ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

вариния обратиться по имени спасибо милый друг.это интересное сообщение. Суббота, 30 Июня 2012 г. 17:01 (ссылка)

Вдохновение

55 (7) (271x186, 5Kb)

Шесть часов по утру, - я уже "на посту",
Одиноко, вдоль спящего моря брожу;
Гребешки и рапаны цепляя носком,
Оставляю следы на песке босиком.

Здесь рифмуются строки; накатом волны
Откровенья приходят, читаются сны;
Сколько зорь и закатов отпущено мне,
Столько свежих сюжетов сложу в голове.

Вдохновенье витает – подруга пера,
На прощанье игриво мигает луна,
Муза в явной надежде, спустившись с небес,
Проявляет ко мне не пустой интерес.

Я свидетель рождения нового дня,
Это – таинство сущности мглы и огня;
В предрассветном мгновении, с первым лучом,
Открывается истина мудрым ключом.
14.02.2011г.
1 (3) (343x71, 10Kb)

Михаил Агеенко

Ответить С цитатой В цитатник

?????? обратиться по имени Четверг, 05 Июля 2012 г. 12:50 (ссылка)

Спасибо за полезный пост!

Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.

Ответить С цитатой В цитатник | Не показывать ветку