Âîñêðåñåíüå, 09 Îêòÿáðÿ 2016 ã. 09:02
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Ôðè èç òûêâû - ëþáîâü ñ ïåðâîãî óêóñà!
Òûêâåííûå êàðòîôåëü ôðè äåéñòâèòåëüíî çàáàâíî, âêóñíî è êðàñèâî. Âû ìîæåòå ïðèãîòîâèòü èõ â ñîîòâåòñòâèè ñ âàøèì âêóñîì. Ëþáèòå îñòðîå, äîáàâüòå ïåð÷èêà è ïðèïðàâû. Ëþáèòå ñëàäêîå, äîáàâüòå àðîìàòèçèðîâàííûå ìàñëà è ïîñûïüòå ñàõàð.
ÏÐÎÁÓÉÒÅ!!!

Åñëè ó âàñ áîëåå ìÿãêàÿ òûêâà, íàïðèìåð, êàðòîôåëü ôðè áóäåò äåðæàòü ëó÷øå, åñëè âû íà ñàìîì äåëå ãëóáîêî îáæàðèòü èõ â ìàñëå, à íå ïûòàòüñÿ èñïå÷ü èõ.
ÄÀÂÀÉÒÅ ÑÄÅËÀÅÌ èç ÏÅ×ÅÍÛÅ ÒÛÊÂÛ ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÔÐÈ!
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1/2 òûêâû
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1/4 ÷àøêè îëèâêîâîãî ìàñëà èëè äðóãîãî ìàñëà ïî âàøåìó âûáîðó
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Ðàçîãðåòü äóõîâêó íà ñèëüíîì îãíå.
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Ïîäãîòîâüòå ëèñò äëÿ âûïå÷êè, äîáàâëÿÿ èëè ëèñò ïåðãàìåíòíîé áóìàãè èëè ñèëèêîíîâûé êîâðèê, èëè ïðîñòî ñëåãêà ñìàçûâàÿ åãî, ÷òîáû ñîõðàíèòü òûêâó êàðòîôåëü ôðè îò ïðèëèïàíèÿ ê ñêîâîðîäå.
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Î÷èñòèòü è íàðåçàòü òûêâó èëè ñêâîø îðåõà íà ëîìòèêè â 1 ñì òîëùèíîé.
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Ïîìåñòèòå ïîëîñêè íà ïîäãîòîâëåííûé ëèñò âûïå÷êè â îäèí ñëîé, ñîõðàíÿÿ íåáîëüøîå ïðîñòðàíñòâî ìåæäó íèìè, åñëè ýòî âîçìîæíî. Ñëåãêà ïîñûïàòü èõ ñ ñîëüþ, ïåðöåì èëè ëþáûå äðóãèå, ìîæåò ñàõàð, êîìáèíàöèè ñïåöèé çàâèñÿò îò âàøåãî âûáîðà.
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Ïîñòàâèòü ïðîòèâåíü â äóõîâêó íà âåðõ, ðÿäîì ñ æàðîâíåé è âêëþ÷èòå ñèëüíûé îãîíü, ïîêà òûêâåííûå ïîëîñêè íå ïðèîáðåòóò êîðè÷íåâûé öâåò è ïîëó÷àò õðóñòÿùèå êðàÿ.
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Óäàëèòå ïðîòèâåíü èç äóõîâêè è ïåðåâåðíóòü òûêâåííûå ïîëîñêè è ñíîâà â äóõîâêó, íî íå æàðüòå ñ äðóãîé ñòîðîíû äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè.
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Åñëè âû îáíàðóæèëè, ÷òî òûêâà íà÷èíàåò ãîðåòü, ïîñòàâüòå ïðîòèâåíü íåìíîãî âíèç è óìåíüøèòå îãîíü. Ïðîäîëæàéòå çàïåêàòü, ïîêà êàðòîôåëü ôðè íå äîñòèãëè æåëàåìîé êîíñèñòåíöèè.
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Âûíóòü èç äóõîâêè è ïîñûïàòü áîëüøå ñîëè, ïåðöà è äðóãèõ òðàâ è ñïåöèé, êîòîðûå íðàâÿòñÿ Âàì, åñëè ýòî íåîáõîäèìî.
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ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ!
Ïî ìàòåðèàëàì ñàéòàhttp://thethingswellmake.com/recipe/paleo-baked-pumpkin-fries/
Ìåòêè:
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