

Индийский воскресный обед |
И опять я была приятно удивлена бельгийцами. Стоит только свистнуть с призывом о помощи, как они тут же охотно отзываются. Я приехала одной из первых, но вскоре народ повалил валом. Машины подъезжали одна за одной.Вот чего у них не отнять так не отнять. Обед был простой: рис, дал со шпинатом,овощи с карри, райта, кхир,напитки, однако это было и сытно,и очень вкусно. Чувствовалось,что готовили с любовью. Низкий поклон им. Как-то я не всё поснимала, больше отвлекалась на разговоры, то с моим учителем, то с обслуживажщим персоналом, то с гостями...Поэтому фоток немного, но что уж есть. Да, прикупила там маленький наборчик для прaсада. Вот. Приятное событие.
|
|
ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ |
Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 8 - Духовная реальность - Путь к себе.
Часть 9 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ
Часть 10 - ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ
Часть 11 - Прекрасные люди,прекрасные энергии:)
Часть 12 - Медитация “МОЕ СЕРДЦЕ”
...
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс
|
|
Готовим ведический завтрак. Творожно-банановые коржики. |

|
Доброе уторо, мои любимые друзья! |
Живите полнокровно, живите интенсивно, так, чтобы каждое мгновение становилось золотым, чтобы вся ваша жизнь превратилась в серию золотых мгновений.
Такой человек никогда не умирает, потому что обладает чудодейственным прикосновением - все, к чему бы он не прикоснулся, превращается в золото жизни. На вас лежит единственная истинная ответственность перед своим потенциалом, своим разумом и осознанностью - и вы должны действовать в соответствии с этим.
Станьте сознательными, и тогда любовь одарит вас всеми цветами радуги, тогда каждый человек и каждое мгновение жизни будут приносить вам счастье.

Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой
|
|
Медитация на ОМ |
Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой
|
|
АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ |
Cаше-
1) маленькая декоративная подушечка, надушенная или наполненная твёрдыми ароматическими веществами, которая кладётся в бельё для придания ему приятного запаха;
2) вид косметички: маленькая декоративная матерчатая сумочка в виде конверта, украшенная вышивкой и лентами, в которой хранят носовые платки, расчёски, заколки и т. п.;
3) матерчатая сумка с большим количеством отделений для хранения мелких предметов галантереи.
[Фр. sachet -- мешочек, саше, от sac -- мешок, сумка < лат. saccus -- мешок, сумка < греч. sakkos -- мешок.]
Ароматические мешочки саше уже несколько веков вносят в нашу жизнь частицу тепла и уюта
. Раньше саше изготавливались из самых разных материалов от кожи до морских раковин, в наше время саше делаются из ткани и бывают самых разных размеров, наиболее оптимальным считается размер с ладонь

Разумеется, секрет саше был известен и нашим пра-прабабкам. Они не знали такого слова, но собирали душистые целебные травы и делали из них подушки, на которых спали, овеянные луговыми или лесными ароматами.
Заносчивые британцы изобрели свой вариант саше — они до сих пор ароматизируют белье в своих спальнях с помощью резных деревянных фигурках, которые, впрочем, довольно легко выдыхаются.
Советский вариант саше — душистое мыло — не только прекрасно ароматизировало содержимое шкафов, но и отгоняло наглую моль.
У индейцев есть традиция: на память о каждом хорошем событии засушивать связанные с ним различные пахучие предметы. Время от времени они вдыхают их аромат и вновь переживают самые счастливые дни жизни.
Саше – отличный подарок, это не только чисто практичная вещь, но и способ продемонстрировать близкому человеку вашу заботу и дружбу.
Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 7 - как соль и перец
Часть 8 - Духовная реальность - Путь к себе.
Часть 9 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ
Часть 10 - ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ
Часть 11 - Прекрасные люди,прекрасные энергии:)
...
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс
|
|
Духовная реальность - Путь к себе. |
Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 6 - Mедитация на свет
Часть 7 - как соль и перец
Часть 8 - Духовная реальность - Путь к себе.
Часть 9 - АРОМАТИЧЕСКОЕ САШЕ
Часть 10 - ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ. РЕЛАКСАЦИЯ
...
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс
|
|
1 июня - день защиты детей |
![]() Мозг маленького ребенка является записыважщим устройством. Он не способен пока ни к чкму другому, кроме как вбирать в себя и накапливать всю поступающую информацию. Разумеется, совершенно бессознательно, без какого-либо личного участия, без возмо;ности выбора. Он еще не может решить, что правильно, а что - разрушительно. Он не хочет, но должен принять и сохранить всю информацию об окружающем его мире. Именно так закладывается фундамент храма его жизни. Таким образом, содержимое нашей памяти запрограммировано пережитым с рождения. Мозг ребенка сканирует все, что он видит, слышит,чувствует. Психологи доказали, что с момента появления на свет (и еще до рождения) ребенок даже во сне запоминает сцены насилия, появляющиеся на экранах телевизоров. С помощью возвышенной музыки вы можете защитить детское сознание от деструктивной информации, от пагубного влияния средств массового зомбирования и компьжтерных игр. Пусть в его комнате постоянно звучит музыка Моцарта, Вивальди и духовные песнопения разных народов. Благодаря этому включаются глубинные светоносные архетипы и формируется арекрасный музыкальный вкус. Сан Лайт |
Серия сообщений "Мой дневник":
Часть 1 - 1 июня - день защиты детей
Часть 2 - Медитация на ОМ
Часть 3 - Доброе уторо, мои любимые друзья!
Часть 4 - История встречи Beatles с индийским гуру Махариши или All we need is love…
Часть 5 - Благословения, даруемые гаятри-джапой
|
|
Мой круиз на лайнере Norwegian Epic |
|

|
чай Колодец Дракона (Лун Цзин) |
Горло промоет первая чашка.
Тяжесть на сердце, заботы и скуку
Снимет вторая.
Третья как дождь по иссохшей ниве.
Пройдет по кишкам.
И потом прольется четвертая.
Гоня суету беспокойных времён.
От пятой очистятся кости и мышцы.
Шестая откроет божественный смысл.
Седьмую уже и не выпить.
Нет ничего, лишь один чистый ветер.
Император Лу Гай династии Тан
вчера была чайная церемония с чаем Колодец Дракона. Шола устраивала, так называемую варку чая. Действие завораживающее...Сам чай необыкновенно странно раскрывается, лично у меня наступила сладкое цветочное послевкусие, словно во рту распрыскивался воздушный нектар))).
Чай этот считается легендарным и стоит на первом месте в списке «Десять знаменитых чаев Китая». История его попадания в мир красива и волшебна. И хотя первые упоминания о нём встречаются в «Чайном каноне» Лу Юя, но слава пришла к этому чаю, благодаря Императору династии Цин. Легенда гласит, что император Цян Лун (года правления 1735-1796) однажды нанес визит в окрестности горы Ши Фэн (Львиный пик), где его угостили чаем Лун Цзин. Император был поражен прекрасным видом, ароматом и вкусом этого чая. Монах, угощавший императора, показал ему чайный сад из восемнадцати деревьев, где был собран чай. В это время императору принесли новость о болезни матери, и он срочно вернулся во дворец. Когда Цян Лун пришел к матери, необычайный аромат чая, который он имел с собой, привлек ее внимание. Чай немедленно приготовили и, выпив его несколько раз, мать императора полностью выздоровела. В знак благодарности Цян Лун присвоил восемнадцати деревьям императорский статус, а Лун Цзин стал чаем для подношения императору.
Название чая связано с деревней Лун Цзин (где этот чай выращивают с давних пор) и одноименного источника (колодца) в этой деревне. В древности местные жители считали, что в этом источнике живет дух дракона (в китайской мифологии ответственнен за стихию воды), так как вода текла из него в любое время года и даже во время засухи. Деревня Лун Цзин находится около горы Ши Фэн (Львиный пик),недалеко от живописного озера Си Ху (Западное озеро), которое находится в окрестностях города Ханьчжоу (провинция Чжэцзян).
Чай этот предназначен для раскрытия медитативного созерцательного пространства.
Чайный Дракон!
|
Утро с Leslie |
|
|
Когда женщине нужно ложиться спать? |
|

Серия сообщений "ведическая мудрость":
Часть 1 - ОПОРНАЯ САТТВИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ
Часть 2 - ТРИ ГУНЫ
...
Часть 12 - СОН РАЗУМА (что хотел сказать автор)
Часть 13 - Оля - Аумочка с дочей в передаче
Часть 14 - Когда женщине нужно ложиться спать?
Часть 15 - МУДРОСТЬ ГАУТАМЫ БУДДЫ
Часть 16 - Даосизм — путь к счастью — учение Лао-Цзы
...
Часть 34 - ‎10 болезней, передающихся духовным путем
Часть 35 - Три канала и загрязнения чакр
Часть 36 - Как стать проводником энергии любви
|
|
Большой Екатерининский дворец , город Пушкин |
|
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ |
СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ

· Заболевания легких, грипп, простуда, астма, кашель – втирать кунжутное масло в
грудь, голову, ступни и кисти. Для профилактики можно каждое утро принимать 1 ст.л.
кунжутного масла.
Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
Часть 3 - Аюрведический самомассаж
Часть 4 - Дыхание человека напрямую связано с настроением
Часть 5 - СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ
Часть 6 - Искусство быть красивой...
Часть 7 - БХАКТИ МАНТРА КРИЙЯ ( Очень красивое исполнение мантры ).
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!
|
|
Оля - Аумочка с дочей в передаче |
Серия сообщений "ведическая мудрость":
Часть 1 - ОПОРНАЯ САТТВИЧЕСКАЯ МЫСЛЬ
Часть 2 - ТРИ ГУНЫ
...
Часть 11 - АЮРВЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 12 - СОН РАЗУМА (что хотел сказать автор)
Часть 13 - Оля - Аумочка с дочей в передаче
Часть 14 - Когда женщине нужно ложиться спать?
Часть 15 - МУДРОСТЬ ГАУТАМЫ БУДДЫ
...
Часть 34 - ‎10 болезней, передающихся духовным путем
Часть 35 - Три канала и загрязнения чакр
Часть 36 - Как стать проводником энергии любви
|
|
Рецепт приготовления Раффаэлло в домашних |
|
Домашняя фалафель |
Девочки домашняя фалафель это такая песня!.. От тарелки просто невозможно оторваться. Всем-всем искателям новых интересных рецептов рекомендую попробовать это простое вкусное чудо!

Итак, берем 1 стакан нута,
высыпаем в миску
и обильно заливаем его водой.
В нут добавляем 1 ч. ложку соды
(для размягчения нута).
Оставляем на ночь.
Утром смолоть в блендере разбушхий нут
до состояния пюре,
предварительно добавив
немножко воды (пол стакана).
После этого добавляем любимые специи, я брала:
листья шамбалы, куркуму,
молотый кориандр, черный перец,
асафетиду, молотый фенугрек.
Добавляем пол стакана муки,
солим, перемешиваем массу
и несем к плите:)
Формируем маленькие котлетки,
обвавиваем к кунжуте и хорошенько поджариваем
на масле ги (или подсолнечном)
на среднем огне до коричневого цвета .

|
Овощной плов за полчаса |
Простейшее и очень вкусное блюдо:)..
Виталик всегда удивляется,как я умудряюсь за пол-часа плов приготовить:)..А что там его готовить?..))
Пока варится рис в казанке,я натираю на терке морковку и кусочек свежего имбиря,солю,добавляю специи (зира,асафетида,куркума,кориандр,паприка,молотые пряные травы),горсть изюма и тушу на сковородке.Совсем недолго..
Если есть помидорка,мелко нарезаю и добавляю,если нет - ложку томатной пасты.
За пять минут до готовности риса,соединяю эту смесь с рисом,добавляю немного кокосового масла, мелко нарезанную зелень лука и чеснока.
Досаливаем каждый сам себе индивидуально черной солью:)..
Кстати,вы знаете как варить рис чтобы он был красивым,рассыпчатым и не слипался?..Сталкиваюсь с тем что многие просто не знают как правильно варить рис,во время варки подмают крышку,помешивают,чего ни в коем случае делать нельзя!:stop:.....
Я заливаю чистый рис холодной водой,так чтобы вода примерно на два пальца покрывала рис,довожу до кипения,и как только появляются первые бульбашки,уменьшаю огонь на самый минимум,накрываю плотной крышкой и не заглядываю под нее ровнор 20 минут!
![]()
Салатик с собственного огорода![]()
|
Дыхание человека напрямую связано с настроением |
| ДЫХАНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
Дыхание человека напрямую связано с настроением
Известно, что дыхание напрямую связано с настроением человека. В состоянии возбуждения или агрессии мы дышим учащенно, в покое — медленно. Когда человек злится, он практически не способен дышать нормально. Однако это правило действует и в обратную сторону: если дыхание спокойно, ум тоже успокаивается, и Вы способны внутренне расслабиться — это помогает сосредоточиться по-настоящему, быть собранным внутренне. • Буддистская техника избавления от дискомфорта и боли во время продолжительного сидения. Если вы переносите внимание с того, что вы чувствуете, на сам Ваш ум, который оценивает эти ощущения, объект ощущений исчезает, боль исчезает. Не концентрируйтесь на ощущении (это усилит его), а наблюдайте Ваш ум, который думает, что испытывает боль (а ведь уму не больно!). В медитации никогда не фокусируйтесь на ощущениях (даже приятных), только на объекте медитации. Так можно достичь одного из важных этапов медитации — состояния Пратьяхары. Это путь к Самадхи. |

Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
Часть 3 - Аюрведический самомассаж
Часть 4 - Дыхание человека напрямую связано с настроением
Часть 5 - СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ-О КУНЖУТЕ
Часть 6 - Искусство быть красивой...
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!
|
|
С праздником Великой Победы |
![]()
Не смейте осуждать отцов Не смейте над вчерашним днем |
|
|