Читаю уютную
книгу Гретхен Рубин "Счастлива ДОМА".
Вы не поверите - это очередной клад, найденный в районной библиотеке Нижней Тавды)))
Рекомендую всем девушкам, женщинам, мамам, хранительницам домашнего очага и тем, кто только мечтает создать ДОМ своей мечты.
Вот что сразу понравилось мне в книге! Беру на вооружение)))
"... принимать решения легко и приятно, а вот воплощать их в жизнь гораздо сложнее. Многие люди принимают одни и те же решения каждый год и каждый год забывают о них.
Ключом к реализации решения для меня стала фиксация результатов. Чтобы быть в курсе воплощения принятых решений и оценивать свой прогресс (или отсутствие такового), я использовала "Таблицу решений", составленную во время реализации первого "Проекта Счастье". В ней я каждый день оценивала степень реализации принятых решений.
Образцом для меня послужила "Таблица добродетелей" Бенджамина Франклина, в которой он ежедневно отмечал развитие 13 добродетелей, которыми решил овладеть. Эта таблица помогла мне контролировать ход реализации проекта. Я точно знала, делаю ли то, что нужно, или ушла в сторону. И это очень важно.
!!! Кому, как не врачам знать о роли здорового питания и физических упражнений, однако половина врачей страдает от избыточного веса!
Таблица помогла мне превратить мои решения в конкретные действия и оценить их результаты..."
* * *• Мой путь к счастью – это быть самой собой.
• Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывай их.
• В каждой комнате должно быть что-то любимого цвета.
• Почти никогда не бери ничего, что предлагается бесплатно.
• Сразу же заменяй перегоревшую лампочку и ставь новый рулон туалетной бумаги.
• Любая дверь и дверца должна легко закрываться.
• Хотя чаще проще отложить вещь в сторону, чем выбросить ее, выбрасывай все сразу.
• В каждой комнате должны иметься ручки, блокнот и пара ножниц.
• Записывай все, что нужно запомнить.
• Прочитав журнал, делай на обложке пометку о прочтении. Если в течение двух месяцев он тебе не понадобится, смело выбрасывай его.
• Разбивай крупную задачу на ряд мелких.
• Телефон и ноутбук всегда должны быть заряжены.
• Всегда клади ключи в одно и то же место.
• В доме всегда должен быть запас наличности.
• Не жди, когда бумага в принтере закончится. Покупай заранее.
• Если что-то для тебя важно, ты должна отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях.
• Самое страшное дело – то, которое ты так и не начала.
• Если ты чего-то не хочешь, то получение этого не сделает тебя счастливой.
• У тебя должна быть пустая полка. У тебя должен быть ящик для мусора.
• Принимай себя такой, каковая ты есть, и ожидай от себя большего.
• Ставь себе границы, чтобы обрести истинную свободу.
• Делай людей счастливее, признавая, что они несчастливы.
• Планируй собственную спонтанность; только идеальная подготовка позволит почувствовать себя беззаботной.
• Достигай большего, работая меньше.
• Счастье не всегда позволяет чувствовать себя счастливым.
• Легкость может быть более совершенной, чем любое совершенство.
• Очень тяжело сделать жизнь проще.
• Мои материальные желания всегда имеют духовную сторону.
• Ад – это другие люди. Рай – это другие люди.
• Чтобы быть счастливой, я должна думать о добрых чувствах, дурных чувствах и правильных чувствах в атмосфере постоянного развития.
• Один из лучших способов стать счастливой – делать счастливыми других; один из лучших способов сделать счастливыми других – быть счастливой самой.
• Я не буду счастливой, пока не начну думать, что я счастлива.
Книга "Счастлива Дома" он-лайнhttp://litfile.net/web/459459/449000-450000Сайт Гретхен на английскомhttp://www.gretchenrubin.com/about/Канал Гретхенhttp://www.youtube.com/user/GretchenRubinNY
