Далеко не каждый из нас может выложить 10 тысяч долларов за вторую молодость. Что ж, народная медицина знает немало способов продлить жизнь стволовых клеток в костном мозге, сделав их более активными и таким образом изнутри омолодиться.

• - Пейте как можно больше свежеотжатых соков красного цвета: из ежевики, красной смородины и калины, клюквы, свеклы, вишни, клубники, земляники, граната и винограда.

 

• - Хорошо бы вырастить на подоконнике лимонное деревце. Тонкий аромат эфирных масел, исходящий от его цветков, стимулирует активность стволовых клеток. Листик лимона кладите в чайник вместе с заваркой.

 

• - Средством омоложения костного мозга врачи считают черноплодную рябину. Съедайте ежедневно горсть свежих ягод или 2-3 ложки варенья.

 

• - Разотрите грецкие орехи или фундук и смешайте с равным количеством меда. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день после еды в течение 2-3 недель. Такой десерт не позволит костному мозгу заплыть жирком.

 

• - летом сварите варенье из одуванчиков с лимоном. Оно стимулирует костномозговое кроветворение. В 6-7 часов утра соберите желтые цветки. Возьмите на 200 г одуванчиков 2-3 дольки лимона без кожуры и 900 мл кипятка. Нагревайте на слабом огне 40-50 минут, процедите через марлю, добавьте 1 кг сахара и кипятите еще час-полтора.