-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Hobby
Hobby
09:21 28.09.2015
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии ИНДИЯ
ИНДИЯ
20:16 28.06.2014
Фотографий: 5

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (84657 место)
За все время набрано баллов: 27 (21549 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lief

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

????? ?????? ????????? ?????????? ????????????

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.09.2010
Записей: 1536
Комментариев: 1588
Написано: 5909




 (600x450, 577Kb)

Земля Духа. Путь к себе, Эзотерика, Духовное развитие. Уникальный ресурс! Ежедневные обновления!  

  
 (600x450, 3179Kb)
 (340x80, 19Kb)
 (260x80, 17Kb)
Рамки от RADYGA

Индийский воскресный обед

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 21:01 + в цитатник
Индийский воскресный обед
Сегодня выдался день позитива, хотя последнее время это для меня нередкость. Как представитель алстовской йога-веданта школы я побывала сегодня на индийском обеде в близлежащем городе Тернат,который организовывали в пользу нового Шивананда госпиталя в Уттаркаши на севере Индии. Атмосфера была располагающая и позитивная. Было столько радушия и внимания, что не хотелось уходить. Проходило это мероприятие на территории старого замка с небольшим уютным парком.
Превью DSC04694 (700x525, 623Kb)Превью DSC04696 (700x525, 514Kb)Превью IMG_0167 (523x700, 389Kb)Превью IMG_0168 (523x700, 563Kb)Превью IMG_0170 (523x700, 512Kb)Превью IMG_0173 (523x700, 293Kb)

И опять я была приятно удивлена бельгийцами. Стоит только свистнуть с призывом о помощи, как они тут же охотно отзываются. Я приехала одной из первых, но вскоре народ повалил валом. Машины подъезжали одна за одной.Вот чего у них не отнять так не отнять. Обед был простой: рис, дал со шпинатом,овощи с карри, райта, кхир,напитки, однако это было и сытно,и очень вкусно. Чувствовалось,что готовили с любовью. Низкий поклон им. Как-то я не всё поснимала, больше отвлекалась на разговоры, то с моим учителем, то с обслуживажщим персоналом, то с гостями...Поэтому фоток немного, но что уж есть. Да, прикупила там маленький наборчик для прaсада. Вот. Приятное событие.

Превью IMG_0158 (523x700, 360Kb)Превью IMG_0160 (523x700, 343Kb)Превью IMG_0162 (523x700, 363Kb)Превью IMG_0163 (523x700, 346Kb)Превью IMG_0164 (523x700, 318Kb)
Превью DSC04698 (700x525, 492Kb)Превью DSC04699 (700x525, 561Kb)Превью DSC04700 (700x525, 537Kb)

ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ

Суббота, 09 Июня 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ. Йога.

В кундалини-йоге мы расслабляемся между упражнениями, чтобы извлекать пользу из работы, которую выполняем. Нужно время, чтобы тело и сознание насытились энергией гармонии и исцеления.

Кроме того, расслабление между упражнениями приучает нас расслабляться в течение рабочего дня, поскольку постоянная активность без расслабления становится непродуктивной. Верьте или не верьте, но релаксация - это самое трудное упражнение из всех приведенных в этой книге. Многие люди вообще не умеют расслабляться... Впрочем, здесь нужна регулярная практика, а для этого вы должны сознательно превратить расслабление в важный элемент вашей жизни.
Читать далее...

Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 8 - Духовная реальность - Путь к себе.
Часть 9 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ
Часть 10 - ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ
Часть 11 - Прекрасные люди,прекрасные энергии:)
Часть 12 - Медитация “МОЕ СЕРДЦЕ”
...
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс


Готовим ведический завтрак. Творожно-банановые коржики.

Среда, 06 Июня 2012 г. 10:52 + в цитатник


Я не помню, откуда появился у меня этот рецепт, но премного благодарна его авторам. Эти коржики на самом деле готовятся быстро и очень вкусные. Моя семья их оценила по достоинству, и они исчезли в считанные минуты.
Поэтому, у кого нет этого рецепта, с радостью поделюсь.
Состав:
примерно на 20 средних штучек
Творог(некислый, не сильно мокрый)-200 гр.
2 крупных спелых банана
Крупа - 4 злака или геркулесовые хлопья - 3 ст.ложки с горкой
Масло гхи или растительное без запаха - 6 ст.ложек (+ еще немного для смазывания рук)
Мука просеянная с 1 ч.л. соды - примерно 450гр.*
Сахар - 5-6 ст.ложек(сладкоежки - берите больше)
Кунжут или кокосовая стружка для обваливания.


Бананы очистить, сложить в емкость вместе с творогом, потолочь толкушкой.
Добавить масло и перемешать. Муку просеять с содой, добавить к бананово-творожной смеси, всыпать хлопья и вымесить тесто. Тесто очень мягкое и липнет к рукам, но из него можно формировать круглые или квадратные коржики.
Чтобы тесто меньше липло к рукам-смазывайте руки маслом.
Готовое тесто выложить на присыпанную мукой поверхность, разровнять руками толщиной в 1 см, и смазанным маслом ножом нарезать квадратики. Я просто скатывало маленькие шарики, а потом слегка прижимала их и обваливала в кокосовой стружке.
Готовые кор;ики выложить на притивень, застеленный бумагой. Поставить в разогретуж до 190 градусов духовку и печь примерно 18-20 минут до красивой аппетитной корочки.

Приятого вам завтрака!
Рубрики:  ИНДИЯ/Ведическая кулинария



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Доброе уторо, мои любимые друзья!

Вторник, 05 Июня 2012 г. 11:27 + в цитатник
5 июня.
Доброе уторо, мои любимые друзья!


Живите полнокровно, живите интенсивно, так, чтобы каждое мгновение становилось золотым, чтобы вся ваша жизнь превратилась в серию золотых мгновений.

Такой человек никогда не умирает, потому что обладает чудодейственным прикосновением - все, к чему бы он не прикоснулся, превращается в золото жизни. На вас лежит единственная истинная ответственность перед своим потенциалом, своим разумом и осознанностью - и вы должны действовать в соответствии с этим.

Станьте сознательными, и тогда любовь одарит вас всеми цветами радуги, тогда каждый человек и каждое мгновение жизни будут приносить вам счастье.



Сан Лайт

Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой


Медитация на ОМ

Суббота, 02 Июня 2012 г. 22:27 + в цитатник
2 июня




У Сан Лайт я прочла, что тот кто регулярно повторяет мантру "Ом", сосредотачивая внимание в области межбровья (на аджане-чакре),избавляется от заблуждений, ложных представлений и склонности обманывать и обманываться. Вокруг него аура умиротворения. Когда находишься рядом с таким человеком, то возникает ощущение, что стоишь на высокой горе, где много неземного света, чистоты, прозрачности и спокойствия. Такой человек вне всех привязанностей, желаний и мотивов, которые толкают на мирские деяания.
Он сосредоточен, но эта концентация не точечная, а всеобщая. Он как будто живет в вечности.
Он осознает божественность - свою и других. Его поведение обусловлено неотдельными кратковременными вспышками озарения, а постоянным пребывнием в ясной прозрачности интуитивного проникновения и понимания. Вместе с вхождением в мистрию существования приходит особая, божестенная радость, ясность и бесстрашие. Прозрения освещают все больше и больше граней единой Истины. Казалось бы, как все просто. Однако это огромная работа по трансформации ума, и долгое путешетвие к себе. И я сегодня, как и каждый прожитый мною день, благодарна Богу,что он шаг за шагом приоткрывает мне возможности совершенствования себя и познание мира в духовном аспете через различные источники: книги, сообщения друзей и др. Это неверояно вдохновляет.

Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой



Понравилось: 1 пользователю

АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ

Суббота, 02 Июня 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ

АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ

Cаше-
1) маленькая декоративная подушечка, надушенная или наполненная твёрдыми ароматическими веществами, которая кладётся в бельё для придания ему приятного запаха;
2) вид косметички: маленькая декоративная матерчатая сумочка в виде конверта, украшенная вышивкой и лентами, в которой хранят носовые платки, расчёски, заколки и т. п.;
3) матерчатая сумка с большим количеством отделений для хранения мелких предметов галантереи.
[Фр. sachet -- мешочек, саше, от sac -- мешок, сумка < лат. saccus -- мешок, сумка < греч. sakkos -- мешок.]

 Ароматические мешочки саше уже несколько веков вносят в нашу жизнь частицу тепла и уюта

4278666_f182313112n1457 (700x525, 144Kb)

. Раньше саше изготавливались из самых разных материалов от кожи до морских раковин, в наше время саше делаются из ткани и бывают самых разных размеров, наиболее оптимальным считается размер с ладонь

4278666_kak_sdelat_sashe_svoimi_rykami (423x556, 56Kb)

Разумеется, секрет саше был известен и нашим пра-прабабкам. Они не знали такого слова, но собирали душистые целебные травы и делали из них подушки, на которых спали, овеянные луговыми или лесными ароматами.

Заносчивые британцы изобрели свой вариант саше — они до сих пор ароматизируют белье в своих спальнях с помощью резных деревянных фигурках, которые, впрочем, довольно легко выдыхаются.

Советский вариант саше — душистое мыло — не только прекрасно ароматизировало содержимое шкафов, но и отгоняло наглую моль.

       У индейцев есть традиция: на память о каждом хорошем событии засушивать связанные с ним различные пахучие предметы. Время от времени они вдыхают их аромат и вновь переживают самые счастливые дни жизни.

Саше – отличный подарок, это не только чисто практичная вещь, но и способ продемонстрировать близкому человеку вашу заботу и дружбу.

Читать далее...

Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 7 - как соль и перец
Часть 8 - Духовная реальность - Путь к себе.
Часть 9 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ
Часть 10 - ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ
Часть 11 - Прекрасные люди,прекрасные энергии:)
...
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс


Духовная реальность - Путь к себе.

Пятница, 01 Июня 2012 г. 22:19 + в цитатник



Процитировано 1 раз

1 июня - день защиты детей

Пятница, 01 Июня 2012 г. 13:03 + в цитатник
1 июня - день защиты детей


Мозг маленького ребенка является записыважщим устройством. Он не способен пока ни к чкму другому, кроме как вбирать в себя и накапливать всю поступающую информацию. Разумеется, совершенно бессознательно, без какого-либо личного участия, без возмо;ности выбора. Он еще не может решить, что правильно, а что - разрушительно. Он не хочет, но должен принять и сохранить всю информацию об окружающем его мире. Именно так закладывается фундамент храма его жизни.
Таким образом, содержимое нашей памяти запрограммировано пережитым с рождения. Мозг ребенка сканирует все, что он видит, слышит,чувствует. Психологи доказали, что с момента появления на свет (и еще до рождения) ребенок даже во сне запоминает сцены насилия, появляющиеся на экранах телевизоров. С помощью возвышенной музыки вы можете защитить детское сознание от деструктивной информации, от пагубного влияния средств массового зомбирования и компьжтерных игр.
Пусть в его комнате постоянно звучит музыка Моцарта, Вивальди и духовные песнопения разных народов. Благодаря этому включаются глубинные светоносные архетипы и формируется арекрасный музыкальный вкус.

Сан Лайт

Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой


Мой круиз на лайнере Norwegian Epic

Четверг, 31 Мая 2012 г. 20:26 + в цитатник

Наконец-то наступил долгожданный отпуск, и впереди нас ждал морской круиз "Бриллиант Средиземноморья", который я заказала по настоянию и желанию мужа и рекомендации дочери, работающей в турфирме. Сама же я желания не испытовала и больше опасалась,чем радовалась. Ранним утром мы двинулись в путь. Я с легким ворчанием из-за волнения,муж же этаким радостным бодрячком. И по счастливой случайности еще в нашем Аалсте на железнодорожной платформе столкнулись с парой, которая, обремененная не одним увесистым чемоданом,ехала в Брюссельский аэропорт и более того летела в Барселону, чтобы попасть на лайнер Norwegian Epic. О, это была удача, так как мой английский уже изрядно забылся, а бельгийцы,особенно фламандской зоны, с молоком матери впитывают 3 языка, как минимум:фламский(искаженный нидерландский), французкий и английский, остальные по потребности или желанию. Наш попутчик Стаф знал еще и испанский. Они с женой "иcкруизили" уже весь мир.Бывали на разных морях и лайнерах, видно очень состоятельные и интеллигeнтные люди, имеющие опыт. Куда лучше? По прибытии в Барселонский аэропорт он быстро объяснился с таксистом,но здесь не нужно было большого труда, Norwegian Epic знали все. И это не мудрено, теперь я это понимаю. Итак, я ожидала увидеть большой лайнер( дочь присылала фотографии тех,на которых она побывала),но то что я увидела,меня очень впечатлило.

Лайнер, длиной 329 метров и шириной 40 метров, Norwegian Epic абсолютно новый корабль, начал курсировать по карибским восточным и западным маршрутам в мае 2010 года из своего порта в Майями.


Рубрики:  Мои странствования



Процитировано 1 раз

чай Колодец Дракона (Лун Цзин)

Четверг, 31 Мая 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Shraddha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чай Колодец Дракона (Лун Цзин).

Горло промоет первая чашка.


Тяжесть на сердце, заботы и скуку
Снимет вторая.

Третья как дождь по иссохшей ниве.
Пройдет по кишкам.

И потом прольется четвертая.
Гоня суету беспокойных времён.


От пятой очистятся кости и мышцы.


Шестая откроет божественный смысл.


Седьмую уже и не выпить.
Нет ничего, лишь один чистый ветер.

Император Лу Гай династии Тан

 

  вчера была чайная церемония с чаем Колодец Дракона. Шола устраивала, так называемую варку чая. Действие завораживающее...Сам чай необыкновенно странно раскрывается, лично у меня наступила сладкое цветочное послевкусие, словно во рту распрыскивался воздушный нектар))).

   Чай этот считается легендарным и стоит на первом месте в списке «Десять знаменитых чаев Китая». История его попадания в мир красива и волшебна. И хотя первые упоминания о нём встречаются в «Чайном каноне» Лу Юя, но слава пришла к этому чаю, благодаря Императору династии Цин. Легенда гласит, что император Цян Лун (года правления 1735-1796) однажды нанес визит в окрестности горы Ши Фэн (Львиный пик), где его угостили чаем Лун Цзин. Император был поражен прекрасным видом, ароматом и вкусом этого чая. Монах, угощавший императора, показал ему чайный сад из восемнадцати деревьев, где был собран чай. В это время императору принесли новость о болезни матери, и он срочно вернулся во дворец. Когда Цян Лун пришел к матери, необычайный аромат чая, который он имел с собой, привлек ее внимание. Чай немедленно приготовили и, выпив его несколько раз, мать императора полностью выздоровела. В знак благодарности Цян Лун присвоил восемнадцати деревьям императорский статус, а Лун Цзин стал чаем для подношения императору.

   Название чая связано с деревней Лун Цзин (где этот чай выращивают с давних пор) и одноименного источника (колодца) в этой деревне. В древности местные жители считали, что в этом источнике живет дух дракона (в китайской мифологии ответственнен за стихию воды), так как вода текла из него в любое время года и даже во время засухи. Деревня Лун Цзин находится около горы Ши Фэн (Львиный пик),недалеко от живописного озера Си Ху (Западное озеро), которое находится в окрестностях города Ханьчжоу (провинция Чжэцзян).

Чай этот предназначен для раскрытия медитативного созерцательного пространства.

Чайный Дракон!

чайная церемония, колодец Дракона, 1 (525x700, 201Kb)

ПОСМОТРЕТЬ
Рубрики:  ИНДИЯ/Ведическая кулинария

Утро с Leslie

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утро с Leslie

Утро с Leslie

Сайт

Лесли переехала из Лос-Анджелеса на Остров Ванкувер. Она начала свой блог, для обмена и хранения маленьких проектов и фотографий. Её интересуют все аспекты дизайна, всё от коллажа и акварели до архитектуры и приготовления пищи!


ДАЛЕЕ

Когда женщине нужно ложиться спать?

Суббота, 19 Мая 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда женщине нужно ложиться спать?

 

Один из важнейших элементов реализации женского предназначения –  забота о своем здоровье. Это такая же первичная обязанность, как ивосполнение уровня Лунной энергии, только на физическом плане. Ежедневные целенаправленные меры. Мягкая аскеза, состоящая в контроле режима дня и питания. Очищение и эффективный отдых всего организма, которые изо дня в день готовят вас к сложному и радостному служению своей семье.

Предвижу очередную волну возмущений: “мое тело – мое дело”, “я не успеваю ложиться вовремя”, “мне негде на работе правильно питаться”. Стивен Кови очень образно объясняет подобную позицию: представьте, что счастье и развитие вашей семьи зависят от того, насколько быстро и эффективно вы спилите дерево (пример мужской, но нам по смыслу, поверьте, очень подходит). У вас в руках – пила. Естественно, вы как любящая жена и мама броситесь реализовывать намерение: пилить, пилить, пилить…

Серия сообщений "ведическая мудрость":
Часть 1 - ОПОРНАЯ САТТВИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ
Часть 2 - ТРИ ГУНЫ
...
Часть 12 - СОН РАЗУМА (что хотел сказать автор)
Часть 13 - Оля - Аумочка с дочей в передаче
Часть 14 - Когда женщине нужно ложиться спать?
Часть 15 - МУДРОСТЬ ГАУТАМЫ БУДДЫ
Часть 16 - Даосизм — путь к счастью — учение Лао-Цзы
...
Часть 34 - &#8206;10 болезней, передающихся духовным путем
Часть 35 - Три канала и загрязнения чакр
Часть 36 - Как стать проводником энергии любви


Большой Екатерининский дворец , город Пушкин

Пятница, 18 Мая 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой Екатерининский дворец , город Пушкин.Часть 2.

Часть 1.






Рубрики:  Мои странствования

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ

Пятница, 18 Мая 2012 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ

Показания и применение кунжута

· Заболевания легких, грипп, простуда, астма, кашель втирать кунжутное масло в

грудь, голову, ступни и кисти. Для профилактики можно каждое утро принимать 1 ст.л.

кунжутного масла.

Читать далее...

Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
Часть 3 - Аюрведический самомассаж
Часть 4 - Дыхание человека напрямую связано с настроением
Часть 5 - СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ
Часть 6 - Искусство быть красивой...
Часть 7 - БХАКТИ МАНТРА КРИЙЯ ( Очень красивое исполнение мантры ).
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!


Оля - Аумочка с дочей в передаче

Четверг, 17 Мая 2012 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рецепт приготовления Раффаэлло в домашних

Суббота, 12 Мая 2012 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт приготовления Раффаэлло в домашних условиях

3249162_x_5d0aa169 (484x288, 42Kb)

Далее->
Рубрики:  ИНДИЯ/Ведическая кулинария

Домашняя фалафель

Суббота, 12 Мая 2012 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя фалафель

Девочки домашняя фалафель это такая песня!.. От тарелки просто невозможно оторваться. Всем-всем искателям новых интересных рецептов рекомендую попробовать это простое вкусное чудо!

1336794881_DSC06683 (700x525, 232Kb)

Итак, берем 1 стакан нута,

высыпаем в миску

и обильно заливаем его водой.

В нут добавляем 1 ч. ложку соды

(для размягчения нута).

Оставляем на ночь.

Утром смолоть в блендере разбушхий нут

до состояния пюре,

предварительно добавив

немножко воды (пол стакана).

После этого добавляем любимые специи, я брала:

листья шамбалы, куркуму,

молотый кориандр, черный перец,

асафетиду, молотый фенугрек.

Добавляем пол стакана муки,

солим, перемешиваем массу

и несем к плите:)

Формируем маленькие котлетки,

обвавиваем к кунжуте и хорошенько поджариваем

на  масле ги (или подсолнечном)

на среднем огне до коричневого цвета .

 

 

 

Рубрики:  ИНДИЯ/Ведическая кулинария

Овощной плов за полчаса

Пятница, 11 Мая 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной плов за пол часа:)

Простейшее и очень вкусное блюдо:)..

Виталик всегда удивляется,как я умудряюсь за пол-часа плов приготовить:)..А что там его готовить?..))

Пока варится  рис в казанке,я натираю на терке морковку и кусочек свежего имбиря,солю,добавляю специи (зира,асафетида,куркума,кориандр,паприка,молотые пряные травы),горсть изюма  и тушу на сковородке.Совсем  недолго..

Если есть помидорка,мелко нарезаю и добавляю,если нет - ложку томатной пасты.

За пять минут до готовности риса,соединяю эту смесь с  рисом,добавляю немного кокосового масла, мелко нарезанную зелень лука и чеснока.

Досаливаем каждый сам себе индивидуально черной солью:)..

Кстати,вы знаете как варить рис чтобы он  был красивым,рассыпчатым и не слипался?..Сталкиваюсь с  тем что многие просто не знают как правильно варить рис,во время варки подмают крышку,помешивают,чего ни в коем случае делать нельзя!:stop:.....

Я заливаю чистый рис холодной водой,так чтобы вода  примерно на два пальца покрывала рис,довожу до кипения,и как только появляются первые бульбашки,уменьшаю огонь на самый минимум,накрываю плотной крышкой и не заглядываю под нее ровнор 20 минут!

meeting

111 (700x525, 229Kb)

Салатик с собственного огородаman_in_love

2222 (525x700, 155Kb)

Рубрики:  ИНДИЯ/Ведическая кулинария

Дыхание человека напрямую связано с настроением

Четверг, 10 Мая 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Дыхание человека напрямую связано с настроением

 

ДЫХАНИЕ ЧЕЛОВЕКА.

Известно, что дыхание напрямую связано с настроением человека. В состоянии возбуждения или агрессии мы дышим учащенно, в покое — медленно. Когда человек злится, он практически не способен дышать нормально. Однако это правило действует и в обратную сторону: если дыхание спокойно, ум тоже успокаивается, и Вы способны внутренне расслабиться — это помогает сосредоточиться по-настоящему, быть собранным внутренне.

• Буддистская техника избавления от дискомфорта и боли во время продолжительного сидения. Если вы переносите внимание с того, что вы чувствуете, на сам Ваш ум, который оценивает эти ощущения, объект ощущений исчезает, боль исчезает. Не концентрируйтесь на ощущении (это усилит его), а наблюдайте Ваш ум, который думает, что испытывает боль (а ведь уму не больно!). В медитации никогда не фокусируйтесь на ощущениях (даже приятных), только на объекте медитации. Так можно достичь одного из важных этапов медитации — состояния Пратьяхары. Это путь к Самадхи.

Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
Часть 3 - Аюрведический самомассаж
Часть 4 - Дыхание человека напрямую связано с настроением
Часть 5 - СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ
Часть 6 - Искусство быть красивой...
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!


С праздником Великой Победы

Среда, 09 Мая 2012 г. 18:11 + в цитатник
С праздником Великой Победы.





 


 


Не смейте осуждать отцов

За их печальные победы.

Где верный путь, в конце концов,

Не скажут никакие Веды.


Не смейте над вчерашним днем

Так беззастенчиво глумиться.

И боль, и грусть, и счастье в нем -

Неповторимая страница.


Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в lief
Страницы: 77 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь