Как управлять эмоциями: тело, как пульт управления |
«Вы – это небо. Все остальное – это просто погода»
Пема Чодрон (Pema Chodron)
Эмоции нужно выражать!
Если их накапливать в себе ничем кроме болезней, стрессов и психологических проблем это не закончиться.
Да вы и сами это знаете :)
Но, разумеется, выражать эмоции нужно таким способом, чтобы не покалечить ненароком ни себя, ни окружающих.
Никому не понравятся ежедневные скандалы, истерики, печаль, или тяжелое, но такое многозначител
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
