Для работы в реале мне помидорки не подходят, но вот вечером дома им и буду следовать. Тем более планов громадьё(по моим конечно меркам:) ) на этот год.:) Спасибо за наводку.
ИМХО, не совсем верно подстраиваться под какую-то систему слепо копируя до мелочей. Лучше оставить основные принципы и максимально гибко встроить в повседневную жизнь.
Сейчас разрабатываю режим изменения собственного образа питания:)