Эта гимнастика прорабатывает все глазные мышцы верхнего и нижнего века. После нее во всей глазной области ощущается приятный тонус. Видимый эффект – как будто глаза распахиваются и увеличиваются. Описание комплекса: Взгляд плавно переводим влево, затем плавно вправо. Когда перевели взгляд вправо, переводим его назад влево, но уже немного по диагонали вверх. Затем также немного по диагонали переводим вправо-вверх. И так далее, пока взгляд, как будто по спирали, такими зигзагообразными траекториями, не достигнет верхней точки (как будто мы заглядываем себе на макушку). Затем также, плавным зигзагом вправо-влево, начинаем опускать взгляд до исходного положения. Можно повторить 3-4 раза. Для усиления эффекта: слегка (очень немного) напрягите нижнее веко (потяните его немного вверх, ровно настолько, чтобы просто ощущать его тонус при движении глазных яблок). Внимание! Движение глазного яблока и в ту, и в другую сторону должно быть максимальным.