Тихий семейный вечер, домашний уют, вкусный кофе или ароматный чай, кусочек десерта , что может быть приятнее в морозный вечерний час?! Особенно если десерт "Наслаждение" и приготовлен он своими руками. А делается он очень просто.

Состав:

• 250 г обезжиренного кефира
• 2 банана
• 40 г меда

Приготовление:

Очистить бананы от кожуры, выложить в кастрюлю и раздавить их аккуратно вилкой. Добавить мед и кефир. Смешать все блендером. Вылить полученную массу в формочку и поставить десерт в морозильную камеру на 4 часа.  Достать из формы полученный десерт, нарезать кусочками и  подать к столу.

Приятного аппетита!