.
Давно не было отзывов о товарах с сайта iHerb, и сегодня их будет сразу много - смотрите мой полный отзыв о всех продуктах одной из недавних посылок;).

.
~ TheraBreath Fresh Breath Oral Rinse Mild Mint ($8.96/473 мл) - снова повторила мой любимый кислородный ополаскиватель для полости рта, постоянная многолетняя покупка, подробный пост об этом средстве я писала тут. Иногда покупаю вместо него что-то другое, но после этого снова бегу именно за этим: ни один из ополаскивателей не дает мне настолько длительное ощущение свежего дыхания и приятных ощущений, да и чистоты, при этом у него едва ощутимый вкус - работает в нем не просто привычный ментол и антибактериальные компоненты, а кислород. Без спирта, без ароматизаторов и красителей, без "выжигающего" или слишком охлаждающего действия - идеальный;

~ Mrs. Meyers Clean Day Fabric Softener Lemon Verbena Scent ($10.79/946 мл) - еще одна постоянная покупка, снова взяла любимый ополаскиватель для белья с экстрактом хлопка и натуральными ароматизаторами (эфирными маслами лимона, пихты и лемонграсса). При стирке я практически никогда не применяю ополаскиватели - несколько лет назад уже отмечала в блоге, что постепенно отказалась от них, и при этом мир не перевернулся и одежда/белье не превратились в гадостное нечто:). Раньше вообще жили прекрасно и без них, а сейчас даже для малышей выпускают массу вариантов, хотя все это совершенно необязательное и лучше совсем без них (обычные ополаскиватели содержат большое количество отдушек (и не только), которые могут провоцировать аллергии и раздражение, поэтому лучше их не применять совсем). Но изредка я все же покупаю этот ополаскиватель, иногда добавляя к некоторым стиркам, в итоге такой банки мне хватает примерно на год, а то и больше.

Вообще, из подобных мне больше нравится вариант с ароматом базилика, но и этот очень приятный - в бутылке кажется резким, но после стирки белье едва ощутимо пахнет просто свежестью.
...
~ Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS 25 Billion ($51.77/60 шт) - пока была скидка, взяла еще одну упаковку пробиотиков (в прошлом посте показывала такие же, только там была маленькая упаковка). Снова напомню, что это одни из лучших пробиотиков, результат дают очень хороший (25 миллиардов микроорганизмов на капсулу, 8 штаммов, каждая капсула покрыта специальной оболочкой EnteroGuard, которая обеспечивает максимальное выживание бактерий);

~ Arrowhead Mills Organic Sprouted Corn Flakes Gluten Free ($4.19/283) - и тоже как и в прошлой посылке, в эту закинула полюбившиеся мне орагнические безглютеновые хлопья из пророщенной кукурузы, очень вкусные и совсем не сладкие, такие, как мне нужно.
...
А это осенняя закупка БАДов - купила один адаптоген и витаминно-минеральные добавки. ВНИМАНИЕ!!! Сейчас я не принимаю витамины и минералы просто так, а принимаю только дефицитные, ПОЭТОМУ не ориентируйтесь на мои или чьи-то еще отзывы, пожалуйста, любые добавки принимайте только по необходимости, после рекомендации врача и после анализов на выявление определенных дефицитов, только так.

Подробно о каждой из добавок:
..
~ Gaia Herbs Ashwagandha Root 120 Vegan Liquid Phyto-Caps ($32.79) - один из самых лучших адаптогенов, экстракт корня ашваганды, растения, которое повышает сопротивляемость организма болезням, укрепляет иммунитет, борется с воспалительными процессами, и самое главное - оно отлично укрепляет нервную систему, снижает негативные последствия стресса, немного расслабляет и помогает легче реагировать на напряженные моменты, плюс дает энергию и тонизирует.

Для меня это осенняя добавка - с ней легче переносишь психологические нагрузки и уменьшение светового дня, проще реагируешь на различные раздражители:). И мне очень нравится ашваганда именно этой марки - у Gaia Herbs качество растительных вытяжек очень высокое, а тут экстракт используется не в сухом, а в жидком виде, что ускоряет и улучшает его усваивание. В день надо принимать две капсулы, упаковки хватает на 2 месяца.

Капсулы небольшие, с легким растительным ароматом, но не неприятным, внутри темная жидкость:
....
~ Source Naturals Ultra-Mag 120 Tablets ($10.68) - аналог МагнеB6, только для меня он более эффективный, поэтому если врач вам выписал МагнеВ6, то присмотритесь и к этой добавке, действующие вещества тут те же. Магний тут в 5 биодоступных формах - в виде цитрата, сукцината, глицината, малата и таурината, а B6 в повышенной дозировке, так как он частично просто выводится из организма. Магний, как известно, тоже необходим при нервном напряжении, судорогах, бессонице, для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний и многого другого (но перед применением необходима консультация врача!). В день надо принимать 1 или 2 таблетки, банки хватает на 2 месяца (если принимаете по 2 таблетки).

Таблетки очень большие, у кого есть проблемы с глотанием - имейте в виду:
....
~ Source Naturals Selenium 200 mcg 120 Tablets ($9.79) - селен очень хорошего качества, полученный из натуральных дрожжей. Я принимаю его специально с предыдущей добавкой и с той, что отмечу ниже - именно в комплексе они срабатывают лучше, но такую схему назначил мне врач исходя из моих дефицитов, поэтому вы сильно не ориентируйтесь, тут у каждого свое. НО если вам необходим селен, то смело берите этот - качество отличное.

Таблетки маленькие, но вонюченькие - пахнут влажным дрожжами, но аромат не настолько противный, чтобы вызывать отвращение, к томуже глотаются таблетки легко:
.
...
~ Life Extension Vitamins D and K with Sea-Iodine 60 Capsules ($18.00) - а это хорошая добавка, но наверное второй раз я ее не возьму, уж слишком тут высокая доза йода... Он тут получен в том числе из водорослей, что более безопасно, плюс насчет доз сейчас нет единого мнения среди врачей, в любом случае мне врач одобрил эту добавку, я курс пропью и больше не буду брать. Удачно то, что йод тут сочетается с компонентами, которые улучшают его усваивание и дают свои преимущества: это витамин D3 - наверняка вы знаете, что насчет его дозировок последние годы тоже произошли изменения, и сейчас рекомендуют принимать гораздо большие дозировки, они не считаются опасными; и витамины К1 и К2. Витамин К2 получен тут в том числе из натурального ферментированного продукта из сои - один из лучших его источников, помимо прочих эффектов этот микроэлемент регулирует кальций, он выводит его из крови и направляет в кости.

Дозировки и этих двух компонентов тут очень превышены, поэтому эту добавку обязательно нужно принимать только по необходимости и показаниям врача, и, возможно, по особой схеме!

Капсулы малюсенькие, принимать очень легко:
....
~ The Natural Family Co. Biodegradable Cornstarch Toothbrush Soft ($8.99) - биоразлагаемые зубные щетки! Мне никогда не везло с щетками с сайта iHerb - много лет назад я писала о некоторых из них, все эко и "около-эко" марки делают их как минимум странными и неудобными, но эти приятно удивили.

Упаковка и сами щетки биоразлагаемые - все сделано из кукурузного крахмала (утилизировать рекомендуют только головку щетки - видимо щетина сделана не из разлагаемых частиц, при этом я не представляю, как ее отделять от ручки, ножом что ли отрезать?), плюс они действительно удобные, правда понравятся любителям мягкой щетины. Она тут плотная и тонкая, достаточно густо набитая, но мягкая, при этом тщательно очищает, за счет маленькой головки проникает даже в труднодоступные места, ручка эргономичная - не слишком тонкая или толстая, приятно ложится в ладонь. В общем, очень даже ничего, возможно в будущем буду брать снова.

Вот такие аккуратные миниатюрные головки, мне больше всего нравится такая форма:
.Щетинки очень нежные, на кончиках они утончаются, за счет чего хорошо очищают и проникают между зубов:
.В дизайне продумали даже такие милые "эко"-детали:
.Дизайн и форма очень приятные:
..
..
На этом у меня сегодня все, рассказывайте и вы, что у вас нового:).
.
.

https://plush-koala.livejournal.com/916361.html