-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
21:59 04.01.2011
Фотографий: 9
Посмотреть все фотографии серии Цветы
Цветы
21:30 29.11.2010
Фотографий: 4
Посмотреть все фотографии серии Я
Я
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lidiya_Ejkova

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.10.2010
Записей: 1392
Комментариев: 315
Написано: 5201


Акупрессурная точка "К-27"

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 15:59 + в цитатник
Цитата сообщения макошь311 Акупрессурная точка «К-27»

Акупрессурная точка «К-27» располагается на теле человека, на ключице. 

Эти точки играют большую роль в жизни человека, при массаже они мобелизируют наш мозг на внимательность, развеивают сонливость, заставляет энергии двигаться в правильном направлении.

Стимуляция точек сделает вас не только бодрее, но и поможет мыслить ясно. Эти точки есть связующее звено наших энергий.

Что Вы получаете:      

  • наполнит вас энергией, когда вас клонит в сон;
  • увеличивают вашу концентрацию внимания.

Как распознать и проработать Акупрессурную точку «К-27»?

Следует делать следующее (время проработки 30 −40секунд).

4061666_172 (243x334, 9Kb)Поместите указательные пальцы своих рук на ключицу. Теперь перемещайте их к центру, пока не нащупаете бугры (на изгибе).

Опускайте руки примерно на два с половиной сантиметра вниз и в стороны от этих углов к точкам «К-27». В этом месте Вы нащупаете выемки, куда и должны попасть пальцы.

  1. Теперь скрестите руки одна над другой так, чтобы ладони были обращены к телу (на уровне ключицы), а средние пальцы рук установите на противоположной точке «К-27».
  2.  
  3. Скрещивание руки помогают энергии перемещать из левого полушария головного мозга в правое полушарие.
  4.  
  5. Массаж начинается с сильного надавливания и массирования точек, при этом глубоко дышите — вдыхая через нос и выдыхая через рот.

Упражнение проделываете в течении 20 секунд.

Если Вы не можете использовать обе руки, используйте большой и указательный пальцы любой руки.

Это упражнение поможет вам в те моменты, когда Вы болеете, ослаблена иммунная система или подвергаетесь негативному воздействию извне.

Материалы взяты с книги Донны Иден.

Серия сообщений "общее оздоровление":
Часть 1 - Дышим ноздрями по очереди
Часть 2 - Снятие усталости
...
Часть 6 - 5 минут массажа рук для обретения бодрости
Часть 7 - Повышаем свой иммунитет...
Часть 8 - Акупрессурная точка «К-27»

Серия сообщений "практики, медитации":
Часть 1 - Расслабляемся и останавливаем бег мыслей
Часть 2 - Упражнение «ЕЖИК СОБЫТИЙ»
...
Часть 18 - Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле
Часть 19 - Высвобождение энергии
Часть 20 - Акупрессурная точка «К-27»
Часть 21 - Энергетическая Застежка
Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку