К сожалению, многие забывают, что уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом или руками, и по праву заслуживает должного внимания – следует помнить, что кода на ногах очень легко и быстро становится сухой. А это (при отсутствии достойного ухода) приводит к утолщению кожи за счет того, что быстро разрастается роговой слой.

Уход за кожей ног:
-Одной из самых приятных и эффективных процедур по уходу за кожей Ваших ног является ванночка с горячей водой минимум на 15 минут. Для очищающей ванночки можно добавить 1 ст.л. мыльной стружки и 1 ч.л. питьевой соды.
-Для тонизирующей ванночки используется морская соль (буквально горсть) и теплая вода, а после нее ноги споласкивают холодной водой, в которую добавляется 1 ч.л. борной кислоты (на стакан воды).
-Для укрепляющей и успокаивающей ванночки берут не 2-3 ст.л. смеси хвои, льняного семени и ромашки, а затем заливают ее литром кипятка.
-Чтобы Ваши ноги всегда были красивыми и здоровыми, периодически делайте ванночки из травы зверобоя, крапивы и цветков календулы.
После того как ванночки проделаны, необходимо избавиться от огрубевшей кожи – для этого используйте педикюрную щетку со щетиной или мелкозернистую пемзу. Так же для ухода за ногами можно использовать скраб, но не чаще, чем раз в неделю. Для этого нанесите его на шлифовальную пилку и в течение нескольких минут трите пятки, а затем смойте скраб водой и повторите данную процедуру.
-После того как кожа ног прошла процедуру очищения, на них наносят жирный крем. Обязательно проводите массаж ног – это поможет Вам придать коже гладкость и упругость.
-Для увлажнения и смягчения кожи ног обязательны маски, которые доставляют ей питательные вещества и витамины. Например, можно смешать чайную ложку лимонного сока, сто граммов творога и четыре ложки кефира. Все это перемешать и нанести маску на пол часа. Есть и другая маска, снимающая усталость и раздражение – для нее Вам понадобятся по 1 ст.л. душицы, крапивы, шалфея и мелиссы. Все это заливается двумя стаканами кипятка и настаивается в течение пятнадцати минут. Ванночка должна длиться не менее получаса.