LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Как исправить осанку.Простые упражнения

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исправить осанку.Простые упражнения

Если заниматься каждый день - осанка уже через 3 месяца станет идеальной.

1.

Красота и здоровье/Здоровье

Рубрики:

Шапочка "Iced Hat"

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Iced Hat"

Рубрики:

Вязание/Другое

Пальто и шапочка

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kravchenko768 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто и шапочка

Из журнала Сабрина
63655996 (378x584, 116Kb)

Смотреть далее...

Рубрики:

Вязание/Другое

Великое дело - капуста! Соленая по-корейски

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великое дело - капуста! Соленая по-корейски. Рецепт

Никто не сомневается в полезных свойствах капусты! Она полезна во всех видах - от свежей до солёной. Предлагаю рецепт соленья капусты по-корейски, который в данном случае используется на родной нам капусте, но в идеале этот рецепт будет хорош именно из пекинской капусты.

Рубрики:

Вкусненько/Капуста

ВКУСНЮЩИЙ ОСЕННИЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И БАКЛАЖАН

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКСНЮЩИЙ ОСЕННИЙ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И БАКЛАЖАН

Салат на осень

Часто с осени и до весны делаю такую капусту. Это своего рода "долгоиграющий" салат из капусты, который всегда готов. Хранится он в холодильнике (правда, не знаю, насколько долго - никогда больше недели не выстаивался - съедали). Альтернатива квашеной капусте. Буду рада, если вам понравится!

Рубрики:

Вкусненько/Салаты

Пальто с аранами для девочки до 4-х лет

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто с аранами для девочки до 4-х лет

Просто замечательное пальто "Элизабет", которое связала по модели Ральфа Лорена рукодельница Надежда Иванова. Огромное спасибо автору за точное описание модели!

Приписано позднее: АВТОР Татьяна Жигалкина. Источник http://club.osinka.ru/topic-94231

Пальто с аранами для девочки до 4-х лет (3) (500x375, 175Kb)

Пальто с аранами для девочки до 4-х лет (1) (375x500, 151Kb)

Рубрики:

Вязание/Другое

Узор крючком для начинающих

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Фея_Весны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор крючком для начинающих

Дорогие мастерицы, предлагаю тем, кто учится вязать крючком, освоить выполнение несложного узора
http://aboutknitting.ru/%D1%83%D0%B7%D0%BE%D1%80-2/

Рубрики:

Вязание/Крючком

УМОРИТЕЛЬНЫЕ ОТРЫВКИ ИЗ ШКОЛЬНЫХ СОЧИНЕНИЙ

Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Эленим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМОРИТЕЛЬНЫЕ ОТРЫВКИ ИЗ ШКОЛЬНЫХ СОЧИНЕНИЙ.

Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!

Троекуров был хотя не глуп, но немного с приветом.

Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.

Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.

Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.

Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.

Онегину нравился Байрон, поэтому он и повесил его над кроватью.

Герасим поставил на пол блюдечко, и стал тыкать в него мордочкой.

У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться.

Андрей Болконский часто ездил поглядеть тот дуб, на который он был похож как две капли воды.

Лермонтов родился у бабушки в деревне, когда его родители жили в Петербурге.

Чацкий вышел через задний проход и подпёрнул дверь палкой.
Герасим налил Муме щей.

Бедная Лиза рвала цветы и этим кормила свою мать.

Хлестаков сел в бричку и крикнул: «Гони, голубчик, в аэропорт!»

Отец Чацкого умер в детстве.

Пьер был светский человек и поэтому мочился духами.

Под старость лет его приковало к постели раком.

Вдруг Герман услыхал скрип рессор. Это была старая княгиня.

Кабаниха нащупала у Катерины мягкое место и каждый день давила на него.

У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай.

Тарас сел на коня. Конь согнулся, а потом засмеялся.

Душа Татьяны полна любви и ждёт не дождётся, как бы обдать ею кого-нибудь.

Шел полк французов и кутузов.

Онегин был богатый человек: по утрам он сидел в уборной, а потом ехал в цирк.

Петр Первый соскочил с пьедестала и побежал за Евгением, громко цокая копытами.

Нос Гоголя наполнен глубочайшим содержанием.

Глухонемой Герасим не любил сплетен и говорил только правду.

Рубрики:

Юмор

http://gotovimvmeste.mirtesen.ru

Шоколадно-кокосовый торт

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кокосовый торт.

Шоколадно-кокосовый торт.

Очень быстрый в приготовлении тортик.
Бисквит "шоколад на кипятке".

Ингредиенты:

Для теста:
●2 стакана муки
●1 ½ стакана сахара
●1 ч.л. соды
●1 ч.л. разрыхлителя
●5 ст.л. с горкой какао
●2 больших яйца
●1 стакан молока
●1 ч.л. ванильного сахара
●1/3 ст. растительного масла
●1 стакан КИПЯТКА

Приготовление:

Подготовьте форму диаметром 25-26 см, застелите пергаментной бумагой для выпечки (если вы не уверены в качестве бумаги, то лучше смазать ее маслом). Разогрейте духовку до 180С. Приготовьте две емкости - большую и поменьше...

В малой - смешайте все сухие ингредиенты (первые пять в списке).
В чашке побольше слегка взбейте яйца, добавьте растительное масло и ванильный сахар.

Затем поочередно добавляйте муку и молоко, перемешивая, начиная и заканчивая мукой.
В самом конце вливаем стакан кипятка и все еще раз быстро перемешиваем. Получится жидкое тесто.
Перелить его в форму и выпекать при 180С минут 40 (проверяйте зубочисткой ближе к концу - должна выходить сухой или с небольшим количеством влажных крошек, но и не пересушите в то же время). Бисквит увеличивается раза в два точно!
Время выпечки корректируйте под свою духовку.

Для крема:
●1 банка сгущенного молока с сахаром
●2 желтка
●2 ст. л. сливочного масла
●100 г кокосовой стружки

Всё смешать в кастрюльке с толстым дном и уваривать, постоянно мешая ложкой, на медленном огне минут 5! не больше - будет слишком густой! Следите, чтобы желток не свернулся.
Получается густой кокосовый крем.
Разрезать на два коржа остывший корж и промазать кремом, украсить шок.глазурью.

Мои комментарии:
Торт пекла в разъемной форме диаметром 20 см. Ингредиентов брала в два раза меньше. Крем тоже сделала из половинной нормы ингредиентов, ну и, конечно, оказалось мало - крема не жалела, поэтому хватило только на середину. Верхнюю часть торта хотела смазать кремом из взбитых сливок (33%) со сметаной (20%) и сахарной пудрой. Вот беда – миксер сломался…. , поэтому стала взбивать венчиком. Так старалась, что сливки отслоились и превратились в масло и теперь - вместо взбитых сливок - стала делать масляный крем. Такой крем тортик не испортил, а только приукрасил!
Торт пекла просто к чаю, поэтому украшать красиво не стала - сверху наделала загибулин из шоколадной глазури (30 г шоколада +3 ст. л. сливок 22% + 1 ст. л. сл. масла – растопить на медленном огне, помешивая).
И такое бывает – хотела побыстрее, а ….и не жалею…
Торт получился …ну очень вкусный – в меру сладкий (напомнил мне вкус из детства и юности моих любимых шоколадных пироженок).

Приятного чаепития!

Автор рецепта - Татьяна Голышева

Рубрики:

http://gotovimvmeste.mirtesen.ru/

Тирамису с ананасами

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тирамису с ананасами.

Тирамису с ананасами.

Ингредиенты:
Бисквитное печенье "савоярди" - 200 гр.,
Ананасы консервированные - 400 гр. (чистый вес, я брала банку = 800 мл.),
Сметана 20% - 400 гр.,
Сливки 35% - 400 мл.,
Сахарная пудра - 150 гр.,
Лимонная цедра с одного лимона,
Экстракт ванили - 1 ст.л. (или ванильный сахар),
Ликёр (Бейлиз, Сливочный, или просто коньяк) - 2-3 ст.л.,
Желатин - 2 ч.л.(+ 4 ст.л. воды)

Приготовление:
Вынуть из банки ананасы на сито, дать стечь лишнему соку, слегка обсушить бумажной салфеткой, нарезать кубиками.
Ананасовый сироп не выливать, он нам ещё пригодится.
2 ч.л. желатина замочить в 4 ст.л. воды на 10 минут.
Взбить сливки до мягких пиков.
Ковшик с замоченным желатином поставить на слабый огонь, распустить желатин до полного растворения, и убрать с огня, не в коем случае не доводя до кипения!
Венчиком смешать сметану, сахарную пудру, лимонную цедру, ванильный экстракт, ликёр.
К сметанной массе тонкой струйкой добавить распущенный желатин, взбить венчиком до однородной массы. Добавить туда же взбитые сливки, аккуратно размешать всё силиконовой лопаткой. Крем готов!
Теперь будем собирать наш торт.
Для него взяла стекляную форму Pyrex, размером 18см. на 28 см., высотой 5 см.
Ананасовый сок налить в мелкую тарелку.
Савоярди окунаем, по-быстрому, в ананасовый сок. Окунаем только донышком, не доходя до середины печенья, иначе, они быстро размокнут.
Замоченное печенье выкладываем одним слоем на дно формы. Поверх печенья выкладываем одну часть нарезанных ананасов. На фрукты равномерно выливаем половину крема.
Поверх крема выкладываем ещё один слой печенья, смоченного в ананасовом соке, сверху кусочки ананасов, крем.
Торт накрыть крышкой, убирать в холодильник на ночь, подаём к чаю.
Приятного!

***Вместо консервированных ананасов можно использовать любые свежие фрукты, кроме свежих - ананасов, киви, папайи, т.к. в них много кислоты и они не дадут желатину зажелировать крем.

Рубрики:

Красота и здоровье/Здоровье

Здоровая спина за 3 минуты в день

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день

Здоровая спина за 3 минуты в день

Рубрики:

Вкуснятина за несколько минут

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснятина за несколько минут

Необходимо:
-пару кусочков тостового белого хлеба,
-1 ст.л. шоколадной пасты,
-1 банан.

Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой,на нее укладываем кружочки банана,накрываем вторым куском хлеба и обжариваем с двух сторон на сливочном масле.
Зачем обжаривать,спросите вы? А в этом весь и смак,банан становится мягким податливым,скрещивается с шоколадной пастой и наступает блаженство!

Рубрики:

Маленькое черное платье своими руками

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькое черное платье своими руками

Рубрики:

Пошив одежды

Торт «Молочная девочка»

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Молочная девочка»

Торт «Молочная девочка»

Ингредиенты к рецепту «Торт „Молочная девочка“»:

Тесто

160 г Мука пшеничная	1 ст. л. Разрыхлитель
400 г Сгущённое молоко	2 шт. Яйца куриные

Крем

70 г Орехи грецкие	120 г Сахарная пудра
600 мл Сливки

Шоколадная глазурь

30 г

Масло сливочное

70 г

Шоколад чёрный

Рубрики:

Интересно и полезно/Интересно

Пост из твиттера.

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пост из твиттера.

@rusalla:
17:41:01 10 вкуснейших рецептов сладкой пиццы / Едальня | Кулинарные рецепты http://t.co/pzC7A4fXPJ
17:41:59 МАСТЕР КЛАССЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА ОТ ГАЛИНЫ БОЛТЯНСКОЙ. Обсуждение н
17:42:11 ОСЕННИЙ КОСТЮМ КРЮЧКОМ. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онла
17:42:41 Табака-самса (самса в духовке) - Простые рецепты Овкусе.ру | разные вкусности http://t.co/tlQiGgscH7
17:42:59 Самые интересные факты о бракосочетаниях в СССР. | Разное : интересное и необычное http://t.co/JtkKgvNncp
19:09:15 Видео "Профессор Дадали В А о продукции NSP" (http://t.co/1spUkIyxN5) на @YouTube
19:11:11 Видео "Питание спортсменов, профессор Дадали В А" (http://t.co/5fPnWHBYQe) на @YouTube
19:15:26 Видео "В.Дадали - Витамины,минералы - основа здоровья" (http://t.co/ucYJtEEPuR) на
19:17:24 Видео "Кальций и магний - макроэлементы организма человека" (http://t.co/oMIp7wdo05)
19:18:02 Видео "Питание спортсменов, профессор Дадали В А" (http://t.co/ZbrJIeNab9) на @YouTube
19:20:41 Видео "Витамины онкопротекторы, витамины натуральные" (http://t.co/Rb39cj47Zk) на
19:24:54 Видео "Правильное здоровое питание с NSP (НСП)" (http://t.co/09Hcxe0da4) на @YouTube
19:26:12 Видео "Триптофан (5-HTP Power) при стрессах и депрессии.mp4" (http://t.co/7bcFOcjJlO) на
19:27:28 Видео "Здоровье опорно-двигательной системы (часть 1)" (http://t.co/TPBYS9YVsl) на
19:28:03 Видео "Дадали В.А. Цикл 2013_03_23 Очистка организма" (http://t.co/MCHLMgzUko) на @YouTube
19:28:37 Видео "Потребность кальция для организма человека" (http://t.co/7Fy0CSxIka) на @YouTube
19:29:56 Видео "Коррекция психической сферы БАД NSP" (http://t.co/eDtDlm0BxH) на @YouTube
19:30:22 Видео "Нутрициология и здоровый образ жизни" (http://t.co/e54Ur1RsX9) на @YouTube
19:31:20 Видео "Питание спортсменов, профессор Дадали В А" (http://t.co/5fPnWHBYQe) на @YouTube
19:34:26 Видео "Дадали В.А. Цикл 2013_03_23 Женские проблемы." (http://t.co/xxsze6XKJY) на @YouTube
19:34:32 Видео "Продукция NSP (НСП) - БАД и косметика - отзыв врача" (http://t.co/2zvxbBvql0) на
19:39:33 Видео "Лечение ревматизма, ревматоидного артрита" (http://t.co/g3QPW9ZYgu) на @YouTube
20:03:05 Видео "БАД NSP при сердечно-сосудистых заболеваниях" (http://t.co/5juYtoTCh0) на @YouTube
20:04:50 Видео "Предложение, от которого лучше не отказываться" (http://t.co/LC3CTcEKkq) на
20:06:30 Видео "Моя новая коллекция Коралловый Риф.MOV" (http://t.co/zA6KufedlK) на @YouTube
20:07:12 Видео "Преимущества БАД NSP по сравнению лекарствами" (http://t.co/0u8NoJfzo8) на
20:07:24 Видео "Отзывы о продукции NSP - БАД, лечебная косметика" (http://t.co/F9nZ8Ln1TS) на
20:08:49 Видео "Сравнение косметики Бремани цена/качество" (http://t.co/MTFVz8Lial) на @YouTube
20:11:55 Видео "Косметика Натрия - семинар по косметике NSP" (http://t.co/BgurfqWfYD) на @YouTube
20:14:24 Видео "Продукты NSP в ЕС Часть 10 Эндокринная система" (http://t.co/d4VfHQ4NpJ) на @YouTube
20:14:30 Видео "Лечебная косметика Natria (космецевтика) - мастер-класс" (http://t.co/zVMmGgPmuP)
20:16:33 Видео "Продукты NSP в ЕС - Здоровье дыхательной системы." (http://t.co/Znf2f5OcfN) на
20:18:08 Видео "Продукты NSP в ЕС Часть 11 Щитовидная железа" (http://t.co/I8vtHggGxQ) на @YouTube
20:19:53 Видео "Артериальная гипертония, лечение болезни" (http://t.co/flK6oIpgyj) на @YouTube
20:21:53 Видео "Александр Кулаковский спортсмен о продукции NSP" (http://t.co/tSxIfIzIjV) на

20:23:01 Видео "Остеохондроз позвоночника, межпозвоночные грыжи" (http://t.co/vC0LxJOQX3) на

20:26:08 Видео "Лечение ревматизма, ревматоидного артрита" (http://t.co/g3QPW9ZYgu) на @YouTube

Рубрики:

Питание спортсменов, профессор Дадали В А

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание спортсменов, профессор Дадали В А

Разве только спортсмены сегодня испытывают перегрузки? Мне кажется его лекции всем стоит послушать!
Лекция профессора Дадали Владимира Абдулаевича, о питании профессиональных спортсменов, о том как правильно сбалансировать рацион таким образом что бы показывать запредельные результаты стало реальным. Доступно показано чем должно быть сбалансировано и скорректировано питание спортсмена.
далее

Рубрики:

NSP

Салат Красное море

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Красное море

Ингредиенты на 2-3 порции:

Крабовые палочки - 100 г

Помидоры средние - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сыр - 100-150 г

Майонез

Соль (по желанию)

Приготовление:

Нарезать крабовые палочки небольшими кусочками или тонкой соломкой. Мелко нарезать помидоры. Сыр натереть на крупной терке. Все соединить,перемешать,выдавить чеснок,снова перемешать. Заправить майонезом. Посолить (я не солю его, т.к. мне кажется,что он получается и так соленый),перемешать

Рубрики:

Вкусненько/Салаты

Красота и здоровье/Красота

Зимняя омолаживающая и питательная маска для рук

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя омолаживающая и питательная маска для рук

Зимняя омолаживающая и питательная маска для рук от Ольги Сеймур

С наступлением холодов кожа на руках становится очень сухой, появляются морщинки, которые очень портят внешний вид рук. При этом даже хороший крем для рук не спасает. Но эксперт по домашней косметике Ольга Сеймур знает, как решить эту проблему. В статье вы найдете рецепт чудесной омолаживающей и питательной маски для рук, которая идеально подходит для зимнего периода года. Этим рецептом Ольга с удовольствием делится с вами.

Для зимнего периода Ольга Сеймур настоятельно рекомендует исключить использование крема для рук с содержанием Alсohol, так как Alсohol очень сушит кожу и разрушительно действует на нее, вызывая раздражение.

Также в холодный период года Ольга советует обязательно носить перчатки на улице, чтобы защитить кожу ваших рук.

Маска, которую вам предлагает эксперт, не только смягчает и увлажняет кожу рук. Она также ухаживает за ногтями и кутикулой, что очень важно для холодной зимы.

Для приготовления омолаживающей и питательной маски для рук на зимний период от Ольги Сеймур вам понадобятся:

жирный творог — 2 столовые ложки
крепко заваренный зеленый чай — 1 столовая ложка
цедра лимона — 1 столовая ложка
оливковое масло — 1 столовая ложка

На 2 столовые ложки жирного творога добавьте 1 столовую ложку крепко заваренного зеленого чая, тщательно перемешайте, добавьте цедру лимона и оливковое масло (или свое любимое базовое масло для домашней косметики). Все компоненты тщательно перемешать. Полученную смесь нужно нанести на руки, захватывая кутикулу и ногти. Маску нужно держать в течение 15-20 минут, после этого смыть теплой водой и при необходимости смазать руки миндальным маслом.

Ольга Сеймур рекомендует делать такую маску 1-2 раза в неделю в течение зимнего времени года.
Подробно посмотреть процесс изготовления маски и услышать советы эксперта Ольги Сеймур по уходу за руками можно тут.

Источник: http://4e4evica.ru/?p=12843#ixzz2lDtcz3XU

Рубрики:

Капуста «Пелюстка». Вкусно и полезно!

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капуста «Пелюстка». Вкусно и полезно!

3925311_Kapysta_Pelustka (650x350, 123Kb)