Техника проработки обид - "пустой стул". |
Эта техника используется для проработки эмоции обиды.
Она очень простая, но действенная в тех случаях, когда человек помнит, кто его обидел...
В случае, когда произошло замещение одного образа другим (обидела одна жена, отыгрываешься на всех), техника дает скромные результаты.
[b][color=#a64d79]Поставьте два стула один против другого.
На первый сядьте сами, на второй положите предмет, принадлежащий обиде
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
