-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LLena63

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2012
Записей: 3231
Комментариев: 1320
Написано: 8754






 
 

 


Тренинг для мам. Как стать ухоженной за 15 минут в день . День второй.

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:57 + в цитатник

ostar_treningКАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ. ДЕНЬ ВТОРОЙ. Автор тренинга - Старикова Ольга.

Без лишних предисловий сразу приступаем к заданиям второго дня.

1.  Сохраняется утренний и вечерний уход за лицом. Это обязательно.
2. С утра делаем 
прическу. Постарайтесь сделать не такую, как вчера. 
3. Поменяйте серьги. Оденьте те, что давно уже не одевали.

4. Теперь займемся волосами. Предлагаю сделать маску для волос. Если у вас дома есть готовая покупная маска - используйте ее, нечего тюбикам просто так место занимать. Если же нет - сделаем свою.

   Я очень люблю кефирную маску с горчицей. В свое время она спасла меня от очень сильного выпадения волос после родов.
Для этой маски нам понадобится кефир и сухая горчица (не в баночке!!!) Сухая горчица продается в отделах со специями и приправами, стоит очень дешево. 
Смешиваем в мисочке кефир и горчицу до состояния жидкой сметаны. Про пропорции я писать ничего не буду, т.к. волосы у всех разной длины. У меня волосы до лопаток, я для себя смешиваю примерно 1/2 ст. кефира и 2 ст.л. горчицы.
Наносим эту маску на сухие  волосы. Втираем в корни и массируем голову. И ждем до появления чувства  жжения. Терпеть долго не надо. Смываем теплой водой (не горячей - кефир свернется!)
  Затем хорошо бы сделать ополаскивание для волос: на 1 л воды 2 ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока. Можно ополаскивать волосы чайной заваркой. Для темных волос - черным чаем. Для светлых - заварить ромашку или липу.
Такую маску применять нужно 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Уже через несколько применений вы заметите новые коротенькие волосы на голове.
Шампунь применять не нужно, горчица очень хорошо очищает кожу головы. Но если сомневаетесь - можете промыть шампунем.
  5. И еще сегодня посвятим время нашим ручкам, которые так много делают, но порой остаются без внимания со стороны хозяйки.
*посмотрите на ногти. Подровняйте, подпилите, чтобы было аккуратно. Придайте форму. Знаю, многие из вас скажут, что так, как в маникюрном кабинете, все равно не получится. А нам не надо, как в маникюрном кабинете. Сделайте, как сможете. В любом случае "после" будет лучше, чем "до"
*вспомните, вчера, когда делали скраб для тела, рукам уделили внимание? Если да - тогда идем на следующий шаг. Если нет - тогда возьмите горсточку кофе или сахара, чуть оливкового масла и помассируйте кисти, пальчики, локти, затем смойте теплой водой.
*после скраба нанесите на руки оливковое масло. Если его нет - любой жирный крем хорошим толстеньким слоем. Помассируйте руки как будто одеваете перчатки - каждый пальчик и всю кисть от кончиков пальцев к запястью. 
*теперь возможны варианты: есть есть х/б перчатки-  оденьте их. Если нет - оденьте полиэтиленовые тонкие перчатки (какие прикладываются к коробочкам с краской для волос), сверху - варежки или теплые перчатки. Если и этого нет - просто полиэтиленовые пакеты на каждую руку, и сверху опять же что-то теплое. 
Дальше можете читать ребенку (он странички будет переворачивать), рассказывать сказки, петь песни, танцевать, делать гимнастику. На все это у вас есть минут 15-20.
Потом аккуратно снимаем все утеплители с рук. И - о, чудо! Ручки гладкие, нежные. Потерпите какое-то время и не бегите мыть посуду или полы. Дайте рукам порадоваться.
  Теперь можно деревянной палочкой для кутикулы или лопаточкой из маникюрного набора отодвинуть кутикулу. Затем нанести на ногти укрепляющее средство, елси пользуетесь. Может быть, вы захотите накрасить ногти. В этом случае протрите каждый ноготок жидкостью для снятия лака, чтобы обезжирить. Нанесите основу и затем уже - лак.
С окрашиванием ногтей, конечно, получится, не 15 минут. Но этот пункт необязательный, по желанию.
  Кроме того, в ежевечерний уход мы добавляем дополнительный пункт - крем для рук. Наносим каждый вечер перед сном и массируем, как будто перчатки одеваем. И обязательно помним про локти!

Возможно, сегодня у вас уйдет времени не 15 минут, а больше. Потом, когда все эти действия будут уже на "автомате", все будет делаться гораздо быстрее.

Будьте красивыми!

Источник - http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/380795.html

 

Рубрики:  Советы для женщин/Красота и уход

Метки:  


Процитировано 1 раз

Тренинг для мам. Как стать ухоженной за 15 минут в день! День первый!

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:41 + в цитатник

ostar_treningКАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. АВТОР тренинга - Старикова Ольга.
  Дорогие участницы! Надеюсь, что эта неделя принесет вам приятные моменты, новые знания и результат в конце недели.
  Прошу вас собрать волю в кулак и просто выполнять задания тренинга. Результат в этом случае будет просто обязательно! 

   Итак, приступим.
Начну с банального - ежедневного ухода за лицом. 
Любая женщина просто обязана это делать каждое утро и каждый вечер. Не надо себя успокаивать тем, что ваша кожа в хорошем состоянии (поверьте, это быстро пройдет при отсутствии ежедневного ухода!), что лет вам еще немного (это тоже быстро пройдет!). А с чем вы останетесь потом - покажет зеркало. И не факт, что это вас обрадует. К сожалению, это правда!

Утренний уход за лицом: 
1. Очищение
Есть несколько вариантов: молочко, пенка или гель для умывания. Здесь Вы подберете средство по типу своей кожи. Мне лично ближе умывание гелями. Еще отличный способ очистить кожу - мицеллярная вода. Она есть в разных косметических фирмах, много вариантов продается в аптеке. Мне нравится фирмы Ив Роше - она оптимальна по цене, хватает надолго. 
Мицеллярной водой пользуются как тоником: нужно намочить ватный диск и протереть лицо. Также она очень хорошо снимает макияж с глаз.
2. Тонизирование
Просто протереть лицом ватным диском, смоченным тоником, по типу вашей кожи. 
Альтернатива:
*та же мицеллярная вода,
*чайная заварка - черного или зеленого чая ( и дешево, и сердито. Только она должна быть свежей, чай же каждый день завариваете :))
*отвары трав - ромашка, липа. Походят для любой кожи, даже для чувствительной. Заварить небольшое количество, в холодильнике хранится 2-3 дня.
*мой самый любимый способ - протирание лица кубиками льда. Особенно летом хорош этот способ! Есть единственное противопоказание - купероз на лице (расширенные сосуды, они видны невооруженным глазом под кожей). Но тогда у вас есть вышеперечисленные способы. Лед можно делать из заварки черного или зеленого чая, каркаде, отвара ромашки и липы, минеральной воды.
3. Нанесение крема по типу кожи
Дневной крем должен быть легким, увлажняющим, быстро впитываться.
Если у вас вдруг не оказалось дома крема - несколько дней можете использовать масло - ОЧЕНЬ тонким слоем на влажное лицо. Масло выбирайте оливковое, персиковое, миндальное.
4. Крем под глаза - либо тончайшим слоем масло (см. п.3)
Вечерний уход за лицом:
1Снятие макияжа с глаз
Это обязательный пункт вечерней программы! Каждое его невыполнение добавляет вам морщинок вокруг глаз.
Чем снимать будем?
Варианты: 
*мицеллярная вода
*специальные жидкости для снятия макияжа. Если глаза чувствительные - подберите специально для чувствительных глаз. 
*масло персиковое, миндальное, абрикосовое. Их легко купить в аптеке. Цена флакона - ок. 50 руб. Хватает надолго. Ватные диски смочить в теплой воде, затем нанести немного масла из флакона и приложить диски к закрытым глазам. Подержать полминутки, затем аккуратно снять макияж.
2. Очищение лица - так же, как утром
3. Тонизирование
4. Крем на ночь - питательный, или как утром - масло на влажное лицо
5. Крем под глаза
Возможно, если раньше вы не делали такого полного ухода за лицом, сначала это будет отнимать у вас чуть больше времени, чем у меня, например. У меня уходит буквально 3 мин. - умыться гелем, протереть лицо кубиком льда, нанести крем.

Засеките, пожалуйста, сколько времени именно у Вас займет утренний и вечерний уход за лицом. Напоминаю, что без выполнения этого пункта все маски и прочие процедуры для лица будут практически бесполезны.
  Следующая процедура, которой мы с вами побалуем себя: скраб для тела. Если у вас есть готовый магазинный - можете использовать его. Если нет - сделаем сами. :) Я вам дам три рецепта, выбирайте, какой вам больше по вкусу.
1. Кофейно-коричный скраб - смешать пару столовых ложек молотого кофе (можно спитого, т.е. который уже заварили в кофе-машине или в турке), 1 ч.л. корицы и основа. В качестве основы я люблю использовать оливковое масло. Но можно - сливки, сметану. Выбирайте, что нравится именно вам. Основы нужно тоже 2-3 ст.л.  Все смешать.
Идем в душ или в ванну. Аккуратно, круговыми движениями, наносим ароматный скраб на все тело, начиная со ступней и продвигаясь вверх. Аккуратно грудь и декольте! 
После такого скраба тело очень напитанное, ароматное. И никакой крем для тела уже не нужен.
2. Сахарно-оливковый скраб - смешиваем оливковое масло с сахаром: пару столовых ложек сахара и оливоковое масло до состояния кашицы. Применяем как скраб как в п.1
3. Солевой скраб - смешать мелкую соль (лучше морскую) с оливковым маслом, или сметаной, или сливками. Все остальное как в п.1На то, чтобы нанести скраб на все тело и смыть достаточно 5-7 минут. Ваше тело обязательно вас порадует после такой процедуры!
  И третье задание - придумать себе другую прическу. Не надо кардинальных изменений из брюнетки в блондинку, не надо обрезать волосы. Просто заплетите косичку, если давно этого не делали. Завяжите хвостик, если ходили с распущенными волосами. Заколите красивую заколочку, завяжите хвостик за ухом на боку. В общем, сделайте не так, как привыкли. И как окружающие вас привыкли видеть. Для этого достаточно буквально пары минут. А  в зеркале уже будет не привычное, каждодневное отражение, а кое-что поинтереснее. Если появится время посидеть в Интернете, задайте поиск "красивые прически из..." (длинных, средних, коротких волос). Повдохновляйтесь и выберите что-то для себя.
Для фиксации результатов заведите просто обычный тетрадный листочек, или даже половинку его. Магнитом прикрепите на холодильник, чтобы был на виду всегда. И вносим просто в столбик пункты: утренний уход за лицом, вечерний уход за лицом, скраб для тела, прическа. Возле тех пунктов, которые выполнены, ставим плюсики. Если утренний и вечерний уход вы только осваиваете - распишите по пунктам: очищение, тонизирование и т.д. и уже возде них ставьте плюсики (или галочки, или звездочки, что вам нравится).

Желаю вам удачи! И жду ваших отчетов и рассказов о том, как провели первый день тренинга!

Источник - http://uspevai-s-detmi.livejournal.com/379751.html

Рубрики:  Советы для женщин/Красота и уход

Метки:  


Процитировано 1 раз

Неизвестному дарителю симпатии!!!

Четверг, 02 Августа 2012 г. 14:43 + в цитатник
 (500x470 )

Сегодня я получила симпатию без подписи.

Неизвестный даритель,пожалуйста отзовитесь!!!

Я очень хочу вас поблагодарить и подарить вам взаимную симпатию!!!

Очень жду!!!


(100x92 )LLena63

 

 

Серия сообщений "Благодарики":
Часть 1 - "Благодарю"
Часть 2 - Неизвестному дарителю симпатии!!!
Часть 3 - Анимированные мини букетики + код
Часть 4 - Открытки "С Днём рождения" и комментики "Спасибо"
Часть 5 - Осенние благодарики
Часть 6 - Флеш комментарии "Спасибо"


Метки:  

Закуски для праздничного стола.

Среда, 01 Августа 2012 г. 21:23 + в цитатник
(470x500)



Овощные канапеШки с сырным кремом

На кружок помидора нанести немного сырного крема, потом кружок огурца. На него тертую морковь( с добавлением чеснока и немного майонеза). Сверху украсить сырным кремом. Крем: потереть сыр и чеснок на мелкой терке, добавить майонез и хорошо все перемешать (можно взять мягкий сыр). Если нужно, присолить. В идеале-взбить блендером. Приятного аппетита!

Помидорные корзиночки с творожно-сырным кремом

Из помидорок сделать корзиночки. Ложкой удалить немного мякоти. Заполнить кремом. Для этого смешать протертый творог, мягкий сыр (или потереть твердый), чеснок. соль, перец по вкусу. Заправить майонезом и перемешать. Приятного аппетита!

Пирамидки(кабачки, помидоры, яйца)
 

Помидорки, обжаренные кабачки и яйца  переслаивается все майонезом с чесноком. Каждый кружок присыпается зеленью. Приятного аппетита!

Жареные кабачки

Кабачки обжарить, смазать майонезом с чесноком, присыпать зеленью и болгарским перцем. Соль по вкусу. Желательно немного дать настояться. Приятного аппетита!

Тарталетки с рыбным салатом и икрой

Тарталетки(соленые) брала готовые. (10 шт)
Приготовить салат: 30-40г тв. сыра потереть на мелкой терке, 2 яйца (на крупной терке), 70-100г красной рыбы((любой) я брала нарезку). Рыбу порезать на маленькие кусочки. Заправить майонезом с добавлением лимонного сока. Выложить салат в тарталетки, сверху икру (у меня она не настоящая ). Украсить зеленью. Можно еще по четвертушке кружочка лимона положить сверху. Или сделать парус из ломтика лимона (или листика салата)
Приятного аппетита!

Крабовые палочки "Очаровашки"


Ориентировалась на рецепт с сайта "Готовим дома". Название блюда тоже оттуда.

1 уп. крабовых палочек (10 шт в упаковке)
5-6 яиц
100г сыра
1-2 зуб. чеснока (по вкусу. Если зубки мелкие, то и 3)
майонез
можно добавить укроп (я не добавляла)
Яйца почистить и отделить 2-3 желтка (потереть их на мелкой терке и отставить.(использовать для украшения)). Остальные яйца (белки и целые) потереть на крупной терке, добавить тертые на мелкой терке сыр и чеснок. Заправить майонезом. Палочки аккуратно развернуть и смазать начинкой и свернуть. Торцы смазать майонезом и обмакнуть в тертый желток. Приятного аппетита!

"Зайчики". Рулетики из баклажан.

Баклажаны порезать в длину, обжарить в масле с двух сторон. Смазать белым соусом, посыпать тертым орехом, положить кусочки болгарского перца и помидора, свернуть рулетиком, обвалять в тертых орехах, установить на блюдо. Украсить зеленью. Соус: майонез, чеснок, соевый соус, перец молотый. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Сырные шарики с маслинкой

Понадобятся: сыр, плавленные сырки, чеснок, крабовые палочки, кунжут, кокосовая стружка, маслины без косточек.
Натереть на мелкой терке сыр, плавленные сырки и чеснок (по вкусу).
Приготовьте "обсыпки" для шариков...
Крабовые палочки натереть на мелкой терке. Кунжут слегка обжарить и охладить. И в третью миску насыпьте кокосовой стружки. Еще можно обваливать в мелко нарубленном укропе , молотой паприке, в орешках.
Теперь влажными руками берем сырное "тесто", делаем лепешечку, кладем на нее маслинку и закрываем, скатывая шарик.  Готовые шарики обваляйте в понравившихся обсыпках и уберите в холод на 10-30мин.
Очень вкусные шарики с начинкой из винограда и обсыпке из рубленных фисташек. У меня есть только старая фотка....очень плохого качества...

Приятного аппетита!

Источник - http://4vkusa.ru/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0...%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8


undina77
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 8 раз

Гуляш из свинины с подливкой.

Среда, 01 Августа 2012 г. 21:08 + в цитатник

 

РЕЦЕПТ: «ГУЛЯШ ИЗ СВИНИНЫ С ПОДЛИВКОЙ»

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина (вырезка): 0.5 кг; 
Лук репчатый: 1 шт; 
Томатная паста: 3 ст. ложки; 
Мука: 1 ст. ложка; 
Растительное масло: 2-3 столовые ложки; 
Черный перец горошком: 5-6 горошин; 
Лавровый лист: 2 шт; 
Соль: 2 чайные ложки; 
Черный молотый перец: по вкусу;

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Один из самых лучших рецептов приготовления свинины - это же конечно гуляш. Чтобы мясо получилось мягким и сочным, а подливка стала отличным дополнением гарнира, необходимо перед тушением слегка поджарить свинину с мукой и томатной пастой. Я хочу поделиться с Вами своим очень вкусным и относительно простым рецептом приготовления гуляша из свинины с подливкой.
 
Мясо для гуляша
Свинину вымыть в струе прохладной воды, высушить и нарезать небольшими кусочками.

Свинина на сковороде
В сковороде разогреть растительное масло, выложить туда свинину и жарить на большом огне около 5 минут, иногда помешивая. 


Обжарка свинины с луком
Мелко нарезать репчатый лук и добавить к мясу на сковороду, обжаривать в течении 5-7 минут на среднем огне помешивая.
 
Приготовление гуляша
Посолить и поперчить наш будущий гуляш, добавить черный перец горошком и муку. Тщательно перемешать и жарить в течении 3-х минут.
 
Свинина в томате
Добавить 3 ложки томатной пасты, как следует перемешать.
 
Тушение свинины в томатном соусе
Добавить лавровый лист, влить 2 стакана прохладной воды или мясного бульона, накрыть крышкой и оставить тушится на маленьком огне в течении 30 минут.
 
Гуляш из свинины с подливкой
Готовое блюдо приправить нарезанной зеленью и подавать к столу с любым гарниром. Лучше всего с гуляшом сочетается картофель пюре с салатом или соленьями.
 
Приятного аппетита!

 

 


(201x153)
Nella solneshko

 

Рубрики:  Вторые блюда/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 2 раз

Творожное печенье-очень вкусное.

Среда, 01 Августа 2012 г. 19:50 + в цитатник

Творожное печенье - очень вкусное

Хочу с Вами поделиться рецептом самого любимого печенья нашей семьи. Пекли с мамой.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 1

Делаем тесто. 500 г творога смешать с 400 г размягченного маргарина, посолить, добавить чайную ложку соды, гашенную уксусом. Добавить 4 стакана муки и замесить тесто. Яиц не нужно.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 2

Раскатать тесто толщиной 1-1,5 см.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 3

Вырезать кружочки.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 4

Затем каждый кружочек над тарелкой посыпать с одной стороны сахаром...

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 5

...и складываем пополам.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 6

Опять посыпаем сахаром

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 7

и снова складываем пополам.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 8

Получается треугольник, который тоже посыпаем сахаром.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 9

На противень мука, выкладываем печенье и выпекаем в духовке, пока не зарумянится.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 10

Вкуснятина! Еле успела сфотографировать, улетает мгновенно. Очень советую.

 Кулинария Рецепт кулинарный: Творожное печенье - очень вкусное Продукты пищевые. Фото 11

Приятного аппетита!

Источник - http://stranamasterov.ru/node/346960

Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - Печенье с ароматом сгущенки
Часть 2 - Творожно-лимонное печенье
...
Часть 15 - Рецепт печенья с ананасами
Часть 16 - ОВСЯНОЕ печенье "Пуговички"
Часть 17 - Творожное печенье-очень вкусное.
Часть 18 - Вкусное печенье с яблоками.
Часть 19 - Печенье «Новогодние елочки»
...
Часть 22 - Творожное печенье "Уголки"
Часть 23 - Еще один рецепт печенья "Уголки" в виде "Розочек"
Часть 24 - Вкусное печенье с орешками


Метки:  


Процитировано 1 раз

Пирог очень вкусный, с манкой, оригинальный!

Среда, 01 Августа 2012 г. 19:36 + в цитатник

Пирог очень вкусный, с манкой, оригинальный.

 

Сухая смесь: Смешать 1 стак. муки+1 стак. манки+1 стак. сахара+1 ч.л. соды+1/8 ч.л. лимон. к-ты.


Натереть очищенные 6 яблок (яблоки можно не чистить, можно взять 3 больших яблока и горсточку изюма), смешать с 1/2 стак. сахара+1 ч.л. корицы (можно и без нее)
В форму укладывать слоями - слой сухой смеси - слой яблок, и так до конца, но верхний слой яблоки. Затем заливаем всё это 1 стак. кипящего молока и сразу в духовку 180-200 град. на 50-60 мин.





Мой совет - брать надо форму более плоскую без заморочек снизу. 
Пирог очень вкусный,с хрустящей корочкой и быстро делается.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

ИСТОЧНИК - http://forum.hlebopechka.net/index.php?showtopic=5685

 

 

Рубрики:  Выпечка/Пироги

Метки:  

Пирог на быстром тесте (очень вкусно)

Среда, 01 Августа 2012 г. 19:11 + в цитатник

 

Пирог на быстром тесте (очень вкусно)

 
Пирог на быстром тесте (очень вкусно)


 
 

Ингредиенты:

  • 1 стакан сметаны или кефира
  • 1 стакан майонеза
  • 3 яйца
  • 1/2 ч. ложки чашеной соды
  • пол-пакетика разрыхлителя теста
  • 1 стакан муки
  • для фарша:
  • отварной картофель
  • обжаренные с луком грибы
 
Способ приготовления:
 

Все взбить. Тесто получается жидкое, как густая сметана. Не надо этого бояться. В форму (у меня 26 см, это как раз, в рецепте написано в противень, но если форма большая будет, то надо делать больше порцию) вылить половину теста, на него начинку, потом остатки теста и выпекать до готовности (время не засекла, так проверяла) темп. 180 градусов. Для начинки приготовила картофельное пюре, смешала с обжаренными гшрибами и луком. Но начинку можно любую, теперь это мой любимый пирог однозначно и я буду пробовать с разными начинками. Очень рекомендую!

Источник - http://www.cook-master.ru/item/397/

 

Рубрики:  Выпечка/Пироги

Метки:  


Процитировано 3 раз

Как научить ребенка читать по методике Домана? Автор- Татьяна Толкачева.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 23:07 + в цитатник

3424885_mod_article927184_44 (280x500, 184Kb)

 

Как научить ребенка читать по методике Домана?

Автор Татьяна Толкачева

Маленькие дети могут научиться читать слова и предложение точно так же, как они учатся понимать устную речь.

Что же это за методика обучения чтению по Доману?

Метод основан на игровых уроках, которые занимают минимум времени, где-то 2-5 минут на показ карточек, словосочетаний и предложений, в зависимости от скорости подачи Вами материала. Рекомендуется, демонстрировать одну  карточку-слово не более 1-2 секунды. При быстром показе карточек-слов, формируется у ребенка  память, мышление, внимание и восприятие информации.

Принцип Домана– заниматься с ребенком как можно чаще, но не более 3 раз в день. И перерыв между показами карточек должен быть не менее 30 минут и не более 8 часов. Потому-что, если показать ребенку карточки через 30 минут, тогда может быстро пропасть интерес к карточкам и Вам придется придумывать разные формы игр. Если промежуток между показом карточек более 8 часов, то за это время ребенок может подзабыть ранее показанные карточки.

Если Ваш ребенок посещает садик, то показ карточек будет два раза в день-это утром и вечером после прихода из садика, хотя многие родители успевают провести показ карточек третий раз перед сном ребенка (на примере моей сестры). В данном случае главным принципом будет постоянство, и желательно проводить показ карточек-слов в одно и то же время, либо привязать к какому-нибудь событию.

Первый этап распространенные слова, они самые крупные по шрифту буквы и указаны в красном цвете. Это нужно для того, чтобы сфокусировать внимание на карточке, и рассчитан красный цвет на начальный этап обучения.

Карточки второй части меньшего размера, чем в первой. При обучении такой резкий переход не мешает ребенку сосредотачиваться на чтении слов или словосочетаний.

Карточки третьего этапа указаны в трех цветах, местоимения — синим цветом, зеленым цветом — глаголы, красным цветом — окончание. Контраст этих цветов также не мешает чтению ребенку предложений, а наоборот способствует внимательному прочтению всех карточек-слов.

Последний четвертый этап карточек, это самый мелкий шрифт около 2-2,5 см. Этот этап нужен для следующего постоянного перехода на самый главный этап «книги». В наборе карточек-слов около 700-800. Из такого количества слов легко можно приготовить словосочетания и предложения. Обучение проводится до тех пор, пока ребенок не научится читать.

Достоинства методики: ребенок самостоятельно выходит в понятие буквы в процессе игр, и ребенок начинает читать не отдельными слогами или буквами, а сразу целыми словами, да еще и бегло. Также можно заниматься в домашних условиях, ведь книги, дополнительные пособия по обучению чтению свободно продаются в развивающих магазинах.

Короткие занятия проводятся в игровой форме,  в движении вместе с мамой. Обучение проходит только в игре. Ведь игра для ребёнка – основной способ познания мира. Каждая карточка-слово – это, в первую очередь, развивающая игра.

Как же происходит обучение чтению по Доману?

Все очень просто, Вы показываете ребенку карточки со словами. Не с буквами, не со слогами, а только с целыми словами.

Потому как обучение если начинать с букв, то это скучно, долго и не интересно. Да и ребенок не сразу поймет, как буквы сливаются в слоги, а затем как образуются слова.

В данном методе все просто – чтение целыми словами. Ребенок, видя целое слово, быстрее и осознаннее начинает читать слова

Какова последовательность обучения чтению?

В данной методике последовательность очень проста и абсолютно не зависит от возраста ребенка.

Обучение чтению должно начинаться от простого к сложному. Вот те этапы, которые необходимо пройти, чтобы Ваш ребенок читал.

— слова;

— словосочетания;

— простые нераспространенные предложения;

— распространенные предложения;

— книги;

Как же отличить словосочетания от простых нераспространенных предложений?

Словосочетание — это соединение двух или более слов, которые связаны по смыслу и служат для выражения единого понятия – описания предмета, характеристики действия и т.д.

В словосочетании одно слово главное, а другое — зависимое (к нему можно задать вопрос от главного слова). Например: грязный горшок (какой?), гулять (где?) на улице, идти (с кем?) с мамой.

Предложение — это грамматически оформленное и интонационно законченное соединение слов.

В предложении два слова главных – предмет (подлежащее) и действие (сказуемое). Это главные члены предложения. Таким образом, в предложении обязательно есть действие и лицо (предмет), совершающее это действие.

От подлежащего (предмета) всегда можно задать вопрос к сказуемому (действию) «Что ©делает?». Например: Горшок (что делает?) стоит. Малыш (что сделает?) будет гулять. Мама (что делает?) поет.

Чем отличаются нераспространенное предложение и распространенное предложение?
Два этих вида предложений отличаются наличием/отсутствиемвторостепенных членов предложения. Они дают главным членам предложения дополнительную характеристику. Например: Малыш гуляет, и Веселый малыш гуляет по улице с мамой.
Но словосочетания и простые нераспространенные предложения можно легко перепутать – они состоят из двух слов. Но они отличаются по смыслу.

Чтобы отличить словосочетание от нераспространенного предложения:
Найдите, сколько главных членов предложения в фразе. Один – это словосочетание, два — предложение. Чтобы это сделать, задайте вопрос. Если это вопрос «Что делает?», Вы найдете сказуемое, а значит, второй главный член предложения – можете быть уверены – это предложение.

Если вопрос находит характеристику главного слова (как? какой? где? с кем? и т.д.) – это словосочетание.

Как учить ребенка читать по методике Домана?

Мы начинаем обучать ребенка чтению,  используя для этого те слова,  которые обозначают части его собственного тела,  а также со слов хорошо знакомые малышу (например, МАМА, ПАПА).  Это и естественно -  процесс познания начинается изнутри самого себя и лишь, потом распространяется на внешний мир.

Известно также, что дети обучаются с помощью взаимодействия зрения, слуха и осязания, поэтому радостно улыбаемся и начинаем процесс обучения.

Начинать обучать ребенка читать можно с первых 15 слов. Когда Ваш ребенок выучит эти слова, то будет готов развивать словарный запас и дальше. Показывайте карточку в течение одной секунды, причем, не объясняя смысл слова! Просто четко и уверенно проговариваете то слово, которое написано на карточке. Не просите сразу повторить слова за вами. После показа карточек обязательно похвалите своего ребёнка, обнимите и поцелуйте – он такой умничка! В течение дня повторите процесс показа карточек еще два раза. Времени на показ карточек уйдем минимум, а польза в дальнейшем  — просто огромная!

На следующий день замените 5 слов, на новые слова и также покажите их  три раза за день с выдержкой по времени не менее часа и не более 8 часов.

Также избегайте показа карточек, которые начинаются на одну и ту же букву. Это нужно для того чтобы, дети не зацикливались на буквах и читали слово целиком, а не придумывали слова начинающие на эту букву.

Помните, Ваш процесс обучения должен быть легким, веселым и интересным.

Не проверяйте своего малыша. Любая проверка вносит напряжение, и ребенок чувствует это. В результате неприятное напряжение будет ассоциироваться у ребенка в дальнейшем.

После того, как ребенок освоил основной словарный запас слов, он готов соединять слова вместе, чтобы получать из них различные комбинации. Этап «словосочетания» является также важным фундаментом в обучении чтении, ведь после этого этапа ребенок переходит на чтение предложений, и чтобы чтение предложений не вызывало трудностей ребенка, нужно пройти процесс обучения чтению также через словосочетания.

После того как Вы почувствуете, что пора усложнить программу обучения, Вы можете перейти на следующий этап. Все что Вам нужно на данном этапе это составить из знакомых ранее слов ребенка составить предложения. Далее можете подключить и предлоги.

Помните, что дети очень доброжелательны и веселые, поэтому старайтесь придумывать как можно больше смешных предложений.

Как только Вы заметите, что Ваш ребенок легко справляется со всеми этапами, смело переходите на этап «книги». На данном этапе Ваш ребенок будет учиться читать обычные книги, но для того чтобы Ваш ребенок не портил зрение, ребенку нужно предоставить специальные книги для чтения, с крупным текстом.

Помните, что в дошкольном возрасте, у детей главное занятие – игра. Не учите детей, они еще успеют научиться и посидеть за партой в школе.
Все дошкольное время ребенку, для правильного и полноценного развития, 
надо играть. Игра имеет очень важное значение для развития умственных способностей и социальной адаптации ребенка.

Игра – это хорошо, но ведь надо и учить! – можете возразить Вы. Безусловно, надо, только не учить, а развивать. Это не совсем одно и то же. И все это делается в процессе игры.

 P.S. Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Источник - http://uchim-sami.ru/chtenie/kak-nauchit-chitat-po-metodu-domana.html

 

3424885_36342303_i192873755_74334_3 (29x31, 5Kb)

 

 

Серия сообщений "Занятия с детьми":
Часть 1 - Как и чем можно рисовать?
Часть 2 - Как научить ребенка читать по методике Домана? Автор- Татьяна Толкачева.
Часть 3 - Отпечатки
Часть 4 - Развивающие занятия с детьми от 3 до 5 лет"Красный,круглый и большой".
...
Часть 29 - Доскажи словечко.
Часть 30 - Детский портал "Чудо - Юдо"
Часть 31 - УЧИМ ДЕТЕЙ ПЕРЕСКАЗЫВАТЬ


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Объемная рыбка полосатик в технике торцевания. Автор - Тамара.

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 22:25 + в цитатник

 

Объемная рыбка полосатик в технике торцевания. Автор- Тамара.

Приветствую всех читателей блога!

Сегодня я расскажу вам о таком интересном способе аппликации, как «торцевание». От привычных аппликаций его отличает объём рисунка и фактурная, приятная на ощупь поверхность. Правда, и времени придётся потратить немного больше, но результат стоит того!

Для создания картины нам нужны: картон, цветная бумага (простая или гофрированная), клей ПВА, ножницы и круглая палочка с тупым концом (мы использовали палочку для суши, но подойдёт, например, обратная сторона ручки, карандаша или кисточки).

Для начала нарежем цветную бумагу на квадраты, размером примерно 1×1 см. Далее берём картон и рисуем на нём контуры нашей рыбки. В неглубокую миску наливаем клей ПВА.

А теперь начинается самое интересное: берём палочку и ставим её в центр бумажного квадрата, его уголки поднимаем вверх вдоль палочки и прокручиваем пальчиками, плотно прижимая бумагу. Должна получится фигура, похожая на коронку. Теперь мокнём её в клей (можно даже не снимая с палочки, просто придерживая квадрат, чтобы он не утонул) и поставим на контур рисунка первую «чешуйку». Вторую постарайтесь приклеить максимально близко тем же способом: обернуть палочку бумагой, опустить в клей, поставить на место. Чем плотнее будут располагаться ваши квадратики — тем более «пушистой» получится ваша аппликация.

 

Лучше всего приклеить сначала контуры картины, а потом заполнить их. Так у ребёнка будет чёткое представление того, что он делает и что в итоге получится.

В идеале, конечно, плавники, водоросли и даже фон можно выполнить в технике торцевания. Тогда у вас получится просто чудесная картинка! Но процесс такой аппликации весьма трудоёмкий и долгий. Дочка мастерила свою рыбку в течении нескольких дней. Поэтому для начала можно заторцевать лишь отдельные элементы рисунка.

Процесс пойдёт намного быстрее и увлекательнее, если за дело возьмутся сразу несколько детей. Для этого можно разрезать картинку на части ещё на этапе рисования. Пускай каждый заполняет свой фрагмент общего рисунка, а когда все будут готовы — просто склейте все кусочки, подложив под них общую основу. Места склейки не будут видны благодаря объёму аппликации. В крайнем случае — их можно заполнить на уже готовой.

Приятного творчества вам и вашим деткам!

Источник - http://uchim-sami.ru/uvlekatelnaya-motorika/obyomnaya-rybka-polosatik.html

Серия сообщений "Поделки с детьми.":
Часть 1 - Самоделки из бумаги.
Часть 2 - Объемная рыбка полосатик в технике торцевания. Автор - Тамара.
Часть 3 - Простые поделки из бумаги. Автор - Светлана Кононова.
Часть 4 - Снежинки к новому году.
...
Часть 15 - Веселые кружочки!
Часть 16 - "Овечка в колечках" - мастер-класс из салфеток
Часть 17 - Овечка в колечках




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Схема для дневника

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 19:02 + в цитатник

Название: Цветок из крыльев бабочки
Автор: алёна44
Создана: 26.07.2012 19:11
Скопировали: 62 раз
Установили: 29 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Все для блогов/Схемы для дневника

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

схема для дневника

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 18:59 + в цитатник

Название: голубая на ослепительно белом фоне
Автор: НаталинаЯ
Создана: 29.07.2012 16:26
Скопировали: 67 раз
Установили: 52 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Все для блогов/Схемы для дневника

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Схема для дневника.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 20:06 + в цитатник

Название: Озеро с лилиями
Автор: Дизайны_дневников_Суэллен
Создана: 27.07.2012 22:51
Скопировали: 196 раз
Установили: 133 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Все для блогов/Схемы для дневника

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Геморрой. Методы лечения народными средствами.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 17:50 + в цитатник

Геморрой

Методы лечения народными средствами

Геморрой  (доктор Генри)

Причины:

Геморрой — это расширение вен прямой кишки и анального отверстия (поэтому различают внутренний и наружный геморрой). Внутренний геморрой чаще всего связан с запорами. Твердые экскременты давят на сосуды прямой кишки и расширяют их. При давлении сосуды могут лопнуть, и начинается кровотечение. Если ничего не предпринимать, ткань воспалится и образуются узлы. Эти сосуды могут также быстро раз­дражиться и воспаляться.

Факторы риска — избыточный вес и прежде всего малоподвижный образ жизни при сидячей работе.

Профилактика:

•  следите за регулярностью стула, при этом анальное отверстие хорошо смажьте, не сидите слишком долго "на троне", так  как  в  результате  большого давления  могут   лопнуть сосуды в прямой кишке.

•    правильное питание, богатое волокнистой пищей. Снизить вес.

•    достаточное количество движения на свежем воздухе, прогулок и гимнастики.

•    сжимайте и расслабляйте мускулатуру прямой кишки.

•    анальная гигиена, холодный душ.

Самолечение:

•    все меры, предпринимаемые при запоре.

•  растительная терапия: сок одуванчика (корень) и листья (отвар), лапчатка гусиная (компресс), тысячелистник или ромашка аптечная (сидячие ванны), раздробленный конский каштан или календула (компрессы и обмывания), дубовая кора (сидячие ванны).

•    эфирные масла:  масло герани или розмарина  (внутреннее применение).

•    сидячие ванны с сосновой хвоей.

•    холодное умывание области ануса. 

РЕЦЕПТ ОТ ГЕМОРРОЯ.   Есть  одно старое и хорошее средство от этой болезни. Вы наверняка чистите дома лук, так вот, шелуху не выбрасывайте. Соберите   2—3   большие горсти, залейте двумя стаканами кипятка и варите на медленном огне минут 10. У вас должен  получиться крепкий отвар. Процедите его через марлю и вылейте в ванну, заполненную примерно  на 1/3. Принимайте ванну сидя один-два раза в неделю, в зависимости от того, насколько у вас запущена болезнь.

У кого-то улучшение наступает через месяц, а кому-то придется полечиться подольше. По крайней мере, такое лечение ничего вам не будет стоить, но пользу принесет огромную.

Лечебная жидкость.   Рецепт: ментол - 2,5 г; анестезин - 1,5 г; новокаин - 1,5 г; спирт -100 г.  Как видно, в этом рецепте нет ничего вредного. Предлагаемое средство уничтожает геморрой, для чего достаточно совершить влажным тампоном туалет два раза в день. Больная, страдающая геморроем 15 лет, излечилась от него за три дня. Не надо бояться кратковременного жжения. Это лекарство снижает боли любого характера.

                                  *******************************

От геморроя мазать шишки сливочным маслом. Этот рецепт узнала еще моя мама, когда родила меня и лежала в роддоме. А было это 35 лет назад. Кожа должна быть чистой (обязательно) и мазать надо каждый день, тогда шишек не будет вообще. Они втянутся, даже очень большие. Попробуйте. Главное - после опорожнения кишечника помыться и помазать (масла совсем чуть-чуть) - вот и все лечение. Если это войдет в привычку, то о геморрое вы забудете. 

Геморрой (доктор Коновалов С.С.)

·         После стула — подмывание и смазывание вазелином или оливковым маслом.

·         Настой тысячелистника. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настаивать в термосе 2-3 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение нескольких дней.

·         2-3 минуты посидеть на корточках, не отрывая пяток от пола, ноги на ширине плеч, а потом встать и постоять вытянувшись несколько секунд.

·         На ночь прикладывать тампоны с мелко натертой свежей морковью или ватку, пропитанную свежеприготовленным морковным соком. Через 5-7 дней все уходит.

·         Свежий морковный сок (чистый и в смеси со свекольным соком). Пить ежедневно в течение 7-10 дней.

·         Холод (струя воды или кубик льда) и ванночки или примочки из отвара ромашки.

·         Ректальные свечи из очищенного сырого (некоторые рекомендуют красный) картофеля на ночь. Пациенты отмечают быстрое заживление и остановку кровотечения.

·         Сердцевину обыкновенной луковицы (толщиной с палец) обрезать с обоих концов, смазать подсолнечным маслом, снять тонкую пленочку и вставить поглубже в прямую кишку. Повторять смену постоянно в течение 2-3 дней до полного снятия обострения. Многие пациенты отмечают длительную ремиссию после данной процедуры.

·         Частые примочки крепкого раствора мумие (чистого). Кусочек с пшеничное зерно на 1 столовую ложку кипяченой воды. Смочить тампон и прикладывать 5-6 раз в день (можно и чаще).

·         небольшое кровотечение:  столовую ложку корней кровохлебки лекарственной, залить стаканом кипятка и час настаивать. Пить отвар по столовой ложке три раза в день. Хватает двух дней, чтобы кровь остановить. И никаких таблеток не надо.

·         Нагревают сильно-сильно на огне кирпич, сверху посыпают мелко нарезанным чесноком, кладут в эмалированное ведро и садятся сверху. Сидят, пока кирпич не остынет. Обычно за два-три раза геморрой проходит.

·          Смазать наружную часть ануса касторовым маслом. Масло смягчает слизистую, способствуя ускорению заживления.                 

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДОННИК. … трещины заднего прохода. Чуть перенапряжешься, они сразу болеть начинают и кровят. А у нас на селе есть одна бабушка — знахарка, которая посоветовала мне полечиться травяным настоем. Заварила я 2 столовые ложки травы донника лекарственного стаканом кипятка, настояла 20 минут, перед сном смочила ватку в настое и приложила к больному месту на ночь. Утром примочку сняла. А вечером опять все повторила. Так делала три дня, и трещины зажили. Теперь, как только болезнь дает о себе знать, целебный настой готовлю.

Самомассаж  при запорах и геморрое.  Руки слабо сжать в кулаки и суставами пальцев ритмично постучать по верхней части головы.

                                        *****************************

·         Семечки тыквы очистить от кожуры, взять 1/3— 1/2 стакана, измельчить и залить кипятком. Когда вода охладится до 40—45°С, ее сливают, а оставшуюся массу размещают ровным слоем на марле или тряпочке и прикладывают к области заднего проходного отверстия. Продолжительность одного лечебного курса — 10— 12 дней. Лечебное воздействие желательно осуществлять при минимальной двигательной активности больного геморроем. Удобнее всего эту процедуру проводить перед сном.

·         Из созревшей тыквы с помощью соковыжималки или мясорубки выдавите сок. Потребуется 120—150 мл сока. Это суточная доза, которая после процеживания делится на две порции и принимается утром натощак и вечером перед ужином — за 30—60 минут до еды. Сок готовится каждое утро и не подлежит длительному хранению. В зависимости от тяжести протекания заболевания длительность одного лечебного курса сокотерапии составляет от 15 до 30 дней.

                                                       ********************************

Здравствуй, «Школа здоровья»! Никогда не верил, что человек может от боли на стенку лезть. Все думал,  это так, для красного словца придумали. Но воочию убедился — и вправду бывает. Оказалась в таком положении моя супружница, мучавшаяся отгеморроидальных шишек. Врачи предлагали сделать ей операцию, но она боялась, тянула время и откладывала поход в больницу. Ну а я, поскольку увлекаюсь народными средствами, подсказал один очень действенный рецепт, который в свое время помог моему начальнику. Жена последовала совету и не пожалела об этом. Взяла килограмм овса, залила его кипятком, когда он распарился, процедила. Слила настой в большую кастрюлю, сверху на нее положила доску для ванны (ну, знаете, такая, из реечек состоит; Села на нее, укуталась сверху пледом (от пояса до пола). Грелась над паром минут 30—40, почитывая книжку, чтоб не скучно было. Хочу сразу сказать, что настой должен быть довольно горячим, но не настолько, чтобы обжигать паром. А после процедуры — сразу в постель. На следующий день супруга все повторила, и так 12 дней. Так вот после этих овсяных «парилок» она напрочь забыла про свою болезнь.

·         А сейчас, в виде добавки, хочу поделиться хорошим рецептом при заболевании прямой кишки (трещины прямой кишки). Возьмите желток сырого куриного яйца и капните 3-4 капли аптечного дегтя, хорошо размешайте, затем возьмите маленькую резиновую грушу и соберите этот бальзам. Вводите его в задний проход на ночь. Лечитесь до тех пор, пока не будете здоровы».

·         Смешайте яичный белок, 1 ст. ложку подсолнечного масла и немного растопленного воска. На ночь смажьте геморройные шишки. Сделайте так несколько раз.

·         В постное масло окунается фитилек из марли и вставляется на всю ночь в задний проход. Растительное масло оказывает лечебное воздействие непосредственно на геморроидальные узлы, и через 2-3 недели непрерывного лечения наступает облегчение.

·         Геморрой и трещины прямой кишки. Геморрой и трещины на прямой кишке без операции хорошо излечивает серная мазь, которая продается в аптеках. Втирать ее в больные места 1 раз в день — вечером перед сном.

Курс лечения — 5-10 дней.  

Источник - http://medic.ymka.ru/gemmorroi.php                                                                       

 

Рубрики:  Здоровье/Народные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мобиль "Карусель" для детей 2-4 лет.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 17:30 + в цитатник


Мобиль "Карусель" для детей 2-4 лет.

 
Автор: Ивакина Галина Анатольевна
 

Идею такого мобиля увидела в магазине, но цена вызвала шок! Я долго ходила смотрела на игрушку, а потом подумала, взвесила и решила сшить сама. 
Купила материал 4 основных цветов, синтепон, широкую атласную ленту для отделки, атласную ленту узкую для подвешивания самого мобиля и для подвешивания игрушек, липучки. 

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки для детей":
Часть 1 - Гипсовые глазки для игрушек
Часть 2 - Ходящий страусенок
Часть 3 - Мобиль "Карусель" для детей 2-4 лет.
Часть 4 - Ах, подушечки!
Часть 5 - МК шплинтовое крепление деталей игрушки
...
Часть 12 - Игрушки из фетра. Много выкроек
Часть 13 - Лошадь от Эльвиры Шиленко. МК.
Часть 14 - Зайка из носочков. Мастер-класс


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ликер "Бейлис" оригинальный.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 01:26 + в цитатник
 (560x500)

 

Ликер "Бейлис"оригинальный рецепт.

Время приготовления -10мин.

Описание - Ликер к 8 Марта, со сливочно-ванильным и кофейным вкусом, понравится всем!

Ликер

Ингридиенты для ликера "Бейлис" оригинального:

  • Яйцо— 3 шт
  • Сахарный песок — 1 стак.
  • Вареная сгущенка — 0,5 бан.
  • Концентрированное молоко без сахара — 1 бан.
  • Ванилин— 1 пакет.
  • Водка — 300 мл
  • Кофе растворимый — 3 ст. л.
  •  
  • Яйца, сахар песок, кофе, ванилин, вареную сгущенку и концентрированное молоко взбить 5 минут на высоких оборотах. Влить водку и взбивать еще 1 минуту на низких оборотах. Перелить в бутылку(у меня получилось 1 литр). Дать настояться в холодильнике от 1 до 3 суток!Обалденный ликер готов!
    p. s. Рецепт нашла на одном из кулинарных сайтов, поэтому говорю огромное спасибо автору! 
     
  •  
  • Еще один рецепт -Ликер "Бейлис"
  • Время приготовления - 10 минут;
  • Описание: Очень вкусный нежный ликер с карамельным вкусом! Для настоящих гурманов.
  • Ликер
  • Ингридиенты для ликера "Бейлис":
  • Водка-180мл;
  • Кофе растворимый -2 ст. ложки;
  • Ванильный сахар-1 пачка;
  • Молоко(шоколадное, шоколадный коктейль "Чудо шоколад")-400 мл.;
  • Молоко сгущенное - 1 банка.
  • Рецепт ликера "Бейлис"
  • Ликер
  • Вылейте в ёмкость сгущенное молоко. Добавьте шоколадное молоко ("Чудо-молоко" или другое, желательно, чтобы было густое).
    Добавьте в ёмкость для ликера водку. Высыпьте растворимый кофе и ванильный сахар. Взбейте все ингредиенты для ликёра с помощью миксера.
  • Ликер
  • Поставьте приготовленный ликёр "Бейлис" в холодильник, подавайте холодным.
    Хранится ликёр в холодильнике около 2-3 недель.

  •  
  • Источник - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21035/
  • http://www.povarenok.ru/recipes/show/61562/
(200x100)
undina77

 


 

Серия сообщений "Напитки безалкогольные.":
Часть 1 - Лимонады на любой вкус
Часть 2 - Ананасовый коктейль
...
Часть 20 - Eierlikör - немецкий яичный ликер
Часть 21 - Кофе по- венски.
Часть 22 - Ликер "Бейлис" оригинальный.
Часть 23 - Еще один рецепт Лимонада!!!
Часть 24 - Домашний тархун
...
Часть 32 - Овсяный квас - супер напиток для здоровья!
Часть 33 - Для очищения организма и укрепления иммунитета
Часть 34 - Свекольный квас


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как удалить пятно от клея с одежды.

Пятница, 27 Июля 2012 г. 11:08 + в цитатник

 

Как удалить пятно от клея с одежды

Как удалить пятно от клея с одежды

При работе с клеем следует быть особенно

острожным. Имея жидкую консистенцию, он

легко может оказаться на одежде, ковре или

мягкой мебели. В этом случае не обойтись без

предварительной обработки пятна.Очень

хорошо, если вы сразу заметили, что на одежду

попал клей. Свежие пятна от клея удалить 

гораздо проще, чем те, что уже засохли.

Как удалить пятно от клея с одежды

При попадании на одежду клей оставляет

стойкие пятна, которые не отстирываются

обычным способом. Такие пятна подлежат

предварительной обработке. Способы и

средства для удаления пятен зависят от

состава клея и вида ткани, которую нужно

очистить.

Инструкция
1
Способы устранения клея зависят от его
 
вида и от поверхности пострадавшей вещи.
 
Одежду можно постирать, а вот очищение
 
мягкой мебели более проблематично. В
 
любом случае сначала постарайтесь
 
удалить излишек клея. Если он засох,
 
соскребите застывшую субстанцию острым
 
предметом.
2
Перед тем как начинать обработку пятна
 
сильнодействующим средством, попробуйте
 
его на незаметном участке. Вдруг оно
 
повредит ткань.
3
     Чтобы избавиться от свежего пятна от
 
канцелярского или столярного клея,
 
замочите испачканную вещь в холодной
 
воде на 5 часов. После чего простирайте
 
вещь в горячей воде.  Если же пятна достаточно старые, то нужно замочить одежду в теплой воде до тех пор, пока клей не размякнет. Потом счистить его любым твердым плоским предметом (ножом или монетой), протереть губкой и прополоскать в теплой воде. Если клей испачкал мягкую мебель или ковер, слегка намочите его мыльным раствором, оставьте на некоторое время до растворения клейкой массы, а затем очистите влажными салфетками.
 
 
4Клей «Момент» (стандартный
 
  Если пятно свежее, то можно попытаться удалить его тряпочкой, смоченной в бензине. Но высохшее пятно уже вряд ли поддастся такому методу, поэтому нужно использовать разбавители или специальные средства для снятия краски. В случае если пятно уже давнее и застыло «намертво», то усилия могут быть напрасны и привести вещь в прежнее состояние не получится.
Еще один способ. удаления клея «Момент». Обработайте пятно уксусом, растворенным в воде. На две столовых ложки воды достаточно одной ложки уксуса. Намочите ватку такой жидкостью и приложите ее к пятну. По необходимости повторите данную процедуру несколько раз. После этого постирайте вещь в прохладной воде. Если ткань грубая, можно аналогичным способом обработать пятно жидкостью для снятия лака, содержащей ацетон. Он еще лучше растворит такой вид клея
 
Еще один совет:сегодня имеются в
 
продаже специальные средства (например,
 
«Супер Момент Антиклей»), которые
 
помогут вам справиться с этой задачей и
 
.очистить клей с гораздо меньшими
 
усилиями. 
 
antiklej_moment
 
5 
 Пятно от Супер-клея («Секунда»,
 
«EUROSTAR», «CYJANOPAN» и прочие)

  В этом случае можно воспользоваться ацетоном, но обязательно проверить состав ткани или испытать действие ацетона на незаметном участке одежды, иначе можно повредить как структуру материала, так и его рисунок. Если все прошло удачно, ткань не полиняла и внешне не изменилась, то протрите смоченной в ацетоне тряпочкой нужный участок, а после промойте его обычной водой. Не

используйте ацетон на шелковых тканях,

бархате, ацетате, шерсти. Для удаления клея с

указанных тканей, сделайте насыщенный кислый

раствор, растворив в 100 мл воды 20 г

лимонной кислоты или столовую ложку 9%

уксуса, смочите диск, обработайте пятно,

постирайте ткань. Если пятно сразу не

удалилось, повторите обработку. Помните, что

клей супер момент очень стойкий и его не

всегда удается удалить в домашних условиях,

поэтому можно воспользоваться услугами

химчистки.

6    

Если вы случайно испачкали одежду клеем ПВА,

обработайте пятно

спиртосодержащейжидкостью , например

водкой,с помощью ватного диска или губки.

Вместо спиртсодержащих средств можете

воспользоваться столовым уксусом. Затем

растворите в воде синтетическое моющее

средство, положите в него изделие на 2 часа,

прополощите в холодной воде, постирайте

обычным способом, подходящим для данного

вида ткани.

Для удаления силикатного клея налейте в таз

теплой воды, растворите порошок, добавьте 2

столовые ложки соды, замочите изделие на 2-3

часа, потрите пятно с помощью щетки или губки,

прополощите ткань, постирайте обычным

способом.Заметьте, если пятно от клея уже старое, то это может привести к порче одежды – на ней могут остаться белесые разводы.

А вот еще один совет.Канцелярский клей

(силикатный, жидкое стекло) - просто

постирайте, но только в холодной воде!

  В случае недавнего загрязнения столярным клеем, пятно на одежде можно замочить в холодной воде на четыре - пять часов, после чего простирать ткань в горячей воде. Если же пятна достаточно старые, то нужно замочить одежду в теплой воде до тех пор, пока клей не размякнет. Потом счистить его любым твердым плоским предметом (ножом или монетой), протереть губкой и прополоскать в теплой воде. Если клей испачкал мягкую мебель или

ковер, слегка намочите его мыльным

раствором, оставьте на некоторое время до

растворения клейкой массы, а затем очистите

влажными салфетками.

Если вы испачкали одежду резиновым

клеем,воспользуйтесь пастой "Минутка",

которая легко удаляет п

Серия сообщений "Хозяйственные мелочи":
Часть 1 - Как удалить пятно от клея с одежды.
Часть 2 - Как вывести пятна от утюга
Часть 3 - Средство для мытья нагара с посуды.
...
Часть 25 - Жидкое мыло из обмылков
Часть 26 - Как очистить различные вещи и поверхности
Часть 27 - Простые способы навести порядок в туалете


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

4 шага к построению теплых, доверительных отношений с ребенком, будучи очень занятым родителем.Автор : Галина Пархомчук.

Четверг, 26 Июля 2012 г. 11:05 + в цитатник
(530x350)

4 шага к построению теплых, доверительных отношений с ребенком, будучи очень занятым родителем.

 
 
Шаг 1. Не раздражайтесь на своего ребенка.
 
Общение с ребенком в условиях повышенной занятости.
Я должна признаться… Родителем я всегда была очень занятым. И поэтому очень понимаю тех, кто с утра до вечера на работе. Причем слово «работа» для меня имеет очень широкий смысл. Одним словом, Вы меня поняли, потому что забот и хлопот в семейной жизни хватает у каждого.Именно по этой причине постоянно встает вопрос: «Как сохранять полноценное общение с ребенком в условиях повышенной занятости?»
Наши дети очень чутки к недостаткам и промахам взрослых и прежде всего подмечают те их особенности, которые позволяют взрослым безнаказанно обходить некоторые свои обязанности.Одной из самых важных потребностей растущего ребенка становится потребность в освобождении от контроля и опеки родителей, учителей, старших вообще, а также от установленных ими правил и порядков.Постепенно исчезает наивная вера в непогрешимость действий взрослых, в абсолютную справедливость всех их указаний и требований, а вместе с этим исчезают и доверчивая исполнительность, безоговорочное послушание.
По мере взросления у детей формируются определенные критерии оценки деятельности взрослого. У наших подросших детей появляется отвращение к необоснованным запретам. В дальнейшем это отвращение может перерасти в неприемлемость необоснованных запретов.
Наши дети изменились. Нам с ними стало труднее. Почему это произошло? Да потому что еще одной особенностью подрастающего ребенка является то, что для него становятся значимыми его собственные проблемы, какими бы мелкими они нам не казались. 
Вы можете спросить, а почему я  должен всё это терпеть? По трем причинам.
Во-первых, эти трудности проходят с возрастом.
Во-вторых, это ваш ребенок и вы его очень любите.
В-третьих, вы хотите наладить теплые доверительные отношения в ребенком и желаете их сохранить в будущем.

Шаг 2. Ищите золотую середину.
 
Чрезмерное внимание и полное его отсутствие – путь в никуда.
Некоторые родители считают, что к 16 годам (а лучше еще раньше) ребенок должен резко повзрослеть, стать самостоятельным, начать себя полностью обеспечивать и вообще не давить на психику предкам, которые уже прилично выдохлись на дистанции родительского марафона.Такие родители, как правило, ограничиваются утренним и вечерним «привет»-«пока», «как дела в школе?». И не дождавшись ответа на вопрос: «Что нового?», начинают заниматься своими делами. Им не знакомы имена друзей своего повзрослевшего отпрыска, и они глубоко убеждены, что у сына или дочери нет, и не может быть, никаких проблем. «А какие проблемы?» - говорят такие родители: «Ведь на всем готовом живет: и шмотки, и еда, и развлечения у него есть. Что еще?» А и правда, что еще?
Другая категория родителей, наоборот, склонна преувеличивать несамостоятельность ребенка, его психологическую незрелость. И тогда начинается чрезмерное присутствие в жизни взрослеющего человека. Родители с подобной позицией подсознательно не хотят, чтобы их ребенок взрослел, не хотят потерять свою власть над ним. 
Им всё время кажется, что с чадом случиться что-то невообразимое, что они, родители лучше знают, что для их ребенка лучше. Такие личности даже допустить не могут, что у ребенка есть собственное мнение, отличное от  их. И всё «подстилают соломку и подстилают». А потом никак не могут взять в толк, почему их обожаемый ребенок во всем винит своих предков, дерзит по поводу и без, а то и откровенно хамит, попирая всякие нормы приличия.
Родители теряются, обижаются и недоумевают: «Мы же все длят него делали… откуда такая неблагодарность?» В подобных случаях мне очень хочется ответить: «ОТТУДА!» А суть очень проста: чем больше вы контролируете своего ребенка, тем хуже будет результат, вернее его вовсе не будет!
Доверяйте ребенку. Перестаньте волноваться и пытаться “держать на пульсе” абсолютно каждый шаг вашего ребенка. Ваш ребенок справится со всем гораздо лучше, если он будет твердо уверен в том, что вы в нем уверены еще тверже.
Ну, что? Вы уже набрали воздуха в грудь, чтобы выдохнуть все пришедшие в голову возражения? Не торопитесь, я еще не закончила.Кстати, если вы займете прямо противоположную позицию, то есть пустите всё на самотёк, то вас ждет также плачевный результат. Однозначно! Проверено многолетним опытом!
Возникает закономерный вопрос: Так делать-то ЧТО? Ладно, не буду вас долго «мурыжить».

Шаг 3. Семь действий, которые  необходимо выполнять, чтобы находить «золотую середину» в общении с любым ребенком:
проявляйте к ребенку доверие;
 
выступайте в роли союзников по отношению к ребенку и его праву на самоопределение;
 
устанавливайте разумные границы дозволенного и проявляйте свой родительский авторитет;
 
научите ребенка примиряться с собственными и чужими недостатками;
 
научите ребенка не драматизировать трудные ситуации;
 
научите ребенка соответствовать требованиям коллектива и навыкам общения;
 
помогайте ребенку определять зоны успешной деятельности, поддерживая и развивая его таланты и способности.
 
 
И всё?! Да всё! Больше не значит лучше.
Если вам удастся выполнять эти семь действий, то вы сможете направлять в нужное русло и исправлять способности личности и свойства характера своего ребенка.
Шаг 4. Сузьте спектр вашего внимания к ребенку
Для особо продвинутых и талантливых могу «свернуть» эту семишаговую формулу в еще более короткий файл.
Необходимо поискать в своих закромах и вытащить наружу четыре очень нужных качества:
слышать;
 
 
видеть;
 
 
ощущать;
 
 
думать.
 
 
 
“Итак, Получив Мощный Инструмент Фокусировки, а Так Же Изменив Свое Обычное Поведение, Вам Остается...”
... только упростить своё общение с ребенком. А именно свести свои действия до МИНИМУМА дела, которые напрямую ответственны за создание гармоничных отношений с ним. Как я уже говорила в самом начале...Чрезмерное внимание и полное его отсутствие – путь в никуда.
Так что же конкретно нужно делать, чтобы найти «золотую середину» в отношениях с ребенком и начать общаться с ним легко и с удовольствием? И как это что-то встроить в свою жизнь?
Узнать об этом  вы можете на вебинаре "Я объявляю вам войну! капризы, истекрики, непослушание...",
который будет проходить в рамках серии БЕСПЛАТНЫХ вебинаров "Вечерний чай по понедельникам" 30 июля в 21-00 (мск)
Для того, чтобы гарантированно попасть на вебинар, внимательно прочтите информацию на этой странице: http://www.obsheniye.ru/trainings/evening_tea/index.html   
и зарегисрируйтесь на участие в вебинаре. Если вы уже однажды регистрировались на эти вебинары, повторно это длеать не нужно.Я желаю вам теплых и доверительных отношений с вашими детьми и близкими.

Источник - http://obsheniye.ru/trainings/obsheniye_s_rebenkom/4steps/index.html




Nella solneshko

 

Рубрики:  Все для детей


Понравилось: 2 пользователям

Игры с картинками. Автор - Татьяна Толкачева.

Среда, 25 Июля 2012 г. 23:38 + в цитатник
640

Игры с картинками. Автор - Татьяна Толкачева.

Здравствуйте, дорогие читатели блога!

Сегодня хочу рассказать Вам о том, в какие игры можно поиграть с картинками.

Какие картинки для игр можно использовать?

— 240 картинок  Зайцева

— Карточки Домана

— дидактические карточки

— сделать самим дидактические карточки, по сути можно использовать для игр абсолютно любые картинки и и т.д. и т.п.

Что развивают игры с картинками?

Когда ребенок играет с карточками, у него развивается мышление, зрительное восприятие и внимание, усидчивость, наблюдательность, развитие навыков звукового анализа слов. Развитие фонематических представлений, совершенствование навыка слогового анализа слов

В какие игры можно поиграть?

Четвертый-лишний

Разложите на столе 4 карточки (например, три карточки головных уборов, а одна карточка с парой обуви).

Предложите ребенку посмотреть и назвать предметы. Затем спросите, какая картинка лишняя и почему

Что изменилось?

Расположите картинки с изображением одежды, обуви, головных уборов, рассмотрите и назовите их.

Затем ребенок закрывает глаза, а Вы тем временем меняете две картинки местами или вместо одной картинки ставите другую (например, вместо шерстяных носков, ставите гольфы). Открыв глаза, ребенок должен сказать, что изменилось или какие картинки поменялись местами.

Чего не стало?

Расположите 4-5 карточек на столе.

Предложите ребенку запомнить их и закрыть глаза. Вы тем временем убираете одну карточку. Ребенок должен назвать, какой карточки не хватает.

Что появилось?

Расположите 4-5 картинок овощей и фруктов.

Рассмотрите, назовите их и определите группу (овощи, фрукты), можете также рассказать стихи или загадать загадку. Затем попросите ребенка закрыть глаза. В это время положите на стол еще одну картинку. Открыв глаза, ребенок должен определить, что появилось.

Выбери картинки

Расположите на столе несколько  тематических картинок. Предложите ребенку выбрать те картинки, в названиях которых есть звук «Р» или «Л». Ребенок должен выбрать картинки и произнести их названия.

Подбери схему

Расположите на столе несколько картинок. Рассмотрите и назовите их. Затем дайте ребенку звуковую схему слова одной из картинки расположенной на столе. Пусть ребенок по схеме подберет нужную картинку.

В данном случае ребенок должен уметь делить слова на слоги и ориентироваться в схемах.

Расставь картинки

Расположите 8-10 карточек на столе. Рассмотрите и назовите их. Затем предложите ребенку расставить картинки в два столбика так, чтобы в первом столбике оказались картинки со звуком «Ш», а во втором со звуком «С».

Слоговое домино

Разместите на столе несколько картинок. Рассмотрите вместе с ребенком и назовите их. Далее поставьте в ряд карточки с изображением одного, двух, трех и четырех квадратов. Объясните, что квадраты обозначают количество слогов в названиях предметов.

Далее пусть ребенок расставит картинки с изображением предметов под квадраты в зависимости от того, на сколько слогов делятся их названия.

Источник - http://uchim-sami.ru/matematika/igry-s-kartinkami.html

 

ЕМ

 

Рубрики:  Все для детей/Развивающие игры для детей

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Меню для отпуска: чем перекусить в поезде и как вести себя у шведского стола?

Вторник, 24 Июля 2012 г. 22:30 + в цитатник


Меню для отпуска: чем перекусить в поезде и как вести себя у шведского стола?

Автор: Александра Борисова

Для многих отпуск – это не только море и солнце, но и вкусная еда. Так что положить в тарелку отдыхающему?

Полет нормальный!

Как известно, отпуск начинается уже по дороге на курорт. И для многих главным развлечением в самолете становится обед или ужин. И пусть эти «забавы» окажутся не только интересными, но и полезными.

Наверное, вы не раз замечали, что в самолете так и тянет подсолить или поперчить предложенную еду. Этому желанию есть научное объяснение.

Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых установили, почему еда в самолете кажется пассажирам безвкусной. В ходе исследования, участникам опытов предлагали есть одни и те же блюда в двух различных условиях. В первой серии опытов люди пробовали еду, слушая в наушниках шум, напоминающий шум в салоне самолета, а во второй трапеза проходила в тишине, но участники опытов также были в наушниках для чистоты опыта.

После еды добровольцев просили оценить сладость и соленость блюда, а также интенсивность хруста при пережевывании и откусывании. Кроме того, людей спрашивали, понравилась ли им еда. Оказалось, что при высоком уровне шума пища кажется людям менее сладкой и соленой, но при этом более свежей и хрустящей. так что именно шум в салоне заставляет нас подсаливать пищу.

Но все же лучше постарайтесь справиться с тягой к солененькому. Дело в том, что из-за длительной неподвижности в салоне, а также из-за непривычного атмосферного давления пассажиры лайнеров часто жалуются на отеки. Соль, как известно, задерживает жидкость не там, где нужно, и, побаловавшись в полете солеными орешками или рыбой, вы рискуете не влезть в привычный размер обуви.

Однако отказываться от воды в течение полета, чтобы не мучиться от отеков, тоже не лучший выход. Недостаток жидкости негативно отразится на коже, которая и так страдает от слишком сухого воздуха в салоне и затруднит акклиматизацию на курорте. Лучшее средство для утоления жажды на борту – минеральная вода без газа. Пузырьки, содержащиеся в газированных напитках, могут раздражать желудок, к тому же эти напитки содержат слишком много сахара и, вместо того чтобы утолять жажду, лишь усиливают ее. Неплохим напитком будет и сок, причем самым вкусным на борту самолета окажется томатный. Дело в том, что – это единственный сок, который сохраняет свой вкус на высоте. Остальные соки кажутся слишком кислыми.

Под стук колес

По статистике, вагоны-рестораны в поездах посещают лишь 15–20% российских путешественников. Остальные везут еду с собой. Так что же взять в дорогу?

Большую часть поездки вы будете сидеть или лежать. А раз так, еда должна быть как можно более легкой. Не стоит брать в дорогу жирные и калорийные продукты. Во‑первых, организм не сумеет израсходовать излишки энергии, а это чревато лишними килограммами, а, во‑вторых, при отсутствии движения колбаса или жареные пирожки могут вызвать запоры и тяжесть в желудке.

А вот овощей и фруктов возьмите побольше. В них много клетчатки, которая помогает пищеварению и избавляет организм от шлаков. Кстати, больше всего полезной клетчатки содержится в кожице, поэтому чистить фрукты и овощи не стоит.
Еще один вопрос, который волнует путешественников, сколько могут прожить продукты без холодильника?

Вот примерные сроки при умеренной температуре воздуха:

вареные яйца – 24 часа
картошка в мундире – 24 часа
вареная или жареная курица – 48 часов
сыр в герметичной упаковке – более двух недель
незаправленные салаты – 6 часов.

Питание по-шведски

Но вот наконец-то все тяготы дороги преодолены и вы оказались на курорте.

Обилие блюд на шведском столе так и манит отдыхающих.

Чтобы отдых не омрачился расстройством желудка, соблюдайте несложные правила безопасности:

Избегайте соусов. Всего полчаса на жаре – и майонез или сметанный соус станут родным домом для бактерий, вызывающих пищевые отравления. К тому же, чтобы сделать заправки более изысканными, к ним частенько добавляют различные овощи, которые, как правило, остались с предыдущего обеда или ужина.

По этой же причине не стоит налегать на уже заправленные салаты. В салат идет все, что не доели туристы. Лучше отдайте предпочтение свежим овощам или фруктам, нарежьте их сами в своей тарелке.

Не стоит выбирать блюда с густой подливкой. Часто подливку используют, чтобы замаскировать неприглядный вид и дурной запашок слегка испортившихся продуктов.
Десерты тоже портятся довольно скоро, поэтому не налегайте на кремовые торты. Лучше полакомиться песочными или медовыми пирожными.

Не старайтесь попробовать все предложенные блюда за один день. Во‑первых, это вредно для фигуры. А, во‑вторых, ваш желудок может неадекватно отреагировать на такое изобилие незнакомой, подчас острой или соленой пищи.

Откажитесь от напитков со льдом. Одна из главных причин отравлений на курортах – некачественная вода. Нет никакой гарантии, что для приготовления льда была использована минералка.

Постарайтесь отказаться от ночного супа и прочих закусок, предлагаемых перед самым закрытием баров. Никто не станет готовить еду ночью, так что туристам предлагают пищу, оставшуюся после ужина.
 

Комментарий специалиста

Елена Никитина

Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической нутрициологии Факультета Повышения Квалификации Медицинских Работников Российского университета дружбы народов

– Собираясь в отпуск, заранее начните прием витаминов. Это поможет не только свести на нет проявления акклиматизации, но и поможет коже справиться с неблагоприятным воздействием прямых солнечных лучей. Основые микроэлементы и витамины, защищающие кожу от «солнечных» морщин – витамин С, витамин Е, витамин А, медь, цинк, селен. Однако, для того, чтобы начать действовать, витаминам нужно время. Поэтому их прием нужно начинать за 2–3, а лучше за 6 недель до поездки в теплые страны.

 



undina77

 

Рубрики:  Разные советы


Поиск сообщений в LLena63
Страницы: 10 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь