Недостаток двигательной активности – одна из главных проблем современного жителя мегаполиса. Пресловутая «сидячая работа» и нехватка времени приводят к тому, что снижается жизненная активность, появляется лишний вес и ухудшается здоровье. Подобные проблемы грозят всем, неважно занимались ли вы в молодости спортом или нет.

Сужу по себе.

Я вот занимался, и что толку? Без постоянной двигательной активности все это быстро проходит.

Поэтому нужно делать что? Правильно! Идти и заниматься спортом, постоянно, регулярно, планово, но без фанатизма. ФОК для этих целей очень даже подходит.

Вообще, конечно, хорошо, что у человека в современном городе появляется все больше возможностей для комфортных занятий спортом. В Москве активно строятся спортивные сооружения. А скоро новый физкультурно-оздоровительный комплекс откроется на северо-западе Москвы в районе Покровское-Стрешнево по адресу: Тушинская улица, владение 16.

Физкультурно-оздоровительный комплекс на Тушинской запустят во втором квартале 2021 года, в нем смогут заниматься почти 1600 человек в сутки. Уже завершено строительство и черновая отделка, сейчас монтируются наружные инженерные коммуникации, ведется чистовая отделка и установка оборудования.

В спорткомплексе будет бассейн 25х16 метров, теперь не надо будет откладывать до летнего отпуска желание поплавать.

Кстати, в нем предусмотрено смонтировать подъемное устройство для маломобильных людей. А в детском бассейне 10х8 метров с пониженным уровнем воды будут учить плавать подрастающее поколение.

Также предусмотрен тренажерный зал и универсальный игровой зал для волейбола, баскетбола, гандбола и мини-футбола. Для посетителей и сотрудников будет работать буфет и фито бар. Кроме того, планируется медицинский блок.

Для тренировок на существующем футбольном поле, которое находится на территории ФОК, в здании спорткомплекса оборудуют раздевалки, тренерские и другие вспомогательные помещения.

И я надеюсь в Москве будет появляться все больше таких спортивных объектов и мы с Вами сможем заниматься спортом в свое удовольствие.

#Москва #здоровье #строительство #люблюсвойгород #фок

https://ilyavaliev.livejournal.com/8894849.html