Свекла – очень полезный овощ. И ещё одно его преимущество в том, что очень дешевый.

Свекла полезна в любом виде. Есть много вкусных рецептов с её участием.

Но не все знают, что не менее полезными свойствами обладает не только сама свёкла, но и вода, в которой она варилась. Правда, варить её при этом нужно правильно.

Полтора килограмма очищенных корнеплодов порезать на крупные куски, залить 2 л горячей воды и кипятить примерно час. После чего нужно добавить по одной столовой ложке сахара и яблочного уксуса. Держать этот отвар нужно в холодильнике и принимать несколько раз в день по 50 г натощак, заедая его кусочком отварной свеклы.

Это принесет пользу тем, что:

• очистится кровь;
• очистятся печень и почки;
• риск появления атеросклероза, диабета, остеопороза и сердечных недугов снизится;
• не будут развиваться раковые образования;
• симптомы климакса будут переноситься легче;
• усилится функция половых желез, риск появления полового бессилия значительно снизится;
• улучшится работа дыхательной системы;

1.  

• нормализуется давление;
• организм станет более выносливым;
• кожа будет омолаживаться;
• восстанавливаются силы;
• исчезнет синдром «холодных ног»;
• укрепятся артерии и сосуды;
• ускорится метаболизм.