6-8 2-3 |

– . . , , : ?
, ( , , , ). , .
, . . , .
«push-up» . , 6-8 2-3 , 1 , 8-15 , «push-up».
1.
● , . ( 0,5 1,5 ). , , . , . . .
● , , . , .
2.
● . , . . , . . . , , .
● , , . , . , .
3
● , . , , . , .
● , . , . , . .
: |
|
|
|
, . — : , , , , , , , — .
, , , . , ! .
, , , ? . , , , . , .
— « ». , «» , . , . .
, . . 
. . , , , , . , . 20 .
. , . . 10 .
, . , . 10 .
. , , . , . , , , . , , . 10 .
. . , . 10 . 10 .
. , . . . , , , . , 10. . 10 .
. , , . , — . , . 5 .
, ¬ , . 5 .
: |