-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lin44ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.10.2011
Записей: 4609
Комментариев: 3309
Написано: 13338




<a href="https://smofast.com/?ref=754914" target="_blank"><img src="https://smofast.com/img/b/jpg/rus/js728x90.jpg" alt="Система SMOFast - обмен социальной активностью" border="0" /></a>

Скопируйте код
<a hre<a href="https://smofast.com/?ref=754914" target="_blank"><img src="https://smofast.com/img/b/gif/rus/1st468x60.gif" alt="Система SMOFast - обмен социальной активностью" border="0" /></a>f="https://smofast.com/?ref=754914" target="_blank"><img src="https://smofast.com/img/b/gif/rus/1st468x60.gif" alt="Система SMOFast - обмен социальной активностью" border="0" /></a>

Мой личный блог оценили в
1716000 рублей
А сколько стоит твой?

 

 

 


Делаем африканский светильник

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:43 + в цитатник

 

 

Африка – загадочный континент, мир путешествий и приключений. Порой нам, “уставшим” от деловых костюмов и “серьезной жизни”, хочется оказаться в тропических джунглях и плыть на лодке по бурной реке. Этнические  настольные лампы – еще одна возможность соприкоснуться с древними культурами, с таинственными ритуалами и обрядами. Их согревающее тепло и уютный свет  наполняют наше жилище духом свободы. Как сделать в домашних условиях африканский светильник смотри ниже.

Инструменты и материалы:

  1. Металлические прутья
  2. Шпагат из натурального волокна
  3. Суперклей
  4. Рама для натяжения ткани
  5. Шелк
  6. Кисти из колонка
  7. Краски (батик-хобби) для росписи по шелку
  8. Черный глянцевый лак
  9. Восковые белые свечи
  10. Шнур
  11. Котелок
  12. Электрическая лампочка
  13. Утюг
Читать далее...

Серия сообщений "Уникальные светильники,люстры,абажуры своими рукам":
Часть 1 - Оригинальный настенный светильник
Часть 2 - Декор своими руками. Люстра в стиле “барокко-вамп” за 1 час
...
Часть 12 - Дизайнерский светильник из половника для кухни
Часть 13 - Как сделать люстру из бумаги
Часть 14 - Делаем африканский светильник
Часть 15 - Продолжаем тему: как сделать настольный светильник из бумаги
Часть 16 - Светильник своими руками из............
...
Часть 37 - Романтичный подсвечник в виде розы
Часть 38 - Новая жизнь старой настольной лампы
Часть 39 - Лампа из пластиковой бутылки в стиле "Тиффани"




Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Майка Жучки на веревочках

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:33 + в цитатник

 

Эту майку активно вяжут на всемирном рукодельном форуме http://club.osinka.ru/topic-79785?&start=0. Опытная вязальщица i-leon составила схему – а нам осталось только связать.

Майка Жучки на веревочках

Это фото оригинальной модели.

Майка Жучки на веревочках

Лично мне понадобилось 120 г турецких ниток Summer от Yarn Art, крючок №2 (это для нашего отечественного размера 48-50).

Вот схема. Я по ней вязала, не отходила ни на петлю (схема не моя).

Читать далее...
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Вязание крючком и комбинированное вязание



Процитировано 11 раз

Салат-коктейль с ветчиной

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения pro100_nata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат-коктейль с ветчиной.

 

salat-kokteil

 

Оригинальный салат с первыми весенними овощами ко  Дню Святого Валентина или к 8 марта.

 

 

Состав:

Ветчина ...........................................200 гр.,

Помидор .........................................2 шт.,

Огурец..............................................1 шт.,

Сыр твердый...................................100 гр.,

Шампиньоны маринованные.....100 гр.,

Морковь корейская.........................50 гр.,

Лук порей...........................................50 гр.,

Майонез.............................................150 гр.,

Соль, черный перец по вкусу.

Приготовление:

Шаг 1.

Лук порей порезать колечками, ветчину соломкой как можно тоньше. Ветчину, лук и корейскую морковь соединить, добавить соль, перец и майонез, дать постоять 15 минут.

Шаг 2.

Сыр натереть на крупной терке, грибы порезать на дольки, огурцы и помидоры порезать соломкой.

Шаг 3.

В салатные вазочки выложить сначала смесь с ветчиной, далее помидоры, огурцы, затем грибы и сверху посыпать сыром. Салат сверху хорошо украсить зеленью.

Приятного аппетита!

http://woman7.ru

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - «Цезарь» Салат "Цезарь"
Часть 2 - Салат «Футбол»
...
Часть 6 - Рецепты салатов с сельдереем для похудения
Часть 7 - Салат из соленых грибов и ветчины «Объеденье».
Часть 8 - Салат-коктейль с ветчиной.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Салаты и закуски

ВСЕ ИЗ БУМАГИ!!

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Annele [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ИЗ БУМАГИ!!


1397 Бумажная мода

1. Это творение от «Fly Art» называется «Мария-Антуанетта-Барби». (Cyrus McCrimmon, The Denver Post)

Читать далее...

Это интересно » Куклы - примитив.

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения pro100_nata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это интересно » Куклы - примитив.

 

Кукла-примитив - это тряпичная кукла, самая простая по раскрою. Заметьте, я не говорю, что шить её просто, т.к. это не совсем так - в куколке-примитив много внимания уделено деталям, а это делает создание куколки от начала до конца не таким простым.
Шьется такая куколка очень давно, это уже, можно сказать, историческая кукла. Так как раньше "магазинные" куколки были роскошью, мамы и бабушки шили такие куклы своим деткам в ручную из подручных материалов - из завалявшихся кусочков ткани, из мешковины. Отсутствие какого-либо педагогического или художественного образования давало о себе знать в таких работах - они были простыми, без каких-то затейливых форм, без соблюдения правильных "человеческих" пропорций у кукол. Но куколки шились с любовью, для своих родных деток, поэтому были очень теплыми, милыми, добрыми - в общем, очень домашними. 
По-моему, именно за то, что эти тряпичные куколки очень теплые и уютные - их до сих пор любят в кукольном сообществе, их до сих пор шьют с удовольствием для взрослых и детей. 
Давайте теперь попробуем создать такое маленькое чудо своими руками! Я подобрала вам не менее 20-ти выкроек различных кукол в стиле Примитив, максимально простые, но очень милые (Выкройки из моих личных запасов, многие с японских сайтов, журналов и книг. Если вы знаете автора куколки или выкройки, скажите мне, я его укажу). Надеюсь, вы подберете себе то, что будет по душе именно вам. 

Что такое кукла-примитив. Выкройки кукол. Как сшить тряпичную куклу. Выкройка куклы-примитив.

 Что такое кукла-примитив. Выкройки кукол. Как сшить тряпичную куклу. Выкройка куклы-примитив.

Что такое кукла-примитив. Выкройки кукол. Как сшить тряпичную куклу. Выкройка куклы-примитив.

Что такое кукла-примитив. Выкройки кукол. Как сшить тряпичную куклу. Выкройка куклы-примитив.

Что такое кукла-примитив. Выкройки кукол. Как сшить тряпичную куклу. Выкройка куклы-примитив.

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками":
Часть 1 - Самая любимая игрушка
Часть 2 - Выкройка текстильной куклы Мишель.
...
Часть 15 - Куклы в технике "принт"
Часть 16 - Тряпичная кукла
Часть 17 - Это интересно » Куклы - примитив.
Часть 18 - Самый полный мастер-класс корейской интерьерной куклы
Часть 19 - Основные инструкции для куклы Waldorf
...
Часть 29 - Мастер-класс: ДОМОВУШКА от "А" до " Я" ! (смешанная техника) Автор- ЛЮБОВЬ ГАМАЛА
Часть 30 - Маленькая текстильная кукла. Мастер класс.
Часть 31 - Скульптурный текстиль. Урок первый. Маска.


Пуловер светло-серого цвета от Anny blatt

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер светло-серого цвета от Anny blatt (спицы + крючок)

Прекрасный пример "высокой ручной работы". Идеальное сочетание двух видов пряжи,
эффектный рисунок и подчеркивающий фигуру силуэт - благородство и стиль во всем.

Модель от Anny Blatt, из каталога Createur (Франция) с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Ирэн".





МАСТЕР-КЛАСС "ВЫШИВКА КРЮЧКОМ"





Копилка рукодельницы
Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Вязание спицами

Шапки, шляпки, береты 2012

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:48 + в цитатник

 


Девочки! Скачивать необязательно! Все картинки кликабельны.Можно взять модель,которая нравится и распечатать схему!
Скачать с Deposit



 



Превью %25D0%25B2%25D0%25B0001%2520%25289%2529 (500x700, 124Kb)Превью %25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25204-1 (700x604, 170Kb)Превью %25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25205 (479x640, 57Kb)Превью %25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25206-1 (503x700, 173Kb)Превью %25D0%259C%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B5%25D0%25BB%25D1%258C%25206-2 (527x700, 136Kb)Превью %25D0%2598%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5%25200 (600x450, 93Kb)


 



Превью %25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%2520%25D0%25B8%2520%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1% (494x700, 145Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%2520%25D0%25B8%2520%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%-1 (494x700, 151Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%2520%25D0%25B8%2520%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2580%-2 (493x700, 92Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%2520%25D1%2581%2520%25D0%25B1%25D0%25B8%25D1% (372x551, 39Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25B0%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2587%25D0%25BA%25D0%25B0%2520%25D1%2581%2520%25D0%25B1%25D0%25B8%25D1%2581%-1 (500x700, 157Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25BB%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25B0%252022 (378x500, 64Kb)Превью %25D1%2588%25D0%25BB%25D1%258F%25D0%25BF%25D0%25B0%252026 (478x450, 64Kb)Превью %25D1%258812%2520%25281%2529 (700x525, 55Kb)Превью %25D1%258812%2520%25282%2529 (700x517, 125Kb)Превью %25D1%258812%2520%25283%2529 (700x525, 54Kb)Превью %25D1%258812%2520%25284%2529 (700x525, 50Kb)Превью %25D1%258812%2520%25285%2529 (700x525, 69Kb)Превью %25D1%258812%2520%25286%2529 (700x525, 83Kb)Превью %25D1%258812%2520%25287%2529 (700x525, 56Kb)Превью %25D1%258812%2520%25288%2529 (700x525, 81Kb)Превью %25D1%258812%2520%25289%2529 (700x525, 80Kb)Превью %25D1%258812%2520%252810%2529 (700x525, 98Kb)Превью %25D1%258812%2520%252811%2529 (700x525, 101Kb)Превью %25D1%258812%2520%252812%2529 (700x525, 188Kb)Превью %25D1%258812%2520%252813%2529 (700x525, 187Kb)Превью %25D1%258812%2520%252814%2529 (541x700, 114Kb)Превью _._Keito_Dama128_66_ (446x512, 61Kb)Превью _._Keito_Dama128_66_a (700x461, 59Kb)Превью _._Keito_Dama_58_a (321x510, 140Kb)Превью _._Keito_Dama_60_ (384x512, 47Kb)Превью _12_ (422x331, 29Kb)Превью _12_a (413x512, 43Kb)Превью _31_ (426x512, 21Kb)Превью _31_a (395x512, 31Kb)Превью _35_ (396x512, 31Kb)Превью _35_a (396x512, 37Kb)Превью _35_b (396x512, 23Kb)Превью _38_ (509x700, 62Kb)Превью _38_a (267x400, 24Kb)Превью _58_ (467x512, 76Kb)Превью _60_ (428x512, 49Kb)Превью _60_a (383x512, 46Kb)Превью _60_b (360x286, 28Kb)Превью _%2520%25284%2529 (369x512, 52Kb)Превью _%2520%25284%2529a (302x400, 30Kb)Превью 000aqpg0 (309x600, 65Kb)Превью 000aqpg0a (469x698, 118Kb)Превью 001%2520%25284%2529 (494x700, 131Kb)Превью 001%2520%25285%2529 (500x700, 100Kb)Превью 001%2520%25286%2529 (494x700, 141Kb)Превью 001%2520%25287%2529 (494x700, 133Kb)Превью 001%2520%25288%2529 (494x700, 89Kb)Превью 1a6d436afa75 (700x538, 136Kb)Превью 1ef4ac6a396 (643x700, 180Kb)Превью 1ef4ac6a396a (484x700, 86Kb)Превью 02_nEO_IMG (337x512, 36Kb)Превью 02_nEO_IMGa (336x512, 40Kb)Превью 2b6c1b602b95 (296x512, 39Kb)Превью 2b6c1b602b95a (342x512, 50Kb)Превью 2ccbc6bde338 (495x700, 59Kb)Превью 3a7e619f2519 (640x480, 30Kb)Превью 3a7e619f2519a (640x497, 62Kb)Превью 03bde186c637 (640x382, 70Kb)Превью 3e8bf781cc61 (619x700, 127Kb)Превью 3e8bf781cc61a (700x623, 94Kb)Превью 3faae2d0f3bb (428x640, 134Kb)Превью 04 (269x400, 14Kb)Превью 04a (266x400, 23Kb)Превью 4d05b7425193 (478x640, 71Kb)Превью 4d05b7425193a (478x640, 83Kb)Превью 4d05b7425193b (476x640, 98Kb)Превью 4d05b7425193c (480x640, 95Kb)Превью 4ea36bca2206 (502x700, 130Kb)Превью 4ea36bca2206a (485x700, 127Kb)Превью 4f613133f9 (512x656, 52Kb)Превью 4f613133f9a (700x375, 58Kb)Превью 5da350427bae (600x429, 64Kb)Превью 06a (384x512, 75Kb)Превью 06b (382x512, 74Kb)Превью 6fe404837d2402dfcf (522x700, 193Kb)Превью 07 (700x417, 167Kb)Превью 7ee7049a86 (696x700, 110Kb)Превью 7ee7049a86a (696x700, 94Kb)Превью 7ee7049a86b (700x648, 78Kb)Превью 7ef1a22d5c9a (300x114, 13Kb)Превью 8a30bbfb01 (482x700, 120Kb)Превью 8a30bbfb01a (506x700, 115Kb)Превью 8f0ff884d652 (534x700, 104Kb)Превью 8f0ff884d652a (528x700, 74Kb)Превью 8f0ff884d652b (533x700, 119Kb)Превью 8f242f82aed2 (299x498, 32Kb)Превью 8f242f82aed2a (495x700, 117Kb)Превью 8f242f82aed2a-1 (642x700, 255Kb)Превью 8ff309f5e5 (417x640, 46Kb)Превью 8ff309f5e5a (475x700, 126Kb)Превью 9c942c856132 (562x549, 48Kb)Превью 9c942c856132a (696x700, 97Kb)Превью 9c942c856132b (617x700, 95Kb)Превью 012 (395x512, 30Kb)Превью 12 (266x400, 18Kb)Превью 012a (394x512, 33Kb)Превью 12a (252x400, 18Kb)Превью 13f8d253_M (257x300, 25Kb)Превью 13f8d253_Ma (572x700, 108Kb)Превью 14_1 (512x345, 53Kb)Превью 16 (490x512, 33Kb)Превью 16a (486x512, 37Kb)

Серия сообщений "Моя библиотека":
Часть 1 - Журнал "Сандра".Вязание.Март 2012.
Часть 2 - Журнал по вязанию "Чудесный крючок" Красиво и легко
...
Часть 14 - Журнал "Пасхальные блюда" Спецвыпуск № 3 2012
Часть 15 - Журнал: Felice №1 2012
Часть 16 - Шапки, шляпки, береты 2012
Часть 17 - МАКРАМЕ - АЗБУКА ПЛЕТЕНИЯ
Часть 18 - МАКРАМЕ - АЗБУКА ПЛЕТЕНИЯ - 2
...
Часть 34 - Изысканные цветы из лент.Хелен Гибб.Часть 1.
Часть 35 - Каталоги витражных рисунков и рисунков для росписи
Часть 36 - Книга по декупажу. Ольга Вешкина




Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мини - сад из суккулентов делаем сами

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:39 + в цитатник

 

Хотите создать свой мини-сад из суккулентов? Это совсем не сложно. Читайте инструкции...

Приготовьте:

1. Стеклянный купол с подставкой (можно взять что-либо подходящее дома или купить в цветочном магазине).
2. Растения (кактусы или суккуленты)
3. Активированный уголь
4. Грунт для кактусов/суккулентов
 




Шаг 1: Наполнить дно подставки-основания активированным углем, для того, чтобы корни растений не загнивали под стеклом.

Шаг 2: Добавьте грунт для кактусов.

Шаг 3: Посадите суккуленты и немного полейте их.





Шаг 4: Накройте растения куполом и готово!!!



Серия сообщений "Комнатные растения":
Часть 1 - Мужское счастье — цветок антуриума
Часть 2 - Циперус: особенности ухода
...
Часть 14 - Расскажу как выбрать и вырастить ананас дома
Часть 15 - Как вырастить мандарин из косточек.
Часть 16 - Мини - сад из суккулентов делаем сами
Часть 17 - Виды финиковой пальмы.Уход дома.Как вырастить из косточки.
Часть 18 - Делаем ростостимулирующий раствор для растений.
Часть 19 - Выращиваем киви дома
Часть 20 - ЖИВАЯ КОМПОЗИЦИЯ ИЗ СУККУЛЕНТОВ СВОИМИ РУКАМИ




Процитировано 3 раз

Прическа «Двойная французская ракушка» (+ пошаговые фото)

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:37 + в цитатник

 

Сегодняшний мастер-класс посвящен очень эффектной и вместе с тем простой в исполнении прическе. Всего три-пять минут вашего времени, и у вас готов великолепный пучок, с которым можно и на работу, и на официальный прием, и на романтическую вечеринку с любимым.

Если вы имеете навыки, как сделать классическую французскую ракушку, то вам будет проще понять, как воплотить эту прическу. Кстати, у нас есть хорошая инструкция с пошаговыми фото, как делать ракушку. 

А теперь приступаем.

Нам потребуется:
- шпильки для волос
- заколки «невидимки» и заколка «крабик»
- лак для волос


Шаг 1. Разделяем волосы таким образом, чтобы в пучок  не захватывать челку. 

 





Шаг 2. Фиксируем челку «крабиком», пока она нам не должна мешать.



Читать далее...

Серия сообщений "Все об укладке волос.Мастер-класс стилиста.":
Часть 1 - Интересная прическа с лентой в греческом стиле.МК стилиста
Часть 2 - Мастер-класс стилиста: быстрая утренняя прическа.
...
Часть 11 - Восстановление волос в домашних условиях.
Часть 12 - Вечерняя прическа «Большой высокий ретро-пучок» (+ пошаговые фото)
Часть 13 - Прическа «Двойная французская ракушка» (+ пошаговые фото)
Часть 14 - Как правильно подобрать цвет волос?
Часть 15 - Прическа "Сердечко" для маленькой модницы.
...
Часть 35 - Реаниматор для волос
Часть 36 - Маска для волос с желатином.
Часть 37 - Сверхбыстрая прическа для длинных волос




Процитировано 3 раз

Тренд ближайшей весны - туфли-балетки с металлической отделкой: своими руками

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:32 + в цитатник

 

 

 

Источник

Тренд ближайшей весны - туфли-балетки с металлической отделкой:

От Майкл Корс

 

KORS MICHAEL KORS

Otley cap-toe leather ballet flats

$195
От Джимми Чу
 

JIMMY CHOO

Whirl glitter and suede ballet flats

$375
 
 
От Джузеппе Занотти
 

 

GIUSEPPE ZANOTTI

Metal-capped watersnake ballet flats

$650

 

А мы обновим вот такие балетки:

Как? Элементарно! Смотрим видео:


 
 
 

Серия сообщений "Переделка обуви:из обычной в дизайнерскую!":
Часть 1 - Переделка обычных босоножек в дизайнерские
Часть 2 - Почти Miu Miu
...
Часть 6 - Босоножки от Valentino своими руками
Часть 7 - DIY от FlyGirl - или вторая жизнь старых полусапожек
Часть 8 - Тренд ближайшей весны - туфли-балетки с металлической отделкой: своими руками
Часть 9 - Идеи переделки туфель. Гламур своими руками
Часть 10 - Вторая жизнь старых туфель. Вяжем крючком.
...
Часть 24 - Стильные и удобные переделки вьетнамок от Ashley - Make it & Love it. Мастер-классы
Часть 25 - Даем вещям второе дыхание.
Часть 26 - Как обновить обувь тканью




Процитировано 4 раз

Оригинальная переделка черной майки

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:29 + в цитатник

 

Оригинальная переделка черной майки

Сегодня я опять решила поделиться с Вами идеей по переделке одежды, которую почерпнула на безграничных просторах сети Интернет. Речь пойдёт о переделке ничем не привлекательной чёрной майки в оригинальный hand made предмет одежды. Нужно лишь слегка пофантазировать и украсить её!
Уникальность майке придаст Ваше творчество своими руками, нужно лишь взять обычную чёрную майку, золотую краску (по ткани, желательно специальную для тёмных тканей, она менее прозрачная) с кисточкой, пайетки или бисер, нитку и иголку для пришивания пайеток или бисера к майке..
Рисовать на майке предлагаю павлиньи пёрышки.
Для начала намечаем будущие пёрышки краской в общих чертах:



Теперь раскрашиваем их золотой краской полностью:



Осталось лишь добавить павлиньим перьям характерную окраску с помощью вышивки пайетками или бисером (или и тем, и другим сразу) разноцветных окружностей:

Читать далее...
Рубрики:  КАСТОМАЙЗИНГ ИЛИ ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ/Переделка одежды: уникальные вещи своими руками



Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Декупаж обуви тканью своими руками

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:19 + в цитатник

 


1 (450x604, 47Kb)
 

Этап 1. Необходимые материалы для декупажа:



•пара старой ненужной обуви;
• ткань (желательно воспользоваться для первого раза хлопком);
• ткань для выкройки или самоклеющаяся ткань (калька);
• клей;
• ножницы и карандаш. 

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОРИРОВАНИЕ/Декупаж



Процитировано 9 раз

Переделка. Тельняшки - в накидку

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 18:09 + в цитатник

 

Источник

Исходный материал: пара одинаковых футболок размера XL: 

Читать далее...
Рубрики:  КАСТОМАЙЗИНГ ИЛИ ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ/Переделка одежды: уникальные вещи своими руками



Процитировано 25 раз
Понравилось: 4 пользователям

Журнал: Felice №1 2012

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 10:18 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Журнал: Худеем правильно №3 2012

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 10:17 + в цитатник

 

Журнал: Худеем правильно №3 2012

 Скачать журнал на Депозит

Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_1 (524x700, 141Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_2 (524x700, 165Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_3 (524x700, 127Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_4 (524x700, 122Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_5 (524x700, 116Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_6 (524x700, 118Kb)

 

Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_7 (524x700, 112Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_8 (524x700, 111Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_9 (524x700, 111Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_10 (524x700, 133Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_11 (524x700, 118Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_12 (524x700, 136Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_13 (524x700, 118Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_14 (524x700, 134Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_15 (524x700, 114Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_16 (524x700, 122Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_17 (524x700, 118Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_18 (524x700, 102Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_19 (524x700, 102Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_20 (524x700, 133Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_21 (524x700, 126Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_22 (524x700, 129Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_23 (524x700, 131Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_24 (524x700, 132Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_25 (524x700, 136Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_26 (524x700, 115Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_27 (524x700, 137Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_28 (524x700, 114Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_29 (524x700, 118Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_30 (524x700, 117Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_31 (524x700, 152Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_32 (524x700, 136Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_33 (524x700, 139Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_34 (524x700, 124Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_35 (524x700, 135Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_36 (524x700, 134Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_37 (524x700, 182Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_38 (524x700, 136Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_39 (524x700, 131Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_40 (524x700, 102Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_41 (524x700, 120Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_42 (524x700, 111Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_43 (524x700, 149Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_44 (524x700, 112Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_45 (524x700, 135Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_46 (524x700, 115Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_47 (524x700, 124Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_48 (524x700, 112Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_49 (524x700, 126Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_50 (524x700, 118Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_51 (524x700, 115Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_52 (524x700, 120Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_53 (524x700, 108Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_54 (524x700, 133Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_55 (524x700, 119Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_56 (524x700, 132Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_57 (524x700, 133Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_58 (524x700, 127Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_59 (524x700, 131Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_60 (524x700, 128Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_61 (524x700, 131Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_62 (524x700, 126Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_63 (524x700, 137Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_64 (524x700, 130Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_65 (524x700, 137Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_66 (524x700, 141Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_67 (524x700, 143Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_68 (524x700, 122Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_69 (524x700, 132Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_70 (524x700, 120Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_71 (524x700, 99Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_72 (524x700, 133Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_73 (524x700, 136Kb)Превью HudPrav312_Uboino.Ru_Jurnalik.Ru_74 (524x700, 112Kb)

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ/Здоровье и диеты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Журнал "Пасхальные блюда" Спецвыпуск № 3 2012

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 10:15 + в цитатник



Процитировано 1 раз

Вечерняя прическа «Большой высокий ретро-пучок» (+ пошаговые фото)

Суббота, 24 Марта 2012 г. 22:51 + в цитатник

 

Церемония Оскар-2012 ответила на вопрос, какую прическу на этой неделе представить в нашей Школе красоты. Ретро царило и на экранах (главный приз достался немому кино), и в образах приглашенных на церемонию селебрити. Почему бы и нам не создать что-то «большое и великое»?

Высокий и объемный  пучок стоит того, чтобы попробовать его сотворить. Посмотрите, как он преобразил звезд на последнем Оскаре – прям богини! 

К тому же стиль ретро считается правильным решением для благородной вечеринки, будь то день рождения, романтический ужин в ресторане или корпоративное торжество.

Остается надеть украшения, вечернее платье, брызнуть каплю любимого аромата.

 

 
Тина Фей, красная ковровая дорожка Оскар-2012


 
Дженифер Лопес, красная ковровая дорожка Оскар-2012


Достичь такой прически можно несколькими способами. Я расскажу про два самых легких.

Читать далее...

Серия сообщений "Все об укладке волос.Мастер-класс стилиста.":
Часть 1 - Интересная прическа с лентой в греческом стиле.МК стилиста
Часть 2 - Мастер-класс стилиста: быстрая утренняя прическа.
...
Часть 10 - Эти стильные косы .Фото МК
Часть 11 - Восстановление волос в домашних условиях.
Часть 12 - Вечерняя прическа «Большой высокий ретро-пучок» (+ пошаговые фото)
Часть 13 - Прическа «Двойная французская ракушка» (+ пошаговые фото)
Часть 14 - Как правильно подобрать цвет волос?
...
Часть 35 - Реаниматор для волос
Часть 36 - Маска для волос с желатином.
Часть 37 - Сверхбыстрая прическа для длинных волос




Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Hейл-дизайн «Узбекский хлопок».Пошаговый мастер-класс

Суббота, 24 Марта 2012 г. 22:45 + в цитатник

 

 

Принт в стиле традиционного узбекского хлопка сейчас в моде. Его заметили даже дизайнеры с мировым именем и стилизовали в своих творениях. А мастера маникюра всегда идут в ногу с подиумной модой.

Опустим небольшие скандалы, связанные с бойкотированием узбекского хлопка некоторыми американскими производителями одежды (узбекских текстильщиков обвиняли в использовании детского труда). Это не повод пропустить такой интересный и эффектный принт. 

Кстати, ещё немного об этом принте. В мире моды он называется «Ikat print», так называется техника изготовления полотен, при которой и получается вот такой узор как бы из штрихов. Узбекский принт стал довольно популярным на подиумах, и не столько благодаря развитию узбекской высокой моды, сколько потому, что к узбекским мотивам обратились такие дизайнеры как Оскар де ла Рента, Николя Гескьер (Balenciaga), Фрида Джанини (Gucci).

 

 
Balenciaga


 
Oscar de la Renta




Очень авторитетная в маникюре блогерша beautopia сделала вот такие варианты «Ikat» принта:



Как видите, цветовое решение у этой техники может быть самое разное. Рассмотрим самое простое сочетание – из трех, близких по цвету оттенков. У такого сочетания практически не видны изъяны, поэтому для начинающих самый отличный ход.

Нам потребуются оттенки: ярко-розовый в качестве фона, лаками светло-розового и бордового оттенков будем наносить рисунок. Плюс нужна будет тонкая кисточка для лака. Есть лаки, специально созданные для нанесения графики, у них тонкая кисточка, но если производитель не снабдил лак такой кисточкой, то нужно будет взять свою.

Читать далее...

Серия сообщений "Маникюр":
Часть 1 - Маникюр
Часть 2 - http://nogtik.com
...
Часть 5 - Мраморные ногти: лак и вода.Мастер-класс.
Часть 6 - Пошаговое выполнение дизайна ногтей. Глам-шик
Часть 7 - Hейл-дизайн «Узбекский хлопок».Пошаговый мастер-класс
Часть 8 - Нейл - арт "Морская тема"
Часть 9 - Простой рисунок для ногтей
Часть 10 - Лунный маникюр 2012: мастер-класс.




Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Декупаж на стекле мастер-класс

Суббота, 24 Марта 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кривчун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж на стекле мастер-класс
 

 

Декупаж на стекле мастер-класс

 

Декупаж вазы своими рукамиDekupazh-master-klass-043

Материалы для декупажа вазы

- ваза из прозрачного стекла
- жидкость для мытья стекол
- клей для декупажа под обжиг
- две бумажные салфетки с гармонирующими орнаментами
- золотой контур для росписи под обжиг
- розовый и золотой перламутровые пигменты
- губка для посуды
- исчезающий маркер
- плоская синтетическая кисть № 16

Dekupazh-master-klass-044
Для техники декупаж на стекле тщательно протрите вазу средством для мытья стекол, перед работой.
Dekupazh-master-klass-045
Для декорирования вазы подберите салфетки с четким орнаментом (каймой). Вырежьте две орнаментальные полосы, сочетающиеся между собой по цвету и узору.
Dekupazh-master-klass-046
Осторожно снимите самый верхний слой с каждой полосы.
Dekupazh-master-klass-047
Продумайте композицию, определите расположение полос по высоте вазы и относительно друг друга.
Dekupazh-master-klass-048
Чтобы полосы располагались ровно, отмерьте нужное расстояние и исчезающим маркером наметьте границы расположения орнаментальных полос.
Dekupazh-master-klass-049
Приложите нижнюю полосу орнамента и наклейте ее клеем для декупажа, специально предназначенным под обжиг.
Dekupazh-master-klass-050
Если полоса оказалась короче, чем нужно, отмерьте, вырежьте и доклейте недостающий фрагмент салфетки. Если этого требует орнамент, постарайтесь правильно совместить узор.
Dekupazh-master-klass-051
Орнаментальную часть вазы можно сделать шире, наклеив встык к первой еще одну (верхнюю) орнаментальную полосу.
Dekupazh-master-klass-052
Для декорирования горлышка вазы вырежьте узкую полоску орнамента, отделите верхний слой, и наклейте узор по верхнему краю вазы.
Dekupazh-master-klass-053
В отдельной посуде смешайте клей для декупажа под обжиг с декоративным перламутровым пигментом, подходящим по цвету к орнаменту.
Dekupazh-master-klass-054
Отрежьте небольшой кусочек поролоновой губки для посуды и нанесите на нее получившуюся смесь.

Полезные советы

Подбирая пигмент, обратите внимание на температуру обжига, которую он может выдержать. Пигменты некоторых производителей термостойки и не меняют цвет даже при температуре 600 °С.

Dekupazh-master-klass-055
Точечными ударами губки затонируйте нижнюю часть вазы, чтобы зрительно «утяжелить» ее.
Dekupazh-master-klass-056
Таким же способом нанесите поверх розового слоя состав, состоящий из клея для декупажа и золотого пигмента. Чем выше содержание пигмента, тем насыщенней будет цвет и менее прозрачное стекло.
Dekupazh-master-klass-057
Покройте орнаментальные полосы еще одним слоем прозрачного клея для декупажа под обжиг, чтобы получше закрепить их и придать глянец.
Dekupazh-master-klass-058
Золотым контуром под обжиг нанесите произвольный орнаментальный узор на верхнюю часть вазы. Вместо эскиза можно использовать салфетку, подложив ее с обратной стороны стекла.
Чтобы закрепить декор, обожгите вазу в домашней духовке при температуре 130°С  в течение 90 минут. Поставьте высохшую вазу в холодную духовку, включите нагрев. Через полтора часа выключите духовку и осторожно достаньте вазу, когда она остынет.

Полезные советы

Если у использованных вами средств разный рекомендованный режим для обжига, выбирайте более низкую температуру из всех указанных, чтобы не испортить работу.
Не переживайте, если на салфетке, рисунок которой вам очень понравился, есть тиснение, при приклеивании салфетка намокнет и фактура сгладится.
Надеемся, что декупаж вазы, сделанной своими руками, принесет вам удовольствие. На этом мастер-класс — декупаж на стекле закончен. Удачи!

Рубрики:  ДЕКОРИРОВАНИЕ/Декупаж

Дикий камень своими руками.

Суббота, 24 Марта 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куранова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дикий камень своими руками.
 

Автор Владимир Михайлов


Вы видели сколько стоит дикий камень в магазине?

Меня зовут Манченко Андрей я хочу вам показать как я делаю такую плитку. Все очень просто и главное дешево! Мой товарищ   во время ремонта у себя в квартире  сделал 20 квадратов такой плитки за два дня. Вчера пошел в гараж и сделал несколько плиток под кирпич, насколько хорошо получилось судить вам, итак:Читать далее

 

Серия сообщений "строим":
Часть 1 - "ВОТ ЭТО - СТОЛ,ЗА НИМ ЕДЯТ"
Часть 2 - Дикий камень своими руками.
Часть 3 - Детская песочница своими руками. МК
Часть 4 - Садовые светильники из остатков древесины

Серия сообщений "DIY или все своими руками":
Часть 1 - Как сшить кресло мешок
Часть 2 - Как сделать магниты с фотографиями
...
Часть 15 - Комнатный фонтанчик своими руками.
Часть 16 - Как сшить мягкий безкаркасный пуфик.
Часть 17 - Дикий камень своими руками.
Часть 18 - Превращение старых книжных полок в современный шкаф
Часть 19 - Жалюзи с рисунком нашла на просторах инета думаю это пригодится не только мне
...
Часть 39 - 19 клевых идей "Сделай сам"
Часть 40 - Вторая жизнь застежки молнии.Идеи и МК,
Часть 41 - Стильный клатч из старых джинсов и пластиковой бутылки

Рубрики:  Дача, сад и ландшафтный дизайн


Понравилось: 4 пользователям

Стул из пластиковых бутылок.

Суббота, 24 Марта 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стул из пластиковых бутылок.

cad_pet (122x181, 15Kb)
Теперь, когда была разработана методика,простой стала сборка мебели из ПЭТ-бутылки.
Сегодня производство мебели из ПЭТ-бутылок уже становится известной практикой, это связано с изобретательностью и новаторский духом профессора Себастьяна Feijoo- создателя техники.
Необходимые материалы:
Пластиковые бутылки двухлитровые (200 до 250 на стул и от 40 до 50 для пуфик)
Ножницы
Широкая лента (или строки Количество 6 / 8)
Шаги:

Читать далее...

Серия сообщений "Что можно сделать из пластиковых бутылок?":
Часть 1 - Пуфик из пластиковых бутылок
Часть 2 - Как скруглить края пластиковой бутылки (МК)
...
Часть 5 - Необычная люстра из пластиковых бутылок
Часть 6 - Светильник из пластиковой бутылки
Часть 7 - Стул из пластиковых бутылок.
Часть 8 - Шкатулка из пластиковых бутылок. Мастер-класс
Часть 9 - Сделано из пластиковых бутылочек. Идеи. Принцип тот же, что и в предыдущем посте
...
Часть 18 - Лампа из пластиковой бутылки в стиле "Тиффани"
Часть 19 - Идея!!! Ламинирование дома - просто и дешево!
Часть 20 - Просто идея


Рулет из омлета с ветчиной и рукколой

Суббота, 24 Марта 2012 г. 21:04 + в цитатник

 

Рулет из омлета с ветчиной и рукколой

Вам понадобится:

Яйцо куриное 4 шт. Соль ¼ ч.л.
Сливочное масло 30 г Пармская ветчина 20 г
Руккола 10 г    
 
Правильно приготовленный омлет хорош и сам по себе, а с вкусной начинкой тем более. Простота, вкус и возможность полета фантазии являются несомненными плюсами омлета.
 

Ингредиенты 1-го этапа:

Яйцо куриное 4 шт. Соль ¼ ч.л.
 
Разбейте яйца в миску, посолите и слегка взбейте вилкой, чтобы получилась
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Готовим завтрак быстро



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бутерброд по-итальянски

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:59 + в цитатник

 

Бутерброд по-итальянски

Вам понадобится:

Помидоры красные 150 г Шампиньоны 50 г
Хлеб ржаной 150 г Сливочное масло 30 г
Сыр 50 г Соус песто 40 г
 
Ингредиенты 2-го этапа:
Помидоры красные 150 г    
 

Достаточно тонко нарежьте помидор.
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Готовим завтрак быстро



Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

DIY идеи по переделке одежды

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:45 + в цитатник

 

как переделать топик 


Красивые идеи переделок одежды. Вообще — не вникала, все ли у нее кастомайзинг или шьет с нуля. Какая разница, если почти все идеи можно обозвать в духе «как сделать милое платье из майки»? Нам пригодится, так что вся копилка — три десятка фото — под катом). 
переделка топакрасивые идеи переделок одежды красивые идеи переделок одежды
Читать далее...

Серия сообщений "Идеи для вдохновения":
Часть 1 - DIY идеи для вашего вдохновения
Часть 2 - Diy новое от блоггеров
...
Часть 14 - Лаура Биаджотти итальянский дизайненер:вязание на подиуме: идеи для вдохновения
Часть 15 - Сумочки своими руками.Идеи
Часть 16 - DIY идеи по переделке одежды
Часть 17 - Украшения из пластиковых бутылок, идеи для рукодельниц
Часть 18 - Dori Csengeri - дизайнер украшений из сутажа
...
Часть 37 - Декор футболок и топов, идеи из трикотажных футболок
Часть 38 - Для вдохновения: платье в технике "пэчворк" от Ребекки Тейлор
Часть 39 - Русский сарафан. Пять типов сарафанов со схемами




Процитировано 3 раз

Программа похудения в домашних условиях ...поможет ванная

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:41 + в цитатник

 

/feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg" target="_blank">http://feminastyle.ru/fid/ZmlsZTo1NjkzMzkvLw/%D0%B...B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0.jpg); height: 17px; ">
/feminastyle.ru/img/spacer.gif" target="_blank">http://feminastyle.ru/img/spacer.gif); ">
 
 

     программа похудения: ванныОдним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами впрограммах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.

     Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.

Особые рекомендации

• Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)

• Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями

• Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде

• До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)

• При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать

• Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний

• Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня

• Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать

Ванна с горчичным порошком

Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса.

Ванна Клеопатры (№2 и №11)

Ванне предшествуют пилинг и легкий массаж - на тело наносят состав из сметаны и соли (по 150 г) и втирают мягкими массирующими движениями. Через четверть часа принимают душ и погружаются в ванну, приготовленную из меда, молока и воды (100 г меда предварительно растворяют в литре молока, после чего выливают в ванну с теплой водой). Длительность процедуры - 20-25 мин.

Ванна с содой

В воде растворяют смесь из соды (200 г) и поваренной соли (300 г). Длительность процедуры - 10 мин. (максимум). После ванны укутываются одеялом и отдыхают около 40 мин.

Особые рекомендации - до и после данной процедуры не стоит кушать, по крайней мере, пару часов.

Ванна по-голливудски

100-150 мл шампуня или геля для душа смешивают с яйцом и чайной ложкой ванилина. Взбитую в пену смесь выливают в ванну. Длительность процедуры - 30 мин.

Ванна с цветами липы

Готовят отвар из липового цвета, настаивают 40 мин. и выливают в ванну. Длительность процедуры - 20 мин.

Ванна с отрубями

Отруби (1 кг), заваривают молоком (2 л), добавляют туда мед (1 ст.л.) и выливают в теплую ванну. Данная процедура заметно подтягивает и омолаживает кожу, а ее длительность обычно достигает получаса.

Ванна с хвоей

Приобретенный в аптеке хвойный экстракт (жидкий или твердый) растворяют в воде (50-70 г на ванну). Длительность процедуры 15-20 мин.

Витаминизированная ванна

Для этой ванны в теплую воду выливают литр сока (апельсинового или любого другого, но обязательно натурального, без добавления сахара). Длительность процедуры не ограничивается (можно добавлять горячую воду). При возникновении неприятных ощущений от данной ванны лучше отказаться (возможна аллергическая реакци

Обертывание - «Испанский плащ»

Это обертывание входит в обязательную программу курса ванн для похудения. Для проведения данной процедуры шьют длинную рубаху из хлопчатобумажной ткани (обязательно с широкими рукавами). Обертывание делают после проведения очистки кишечника. Для пропитки ткани заваривают липовый цвет (2 ст. л.) в литре кипятка и настаивают 60 мин. Рубаху кладут в отвар на 10-15 мин., отжимают, надевают на голое тело, сверху укутываются в халат и дополнительно - в теплое одеяло. Длительность процедуры - около 2 часов.

Обертывание - рецепт французских куртизанок

День проведения обертывания посвящают голоданию и очищению кишечника. Перед обертыванием пьют через соломинку горячую воду с соком лимона или с чайной ложкой яблочного уксуса (6 стаканов, с промежутком в полчаса). На голое тело надевают рубаху, смоченную в воде с уксусом (пропорция -1:1), поверх надевают халат и укутываются одеялом. Длительность процедуры - 1,5-2 часа. Результатом может стать потеря 5 кг лишнего веса.

Особые указания - кушать в этот день и пить воду нельзя (можно лишь периодически полоскать рот водой).

     Курс ванн для похудения позволит вам потерять несколько особо «упрямых» килограммов и нормализовать обмен веществ в организме. Эти достаточно приятные ежедневные процедуры улучшат как ваше самочувствие, так и внешний вид. Программа похудения при целлюлите так же включает эти ванны для борьбы с дряблостью кожи и растяжками.

     Обязательно побалуйте себя целительными ваннами и убедитесь в их эффективности сами. Будьте здоровы!

http://feminastyle.ru

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ/Здоровье и диеты



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детское платье из футболок

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:16 + в цитатник



Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Платье с красивыми складками из мужской футболки

Суббота, 24 Марта 2012 г. 20:12 + в цитатник

 

платье из футболки


По моему, такого видео мастер — класса еще не было. Понравились складки и то, что делать очень просто.



/secondstreet.ru/templates/skin/infinity-fx/images/tag.png" target="_blank">http://secondstreet.ru/templates/skin/infinity-fx/images/tag.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana; line-height: 18px; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">

  •  
Рубрики:  КАСТОМАЙЗИНГ ИЛИ ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ/Переделка одежды: уникальные вещи своими руками



Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Правильная мебель для маленькой квартиры

Суббота, 24 Марта 2012 г. 19:43 + в цитатник

 

Источник

Диван Venture. Производитель Softline. Дизайн Энгельбрехтсен Стайн (Engelbrechtsen Stine)

Даже небольшие по площади квартиры могут выглядеть просторными и стать удобными и вместительными при условии хорошо продуманной планировки и правильно подобранной мебели.

Стол Domino. Производитель Pianca

Сегодня фабрики предлагают разнообразные решения, в основу которых заложена предметная многофункциональность. Именно она, наряду с небольшими габаритами, становится определяющей характеристикой при выборе мебели владельцами маленьких квартир - ведь комната, которая может служить гостиной и рабочим кабинетом, всегда готова превратиться то в столовую, то в спальню.

Мягкая система Wing. Производитель Softline. Дизайн Muller & Wulff

В почёте диваны-трансформеры самых разных видов и модификаций, преимущественно простой, обтекаемой формы.

Возвращаются в моду кровати, которые в сложенном состоянии «прячутся» в стену или поднимаются под потолок. Подвесное ложе представляет собой платформу, одна сторона которой перемещается по вертикальным рельсам, а вторая удерживается на потолке при помощи широких полос ткани с прикрепленными к ним противовесами, скрытыми от глаз.

Читать далее...

Серия сообщений "Оформление интерьера":
Часть 1 - Модные цветовые палитры в интерьере. Выбор дизайнеров
Часть 2 - Идеи оформления интерьера. Когда хороший декоратор...
...
Часть 22 - Обновление мебели обоями.Почти декупаж!!!
Часть 23 - Использование веревки в интерьере дома
Часть 24 - Правильная мебель для маленькой квартиры
Часть 25 - Зеркало в спальне. Идеи.
Часть 26 - Светильник-картина своими руками
...
Часть 47 - 31 идея организации для ванной комнаты
Часть 48 - Подиум в интерьере
Часть 49 - Окраска с помощью тряпки




Процитировано 4 раз

Тряпичная кукла

Суббота, 24 Марта 2012 г. 19:30 + в цитатник



Процитировано 34 раз
Понравилось: 3 пользователям

Куклы в технике "принт"

Суббота, 24 Марта 2012 г. 19:28 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рамки из бросового материала

Суббота, 24 Марта 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамки из бросового материала
 

Автор МК: Таня Сорокина

Рамка из пенопласта и картона, лепка из солёного теста сразу по грунтовке.

Рамка из двух слоёв гофрокартона, склеенных вместе, фон - солёное тесто, лепка - солёное тесто, декорирована ракушками.

Скорее всего - Америку я для вас не открыла и вы уже этими средствами пользуетесь, но может быть, кому-то мой опыт (особенно в работе с детьми) и пригодится...

Читать далее

 

Серия сообщений "Идеи для декорирования":
Часть 1 - Что можно сделать из кофейных зерен? Идеи.
Часть 2 - Рамки из бросового материала
Часть 3 - 10 необычных идей применения пуговиц в декоре интерьера
Часть 4 - Оригинальные часы своими руками: 6 потрясающих идей
...
Часть 10 - Креативные предметы интерьера из старых журналов
Часть 11 - Праздничные композиции со свечами
Часть 12 - Винтажные закладки с гербарием. Как собрать гербарий. МК



Понравилось: 3 пользователям

Бумажные тарелки. Идеи. Мастер-классы

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения podborka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажные тарелки. Идеи. Мастер-классы
 

   

Читать далее

Рубрики:  ДЕКОРИРОВАНИЕ/Декор для дома своими руками


Понравилось: 3 пользователям

ПТИЧЬЕ МОЛОКО БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Суббота, 24 Марта 2012 г. 18:27 + в цитатник


Ингредиенты:

 

30 г желатина 
4 ст.л. сахара 
4 ст.л. какао 
1 стакан молока 
400 г сметаны 
250 г маскарпоне 
150 мл нежирных сливок 
1 стакан сахара

 

Способ приготовления:

Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться. 
Перемешать сахар (4 ст.л.) и какао-порошок (4 ст.л., я брала Несквик). 
Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин. Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). У меня силиконовая форма в виде кольца. Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.

Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин. 
Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты. 
Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса. 
Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Я ставила на ночь. 
Форму переворачиваем и начинаем выворачивать наизнанку, торт "Птичье молоко" из нее хорошо выходит.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

http://saechka.ru


автор: Оля (Лелек)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и сладости



Процитировано 3 раз

ПРИХОЖАЯ, интересные идеи

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Zarnicha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИХОЖАЯ, интересные идеи
 

 

маленькая прихожаяХорошо, когда в прихожей много места, сразу появляется масса вариантов ее оформления, в такой ситуации вы можете позволить себе любые мебельные и декоративные изыски.

Но, к сожалению, большинство прихожих редко могут похвастаться большими и даже средними размерами.

 

маленькая прихожаяОбычно они представляют собой маленькое квадратное пространство или небольшой узенький коридор, где даже мебель некуда не поставить. Поэтому приходится идти на некоторые хитрости, оставляя в ней лишь самое необходимое.

 

Не стоит отчаиваться, если в вашем распоряжении лишь маленькая прихожая, ведь если постараться, то и в ней можно создать интересный интерьер. В борьбе за бесценные квадратные сантиметры важно учитывать некоторые тонкости.

 

Маленькая прихожая - секреты дизайна

 

Читать далее...

Серия сообщений "Интерьер прихожей":
Часть 1 - Уютное и функциональное оформление прихожей
Часть 2 - ПРИХОЖАЯ, интересные идеи
Часть 3 - Дом начинается с прихожей...Интерьеры и советы по планировке
Часть 4 - Прихожая - визитная карточка дома
Часть 5 - Дизайн маленькой прихожей
Часть 6 - Дизайн коридора: особенности, полезные советы и рекомендации


Бутылка «Розовая мечта». Эта бутылка не простая, а с секретом.

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:25 + в цитатник

 

Эта бутылка не простая, а с секретом, который раскроется в процессе ее изготовления, а создана, она для того, чтобы ваши «розовые мечты» сбывались. Приступаем.

Вам понадобятся:

Материалы:

 бутылка, из-под шампанского;

 аэрозольная краска серебряного цвета

;

 трикотажное кружево;

 остатки розового и белого кружева;

 пайетки  (разных видов);

 листики и небольшие цветочные гирлянды белого цвета;

 розовые бусинки и бисер;

 тонкий шнур ярко розового цвета;

пластмассовый колпачок (цвет любой);

 шарик, диаметром не менее 3  см (подходит шарик от дезодоранта или настольного тенниса);

 маленькие акриловые стразы;

 акриловые краски;

 клей ПВА и «Момент» прозрачный;

 нитки;

проволока.

Инструменты:

 швейная и бисерная иглы;

ножницы;

кисти.

Описание работы. 

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОРИРОВАНИЕ/Декупаж


Понравилось: 1 пользователю

Как сшить куклу Тильду.Начинающим рукодельницам.

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:19 + в цитатник

 


купальщицы Тильды интерьерные куклы ручной работы

В этой небольшой статье я решила обобщить имеющиеся у меня сведения опошиве игрушек Тильды. Думаю, многим начинающим рукодельницам она будет полезна, так как её цель – ответить на основные вопросы, возникающие при изготовлении таких кукол.

Для начала разберёмся, кто такие Тильды.

медвежонок Тильда интерьерная игрушка ручной работы

Термином Tilda названы все игрушки (и ещё много чего рукодельного) одного норвежского автора - Tone Finanger. Сейчас её книги очень популярны, но к сожалению, пока их нет на русском языке.

Наверное, очень многим рукодельницам не понаслышке знакомы зайцы в панамах, толстушечки-купальщицы, летящие котики, улиточки на колёсиках, сонные ангелы, ангелы-хранители домашнего очага, рождественские гусики, пасхальные зайцы и кофейные медвежата…

На первый взгляд, все эти игрушки - совсем разные, но если приглядеться, все они и чем-то похожи. Возможно, маленькими черненькими глазками; возможно, характерным румянцем; а возможно, и техникой изготовления…

Так что же в Тильде такого особенного?

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками":
Часть 1 - Самая любимая игрушка
Часть 2 - Выкройка текстильной куклы Мишель.
...
Часть 12 - Кукла-шкатулка...из пластиковой бутылки...
Часть 13 - Радужные пупсы. Мастер-класс
Часть 14 - Как сшить куклу Тильду.Начинающим рукодельницам.
Часть 15 - Куклы в технике "принт"
Часть 16 - Тряпичная кукла
...
Часть 29 - Мастер-класс: ДОМОВУШКА от "А" до " Я" ! (смешанная техника) Автор- ЛЮБОВЬ ГАМАЛА
Часть 30 - Маленькая текстильная кукла. Мастер класс.
Часть 31 - Скульптурный текстиль. Урок первый. Маска.




Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Радужные пупсы. Мастер-класс

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:10 + в цитатник

 

Слова  автора!
Меня часто 
спрашивают, как я шью таких пупсов. Все время давала ссылку на японские
журналы, а вот теперь появилась возможность сделать мастер-класс. В 
детском саду заказали таких куколок в подарок девочкам.

Мастер-класс,  Шитьё, : Радужные пупсы Капрон, Тесьма . Фото 1

Итак, для начала нам понадобятся носочки капроновые телесного или бронзового цвета и синтепон.
Мастер-класс,  Шитьё, : Радужные пупсы Капрон, Тесьма . Фото 2
3.
Два кусочка синтепона. Один побольше, другой - поменьше.

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками":
Часть 1 - Самая любимая игрушка
Часть 2 - Выкройка текстильной куклы Мишель.
...
Часть 11 - Кукла-зерновушка. Вальдорфский вариант
Часть 12 - Кукла-шкатулка...из пластиковой бутылки...
Часть 13 - Радужные пупсы. Мастер-класс
Часть 14 - Как сшить куклу Тильду.Начинающим рукодельницам.
Часть 15 - Куклы в технике "принт"
...
Часть 29 - Мастер-класс: ДОМОВУШКА от "А" до " Я" ! (смешанная техника) Автор- ЛЮБОВЬ ГАМАЛА
Часть 30 - Маленькая текстильная кукла. Мастер класс.
Часть 31 - Скульптурный текстиль. Урок первый. Маска.




Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кукла-шкатулка...из пластиковой бутылки...

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:05 + в цитатник

 

Автор: Галина Тихова

 

Для изготовления такой куклы-шкатулки потребовались: пластиковая бутылка, старая кукла-игрушка (прототип куклы Барби, но меньшего размера), клеевой термопистолет, атласные ленты шириной 1см и 3см, кружево шириной 3см, розовая тесьма, полоски шифона, длина которых на 2,5см окружности обхвата бутылки и 2 косметических диска. А дальше пошаговое фото, как я это делала.

 

1.У пластиковой бутылки отрезала горлышко.

2.Затем отрезала верхнюю часть бутылки и дно, оставшаяся средняя часть бутылки мне не понадобится.


Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками":
Часть 1 - Самая любимая игрушка
Часть 2 - Выкройка текстильной куклы Мишель.
...
Часть 10 - Мастер-класс по корейской кукле.
Часть 11 - Кукла-зерновушка. Вальдорфский вариант
Часть 12 - Кукла-шкатулка...из пластиковой бутылки...
Часть 13 - Радужные пупсы. Мастер-класс
Часть 14 - Как сшить куклу Тильду.Начинающим рукодельницам.
...
Часть 29 - Мастер-класс: ДОМОВУШКА от "А" до " Я" ! (смешанная техника) Автор- ЛЮБОВЬ ГАМАЛА
Часть 30 - Маленькая текстильная кукла. Мастер класс.
Часть 31 - Скульптурный текстиль. Урок первый. Маска.




Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кукла-зерновушка. Вальдорфский вариант

Суббота, 24 Марта 2012 г. 14:01 + в цитатник

 

Мастер-класс от Анны Биглер. 

Итак, вам понадобится: 

- лоскут ткани (лучше нетолстой, приятной на ощупь и на глаз, натуральной, естественно) 
- кусочек трикотажа телесного цвета 
- немного шерсти для набивки головы 
- горсть крупы (лучше всего пшена, можно гречку, рис, даже крупную соль) 
- немного шерстяной или х\б пряжи для прически 
- нитки в цвет юбочки и волос 
- что-нибудь для украшения. Чаще всего это ниточка бус и бантики. 

Вырезаем из ткани круг диаметром 17-18 см (без припусков). Я пользуюсь тарелкой подходящего размера, обвожу карандашом или ручкой.
 (600x450, 45Kb)
 (600x450, 43Kb)
Из трикотажа вырезаем овал (потому что в одну сторону больше тянется). Размер 7х8 см. Удобно сделать шаблон из картона. 

Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками":
Часть 1 - Самая любимая игрушка
Часть 2 - Выкройка текстильной куклы Мишель.
...
Часть 9 - Кукла из пластиковой ложки. Мастер-класс
Часть 10 - Мастер-класс по корейской кукле.
Часть 11 - Кукла-зерновушка. Вальдорфский вариант
Часть 12 - Кукла-шкатулка...из пластиковой бутылки...
Часть 13 - Радужные пупсы. Мастер-класс
...
Часть 29 - Мастер-класс: ДОМОВУШКА от "А" до " Я" ! (смешанная техника) Автор- ЛЮБОВЬ ГАМАЛА
Часть 30 - Маленькая текстильная кукла. Мастер класс.
Часть 31 - Скульптурный текстиль. Урок первый. Маска.




Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Схема за две минуты

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема за две минуты

Идем в "Настройки" (кнопока под аватаркой). Выбираем "Настройки дизайна". В меню "Фоновая картинка страницы" удаляем тот фон, который загржен, грузим свой (желательно - бесшовный, размер - не более 77 Кб). Это у нас будет основное оформление страницы. Далее переходим к "Фоновой картинке сообщений" - тоже грузим фон, желатеьно - какой-нибудь нейтральный, т.к. именно на нем и будут публиковаться сообщения. По желанию можно загрузить фон на дополнительные блоки и панель навигации.
Далее переходим к "Цвету текста"и выбираем нужный нам. Далее - цвет рамок, можно поставить галочки в "Прозрачный" - окантовки не будет, можно не ставить, а выбрать цвет - тогда по границе блока сообщений, к примеру, будет такая окантовочка.
Нюанс - если грузите на сообщения прозрачный фон, не забудьте поставить галочк в блоке "Цвет фона" на "Прозрачный".
Все это - на одной страничке. Ничего сложного!
Еще - выберит "Цвет фона" максимально приближенный к цвету фона ваших сообщений.
Вот и все! Да, самое главное - не забудьте схему сохранить! Это делается в самом низу странички, там где "Сохранить набор цветов как схему" - нужно ввести название схемы, поставить галочку и нажать "Сохранить".
Много бесшовных фонов есть здесь: http://www.fonydnevniki.sitecity.ru/
Рубрики:  Нужные нужности

Хотите маленький прикол?

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


АНИМИРОВАННЫЕ пасхальные открыточки

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНИМИРОВАННЫЕ пасхальные открыточки

To0.ru

To0.ru

Серия сообщений "Готовимся к пасхе":
Часть 1 - Пасхальное яйцо от "Фаберже" в технике "Декупаж"
Часть 2 - Поделки к Пасхе: декорированное бумагой яйцо
...
Часть 16 - Вкусные пасхальные цветы
Часть 17 - ИЗ ОСКОЛКОВ СТЕКЛА: Яйцо-витраж.
Часть 18 - АНИМИРОВАННЫЕ пасхальные открыточки
Часть 19 - Пасхальный венок
Часть 20 - Пасхальные скрап-фигурки на шпажках. Мастер-класс
...
Часть 34 - ПОТРЯСАЮЩИЕ "КУЛИЧИ" ПО ЭКСПРЕСС-МЕТОДУ! ОЧЕНЬ ВКУСНО, БЫСТРО, И ПРОСТО!!!
Часть 35 - Пасхальные корзинки из бумажных тарелок
Часть 36 - Оригинальный способ окрашивания пасхальных яиц от Vapt Vupt


Делаем сами корзиночки из холста

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами корзиночки из холста
 

 Мастер-класс от  rosanna

Нашла интересный мастер-класс по изготовлению корзиночек. Смотрим?

BLOG5594 (640x480, 216Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Шкатулочки,коробочки...":
Часть 1 - Как сделать шкатулку из бамбуковой салфетки-подставки
Часть 2 - Декор шкатулки в газетной технике
...
Часть 6 - Волшебный сундучок для маленькой принцессы
Часть 7 - Шкатулка из остатков обоев.Мастер-класс.
Часть 8 - Делаем сами корзиночки из холста
Часть 9 - Шкатулка с китайского сайта
Часть 10 - Очень красивая шкатулка-яйцо!
...
Часть 19 - Картонные шкатулки от Irina55
Часть 20 - Бамбуковая шкатулка. Из газет
Часть 21 - Шкатулка из тетрапаков



Понравилось: 1 пользователю

Кавати Фудзи. Сад сказочных цветов

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения julia66rus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кавати Фудзи. Сад сказочных цветов

Неподалёку от Токио находится удивительно живописный сад Кавати Фудзи, состоящий из миллионов цветов

Кавати Фудзи

Оригинал статьи на LifeGlobe.net

Четыре часа в пути — и из громкого Токио мы попадаем в тихий сказочный сад, основной особенностью которого является то, что цветы здесь свисают водопадами со своеобразного "потолка", в отличие от не менее красивых, но более традиционных европейских садов, таких как французский Маркессак

ЦветыСад

Самым красивым местом Кавати Фудзи бесспорно является туннель Вистерия, название которого происходит от растения, которое покрывает арку туннеля

Туннель ВистерияВистерия

Попав сюда — невольно хочется пройти туннель и узнать-таки, что же находится в его конце)

Туннель

ЦветыКавати ФудзиДеревья

Другое название этого вьющегося декоративного растения с прекрасными цветами — глициния

ДеревоВисячие сады

В саду есть не только висячие цветы, но и множество обычных, привычных нашему глазу цветов в специальных помещениях-теплицах

ЦветыРадугаТеплицаЦвета

В Японии это вообще довольно распространённые цветы и Кавати Фудзи — далеко не единственное место, где они используются. Листопадные лианы глициний всех цветов и оттенков радуги, свисающие со специальных каркасов, можно встретить почти в любом парке на территории Японии

Глициния

Иногда японцы выращивают глицинию даже на карликовых декоративных деревьях бонсай

Серия сообщений "Фантастически красиво":
Часть 1 - Вы не поверите! Это куклы!!!
Часть 2 - Куклы Марины Бычковой
...
Часть 8 - Кукольная красота.
Часть 9 - Шедевры из ракушек.Gala Kuperman
Часть 10 - Кавати Фудзи. Сад сказочных цветов
Часть 11 - Очень необычные...памятники
Часть 12 - Ирландский сад Маун Стюарт )))
...
Часть 27 - Из цикла *Антикварная лавка*
Часть 28 - Из цикла *Антикварная лавка*
Часть 29 - Добро пожаловать в Испанию!



Понравилось: 1 пользователю

Сумочки своими руками.Идеи

Суббота, 24 Марта 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочки своими руками.

 

 Маленькая изысканная сумочка, в которой органично сплелись два разных состояния - прохладный блеск стекла и металла с теплотой материала, из которого она создана в технике нуно-войлок.  
Далее...

Серия сообщений "Идеи для вдохновения":
Часть 1 - DIY идеи для вашего вдохновения
Часть 2 - Diy новое от блоггеров
...
Часть 13 - Идея использования ракушек от Марты Стюарт + Мастер-класс
Часть 14 - Лаура Биаджотти итальянский дизайненер:вязание на подиуме: идеи для вдохновения
Часть 15 - Сумочки своими руками.Идеи
Часть 16 - DIY идеи по переделке одежды
Часть 17 - Украшения из пластиковых бутылок, идеи для рукодельниц
...
Часть 37 - Декор футболок и топов, идеи из трикотажных футболок
Часть 38 - Для вдохновения: платье в технике "пэчворк" от Ребекки Тейлор
Часть 39 - Русский сарафан. Пять типов сарафанов со схемами


Аудио-запись: Глен Миллер. Moonlight Serenade

Музыка

Суббота, 24 Марта 2012 г. 11:30 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

7 привычек, которые отнимают у нас силы

Суббота, 24 Марта 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 привычек, которые отнимают у нас силы

 
http://medportal.ru/ » Ioanna Morozova » СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС    

 


 

 

Наши повседневные бытовые привычки нередко приводят к тому, что сил у нас становится все меньше и меньше. Таких привычек, как минимум, семь.
 



Первая: регулярное недосыпание

По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5.

Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающего заниматься все большим количеством дел. Но помимо этого увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Многие пытаются компенсировать недостаток сна на выходных, предаваясь так называемой «сонной булимии» - то есть, отсыпаясь до середины субботы. Особой пользы это не приносит.

Исследователи из Северо-западного университета (штат Иллинойс) доказали, что недосып, накопленный в течение нескольких дней, нельзя компенсирован за один раз. Дело в том, что нехватку сна в течение суток организм способен без ущерба компенсировать на следующий день.

Систематическое неполучение «компенсации», в течение нескольких дней подряд, приводит к раздражительности, подавленному состоянию и ожирению.
 



Вторая: постоянные попытки похудеть с помощью диеты


Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы. Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом.

У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. Третьи же без сна и отдыха подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз с начала.
Именно они, эти упорные любители диет находятся в группе риска. Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похуданию, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ).

В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой.

Третья: хронические боли

Некоторые люди, испытывающие хронические боли, годами откладывают визит к врачу, руководствуясь соображениями, вроде: «Сегодня, кажется, полегче – может оно вообще перестанет болеть?».

Однако исследования показывают, что между пациентами с депрессией, посттравматическим синдромом и хронической болью есть определенное сходство. Это так называемая дезаптационная реакция, которая выражается в мышечной слабости, снижении аппетита и либидо, уменьшении физической активности, беспокойном сне и снижении концентрации внимания. Такой человек постоянно чувствует себя измотанным, истощенным, и это сильно снижает качество жизни.

Четвертая: привычка глушить кофе литрами

Чашка кофе прибавляет бодрости, зато литр кофе каждый день эту бодрость отнимает. Все просто: возникает эффект привыкания, для бодрости требуется все большая доза, которую, в конце концов, невозможно постоянно увеличивать. Кроме того, потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание.

Тем, кому сложно отказаться от привычки пить несколько чашек кофе в день, имеет смысл сочетать их с питьем воды в течение дня. Впрочем, тем, кто обходится без кофе, вода тоже не повредит. Диетологи советуют пить 8 стаканов воды ежедневно.

Пятая: регулярный прием энергетических напитков


«Энергетики» не должны становиться постоянным утренним напитком. Принимая этот достаточно мощный стимулятор, человек получает ударную дозу кофеина, таурина и часто женьшеня.

После такой мобилизации внутренних резервов, организму требуется восстановление и отдых. В особой опасности находятся печень, нервная и сердечно-сосудистая системы. А при регулярном приеме энергетиков происходит привыкание, и «бодрящий напиток» со временем бодрит все меньше и меньше.

Шестая: недостаток кислорода

Недостаток кислорода от постоянного пребывания в душном помещении замедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. Советом «побольше гуляйте после работы», увы, сможет воспользоваться далеко не каждый.

Поэтому можно поискать выход в другом: во-первых, существуют кислородные коктейли, а во-вторых, можно изменять технику дыхания. В течение всего дня мы дышим поверхностно, делая неглубокие вдохи. Стоит уделить хотя бы несколько минут в день тому, чтобы «продышаться», делая медленные глубокие вдохи, или обратиться к релаксационным дыхательным техникам.

 

 (699x525, 66Kb)



Седьмая: недостаток движения

Малоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нагрузки теряют тонус, в итоге исчезает и энергия. Более того: физическая активность снижает не только риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и риск возникновения депрессии и, как выяснилось, влияет на продолжительность жизни.

Исследователи Университета Южной Каролины в течение 12 лет вели наблюдения за группой из 2600 пожилых людей. Выяснилось, что физическая активность влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем даже наличие нормального индекса массы тела. Иными словами, неважно, полный человек или худой: если он много времени в течение дня проводит в движении, он проживет дольше.



Автор: Александра Изотова

                                                                  СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

 

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ/Здоровье и диеты

Притча о смысле жизни. Жизнь вне рамок

Суббота, 24 Марта 2012 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о смысле жизни. Жизнь вне рамок
 

 


“Я вспомнил одного земного юношу. Он рос обычным мальчиком, в меру умным, когда положено шалил и смеялся, когда случалось – боялся и плакал. А когда настала его пора покидать детство, мальчик впервые подумал: а в чем он, смысл жизни?

Он был начитанным мальчиком и стал искать ответ в книгах. Те книги, что говорили – смысл жизни в том, чтобы умереть за родину или за идею, он отверг сразу. Смерть, пусть даже самая героическая, не может быть смыслом жизни.

Мальчик подумал, что смысл жизни – в любви. Таких книг тоже было немало, и верить им оказалось куда легче и приятнее. Он решил, что ему непременно надо влюбиться. Огляделся вокруг, нашел подходящую девочку и решил, что он влюблен. Может быть, мальчик хорошо умел убеждать сам себя, а может быть пришел его час, но он действительно влюбился. И все было хорошо, пока любовь не ушла.

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Слабо или Игра....длиною в Жизнь
Часть 2 - Притча "Сколько весит стакан воды"
...
Часть 4 - Мгновенная мудрость ?!Может ли быть такое?
Часть 5 - Притча Три сита думай, что говоришь
Часть 6 - Притча о смысле жизни. Жизнь вне рамок
Часть 7 - Почему женщины плачут?(притча)
Часть 8 - Притча о мудрости и богатстве
...
Часть 17 - Притча!..
Часть 18 - Парадоксы нашего времени
Часть 19 - Чего же мы хотим на самом деле?


Элегантный трехцветный жакет от Лауры Биаджотти.Спицы.

Суббота, 24 Марта 2012 г. 10:50 + в цитатник

Рубрики:  ЗОЛОТЫЕ РУКИ/Вязание спицами



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лаура Биаджотти итальянский дизайненер:вязание на подиуме: идеи для вдохновения

Суббота, 24 Марта 2012 г. 10:43 + в цитатник



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в lin44ik
Страницы: 92 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь