1.

Кабачковая запеканка с сосисками

Ингредиенты:

• 3-5 сосисок (зависит от размера)
• 2 вареных яйца
• 150 г сыра
• 1 крупный кабачок
• 2 помидора (либо ½ стакана томатного соуса или 1 чайная ложка томатной пасты)
• Соль, специи, чеснок, зелень по вкусу

Баранки фаршированные

Состав:

• 16 шт. баранок (купленных в магазине);
• 500 мл. молока;
• 300 г. мясного фарша (свинина+говядина);
• 2 шт. репчатого лука;
• 150 г. твердого сыра;
• масло растительное для смазывания противня;
• соль, перец по-вкусу.

Эффективное снижение веса

 (особенно после праздников!)

бонский суп

Эта диета проста и очень результативна для тех, кто выполняет все ее требования неукоснительно.
Внимание желающим испробовать эту диету!
Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует.
Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена.
Основа диеты – это супчик!