Вспомните, сколько раз Вы оказывались в неловкой ситуации из-за неумения вовремя сказать «нет» и отстоять свое мнение?

Как правило, мы сами становимся заложниками своих обещаний, потому что стремление быть «хорошими» почему-то оказывается важнее наших собственных желаний и интересов.

Так полагает психология отношений.

Именно поэтому когда кто-то обращается к нам с просьбой, мы привычно со