной 1,2 м
- двусторонний скотч
- гелий
- калибраторы
- ножницы или технический нож.

+30 полезных фото

Существует много видов заработка в сети. Одни прибыльны но трудоемки, другие легки и понятны, но приносят мало денег. Идея № 202 от "Фабрики Идей" - Как заработать на блоге! может принести вам доход. Автор делится идеей со всеми желающими. Сходите и прочтите!

Камушки-камушки! Люблю я разные камушки. За их постоянство, наверное. Камень не завянет, не изменит свой цвет (как древесина), не заржавеет. Так и будет лежать на полке неизменный, красивый. И даже через сотни лет, когда от нас даже пыли не останется, он будет радовать потомков своими гранями.

Я уже давно хотела написать о различных камнях, которые не считаются драгоценными в полном понимании этого слова, или даже полудрагоценными, скорее поделочными. Но они оставили значительный след в истории человечества. Ведь, насколько мы помним, перед железным веком был век каменный...


Источник

Обсидиан - камень вулканического происхождения. Вулканическое стекло, как еще его называют. Он образуется в результате быстрого остывания лавы, вылившейся на поверхность. Цвет камня обычно черный из-за мельчайших частичек магнетита, но встречаются и красные, коричневые, серые и другие разновидности, в том числе чередующиеся окраски, напоминающие декоративный мрамор.

Это «черная дыра внутри нас», вулканическое стекло, обыкновенная лава, которая застыла настолько быстро, что минералы внутри неё не успели сформироваться.



Название камня происходит от имени римлянина Обсидия, впервые привезшего обсидиан в Европу из Эфиопии. Впрочем, в разные времена разные народы этому камню давали и другие названия. В Закавказье обсидиан считали продуктом деятельности преисподней и называли "обломки когтей самого сатаны". В Америке некоторые разновидности этого камня называют "слезы апачей". В Венгрии коричнево-черные обсидианы называют "токайские люкс-сапфиры". Королевский агат, вассер-хризолит, бутылочный камень, кисейный камень, монтанский жад, горный гагат, горное красное дерево - тоже "имена" этого замечательного камня.

Читать далее

Собираетесь в отпуск или в командировку в Москву? Воспользуйтесь услугой онлайн бронирования отелей в Москве и в Санкт-Петербурге. Это удобный способ обеспечить себе комфортное проживание в другом городе не затрачивая лишних усилий и денег, а также возможность сравнивать цены на отели, возможность выбрать отель по карте и множество других выгод, которые дает нам современный интернет.

От бессонницы и нервного возбуждения




И вроде бы уже весна вступила в свои права, но последствия зимы еще продолжают ощущаться.

Многие мои знакомые постоянно жалуются на бессонницу и нервное возбуждение - это когда вздрагиваешь при мало-мальски громком звуке и постоянно душа не на месте по непонятной причине.

Поэтому я составила небольшую подборочку народных рецептов из моих научно-популярных газет и журналов. Если у вас склонность к бессоннице - то это вполне можно поправить с помощью правильной подготовки ко сну и лекарственных растений.

Советы:

• Лучший сон бывает между закатом солнца и полночью. Спать следует в хорошо проветренной комнате, однако необходимо накрыться теплым покрывалом, хотя и закутываться в очень теплое одеяло не следует.

• Никогда не спите в том, что носили днем, - это нездорово и не гигиенично.

• Под голову не кладите слишком много подушек - достаточно одной и не очень большой.

• Сидячая ванна в прохладной воде (3-4 мин) перед сном является залогом хорошего отдыха.

Читать далее

Умело подобранный купаж из ароматов эфирных масел тоже способствует лучшему сну. Самые качественные - это швейцарские эфирные масла Вивасан, изготовленные из растительного сырья, выросшего в экологически чистых районах Планеты. Это 100% натуральные эфирные масла!

ОБЛЕПИХА

Сок из листьев и плодов облепихи - настоящий кладезь витаминов, поэтому его назначают при авитаминозах, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В медицине кашицу из ягод облепихи используют как ранозаживляющее и противовоспалительное средство, при ожогах (существует готовый препарат на основе облепиховой мякоти и облепихового масла - "Олазоль"), для очищения кожи (с помощью облепихи удаляют пигментные пятна).

Облепиховый сок в сочетании с медом является очень хорошим средством от кашля.
Отвар ягод вместе с листьями помогает при подагре и ревматизме, а отвар семян является легким слабительным.

Наиболее ценным в лекарственном отношении является облепиховое масло. Если нет специальных рекомендаций, то облепиховый сок принимают три раза в день до еды по 0,5 стакана, смешанного с молоком (1:1) и добавлением одной столовой ложки меда.

Внимание: облепиха и облепиховый сок не рекомендуются при повышенной кислотности желудочного содержимого!

Читать далее...

Диеты. Размышления. Яично-медовая диета




В сети сейчас печатается множество диет. И это очень хорошо, поскольку организмы у всех людей разные и потребности у всех тоже разные. Поэтому для очистки организма от накопившихся шлаков нужно подобрать именно, то что хочет организм.

Я считаю, что насиловать себя нельзя. Когда я, как говориться, "сажусь на диету", то пару дней просто прислушиваюсь к себе: не просигнализирует ли мне организм о том, что эта диета не подходит. И всегда стараюсь выполнять пожелания своего тела.

Например, овощи мой организм не очень любит, а вот гречневая диета подходит просто идеально. Я вообще всякие каши люблю.

Но очень часто через день-второй бросаю диету, если она мне не подошла. И начинаю искать в Сети другую. А что поделаешь? Организм мне выдали один-единственный, так что приходится учитывать все его пожелания.

Но худеть мне все равно нужно. Поэтому ищу в интернете такие сайты по оздоровлению, где собраны вместе новые и популярные диеты в максимальном количестве. Один из таких удачных сайтов - это vse-diety.com. Я часто туда захожу, чтобы посмотреть, не появится ли там что-нибудь новенькое? Когда я зашла туда сегодня, то обнаружила новинку - "Калькулятор подбора диет для похудения".

Читать далее...

Коллекция диет. Диета «Три грации»




Эту диету я нашла у Леночка_77. Понравилось. Может попробую ее как-нибудь. Осталось только определить, к какому типу женщин я отношусь. Потому что нашла у себя признаки всех трех типов (по чуть-чуть). Интересно, так бывает или я уникум?

А вы к какому типу относитесь? Если не секрет:))

Бельгийские диетологи разделили женщин на три типа.

К первому они отнесли представительниц прекрасного пола с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Условно назовем их «матронами». Эти женщины похожи чем то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит.

Представительницы второго типа – «нимфы». Это хрупкие создания с небольшой грудью и узкими бедрами. У них есть своя проблемная зона – это животик, который поправляется в первую очередь.

Третий тип назван по имени легендарных женщин воительниц, «амазонок». Это дамы с достаточно плотной, коренастой фигурой. Часто у них бывают жирная кожа и расширенные поры. Они любят мясо, иногда бывают склонны к агрессии.

У этих типов есть особенности:

Первый тип – это женщины гинекоидного типа, с высоким уровнем гормонов эстрогенов.

Женщины второго типа, наоборот, часто испытывают нехватку этих гормонов.

Амазонка – это выраженная представительница андроидного типа, у которой преобладают мужские гормоны.

Разработчики диеты считают, что питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. Для каждого типа женщин разработчики диеты предлагают трехдневное меню, призванное помочь им комфортно расстаться с лишними полутора килограммами. Если эта диета хорошо переносится, ее можно соблюдать и дольше, до полного избавления от избыточного веса.
Читать далее...

Кот без дураков




Эта прекрасная юмористическая книга Терри Пратчетта посвящена котам и кошкам в нашей жизни. Вчера вечером я ее прочитала с огромным удовольствием, хохоча во все горло (наверное соседи подумали, что я потихоньку съезжаю с мозгов).


И специально для того, чтобы вы могли тоже ею насладиться я закачала в этот пост HTML-текст книги. Внизу файл, который можно скачать, потом развернуть с помощью любого архиватора. Открывать для чтение любым браузером (открывать самый последний файл в списке, остальное - иллюстрации).


Не могу удержаться, чтобы не написать тут небольшой отрывок из книги:

Кошачьи прозвища

Как известно, у кошек несколько имен. Т. С. Элиот в "Популярной науке о кошках" перечислил далеко не все. В зависимости от обстоятельств самого обыкновенного кота могут именовать по-разному. Вспомните, как вы называете кота:

a) когда вы на него наступаете;

b) когда это единственное животное в доме, у которого можно потребовать объяснений по поводу загадочного мокрого пятна на ковре и отвратительного едкого запаха;

c) когда ваше малолетнее чадо подвергает его ласкам третьей степени;

d) когда он забирается на чердак по приставной лестнице, рассудив, что На То Она И Лестница, Чтобы Лазить, а там ему приходит блажь спрятаться за грудой старых ящиков, ковров и покинутых жильцами кукольных домиков.

Вылезать он не желает, и вы его вытаскиваете за шкирку, после чего он от избытка чувств впивается когтями вам в руку, картинно сигает вниз, опрокидывает лестницу, и вы остаетесь торчать на чердаке, причем в доме ни души, а на дворе зима (Понятное дело, в такой ситуации хочется назвать кота как-нибудь позаковыристее, обыденные прозвища тут не годятся. Так что готовьтесь заранее: когда стоишь, прислонившись к холодному как лед расширительному баку отопления, и обертываешь окровавленную руку страницей бесценного старинного комикса, напрягать фантазию недосуг)./.../

На контакте с интуицией




Иногда в жизни мы должны решать различные проблемы. Например перед автомобилистами всегда встает вопрос: как защитить свой автомобиль? Воспользуйтесь для этой цели калькулятором каско Самара на сайте SANINS.RU и все будет отлично!

Мы частенько произносим фразы типа: "Интуиция меня не обманула", "Я почувство­вал это интуитивно", ""У меня очень сильно развита интуи­ция"...

... Но что такое эта самая интуиция:

Шестое чувство?
Дар предвидения?

У всех ли он есть или только у избран­ных? И самое главное - мож­но ли развить интуицию, как мы развиваем в себе способ­ность к танцам, языкам, му­зыке или математике?

Опыт или озарение

В переводе с латинского "интуи­ция" означает "пристально смот­реть". Энциклопедический сло­варь медицинских терминов ут­верждает, что интуиция - это непо­средственное познание действи­тельности, основанное на предше­ствующем опыте и знаниях. А тол­ковый словарь дает такое объяс­нение: "Интуиция - объективная способность выходить за пределы опыта путем мысленного оза­рения". Вторая формулиров­ка существенно отличается от первой. Да и при чем тут предшествующий опыт?

Де­ти, ни разу не летавшие на са­молете, предчувствуют авиа­катастрофы; женщины, забе­ременевшие впервые, интуи­тивно чувствуют, если с пло­дом происходит что-то нелад­ное. И таких примером можно привести великое множество.

Читать далее...

Коллекция диет. Гречневая.




Прежде, чем начинать лечить какое-либо заболевание, нужно определить точный его диагноз. В Новой Клинике вы можете сдать все анализы а также пройти УЗИ в Тольятти. Клиника оборудована новейшей аппаратурой, которую обслуживают квалифицированные специалисты.

Можете мне поверить: я никогда в своей жизни не сидела на какой-то определенной диете. Однажды, еще в институте, я провела (абсолютно не по науке, хочу вам сказать) недельную голодовку а потом около года ела все блюда в 1/4 порции. И, хочу сказать, результат превзошел все мои ожидания! Я похудела на 10 кг: с 74 кг до 64.

Сейчас такие "подвиги" я совершать просто не в состоянии. Но хочу попробовать различные диеты. Пока что я просто нахожу подходящие для себя. Ведь сколько людей - столько и особенностей организмов. И то, что идеально подходит для одного человека - никак не подойдет для другого. К тому же, по моему стойкому убеждению диета не должна быть запредельно сложной. Если для ее реализации требуется потратить не одну сотню гривен и не один десяток часов - то это не мой путь:)

Так что если вам интересно - добро пожаловать ко мне в гости, читайте и пробуйте вместе со мной.

Сегодня начну с самой доступной для меня диеты (всегда есть в доме):


Читать далее...

Если бросить - то мгновенно! (Как бросить курить)




Почему-то мужчины намного меньше беспокоятся о своем здоровье. А зря, нужно регулярно проходить обследование у андролога. В Тольятти это можно сделать в современной "Новой Клинике", оборудованной самый передовой на сегодняшний день аппаратурой диагностики и лечения.

Я знаю по себе, какая это нехорошая привычка - курение. Сама в институте курила и еле-еле избавилась от нее.

Доктор Мориам Стоппард, один из ведущих в Британии спе­циалистов по бросанию курить, составила свод правил. Всех проблем он, конечно, не решит, но как-то облегчит нелегкую за­дачу. Конечно, лучше всего бросить курить одномоментно, волевым решением и более к курению не возвращаться. Но если бросить сразу и мгновенно не получается - начните отказываться от "прият­ной" привычки постепенно.

1) Никогда не принимайте предложенную кем-то дру­гим сигареты.
2) Никогда не курите на ходу.
З) Не курите перед завтраком.
4) Покупайте сигареты пачка­ми, а не блоками, как бы ни выгодно это было.
5) Никогда не курите в машине.
6) Никогда не покупайте боль­ше одной пачки.
7) Ни при каких обстоятель­ствах не «стреляйте» сига­рет.
8) Всякий раз покупайте новый сорт курева, а не только свой излюбленный.
Читать далее...