Торт "Кудрявый парень"

Ингредиенты:

• Сметана — 1 кг
• Яйцо куриное — 2 шт
• Сахар — 3 стак.
• Сода — 1.5 ч. л.
• Мука — 2 стак.
• Какао-порошок — 3.5 ст. л.
• Сок лимона (половины)
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Ягоды по-вкусу, цвету и состоянию :), можно свежие, можно мороженные. Можно и совсем без ягоды.Меня угощали тортом, где вместо ягод были грецкие орешки!

Приготовление:

1. Бисквиты: 2 стакана сметаны (400 г), 2 яйца, 2 стакана сахара, 1, 5 ч. л. гашеной соды и 2 стакана муки размешать. Разделить тесто на 2 части, в одну добавить 2 ст. л. какао. Выпекать при температуре 200 ° примерно 20 -25 минут.
2. Крем: 600 г сметаны, 1 стакан сахара (перемолотого в сахарную пудру) и сок половины лимона размешать.
3. Глазурь: кто любит глазури побольше, для тех кол-во в скобках. 2 (4 ) ст. л. сметаны, 1, 5 (3 ) ст. л. какао, 2 (4 ) ст. л. сливочного масла и 2 (4 ) ст. л. сахара растопить на огне, не доводя до кипения.

Обжарить 3-4 средних луковицы,добавить полкило любого фарша,обжарить,по желанию можно добавить консервированные грибы.Смешать 5 яиц,150 грамм майонеза,150 грамм сметаны,соль,специи по вкусу,картофель натереть на крупной терке,сразу смешать с заправкой из яиц и сметаны.В форму выложить половину картофеля,затем слой из фарша с луком,сверху снова картофель,сверху потереть любой сыр и в духовку на 200-220 градусов до подрумянивания сырной корочки.Мои детки едят с удовольствием!!!Приятного аппетита!!!

Серия сообщений "Запеканки.":
Часть 1 - Запеканка из картофеля и фарша.
Часть 2 - Творожная запеканка "Утреннее наслаждение"
Часть 3 - Нежная запеканка из творога
...
Часть 18 - Яичный коблер — завтрак для всей семьи
Часть 19 - Сытная запеканка
Часть 20 - Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!

Торт «Пизанская башня»

Понадобится:
1. Масло сливочное – 300 гр.
2. Маргарин – 200 гр.
3. Яйцо – 6 шт.
4. Сахар (1/2 ст. для теста, 3 ст. для крема) – 3,5 ст.
5. Мед – 500 гр.
6. Сода – 3 ч. л.
7. Мука – 8-10 ст.
8. Сметана (20%, лучше более жирную) – 1800 гр.
9. Кофе (растворимый) – 1 ст. л.
10. Вода (кипяток) – 1 ст. л.
11. Загуститель (для сметаны) – 2-3 пакетика
12. Орехи грецкие (для присыпки) – 50 гр.

Приготовление:
В большой кастрюле растворить на плите мёд с маслом и маргарином, добавить соду, хорошо размешать венчиком (или миксером) и снять с огня.
Добавить яйца, по одному, хорошо взбивая, сахар и хорошо перемешать.
Постепенно добавить муку, мешая руками или лопаточкой, до густого теста.
Полученное тесто разделить на 23-24 части
Каждую часть раскатать очень тонко
Вырезать коржи
Переносить на противень удобно, намотав на скалку
Выпекать при температуре 180 градусов примерно минут 5 до золотисто-коричневого цвета.
Обрезки от коржей собирать для присыпки торта.
Обрезки хорошо измельчать скалкой

Приготовить крем:
Растворить кофе в кипятке.
(Я кофе не люблю, поэтому делала без кофе)
Смешать сметану с сахаром, загустителем, кофе и взбить миксером.(Если сметана жирная, загуститель не нужен).
Первый готовый корж выложить на блюдо, хорошо смазать кремом, выложить следующий корж и т.д.
Последний корж также смазать кремом, лопаточкой — осторожно- «погладить» бока кремом.
Орехи измельчить
Обсыпать весь торт крошкой и сверху аккуратно присыпать орехами.
Поставить на ночь в холодильник. А утром можно снимать пробу!
Любителям сметанного крема должен понравиться

Древние люди считали, что в волосах заключена жизненная сила человека. От части они правы, так как у здорового организма красивые и полные жизненной энергии волосы. Иногда они настолько пышны и непослушны, что доставляют своему владельцу неудобства по уходу и укладке. Чтобы не запутаться в собственных волосах, необходимо правильно выбирать и пользоваться расческами:
Деревянная расческа.
Деревянные и костяные расчески с редкими зубьями использовались нашими предками из века в век. Деревянную расческу рекомендуется использовать до и после мытья головы, когда волосы немного подсохнут. Длинные волосы расчесывают от кончиков, чтобы легче распутать их. Если вы обладаете пышной прической, то вам идеально подойдет расческа с редкими и длинными зубьями (гребешок). Обладателям прямых и не слишком длинных волос подходят расчески с частыми зубчиками средней длины.
Массажная щетка.
Позволяет равномерно распределять жировую смазку по все длине. Таким образом решается проблема смешанных волос – жирных у корней и сухих у кончиков. Преимуществом массажной щетки является: улучшение кровоснабжения волосяных луковиц, ускоряет рост волос, удаляет мелкий мусор и перхоть. Густым волосам подходит щетка с редкой щетиной. Не очень густые, средней плотности – не очень частая щетка. Обладателям редкой шевелюры – щетка с частой щетиной.
Круглая щетка.
В сочетании с горячим воздухом фена позволяет придать волосам необходимую форму и больший объем. От горячего воздуха волосы становятся более податливыми и пластичными.
Расческа с частыми зубьями.
Такая расческа подходит для окончательной укладки волос в прическу

Серия сообщений "Здоровые и красивые волосы.":
Часть 1 - Как выпрямить волосы молоком.
Часть 2 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Часть 3 - Появление секущихся кончиков
Часть 4 - Как подобрать расческу.
Часть 5 - Кофейный скраб для тела и лица.
Часть 6 - Как избавиться от перхоти
...
Часть 13 - Рецепт сахарного скраба для волос
Часть 14 - Какие факторы влияют на сухость волос?
Часть 15 - ВОТ ЭТА ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАСКА!

Следуй нашим простым советам, и ты сможешь предотвратить появление секущихся кончиков и вернуть блеск своим волосам.
- Секущиеся кончики – признак сухих волос. Поэтому не забывай их регулярно увлажнять с помощью специальных кондиционеров и масок.
- Избегай шампуней, которые сильно пенятся. Как правило, они содержат много синтетических компонентов, которые сушат волосы.
- Не растирай полотенцем мокрые волосы. Это сделает их ломкими и секущимися. Можешь просто аккуратно обернуть влажную шевелюру в мягкое полотенце.
- Не забывай пить много воды. Ведь увлажнять волосы нужно не снаружи, а изнутри.
- Помни, что маску или кондиционер для волос следует наносить не на кожу головы, а только на кончики и среднюю часть волос.
- Старайся сушить волосы феном с прохладным воздухом. Горячий поток может повредить структуру волоса, сделать его ломким и секущимся.
- Не забывай, что при частом использовании утюжка и щипцов для укладки кончики волос становятся неживыми и часто секутся. Поэтому старайся хотя бы раз в два месяца подстригать волосы на несколько сантиметров.

Серия сообщений "Здоровые и красивые волосы.":
Часть 1 - Как выпрямить волосы молоком.
Часть 2 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Часть 3 - Появление секущихся кончиков
Часть 4 - Как подобрать расческу.
Часть 5 - Кофейный скраб для тела и лица.
...
Часть 13 - Рецепт сахарного скраба для волос
Часть 14 - Какие факторы влияют на сухость волос?
Часть 15 - ВОТ ЭТА ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАСКА!

Оливковое масло великолепно питает и увлажняет кожу. Оно растворяет и убирает грязь с поверхности кожи, при этом совершенно не сказывается на появлении угрей, сыпи или прыщей. Благодаря содержащимся витаминам А и D происходит обновлению верхнего слоя кожи и избавление от старых нужных клеток. Витамин Е выводит из кожи и организма свободные радикалы, которые старят кожу. Каротин же выполняет защитную функцию, спасая кожу от воздействия УФ лучей.
Также полезно масло для кожи, поврежденной солнечными ожогами. При этом она обеззараживает ожог, увлажняет и смягчает кожу. Помимо всего этого оливковое масло великолепно тонизирует кожу.

Использование в косметологии.

Использование масла из оливок очень широко.

Нужно смыть макияж? Нет ничего проще. Просто нужно протереть лицо ваткой в масле, а на глаза положить диски, смоченные в масле. Результат через несколько минут тушь с легкостью уберется с ресничек.
При уходе за руками и ногтями оливковое масло просто незаменимо. Так можно удалить не только сухость кожи и восстановить ее целостность, но и укрепить или восстановить страдающие ногти. Также можно заботиться и о наших ножках, особенно уставшим и заработавшим мозоли трещинки и ссадины.
Волосы красота женщины. И тут не обойтись без маслица. Оно поможет придать блеск и пышность, будет бороться с сечеными концами, а также предотвратит их сухость, выпадение и ломкость.
Красивая улыбка это здоровые зубы и красивые губы. Но вот незадача... Сухость губ, шелушение и трещинки& Не переживайте. Ежедневное нанесение нескольких капель масла на губки и проблема решена.
Уход и очищение кожи лица. В основном рекомендуют оливковое масло для стареющей сухой кожи. Для жирной и молодой кожи оливковое золото тоже можно использовать в рецептах, но оно будет немного тяжеловато для самой кожи. Скраб, всевозможные маски или крема на основе оливкового масла легко очистят вашу кожу, смягчит ее, восстановят целостность, помогут быстрому заживлению ранок и снимут воспаление.
Для любителей массажа оливковое масло просто находка. Оно идет как основа для составления различных массажных композиций. Усилить полезный эффект масла можно добавлением ароматических масел.
Наверно каждая дамочка сейчас подумала, сколько же необходимо денег для покупки дорогостоящих средств на основе оливкового масла, чтобы привести себя в порядок. Ваши терзания совершенно напрасны. Не нужно тратить баснословных денег.
Нужно просто приобрести маслице высшего качества и добавить его по несколько капель в ваши любимые крема, шампуни, бальзамы, скрабы и блеск для губ. Дело остается за малым. Немного времени и можно наслаждаться своей красотой.

Серия сообщений "Масла для красоты и здоровья.":
Часть 1 - Кокосовое масло для волос.
Часть 2 - Миндальное масло для красоты и здоровья.
...
Часть 4 - Оливковая ветвь красоты
Часть 5 - Лечебные свойства розы.
Часть 6 - Использование масла из оливок в косметологии.
Часть 7 - Какие ароматы улучшат ваш сон?
Часть 8 - Натуральное масло для загара
...
Часть 11 - Приготовление и использование косметических средств на основе аромамасел
Часть 12 - Эфирные масла на страже вашей красоты
Часть 13 - Царство Лаванды

Заусенцы – это довольно неприятное, неэстетичное и порой болезненное образование на коже вокруг ногтей. Они представляют собой поверхностные надрывы кожи, которые могут кровоточить, а без должного ухода даже превратиться в нарыв. А любая открытая ранка способствует распространению бактериальных и грибковых инфекций. И если считать заусенцы безобидными и оставлять их частое возникновение без внимания, они могут перерасти в паронихию – вид инфекционного воспаления кожи около ногтевой пластины на пальцах рук и ног.

Причины заусенцев

Заусенцы могут появляться вследствие разных причин. Во-первых, многие женщины, делая домашнюю уборку или моя посуду пренебрегают использованием резиновых перчаток. Это приводит к тому, что под воздействием чистящих и моющих химических средств кожа рук высыхает, становится шершавой, ногтевые валики грубеют, трескаются и появляются заусенцы. Такое же действие на кожу оказывают стиральные порошки, пусть даже и самые современные.

Вторая основная причина заусенцев – это некачественно сделанный маникюр. Механическое повреждение кожи, сделанное по неопытности или случайной ошибке мастера может в дальнейшем спровоцировать появление заусенцев. К таким последствиям приводит и полное отсутствие маникюра, а также общего ухода за руками и ногтями.

Наконец третья причина заусенцев – привычка грызть ногти. И привычка неприятная и последствия печальные.

Кроме того, у некоторых людей заусенцы могут появиться как результат заболевания кожи околоногтевого валика, но это может диагностировать только медицинский специалист. Другие неполадки в организме, в частности наличие дисбактериоза, нехватка витаминов, нарушение работы внутренних органов также могут стать причиной возникновения заусенцев.

Борьба с заусенцами

Лучшей борьбой с заусенцами считаются профилактические меры, предотвращающие и исключающие их появление. Для этого можно воспользоваться народными средствами, специальными косметическими препаратами и конечно необходимо сбалансировать своё питание.

Как избавиться от заусенцев: народные средства

Одними из самых доступных, но от этого не менее эффективных, домашних средств для профилактики заусенцев являются ванночки. Их несложно сделать, и при этом ванночки полезны для кожи рук и ногтей.

Ванночка из подогретого растительного масла, предпочтительно оливкового, окажет смягчающее действие. Ей можно баловать руки хоть каждый день. Ванночка с добавлением питьевой соды – это уже больше экстренная мера, которая необходима при появившихся заусенцах.

Морская соль в сочетании с эфирными маслами (лимон или бергамот) также помогут предотвратить их возникновение. Ванночки можно чередовать, но главное, чтобы они носили регулярный характер.

В борьбе с заусенцами могут пригодиться даже комнатные растения. Так, лечебный цветок каланхоэ, обладающий противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами оздоровит кожу вокруг ногтей и заживит имеющиеся ранки. Для изготовления своеобразной маски измельчите в кашицу несколько листков каланхоэ, предварительно вымытых и высушенных. Затем нанесите её на кончики пальцев и обмотайте каждый пищевой плёнкой. Маску можно держать несколько часов и можно вовсе оставить на ночь. Эффект проявится после нескольких раз, кожа приобретёт эластичность и о заусенцах вы не будете даже вспоминать. Единственно, не забывайте о периодичности любой процедуры.

Питание против заусенцев: как избавиться от заусенцев

Рацион питания – это зачастую причина многих бед, с одной стороны, и способ от них избавиться с другой. Употребляя в пищу «правильные» продукты можно чувствовать себя прекрасно, а главное не нанести вред своему здоровью. Для профилактики появления заусенцев следует сделать акцент на продуктах, содержащих витамин А, более известный как ретинол. Этот витамин считается «кожным», так как его достаточное количество в организме избавляет кожу от сухости и стимулирует её регенерацию.

В наибольшем количестве ретинол содержится в обычной морковке, которую лучше употреблять со сметаной. Подобное сочетание способствует лучшему усвоению ретинола организмом. Если вы не любите морковь, всегда есть возможность купить аптечный препарат – масляный раствор витамина А. Он выпускается как в чистом виде, так и в капсулах, при этом его цена минимальна и не превышает 50 рублей за упаковку, в зависимости от производителя и объёма упаковки

Серия сообщений "Нежные ручки.":
Часть 1 - Скраб для рук
Часть 2 - «Маникюрная диета»
Часть 3 - Как избавиться от заусенцев
Часть 4 - Философия маникюра Деборы Липпман.
Часть 5 - Супер крепкие ногти
...
Часть 10 - Точечный массаж рук
Часть 11 - Маска-гаммаж для рук
Часть 12 - Маска из красного перца для ногтей

Женская красота всегда волновала сильную половину человечества. Поэты и художники воспевали женский шарм, восхищались неповторимой красотой дочерей Евы. Легкая походка, красивые ноги – неотъемлемая часть общего женского облика. Недаром же о биологическом возрасте женщин судили по красоте и ухоженности ног, по форме коленей и ступней. За ногами нужно ухаживать и делать это регулярно и систематически, только тогда ноги смогут быть красивыми и здоровыми. С этой целью косметологи рекомендуют регулярно проводить специальные процедуры по их уходу. Избавиться от мозолей, натоптышей и трещин на пятках помогут домашние ванночки для ног. Проводить такие процедуры можно вечером, совмещая приятное с полезным. К примеру, просмотр телепередачи или работу за компьютером, чтение книг или занятие рукоделием вполне уместно совместить с такой волшебной процедурой.

Ванночки могут быть очищающими, лечебными, контрастными, тонизирующими. Лечебные ванночки для ног применяют при простудных заболеваниях, повышенной потливости ног и лечении трещин на пятках, натоптышей.

Трещины и ранки

Ванночки из ромашки и календулы помогут продезинфицировать мелкие трещины и ранки на ногах. Столовую ложку цветков ромашки и календулы (вместе или по отдельности) заварить в стакане кипятка, настоять в течение тридцати минут и вылить в горячую воду для ванночки. Держать ноги в течение двадцати минут.

От трещин на пятках, которые доставляют неимоверные страдания и боль, мешают активной жизни, можно избавиться с помощью картофельной шелухи. Безотходное производство – очистки от картофеля отварить, и в теплом отваре распарить ноги, подержав их двадцать - тридцать минут. Затем ноги сполоснуть теплой водой и смазать касторовым маслом.

Ежедневные вечерние содовые ванночки помогут так же быстро избавиться от неприятных трещин на пятках. После такой процедуры ноги протереть насухо и смазать жирным кремом или растительным маслом.

Ванночки с отварами трав помогают избавиться не только от трещин на пятках, но и от потливости ног. Ромашку, календулу, череду, кору дуба отварить так, как написано на коробках всех этих аптечных составов. Можно использовать отвары все вместе или каждый в отдельности. Добавить в воду для ванночки две столовые ложки 9% уксуса и подержать ноги в течение десяти минут. Затем насухо вытереть, смазать кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Натоптыши и мозоли

Натоптыши – это пока не мозоли, а последствия ношения неудобной обуви, особое строение стопы. Эти роговые наросты на ногах вызывают жжение, боль в ступнях и имеют довольно неэстетичный вид. Бороться с ними нужно прежде, чем они превратятся в мозоли.

Помогут в этом солевые ванночки, которые готовятся просто: в воде комнатной температуры (1 литр) растворяется столовая ложка каменной соли и ноги опускаются на двадцать минут. Количество процедур зависит от того, как быстро натоптыши навсегда покинут красивые ножки. После принятия ванночки для ног, ступни не вытирают, а влажными ногами ходят по горячей гальке. Для этого в большую коробку из-под обуви насыпают крупную морскую гальку, предварительно обдав ее кипятком. После такой процедуры проходит общая усталость, быстрее заживают трещины и сходят натоптыши. Солевая ванночка отлично помогает и при потливости ног. Достаточно после такой ванны вытереть ноги насухо, присыпать тальком или смазать кремом.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки для ног окажут еще несколько важных полезных услуг – закалят организм, снимут усталость и простимулируют кровообращение в нижних конечностях. Перед проведением процедуры нужно поставить две ванночки для ног рядом: одну – с ледяной водой, можно добавить кубики льда, другую – с горячей.На десять секунд опустить ноги в ледяную ванночку, на две - три минуты в горячую. Вся процедура длится десять минут. Повторять этот процесс можно сколько угодно.

Тонизирующие ванночки

Тонизирующие ванночки для ног вернут ногам былую энергию, снимут усталость. Эфирные масла розмарина, кипариса и лаванды, всего по одной капле на ванночку помогут вернуть бодрость всему организму. Принимать такую душистую ванну для ног можно в течение двадцати - тридцати минут. Эта расслабляющая процедура, словно волшебная фея, подарит несколько приятных мгновений.

Полезные советы

Стакан молока на тазик с теплой водой сделает ступни мягкими и гладкими. Всего десять минут в молочной ванночке и снова хочется бегать!

Отеки ног снимет ванночка с ментолом и кубиками льда. Охлаждающий эффект ванночки Снежной королевы поможет усталым стопам.

Ванночка из дубовой коры великолепно помогает при повышенной потливости ног. Такие процедуры нужно делать ежедневно перед сном. Отвар из дубовой коры готовится так: 100 г сухой коры отвариваются в пяти литрах воды. Ноги опускают в теплый отвар на двадцать минут, затем вытирают насухо и смазывают кремом для ног.

Противопоказания

Противопоказанием может быть непереносимость каких-то компонентов ванночек, вызывающих аллергию. Горячие ванночки противопоказаны так же при варикозном расширении вен, гипертонии, болезнях сердца и почек, при склонности к кровотечениям, повышенной температуре. При варикозе и тромбофлебите массаж ног не проводится.

Все эти процедуры дадут эффект только в одном случае - если их применение будет регулярным, систематическим и по огромному желанию. Будьте всегда красивы и здоровы, пусть легкие ножки ведут вас только дорогой счастья

Серия сообщений "Легкая походка.":
Часть 1 - Легкая походка
Часть 2 - КРЕМ "БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ"
Часть 3 - Народные средства для борьбы с натоптышами и мозолями.
Часть 4 - ПЕДИКЮР "ЗМЕИНАЯ КОЖА"
Часть 5 - Простые правила по уходу за ногами!!
Часть 6 - Что делать,если обувь натирает ноги?

Настой молодости, красоты и здоровья

Этот удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник. Лекарственный сбор этих растений способен помочь при лечении всей сердечно - сосудистой системы организма. Он стабилизирует давление и укрепляет сердечную мышцу. Также, регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, делает сосуды эластичными, что предупреждает развитие склероза, инфаркта, инсульта. Это лекарственное средство стабилизирует давление, избавляет от головных болей и головокружений. Улучшается общее состояние организма, повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

1. Цветки календулы, собранные в период цветения.

2. Соцветия красного клевера (красные шишки, собранные в середине цветения растения).

3. Цветки или плоды боярышника (можно добавлять и того и другого в пропорции 1:1).

Эти три средства приготавливают, следуя одному рецепту:

Возьмите две столовые ложки мелко нарезанного растения и залейте одним стаканом качественной водки. Поставьте настаиваться в тёплое место на две недели. Затем необходимо отфильтровать все три настойки и смешать их в равных количествах в одной ёмкости. Такую настойку необходимо хранить в тёмном месте в непроницаемой ёмкости.

Принимаем каждый день по две столовые ложки на протяжении одного месяца. После прохождения курса лечения нужно сделать перерыв на 25-30 дней.

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
...
Часть 4 - Лечебные свойства розы.
Часть 5 - «Маникюрная диета»
Часть 6 - Настой молодости, красоты и здоровья
Часть 7 - Яблоки – скорая помощь при лишних килограммах.
Часть 8 - 11 мифов о шоколаде
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Диету для ногтей часто называют «маникюрной диетой».

Основные компоненты диеты для ногтей:

- Животный белок. Он отвечает за скорость роста ногтей. Если они у вас медленно растут – стоит усилить свой рацион белым куриным мясом, яйцами, жирной рыбой.

- Магний. Данный минеральный компонент также обеспечит вам скорый рост прочных ногтей. Находится магний в кашах: рисе, гречке, и, особенно, в овсянке, а также в орехах, сырах и бобовых.

- Кальций. Мы с детства знаем, насколько он полезен. Кальций отвечает за прочность ногтей. А это молочные продукты.

- Ретинол. Жирорастворимый витамин А придаст вашим ногтям хороший и ровный цвет. Это морковь, тыква, те же орехи, сметана и творог.

- Витамин Е. Этот «женский» витамин улучшит структуру ваших ногтей. Употребляйте растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое и т.д.

- Железо. Оно незаменимо в борьбе за прочные, красивые ногти. А это уже печень, морепродукты, яблоки и шиповник. Ешьте шарлотку из яблок.

Серия сообщений "Витамины - клад для организма.":
Часть 1 - Алхимия красоты: какие витамины нам особенно нужны?
Часть 2 - Сладкое лекарство для стройности.
Часть 3 - Полезно ли красное вино?
Часть 4 - Лечебные свойства розы.
Часть 5 - «Маникюрная диета»
Часть 6 - Настой молодости, красоты и здоровья
Часть 7 - Яблоки – скорая помощь при лишних килограммах.
...
Часть 38 - Простое лекарство от боли в горле!
Часть 39 - 13 способов использования лимона.
Часть 40 - Почему стоит налечь на дыню и арбузы этим летом?

Серия сообщений "Нежные ручки.":
Часть 1 - Скраб для рук
Часть 2 - «Маникюрная диета»
Часть 3 - Как избавиться от заусенцев
Часть 4 - Философия маникюра Деборы Липпман.
...
Часть 10 - Точечный массаж рук
Часть 11 - Маска-гаммаж для рук
Часть 12 - Маска из красного перца для ногтей

Скраб для рук в домашних условиях

Еженедельно делайте скраб для рук. Сделать его очень просто в домашних условиях.

Возьмите овсяные хлопья, измельчите их в блендере, (но не слишком мелко), добавьте одну ложку оливкового масла и одну чайную ложку мёда.

Нанесите на чистую кожу рук и тщательно помассируйте, после чего смойте тёплой водой.

Скрабы прекрасно очищают кожу и помогают сделать ее гладкой и нежной.

Серия сообщений "Нежные ручки.":
Часть 1 - Скраб для рук
Часть 2 - «Маникюрная диета»
Часть 3 - Как избавиться от заусенцев
...
Часть 10 - Точечный массаж рук
Часть 11 - Маска-гаммаж для рук
Часть 12 - Маска из красного перца для ногтей

Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа», рекомендуем вам волшебную маску!

Ингредиенты:
- белок 1 яйца
- 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
- крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 минут), смываем теплой кипяченой водой.

Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.

Ингредиенты:
- 1/2 стакана кефира
- 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
- 1 чайная ложка жидкого меда
- 1 чайная ложка любого бальзама
- 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты

Все ингредиенты смешать, должна получиться консистенция сметаны.

Подогреваем все это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем. Маску держать не менее получаса.

Серия сообщений "Здоровые и красивые волосы.":
Часть 1 - Как выпрямить волосы молоком.
Часть 2 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Часть 3 - Появление секущихся кончиков
Часть 4 - Как подобрать расческу.
...
Часть 13 - Рецепт сахарного скраба для волос
Часть 14 - Какие факторы влияют на сухость волос?
Часть 15 - ВОТ ЭТА ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАСКА!

Маска от целлюлита

Смешать 5 столовых ложек свежего виноградного сока с 1 чайной ложкой жидкого меда и 2 чайными ложками любого дневного крема; нанести на проблемные зоны и подержать маску от целлюлита на коже 15 минут.

Проводите процедуру 1-2 раза в неделю и уже через месяц «апельсиновая корка» станет незаметной.

Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы. Этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.

Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.

Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть. Затем проделайте 30-50 махов руками перед грудью, сильно округляя спину, когда вы сводите руки. Это позволит разогреть мышцы и подготовить их к работе.

Упражнение 1. Сжимание мяча в трех положениях

Встаньте прямо, возьмите мячик в руки, поднимите его над головой и сильно надавите ладонями на поверхность мяча. Постарайтесь не округлять спину, не подтягивать плечи к ушам, напрягайте только мышцы груди и рук. Продержитесь в этой позе 30 секунд. Затем опустите прямые руки с мячом так, чтобы они были параллельны полу, сожмите мяч, снова задержите позу на 30 секунд. Затем опустите мяч к бедрам и вновь сожмите его на 30 секунд. Повторите весь цикл 4-5 раз, постарайтесь дышать ровно во время упражнения.

Упражнение 2. Растягивание полотенца

Возьмите полотенце руками на расстоянии 40-60 см, напрягите мышцы рук и груди, стабилизируйте плечи, задержите напряжение на 30-60 секунд, отдохните 20-30 секунд, повторите упражнение 3-4 раза.

Упражнение 3. Растягивание полотенца над головой

Не меняя постановки рук предыдущего положения заведите полотенце за голову, растягивайте его изо всех сил, напрягая верхние пучки мышц груди. Фиксируйте растяжение на 30-60 секунд. После небольшого отдыха повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 4. Планка

Поставьте ладони на ширине плеч, напрягите пресс, примите упор лежа в позе Планки, зафиксируйте позу на 30-60 секунд, повторите 4-5 раз.

Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс, либо выполняйте его отдельно 3-4 раза, чередуя тренировочные дни с днями отдыха.

Отличный рецепт для проблемной кожи

Ингредиенты:
- 5 пакетиков Стрептоцида (каждый по 2 г)
- 20 таблеток Левомицитина
- 20 таблеток Фурацилина
- 20 таблеток Аспирина (Аспирин не шипучий "упса", а обычный в таблетках)
- 1 баночка Банеоцина (там внутри порошок)
- 5 таблеток Глюконата кальция
- 3 чайные ложки белой глины

Все ингредиенты размолоть в кофемолке (даже порошок, так как например, глина и стрептоцид имеют крупные порошковые гранулы). Стереть до состояния "пудры" и смешать все ингредиенты. Правда в процессе помолки порошок поднимается в воздух и по неволе приходится дышать этими "наркотиками", но это ничего.

Должен получиться порошок зеленовато-желтого цвета (таблетки фурацилина дают такой цвет). Хранить можно в любой чистой емкости с крышкой, в темном сухом месте.

Применение:
Обычно отсыпают 2 чайные ложки этого порошка в "стопку" для водки, добавляют туда 1.5 чайные ложки воды и смешивают ватной палочкой до состояния каши, но она не должна быть очень водянистой, но и не слишком густая! Это очень важно!
Далее накладывают на лицо эту маску, и оставляют на 20 минут.

Потом просто смыть теплой водой, и ничего не накладывать! (Лучше делать ее на ночь).

Содержащиеся в маске компоненты антибактериальные, это просто убийственная доза против бактерий! Которые вызывают воспаления и высыпания.

Не надо бояться пересушить кожу, это не страшно, нужно просто пользоваться увлажняющим не жирным кремом и проблема сухости отпадет сама.

Биоритмы кожи

Биоритм здоровой клетки находится в согласии с ритмом окружающей его природы, а также самого организма. Расписание их работы у каждой свое, но прослеживаются и закономерности. Знание биоритмов кожи поможет правильно и эффективно использовать косметические средства.

4-7 часов - лучше всего подойдет легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами. В это время начинают активизироваться железы внутренней секреции, идет активный выброс гормонов, кровообращение становится интенсивным. В это время очень полезно принять холодный душ, который стимулирует циркуляцию «гормона пробуждения». Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества.

8-10 часов - кровообращение на пике активности. Кожа, как губка, вбирает все, с чем сталкивается. Хорошо, если она встретится с защитным дневным кремом, предохраняющим от потери влаги и ультрафиолета, а не с пылью и ядами загрязненного воздуха.

11-12 часов - сальные железы начинают работать с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск, поры наиболее заметны. Сейчас необходимо подкорректировать макияж.

13-14 часов - кожа устала и выглядит поблекшей. Морщины становятся заметнее. Лицо нуждается в отдыхе: можно очистить лицо тоником.

15-17 часов - кожа абсолютно невосприимчива к косметическим процедурам. В это время функции выделения доминируют над ее способностью впитывать.

17 часов - восприимчивость кожи нарастает, наиболее активно она поглощает кислород. Очистительные кремы дадут коже возможность "вздохнуть" и далее дышать свободно.

18 часов - в коже снижается восприимчивость к болевым ощущениям. Можно смело проводить болезненные косметические процедуры. После шести часов вечера восприимчивость кожи понемногу повышается, снова запускаются устройства впитывания. Вследствие этого удаляйте дневной макияж немедленно после прихода с работы. Приблизительно до восьми вечера в коже запускаются технологии детоксикации, потому произведенные вечером процедуры по очищению, маски, и паровые ванны из трав более действенны, чем те же процедуры, произведенные в утренние часы. Вечер подходит для омолаживания.

19-20 часов - час аллергенов. В это время даже некоторые привычные средства могут вызвать аллергию.

20-21 час- самое время приготовить кожу ко сну, очистить от косметики, нанести вечерний крем, что особенно важно для процессов регенерации, происходящих в ночное время.

23-4 часа - самое подходящее время для сна, которое вознаградит вас красотой и здоровьем. Если у человека глубокий сон, то клетки способны делится в 8 раз активнее, чем в другое время суток. Кожа интенсивно вбирает в себя биологически активные и питательные вещества, содержащиеся в ночных кремах.

Нужно ли скрабом пользоваться постоянно?

Косметологи говорят вот что:
- скраб, вообще, не лучшее средство, поскольку его воздействие на кожу слишком агрессивно, особенно если это кожа лица;
- скрабом можно пользоваться ни в коем случае не чаще двух раз в неделю (это максимум), а лучше – не чаще одного;
- скраб должен быть не с острыми, а с округлыми (овальными) абразивными частичками – гранулы жожоба, например, или пластиковые гранулы.

Дело в том, что скраб вызывает неизбежную травму роговых частиц кожи. Желающие с помощью него избавиться от стандартной проблемы жирной кожи – угрей, а заодно и освежить цвет лица получат обратную реакцию. Травмируемый роговой слой ответит на чрезмерное воздействие более интенсивным восстановлением, а это даст серый оттенок кожи. Поры, которые сначала очистятся и вздохнут свободнее, от слишком настойчивого очищения «решат», что их хотят иссушить, и начнут защищаться, более активно вырабатывая кожное сало, т.е. будут постоянно расширенными и «забитыми».

Если говорить о скрабе для тела, то здесь интенсивное восстановление рогового слоя (гиперкератинизация) очень вероятно приведет к врастанию волос.

Единственное исключение из правила – скраб в салоне красоты. Если это профессиональная однократная процедура, после которой кожу со знанием дела успокоят, защитят от воспалений и восстановят защитный слой, то никакого вреда скраб не нанесёт. Один нюанс – такую салонную процедуру следует делать не чаще одного раза в месяц.

Рисовые масочки

От морщин
Такая маска подходит для любого типа кожи.
1/2 стакана белого риса отварите до полной готовности.
Воду не солите. Отвар слейте.
В рис добавьте 2 столовые ложки горячего молока и разотрите до получения кашицы.
Наложите на лицо и шею толстым слоем и держите 15-20 минут.
Маску смывайте теплой водой, затем лицо ополосните прохладной водой.

Обеливающая
Отбеливающее действие оказывает на кожу рисовый отвар, оставшийся после того, как сварился рис. Необходимо протирать лицо ватным тампоном, смоченным в отваре, дважды в день.

Маска из рисовой муки с эффектом лифтинга
Эта маска улучшает тонус, подтягивает, предотвращает дряблость, подходит для любого типа кожи. 1 чайную ложку рисовой муки смешайте с 1 десертной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой взбитого яйца. Полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Рисовую муку можно сделать, если промытый и высушенный рис пропустить через кофемолку.

Наносить маски следует на расслабленное лицо. После нанесения желательно прилечь на время выдержки. При смывании необходимо проявлять осторожность и деликатность, чтобы не травмировать и не растянуть кожу.

Медово-глицериновая маска.
Сочетает в себе два мощных компонента – мед и глицерин, которые превосходно смягчают, питают, омолаживают и разглаживают кожу лица.

Смешиваем чайную ложку жидкого или растопленного на водяной бане меда с чайной ложечкой глицерина (приобрести в аптеке). Чтобы придать массе более густую консистенцию, добавляем небольшое количество муки. Готовую маску наносим на лицо, оставляем на 30 минут, аккуратно смываем.

Комплексная маска от морщин.
Помимо пчелиного меда для омоложения кожи издревле использовалось молоко.

Мякоть алоэ смешиваем с 1 чайной ложкой жидкого меда, одним желтком и столовой ложкой сухого молока. Перемешиваем для получения однородной массы. Наносим на предварительно очищенное лицо и оставляем на 15-20 минут.

Разглаживающая витаминно-оливковая маска.
Масляные маски для лица в домашних условиях от морщин помогают просто фантастически!

Удвоить силу оливкового масла поможет витамин Е. Смешиваем 50 мл оливкового масла с 10 мл витамина Е (аптечные капсулы). Каждый вечер легкими похлопывающими движениями наносим смесь на кожу вокруг глаз. Держим пять минут, промокаем салфеткой и отправляемся в постель. Смывать не нужно.

В любую маску можете добавить мелко рубленную петрушку или ее сок для усиления эффекта лифтинга.