Почти нет таких материалов или предметов, которые нельзя было бы использовать. Надо только чуточку фантазии и внимания.



Из жестяных банок из-под кофе или консервов можно сделать массу замечательных и весёлых, ярких и полезных вещиц. 

Дочка увидела в интернете прическу “Сердечко” и захотела такую же.

Но для того, чтобы сделать такую прическу, нужен специальный парикмахерский инструмент неизвестного мне названия. Правда, в одном месте предлагалось согнуть его из ненужной проволочной вешалки, но мне вешалку почему-то жалко :).

А вот старый венчик со сломанной ручкой в хозяйстве нашелся, к тому же он и формы уже готовой, нужно было только попросить мужа взять кусачки и применить грубую физическую силу, а уж изолентой поработать я и сама могу.

И кстати, осталось еще 4 заготовки для этого приспособления, кому нужны – обращайтесь :).

Как сделать прическу “Сердечко” видно на фотографиях:

А вот такую прическу уже дочка сделала мне. Так что скоро у меня будет свой парикмахер-стилист-визажист.

Он покоряет будущих клиентов с первого дня общения, предвосхищая их желания и сокровенные мечты о Прекрасном Саде. Страница отзывов на его сайте переполнена абсолютно искренней благодарностью и радостью заказчиков от того, что им повезло работать с таким профессионалом и его надежной командой.

В нашей галерее вы увидите 7 проектов ландшафтного дизайна, воплощенных в реальность благодаря творческому и организаторскому таланту, которым обладает Robert Welsch. Это 54 фотографии чудесных садов, внутренних двориков и патио, с фонтанами и водопадами, уголками для уединенного отдыха и укромными тропинками и, конечно, множеством растений, которые составляют настолько гармоничные композиции, что кажется - их создала сама Волшебница Природа.

В предвкушении нового садового сезона этой галереей мы открываем свежую коллекцию идей, благодаря которым ваш сад может стать потрясающе красивым и оригинальным. Желаем удачных находок, а вашему саду - оправдать все труды, инвестиции и надежды!

__________________________

№1

Romantic Tarrytown Terrace

__________________________

Продолжаем собирать коллекцию вдохновляющих идей для всех, кого заинтересовала тема росписи на простых стеклянных бокалах. Раньше мы  показали сюжеты, вдохновленные флорой и фауной (сафари и морская тематика, цветы и ветви), а здесь предлагаем довольно необычные варианты, подсказанные фантазией.

Тема вечеринки и гардероба, сердца и вензеля, графика и геометрия, а также множество других, не менее оригинальных рисунков. Практически в каждом разделе имеются фотографии для любого уровня мастерства, а у вас есть возможность выбрать то, что, с одной стороны, понравится, а с другой - получится не хуже, чем на примерах.

Рисовать можно специальными красками для стекла, которые продаются в художественных салонах, либо масляными в тюбиках. Обратите внимание не только на верхнюю часть бокалов, но и на то, как оформлены ножка и основание. Кроме красок, в создании эффектных изделий могут участвовать стразы и остатки от бижутерии.

Почувствуйте себя художником, пусть даже в таком миниатюрном жанре, раскройте свои таланты и пусть результат порадует!

__________________________

1. вечеринка:

____

Если вы до сих пор уверены, что флористика подобна высшей математике, - это руководство докажет, что, на самом деле, все гораздо проще. Как и в дизайне интерьера, важно лишь знать базовые принципы + время от времени практиковаться. Возможно, для украшения пафосной вечеринки вас не пригласят, но собственных гостей и домочадцев вы поразите несомненно.

Мы уже рассказывали об основах флористики, а здесь стартует серия руководств от французских флористов. Вы увидите, как своими руками без особых затрат времени, сил и средств создать оригинальные композиции из цветов, напоминающие летящих бабочек.

Для всех трех курсов вам потребуются: цветы определенного вида + крупные листья, медная или алюминиевая проволока, флористическая губка, а также емкости для воды (в каждом случае разные) + прочие материалы в зависимости от вида композиции.

__________________________

флористическая композиция №1:

Вам потребуются: цветы (гербера, каллы в бутонах, фрезия), 1 зеленый лист формы “сердечко”, несколько палочек корицы, стеклянные емкости (большая чаша и 2 мини-вазы), флористическая губка (светло-зеленая и розовая), цветной гравий, алюминиевая проволока.

Синий кардиган на молнии c асимметричной застежкой от дизайнера Деборы Ньютон, связан перекрещивающимися полосами лицевы и изнаночными петлями из пряжи ручного крашения. Рукава и карман украшены молниями.

Описание дано для размеров S, M и L. Длина кардигана 64,5 (66, 67.5) см.

Потребуется 6 (7, 7) мотков пряжи (100% шерсть, 220 м/100 г); спицы №4 и 4.5, круговые спицы №4,5 длиной 80 см; разъемная металлическая молния черного цвета с серебристым кольцом длиной 40.5, металлические молнии черного цвета с серебристым кольцом длиной: 23 см (для кармана), 43 см (для левого края), 44.5 см (для правого рукава); небольшой отрезок подкладочной ткани 32х33 см для мешковины кармана; черные и контрастные нити для сшивания; швейная игла; маркеры для петель.

Плотность вязания: 20 п. и 28 р. = 10х10 см узором по схеме на спицах большего размера.

Автор: Анастасия Никифорова

Сайт автора: Styu : записки увлеченного хэндмейкера ))

Сегодня я предлагаю сделать такие вот волшебные свадебные бокалы своими руками. Все на много проще чем кажется.
Ну и приношу свои извинения за качество фотографий. При искусственном освещении и мыльницей много не вытянешь.

Как водится, перед любым началом работы поверхность обезжиривается.
В моем случае это обычный косметический ватный спонжик и обычная водка.

Используемые мною материалы :

Бокалы – винные бокалы, пр-во Чехии, богемское стекло.

витражный контур серебряный. Этот тюбик я по случаю прикупила будучи в отпуске за границей (большой объем и цена хорошая), но так же подойдут любые другие витражные контуры. Первые свадебные бокалы я росписывала российскими витражными контурами фирмы “Decola”

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию интересное и вкусное блюдо –сырные пирожки с мясом. Готовятся они очень просто и быстро.

Для приготовления пирожков необходимы следующие продукты:

- 1 яйцо (сырое);
- 200 г. сыра (твердого);
- 1 шт. лука (белого);
- молотый перчик (черный);
- 200 г. фарша мясного;
- зелень (лук и петрушка);
- соль;
- 70-100 г. муки пшеничной;
- масло растительное (для обжаривания).

Готовятся сырные пирожки с мясом в следующем порядке:
1. В мясной фарш добавляем нарезанную мелко луковицу, соль и перец. Все перемешиваем.

2. Сыр натираем в глубокую посуду, туда же вбиваем яйцо.

3. Зелень режем мелко  и добавляем в сырную массу.

Для рецепта понадобится:

- ½ граната

- 2 яблока

- курица

- свинина (по желанию)

- соль

Начинаем готовить.

Маски обеспечивают питание нашей коже. Домашние маски для тела – отличное средство для насыщения кожи витаминами и различными питательными веществами.

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ТЕЛА

Состав: стакан минеральной воды, немного молока. Готовится такая маска просто. В стакан минеральной воды добавьте немного молока и этим раствором протирайте кожу тела. Маска питает кожу и придает ей упругость.

МАСКА ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ

Состав: 2 яичных желтка, 2 ст. ложки жидкого меда. Ингредиенты перемешайте, нанесите смесь на кожу на 15 минут. Смойте водой. Маска питает кожу тела.

МАСКА УВЛАЖНЯЮЩАЯ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Состав: банан – 1 шт., авокадо – 1 шт., сливочное масло - 100г, сливок - 100г, эфирное масло розы - 1 капля. Все продукты смешать в блендере, добавить масло розы. Нанести массу на распаренное тело (также можно использовать маску для сухой кожи  лица), обернуться полотенцем. Смыть маску через 15 минут. Такаядомашняя маска для тела освежает, питает и увлажняет кожу.

МАСКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Состав: 200 г какао-порошка, 0,5 л. воды. Какао растворить в горячей воды, затем довести смесь до кипения  и варить, до получения массы, похожей на сметану, нанести на кожу тонким слоем. Держать 15-20 минут, укутав тело в полиэтиленовый пакет, а сверху накрыв полотенцем. Маска помогает похудению и способствует рассасыванию растяжек.

Ажурный жакет связан крючком №6. Ажурный жакет крючком схема

Вам предстоит встреча с неприятным для вас человеком. Он вспыльчив, заносчив, упрям, очень высокого мнения о своих достоинствах, не терпит чужого мнения, подавляет всех своим высоким служебным положением. Возможно, это будет даже ваш начальник-самодур и он вызвал вас для очередного разноса, который ему всегда удавался, и он (не только с вами) прямо-таки наслаждается в подобные моменты. Этим наслаждениям вы можете положить конец. Одним своим взглядом. Да-да. Совет таков.

Во время разговора смотрите ему между глаз, т. е. на переносье.При этом вообразите себе, что вы видите там маленькую точку и вам известна слабая сторона характера этого человека . Все подобные люди вообще-то слабы и достойны презрения.

Разговаривайте с этой личностью и спокойно наблюдайте точку между его глаз. Вы скоро заметите, как он беспокойно начнет бегать глазами. Но когда он начнет говорить, то не глядите на него. Рассматривайте, к примеру, его одежду, прическу, руки, словом, что хотите, только не смотрите ему в глаза. Слушайте его спокойно, внимательно, не рвитесь в перепалку, тем более не выказывайте, что вы дрогнули, испугались.

Но как только вновь начнете говорить вы, то опять смотрите ему между глаз на воображаемую, маленькую точку. Спокойствие и такой вот взгляд (вашему-то собеседнику будет казаться, что вы смотрите ему прямо в глаза, смотрите неумолимо, твердо, как говорится, видите его насквозь) - основа вашего поведения в данной ситуации.

Результат? Несколько таких встреч, и ваш начальник-самодур будет сломлен.

Вы победили. Сначала свою неуверенность, а затем - чужую самонадеянность. И практически одним взглядом.

Вращайте глазами налево и вверх.

.

Если собеседник краснеет и прячет глаза, вы скорее всего заподозрите, что он сделал за вашей спиной какую-то пакость. И зря!

Оказывается, люди краснеют не только, когда они смущены, но и еще, если чувствуют себя виноватыми. Тогда краска - это молчаливая просьба об извинении. Кроме того, человек часто краснеет, когда происходит что-нибудь приятное для него.

А с глазами еще интереснее. Если собеседник долго смотрит на вас в упор остекленевшим взглядом, это значит, что он пропускает половину ваших слов мимо ушей. Напротив, когда ваш начальник или друг очень искренне слушает, он может бессознательно вращать глазами - признак того, что он прилагает усилия, чтобы полностью постигнуть смысл ваших слов. Если он опускает глаза, это свидетельствует о том, что он сильно переживает все сказанное вами.

Глаза, заведенные вверх и налево, означают, что слушатель полностью поглощен содержанием вашей речи. Глаза вверх и направо - также большая внимательность и попытка сопоставления того, о чем вы говорите, с собственным опытом и знанием.

"Его глаза не лгут, они правдиво говорят, что их владелец плут".

И действительно, взгляд выдает характер, чувства и натуру человека. Не зря говорят: глаза не лгут. Их цвет и форма точно отражают качества души.

Проэкспериментируйте сначала на себе, и если все окажется правильно, то смело можете оценивать других, глядя им прямо в глаза.

Регулярные тренировки помогут и Вам выработать магнетический взгляд.

источник

Стиль прованс  позволяет "строить" интерьер детской комнаты как угодно долго, органично добавляя новые объекты к уже существующим.

Прованс-французская провинция, расположенная в средиземноморском регионе. Яркое солнце, свежее дыхание моря, поле лаванды и оливковые рощи на фоне белых скал создают необыкновенную симфонию красок и запахов, вдохновляющую на создание такой же светлой и радостной обстановки в жилище и хорошо подходит для оформления детской комнаты.

Дизайн детской комнаты в стиле прованс совмещает в себе легкость и изысканность, удобство, уют и защищенность. Здесь нет места темным краскам.  Детская, оформленная в данном стиле должна  быть пропитана солнечными красками.

Цветовая гамма: сочетание желтого и сиреневого , розового и зеленого, белого и коричневого. В любом случае тона пастельные, мягкие. Рисунок обоев и тканей. цветочный не крупный.

Мебель простых очертаний, добротная, но не лишенная изящества.

Текстиль в интерьере прованс играет ведущую роль. Традиционно окно оформлено легкими , светлыми занавесями из натуральных тканей. Рисунок мелкий, как правило-цветочный. Гардины светлые с простой драпировкой  (можно задрапировать складками-бокалами. Как это сделать показано здесь.) в оформлении кровати присутствуют и подзоры(подзоры- как правило это задрапированные отрезки ткани, которые крепятся к кровати ниже матраса и легко снимаются для стирки.) и покрывало с оборками, кружевом и прочими декоративными деталями. На покрывале покоится гора подушек в нарядных наволочках с кружевами и вышивкой.

Для стиля прованс вообще характерно обилие мелких деталей: картины и фотографии, красивый фарфор, различные шкатулочки, вазочки и прочие безделушки. Предпочтительны цветочные мотивы или пейзажи. Все это располагается на стенах, полках, прикроватных тумбах, туалетном столике.

И так нам предстоит сделать дизайн  детской  комнаты в светлых, солнечных тонах. Поэтому  для шторной композиции в нашу детскую комнату выбраны основные тона "спелый персик" и "розовый закат". Чтобы эти тона не перебивали друг друга, в качестве переходного введен белый цвет:

Дизайн окна шторной композицией  детской комнаты в стиле прованс.

Схема шторной композиции окна детской комнаты:

Снятие мерок для занавесей, портьер и гардин для окна детской комнаты:

Простая и оригинальная идея для создания садового светильника своими руками. Для него вам нужны всего лишь старая табуретка, каркас, который легко создать самостоятельно, и абажур связанный крючком. Инструкции о подключении электрической лампочки несложно найти в интернете. Не забудьте о технике безопасности – закрывайте готовый светильник полиэтиленовой пленкой во время дождя, для того чтобы предотвратить попадание воды  в патрон, что может стать причиной короткого замыкания. Чтобы увеличить фото – кликните на него.

Схема вязания абажура несложная – он просматривается на фото. Совсем необязательно создавать точную копию  вязанного крючком рисунка, фантазируйте и импровизируйте, чтобы создать уникальную, не похожую ни на какую другую  вещь. Красивые расцветки ниток сделают ваш светильник основным украшением вашего сада вечером и во время летних праздников в саду,  под открытым воздухом.

Такой светильник прекрасно дополнит  садовую скамейку, беседку, живую изгородь, цветущий куст. Садовый светильник безусловно прекрасно впишется в пространство возле садового пруда, плотина своими руками станет основой вашего пруда. Наличие пруда заполненного водой в саду создает отличное пространство для релаксации и отдыха.

Несколько таких светильников осветят дорожку к пруду и, в то же время, создадут красивую нарядную иллюминацию. Для дополнительного декорирования сада и для того чтобы объединить светильники и пруд – расположите между всеми светильниками и прудом и вокруг светильников обычные камни в виде дорожки, а вдоль линии камней посадите низкорослые, долгоцветущие растения или кустарники.

http://moidom-lublu.ru

Хочу в отпуск

Кажется, подул летний ветерок. Хочу в отпуск.

Дорога, впечатления, приятная усталость, новые люди, вкуснейшая еда, солнце, свобода…

Пока работа, я хочу в отпуск.

Буду мечтать, придумывать маршрут, покупать билеты, собирать настроение. Отпуск начинается сегодня. Потому что я чувствую его запах, его дуновение, я вижу…

Замечательное видео все это мне навеяло.

Мы все о чем-то мечтаем, но среди нас есть люди, чьи мечты сбываются почти всегда, в то время как у других все не так радужно. Как правило, у них все начинается и заканчивается лишь мечтаниями.

Но если разобраться, то загадывание мечты и ее осуществление — этотворческий процесс, который при желании можно систематизировать, выполняя определенные правила. Может быть на пути осуществления своей мечты, вы делаете что-то, чего не следует делать?Вас всегда интересовал вопрос как реализовать мечту, как стать творцом и волшебником собственной жизни? Тогда, возможно, эти 10 заповедей помогут вам стать на шаг ближе к исполнению вашей заветной мечты:

1.Не торопить время. Если уж мечтать, то только о большом. Вы должны понимать, что чем глобальнее ваша мечта, тем больше времени потребуется на ее реализацию. Поэтому не стоит торопить события.

2.Не молчать. Наверное вы слышали, что нельзя рассказывать другим о своей мечте, иначе не исполнится? Но это не совсем так. О мечте надо не просто говорить, ее надо озвучить громко, на весь мир. Пусть все знают о чем ваши мечты. И не бойтесь зависти, ведь вы пока не получили то, что хотели. Кто знает, возможно, рано или поздно среди ваших знакомых найдется тот, кто поспособствует ее реализации.

3.Не сидеть сложа руки. Помните пословицу: «под лежачий камень вода не течет»? Конечно, какой толк в том, чтоб только мечтать, – надо действовать! Если вы мечтаете стать фотографом, снимайте все, что угодно. Никогда не знаешь, какая из фотографий сможет сделать ваше потрфолио уникальным.

4.Не упускать шансов. Если вы прилагаете много усилий, а мечта все так же остается мечтой, поверьте в чудеса. Загадывайте желания, когда задуваете свечи на именинном торте, когда видите падающую звезду, посетите в вашем городе место, которое славится исполнением желаний. Напоминайте судьбе почаще, что она еще не сделала вам главного подарка.

5.Не изменять себе. Будьте привержены одной мечте. Она должна быть для вас действительно самой заветной. Не стоит каждый день мечтать о чем то другом. Верность одной мечте, демонстрирует настойчивость и сильное желание ее достичь.

6.Не отчаиваться. Никогда не теряйте надежду. Даже если вы долго мечтаете и ждете, но ничего не происходит, – не стоит расстраиваться. Длинное ожидание делает результат намного слаще. Главное вера в то, что однажды ваша мечта осуществится и все во что вы верите и к чему стремитесь станет вам по силам. Но вы будете должны принимать настойчивые действия в этом направлении.

8.Не кривить душой. Есть люди, которые бояться признаться даже себе в том, о чем они мечтают. Отчего это происходит? Причин может быть много. Кто-то считает свою мечту смешной и глупой, кто-то просто боится насмешек со стороны. Но стоит ли прятать свое желание в глубину души? Не стыдитесь своей мечты, а лучше ищите пути для ее осуществления.

9.Не идти напролом. Можно ли построить свое счастье на несчастье других? Конечно нет. Плоды совершенного зла способны омрачить всю радость от исполнения мечты. Поэтому постарайтесь, чтобы ваша мечта не помешала осуществиться мечтам других.

10.Не жалеть. Иногда бывает так, что мечта осуществилась, но не приносит никакого удовлетворения. Что же тогда делать? Лучше всего — ни о чем не жалеть. По этому поводу есть хорошая пословица: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». Поблагодарите самого себя за то, что вы все равно сумели сделать то, о чем так долго мечтали. Далеко не всем это удается.

Если закрылась одна дверь — обязательно откроется другая, а на смену исполнившейся мечты придет новая. В любом случае, теперь вы знаете как реализовать мечту.

http://uspehbox.ru

Настала весна. Хочется уже вырваться на природу

На начало весны так хочеться чего-нибудь нового

	Надо: полимерная глина (я беру «Премо» или «Фімо»), маникюрные ножницы, зубочистка, скальпель. Сначала разминаем пластик до мягкости
	Катаем капельку
	Пальцами формируем лепесток
	Кладем лепесток на ладонь и зубочисткой делаем вмятинку
	Нам надо 4-5 таких лепестков
	Берем желтую глину,скручиваем маленькие колбаски - тычинки
	Теперь собираем цветочек
	Хорошо прижимаем основу
	У цветка делаем дырочку

http://happylife.lviv.uaИ запекаем в духовке

Автор майстер-класу Наталя Гринь. 

Всем доброго времени суток!

Сегодня представляю вашему вниманию МК по пошиву коктейльного платья из весенне-летней коллекции Gucci 2011 года.

Мне всегда очень нравился этот бренд. С нетерпением ждала выхода каждой коллекции и старалась не упускать ни одной детали. К сожалению из вещей этого бренда у меня лишь ремень и аромат Gucci Guilty от которого я, кстати, в восторге! Пришло время сшить платье:)

Выбрала я вот это:

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

Бренд: Gucci

Коллекция: весна-лето 2011

Материал: вискоза 100%

Цена: 830 евро

Крой платья немного мудреный и что бы упростить МК я обозначила детали цифрами и буквами:

Талант, как выдающиеся способности в какой-либо области, есть у каждого человека. Это одаренность может быть раскрыта через личностной рост, а может так и остаться невостребованным потенциалом. Реализуя свой талант, человек способен оригинально решать банальные задачи, т.е. уходить от штампов, улучшая свое качество жизни. Он способен творить по законам гармонии, ощущая эту гармонию в себе. Талантливый человек — это зрячий среди слепых, т.к. он лучше других слышит свою Душу, потому что талант — это механизм природы для раскрытия Души человека и его личностного роста. Технологию раскрытия таланта мы рассматривали в статье «Природа таланта». Именно поэтому только талантливая работа оправдывает нашу жизнь на Земле, т.к. она изначально запрограммирована в каждом человеке, чтобы слышать и изучать язык Души.

Предлагаю Вашему вниманию притчу о таланте, где очень показательно отношение к своему таланту и, как следствие, — разный результат. Надо через личностной рост развивать свой талант, т.к. он дан человеку по судьбе и не зависит от возраста. Это подарок Бога!

Притча о таланте

Жил некогда господин, который, отправляясь в длительное путешествие в чужую страну, призвал всех своих доверенных слуг и поручил им все свое имение. Одному он дал пять талантов, другому — два, а третьему — один. Так каждому из достойных управляющих было доверено имение по их способностям; и после этого он отправился в путешествие. Когда их господин уехал, слуги принялись за работу, чтобы получить прибыль на вверенное им богатство. Тот, кто получил пять талантов, сразу же употребил их в дело и вскоре приобрел на них еще пять талантов. Так же и тот, который получил два таланта, вскоре приобрел еще два. И все остальные слуги получили прибыль для своего хозяина, кроме того, у кого был только один талант. Он ушел и закопал его в землю, скрыв деньги своего господина. Вскоре господин этих слуг неожиданно вернулся и призвал своих управляющих для отчета. И когда они были призваны к своему господину, тот, кто получил пять талантов, пришел к нему с доверенными ему деньгами и принес пять других талантов, говоря:

— Господин! Ты дал мне пять талантов, чтобы я пустил их в дело, и я с радостью отдаю тебе еще пять талантов в качестве прибыли.

И тогда господин сказал ему:

— Хорошо. Ты хороший и верный слуга, ты был верен в малом; теперь поставлю тебя над многим; раздели со мной мою радость.

Затем тот, кто получил два таланта, подошел и сказал:

— Господин, ты поручил мне два таланта; вот еще два таланта, которые я заработал.

И тогда его господин сказал ему:

— Хорошо. Ты хороший, верный слуга; ты тоже был верен в малом, и теперь я поставлю тебя над многим; раздели со мной мою радость.

Пришел отчитываться и тот слуга, который получил один талант. Он подошел и сказал:

— Господин! Я знал тебя и видел, что ты хитрый человек, ожидающий прибылей там, где сам не трудишься; поэтому я боялся рисковать даже малой долей того, что ты доверил мне. Я надежно спрятал свой талант в землю; вот он; теперь у тебя есть твое.

Но его господин ответил:

— Нерадивый и ленивый слуга! Ты сам признаешься в том, что знал: я потребую от тебя отчета и разумной прибыли, подобно той, которую принесли сегодня другие, усердные слуги. Зная это, ты должен был хотя бы пустить мои деньги в оборот, чтобы по возвращении я получил свое с процентами. И затем этот господин сказал своему управляющему:

-Возьми талант у этого никчемного слуги и отдай тому, у кого десять талантов.

Всякий, кто развивает свой талант, получит еще больше; у того же, кто закапывает его в землю, — будет отнято и то, что он имеет. Источник

Голубцы с мясом и рисом

Хочу предложить Вашему вниманию голубцы с мясом и рисом, которые любила готовить моя ближайшая родственница. В течение всей жизни она хранила понравившиеся рецепты, записывая их в специальный блокнот. Уже год с небольшим, как ее не стало, а тетрадка по- прежнему лежит нетронутой в шкафчике, словно манит к себе пожелтевшими страницами, желая, чтобы лишний раз вспомнили о ее доброй обладательнице.

Вам потребуется: Около 300 гр. мяса. Я беру пополам свинину и телятину.; небольшой вилок капусты; 2 головки репчатого лука; 100 гр. длиннозерного риса; 1 морковь; по 1 чайной ложке с верхом сахарного песка и пшеничной муки; 50 гр. свиного сала шпик; 1 ст. ложка томатной пасты; укроп, соль, перец по вкусу и растительное масло для обжаривания.
Способ приготовления: Опустить качан копусты на 3 минуты в кипящую воду. Вынуть вилок, остудить и дать стечь воде. Разобрать капусту на листья, предварительно аккуратно вырезав кочерыжку. Деревянным молоточком отбить у листьев твердые утолщения. Мелко нашинковать укроп и каждую луковицу в отдельности, а морковь натереть на крупной терке. Отварить крупу в подсоленой воде практически до готовности, затем промыть под водой, откинув на дуршлаг. Прокрутить через мясорубку, используя среднюю насадку, мясо и сало. В полученный фарш добавить рис, одну мелко нарезанную головку репчатого лука, измельченный укроп, перец и соль по вкусу. Хорошенько перемешать. Полученную начинку выложить на капустные листья, завернув их так, чтобы получился голубец. Все голубцы выложить в эмалированную кастрюлю или специальную форму. Морковь и вторую головку репчатого лука обжарить на растительном масле, добавить полтора стакана кипящей воды, томатную пасту, муку, сахарный песок и соль. Полученный соус довести до кипения и тушить на слабом огне около 15 минут. Залить им голубцы и готовить на слабом огне в кастрюле около получаса. Подавать можно со сметаной.

Приятного аппетита!

Целлюлит не зверь лесной, не утащит за собой.

С ним бороться можно с ходу без особенных расходов.

Коже молодость вернет кофе, шоколад и мед.

Эти снадобья просты и от химии чисты.

Прочитала эти шуточные стихи в одном из журналов, но, как оказалось, они основаны на реальных фактах. Косметологи действительно рекомендуют кофе, какао и мед как домашние средства против целлюлита. Их применение основано на содержании в каждом из этих продуктов биологически активных веществ, обладающих антицеллюлитными свойствами.

Кофейный крем

Кофе, как мы знаем, богат кофеином, который усиливает обменные процессы в тканях. Он разрушает клеточные жировые цепочки и одновременно ускоряет ток лимфатической жидкости, а это способствует быстрому похудению проблемной области. Кроме этого, эффект скраба, получаемый при использовании кофейного средства, делает кожу невероятно нежной, мягкой и упругой.

Чудо-крем готовится из кофейной гущи, чайной ложки меда и оливкового масла. Перед ее нанесением нужно  прогреть кожу  (горячими полотенцами или грелкой), затем на этот участок накладывается приготовленная смесь и проводится активный массаж кончиками пальцев в виде постукиваний и растираний. Вбивать и втирать в кожу крем нужно не менее 5-6 минут, а после этого закрыть проблемную зону на полчаса полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Затем смыть все теплой водой.

Крем из шоколада

Не менее приятен и полезен крем из шоколада. Для его приготовления понадобится  плитка горького шоколада. Она растапливается на водяной бане и соединяется с чайной ложкой оливкового масла, после чего маска наносится на проблемные места на 10-15 минут массирующими движениями. Смывается крем прохладной водой.

В борьбе с целлюлитом очень эффективен и какао-порошок. Его можно использовать для шоколадных ванн и обертываний. В первом случае пачку какао массой 200 г надо растворить в литре горячей воды и вылить смесь в воду для ванны. Купаться «в шоколаде» надо полчаса. При втором варианте пачка какао растворяется в полулитре воды, и коричневая кашица толстым слоем наносится на участки тела, пораженные целлюлитом. Сверху накрыть непромокаемой пленкой и оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Шоколадные процедуры достаточно проводить 2-3 раза в неделю, чередуя их друг с другом. Они тонизируют кожу, избавляя ее от растяжек, выводят из зон целлюлита отечную жидкость и освобождают жировые клетки от мусорного балласта. К тому же эти процедуры очень приятны, аромат какао поднимает настроение, повышаются гормоны удовольствия, благодаря которым проблема целлюлита уже не кажется вселенской катастрофой.

Натуральный мед

Мед – отличный союзник в борьбе с «апельсиновой коркой» на коже. Он прекрасно размягчает скопления плотных целлюлитных тканей. Лучше использовать жидкий свежий мед, не прошедший процедуру засахаривания. В него неплохо добавлять ароматные масла из расчета 5 капель на 2 чайные ложки меда. Можно использовать масло лаванды или лимона, масло эвкалипта или апельсина, мяты или грецкого ореха.

Медово-масляную смесь мажут на ладони и хлопают ими по участкам целлюлита. Как только большая часть меда окажется на коже, руки крепко прижимают к телу и резко отрывают, постепенно усиливая и нажим, и отрыв. Мед «вбивается» в коже 10 минут. Чтобы усилить его действие в целлюлитном очаге, обработанный участок покрывается пленкой на 15 минут, затем смывается теплой водой и смазывается любым увлажняющим кремом. Массаж проводят через день, 15 сеансов на курс.

Перечисленные средства эффективны при условии системных процедур, единичные порывы целлюлит не победят. Зато даже месячный курс какао – медовых или кофейных массажей станет заметен на взгляд и на ощупь, что подтвердит вам  любое зеркало.

Удачи вам и будьте здоровы!

http://ydacha20011.ru

Макаронная запеканка

Хочу предложить вам приготовить макаронную запеканку: быстро и вкусно. Нам потребуется: 400 г длинных трубчатых макарон, 100 г твердого сыра, 2 ст ложки сливочного масла, 2 ст ложки томатной пасты, 2 ст ложки оливкового масла.

Согласно исследованиям, две трети женщин садятся на диету перед каждым праздником. И их искомый вес – «минус 4-5 килограммов». В следующий раз, когда вы снова озадачитесь этой проблемой, вспомните о новой диете Fast Lane, о которой мы хотим рассказать.

Fast Lane – диета, рассчитанная на 14 дней, её автор – британский диетолог Фиона Кирк. Фиона создавала этот план питания несколько лет, всё время проводя экспертизы и исследования. В результате Кирк пришла к выводу, что нам нужно всего две недели, чтобы привести свой вес в порядок. А сбросить можно, по мнению автора диеты, от 8 до 12 фунтов веса (в килограммах это от 3,6 до 4,5).

Во время работы над своей 14-дневной диетой Фиона Кирк обследовала и опросила сотни людей. Но сама Фиона говорит, что Fast Lane – это не совсем диета. Она не ограничивает калорийность еды, не заставляет нас делать свой рацион скудным по питательным веществам. Во время Fast Lane у вас не будет никакой депрессии.

Диета Fast Lane призвана разрушать жировые клетки. «Когда у нас есть жировые клетки, они только и делают, что растут, и подобно воздушному шару разбухают и заполняются. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно заставить жировые клетки сокращаться. И в моем плане питания присутствуют такие продукты, которые ускоряют процесс уменьшения жировых клеток», – говорит Кирк.

Новая диета не предлагает ограничений в продуктах, ведь нам необходима энергия и питание, если мы хотим жить полной жизнью. Еда должна приносить чувство удовлетворения, – таков основной девиз диетолога Кирк.

Супер-ингредиенты для сжигания жира, список Фионы Кирк:

• Кальций
Богаты кальцием: лосось, творог, шпинат, брокколи, ревень, сыр фета. Появляется всё больше научных подтверждений тому, что диета, богатая кальцием, позволяет сжигать больше калорий в день, а также жира. Кальций увеличивает количество жира, которое выводится через кишечник.

• Омега-3 жирные кислоты
Богаты омега-3: грецкие орехи, жирная рыба, фасоль, замороженный горох, авокадо. Эти волшебные кислоты, согласно большинству исследований, помогают поддерживать уровень сахара в крови, расщепляют жир, помогают глюкозе поступать в мышечные клетки, а не в жировые, увеличивают термогенез (производство тепла жировыми клетками, которое используется в качестве энергии и для сжигания калорий).

• Долгие углеводы
Содержатся в: фасоли, чечевице, кукурузе, горохе, ячмене, коричневом рисе, овсе. Их преимущества – не содержат много калорий, содействуют регулярной работе кишечника, меньше откладываются в жире.

• Астаксантин
Это такие каротиноиды, которые содержатся в лососе, креветках, лангустах, радужной форели и омарах. Автор диеты доказала, что розовый цвет, который есть в этих продуктах, это показатель содержания астаксантина, он, в свою очередь, увеличивает использование жира как источника энергии, что значительно ускоряет сжигание жира во время тренировок.

ДВЕ НЕДЕЛИ НА FAST LANE 

Анисимова Галина

Окончила Московский Текстильный институт им.Косыгина (факультет прикладного искусства).
Училась у Чуракова К.В., Сафохина А.Н., Домогатского Н.М., Дубинчика А.М.
С 1984 г. - член союза художников России.

Источник

На фото выше - область плечей на футболке просто густо расшили рюшками и кружевом + для общей »весомости» конструкции, видимо, присобачили сверху еще два банта).

Источник

Куда девать старые книги, которые пришли в негодность, устарели и могут использоваться только на макулатуру? Варианты у нас уже предлагались, можно сделать рамку можно другие поделки. Но сегодня я расскажу, как сделать модную сумочку — кошелек, используя твердую и красивую обложку от книг...

Сразу скажу защитникам книг, что в дело используются только словари или справочники которые претерпели вторые и последующие издания и уже не актуальны.
 


Чтобы изготовить такую или подобную сумочку кошелек нам потребуются: