Салат «Талисман»

Ингредиенты

Кальмары свежемороженые – 200 грамм;
Капуста пекинская – 150 грамм;
Брынза – 100 грамм;
Ветчина – 100 грамм;
Оливковое масло – 3 ст. ложки;
Соль – по вкусу.

Для проведения медового массажа вам нужно немного подготовиться. Забудьте о методах, применяемых в классическом массаже: здесь не требуется поглаживать, пощипывать и сильно массировать кожу. Главное – просто легко надавливать.

1. Очистите кожу любым подходящим вам косметическим средством.

2. Нанесите мед тонким слоем и оставьте на 5-10 минут. Можно использовать как жидкий, так и засахарившийся мед.

3. Через 10 минут весь невпитавшийся мед укажет вам на проблемные зоны кожи (зашлакованные, потерявшие тонус). Уделите им особое внимание.

4. Легко надавливайте на кожу подушечками пальцев, как бы приклеивая их, и так же легко отпускайте, отклеивая подушечки от кожи лица. Подобными действиями вы простимулируете выведение шлаков и токсинов и улучшите питание кожи на клеточном уровне.

5. Делайте массаж в течение 10-15 минут.

6. Смойте остатки меда прохладной или теплой водой.