На улице похолодало и вас опять знобит, опять заложен нос и першит горло? При первых признаках простуды, а это - общее недомогание, заложенность носа, боль в горле, от нее можно избавиться несколькими способами. Первое средство от простуды - это точечный массаж. Самое главное – не упустить время. Стоит чуть-чуть опоздать, и придется приложить гораздо больше усилий, чтобы справиться с простудой.


Вот рецепт точечного массажа.

Находим две точки, слева и права у крыльев носа. Надавить на точки нужно достаточно сильно, но не до боли и посинения. Каждую точку массировать движениями по кругу 9 раз. Правую точку массировать указательным пальцем правой руки, а левую - левой рукой одновременно.

Затем переходим на две точки на переносице. Далее массируем (не надавливая, а лёгким постукиванием) вокруг глаз указательными пальцами. Начинать нужно от носа, постепенно поднимаясь к бровям и опускаясь вниз, под глаза, ведя к носу таким образом, что замыкается круг.

Далее переходим к мочкам ушей. Не забываем массировать каждую точку 9 раз.

Следующую точку находим посередине между верхней губой и носом.

Далее – точка под нижней губой на подбородке.

И наконец, переходим к последней точке – на правой и левой руке, место, где соединяются большой и указательный палец. Начинаем массировать левой рукой – точку на правой руке, а правой рукой - на левой руке.

Этот точечный массаж можно делать как при первых симптомах простуды, так и в качестве профилактики в течение года в период межсезонья.

Также можно использовать параллельно с массажем травы. Обязательно включать траву лабазника (таволга) как основу, так как лабазник снимает воспалительный процесс, купируя его, а к нему добавлять мать-и-мачеху, подорожник, плоды шиповника, листья брусники или цветы липы, короче все, что окажется под рукой, но сбор для заваривания должен состоять из 3 трав. Травы по 1 столовой ложке каждого сырья заливать стаканом кипятка, настаивать полчаса и можно принимать.

Как только появились первые признаки простуды, применяйте первое средство от простуды – точечный массаж. Это совсем несложно и не требует слишком много усилий. Главное – освоить его технику. Рекомендую вам освоить его азы, когда у вас еще нет признаков простуды, чтобы, если понадобится, быть во всеоружии. И научите этому своих детей. Хорошо, когда можно оказать себе помощь самостоятельно!

http://felitchita.ru/pervoe-sredstvo-ot-prostudy