Я не буду заходить сегодня ВКонтакт. Да, возможно, это глупо, но я надеюсь, что ты всё-таки заметишь моё отсутствие...

Хорошо,что сегодня есть дела,можно отвлечься и не думать ни о чем. А то я слишком много думаю,слишком много лишнего.

И вот я вернулась, спустя год. Столько событий произошло, с ума сойти... Но об этом не сейчас

1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.

2. Пей больше воды

Замени часть высококалорийных напитков простой питьевой водой, этим ты не только избавишь себя от потребления лишних калорий, но и поможешь своему метаболизму – научно доказано, что клетке, чтобы поддерживать метаболизм на высоком уровне, постоянно нужна вода!

3. Не пропускай приемы пищи

Еда 1-2 раза в день - лучший способ «убить» твой обмен веществ и ускорить накопление жира! Тебе необходимы маленькие порции каждые 4 часа, чтобы поддерживать сахар в крови на постоянном уровне и помогать телу сжигать калории.

4. Составляй себе план питания!
Не имея четкого представления о том, что и когда ты будешь есть, скорее всего ты будешь нарушать свою систему питания постоянно! Планируй заранее, бери с собой маленькие перекусы, чтобы не быть застигнутой врасплох в случае, если у тебя не будет времени на еду!

5. Скажи стоп - «Ночным» хождениям у холодильника!

Это, несомненно, знакомо всем. Это так приятно и доставляет массу удовольствия. Но именно это – самый кратчайший путь к набору веса. Соблюдение диеты в течение дня может быть сведено на нет всего лишь шоколадкой на ночь, которую ты съешь за 5 минут! Разве ты к этому стремилась?
 

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись новыми открытиями с друзьями и любимым парнем.
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
4. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу! А вообще корректировать форму бровей советую у специалиста.
6. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
7. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :)
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так оно и есть!
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей. Не надо постоянно смотреть под ноги, сутулиться и спешить.
10. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает.
12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно блюдо и радуй им близких. Даже если это самый обыкновенный яблочный пирог :)
13. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают.
14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение :)
15. Береги волосы. Вычурная укладка – это, конечно, хорошо. Но только для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов ;)
16. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе – никогда!
17. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь. Составь список и своевременно по нему поздравляй.
26. Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума.
27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
28. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
29. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины.
30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
31. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это оценят.
32. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
33. Будь любвеобильной. Располагающие к себе люди с нежностью относятся к детям и животным. Даже малознакомым.
34. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек.
35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
36. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
37. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но театр устраивать тоже не стоит.

Мой пост будет посвящен Дню Святого Валентина.

Никогда не задумывалась над тем, почему Я не люблю этот праздник. Сегодня вот задумалась и пришла к выводу, что у меня просто нет поводов его любить. Просто никто никогда не делал ничего ради меня в этот день. Этот праздник был всегда обычным днём, независимо от того в отношениях Я была или одна. Сейчас Я в отношениях, но ничего необычного этот день мне снова не обещает. И мне, вроде как, и всё равно, но, в то же время, как-то грустно. Грустно, что для кого-то этот день станет необычным. Что кто-то для своих Любимых сделает что-то приятное. А мы с моим Любимым проведем этот день как и все остальные. Я, конечно, и так знаю, что он меня любит, и я его люблю, но ведь сюрпризы это всегда приятно. Эх, ладно...

Я научу тебя скучать по мне.. Понять, что время учит, а не лечит..

Что счастье - каждый миг наедине.. И что в разлуке лишь желанней встреча..

Я научу тебя меня хотеть... До умопомрачения, до боли..

Чтобы, не прикасаясь, мной владеть.. И ощущать, как я полна тобою..

Я все принять смогу и все понять. Любить и ждать, почти что не ревнуя.

Ты лишь сумей меня не потерять. Но этому тебя не научу, я..

(c)

 

Вот,что мне нужно. Вспомнила :)

 

Gucci Guilty. Хочу. Очень-очень.

 

Я тут не писала почти год! О_о

Как быстро время-то летит) Самое плохое и непонятное это то,что скоро зимняя сессия и её нужно сдать.

Самое приятное-это Новый Год. Грандиозных планов нет,для меня важнее всего,что любимый будет рядом со мной,остальное-ерунда. Думаю о том,что надеть на НГ,какие подарки буду дарить,как сессию буду сдавать...

Вообще,конечно,интересно,что будет на НГ,может,случится чудо :) Хотя...самое главное чудо в моей жизни уже есть.

На Новый Год в колледже Я должна быть Снегурочкой! Ну что за бред. Они меня так все уже вывели,что,скорее всего,откажусь Я,сил моих нет.

 

А это Я танцую на работе))

Сегодня посмотрю "Оргию Любви", какая-то порнуха про вампиров))) В комментариях ни одного хорошего отзыва,захотелось посмотреть :D

и просто нет сил. просто нет желания. просто ничего нет.хочу,чтобы всё было хорошо. я так от этого холода устала. пусть уйдут холода... побыстрее. очень плохо,хоть и есть с кем провести эту зиму. всё наладится,ага. я верю.верю.верю.верю................

В колонках играет - Dj FoXTeR & Abba - Happy New Year Remix

Пора меняться? Да ладно. Всегда считала себя хорошей. Оказалось,что не очень. Оказалось, что нет подруг и мне нужно менять взгляды на жизнь. Знаете, я порой хочу измениться, а потом понимаю, что такая, как есть - это Я, а если изменюсь, то - жалкое подобие меня. Ну что я должна менять? Да, упрямая. Да, мнение не меняю. Да, инициатор конфликтов очень часто. Я что-то хочу изменить, может быть, да. Сначала делаю, потом думаю. Скажу, потом жалею. Обижу, потом извиняюсь. Обещаю не спорить, а потом спорю. Да, это Я. Что мне со всем этим делать? Говорят,что я сучка. Ага, считайте так. Всё чаще и чаще это слышу. И не переубеждаю никого, у каждого своё мнение. Я иногда так стараюсь что-то сделать правильно, я очень часто задумываюсь о своём будущем, я понимаю, что учёба очень важна для дальнейшей жизни, но Я всегда всё делаю не так. Это всё то,что сейчас в моей голове... Всё то,что некому сказать. Всё то,что не хочу кому-то говорить. Если нужно-тут прочтут. Иногда кажется,что Я-один большой ходячий недостаток,самый несовершенный человек в мире. Хорошо,что эти "галюцинации" быстро проходят. А может, действительно, стоит пресмотреться к себе и своим несовершенствам. Я постараюсь. Наверно.