Продукты сжигающие жир в организме |
|
Арки в интерьере: 47 эффектных проемов, дизайнерские проекты. |
О том, что арки отлично разделяют пространство двух помещений, но при этом выглядят намного изящнее дверей, сказано много. Интерьер выигрывает от этого безусловно.
|
Делаем террариум своими руками |
Для создания террариума нам пондобятся:
~разнообразная стеклянная тара,
~почва, соответствующая растениям,
~древесный уголь,
~крупнозернистый песок,
~галька,керамические черепки,керамзит для дренажа,
~суккуленты и кактусы.
Серия сообщений "Растения":
Часть 1 - Фэн-шуй комнатных растений
Часть 2 - Держу в руках я ананас, и запах плода мне приятен... и думаю: "Как жаль, приятель, расти не можешь здесь у нас".
...
Часть 4 - КОФЕЙНАЯ «РОЩА» у меня на подоконнике
Часть 5 - Посажу листочек...получу цветочек!
Часть 6 - Делаем террариум своими руками
Часть 7 - На первый взгляд кажется, что это шутка
Часть 8 - Выручил хлебушек...в борьбе с медведкой!
...
Часть 43 - Башня из петуний
Часть 44 - Садовые полезные советы.
Часть 45 - Декор интерьера. Жизнь в лампочке
|
|
Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь! |
Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.
Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.
Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.
|
Штопаем дырки у карманов джинс. Мастер-класс |
Наверняка знакомая картина – дырки в уголках карманов. Если джинсы вполне можно носить и рано списывать со счетов, а случается, что это единственные джинсы, которые хорошо сидят, то нужно их реанимировать и дать им ещё один шанс.
Как заштопать дырку на джинсах в уголке кармана и сделать это профессионально?
Для начала отпороть карман до угла, удалить нитки. Как правило, карман фиксируют в месте соединения мелким зигзагом. Рекомендую не мучиться с отпарыванием, а просто аккуратно обрезать строчку вокруг зигзага, освобождая карман. Останется дырка под карманом, но она у нас и так есть, и мы её заштопаем.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://alyonamaslova.ru/shitie-kroi/remont-odezhdy/shtopaem-dyirki-u-karmanov-dzhins
|
Вязание на вилке. Базовый узор. Видео |
http://www.trozo.ru/archives/36032
Огромную популярность набирает вязание на вилке. Удивительные по красоте узоры, необычная технология и, – как результат, – красивая работа. Все, что требуется для того, что научиться вязать на вилке – пряжа и инструмент, имеющий U-образную форму; он очень похож на шпильку или вилку с двумя зубками. Вяжут на вилке крючком. При выборе всех необходимых инструментов (пряжа, вилка и крючок) необходимо учитывать, чтобы все они имели одинаковую толщину – только в этом случае изделие будет иметь красивую форму и легко сниматься с вилки. Процесс вязание на вилке максимально упрощен к тому же, вязание на вилке отнимает меньше времени, которое бы потребовалось, реши вы начать вязать спицами или крючком.
Серия сообщений "На вилке":
Часть 1 - Вязание на вилке. Мастер-класс
Часть 2 - Шарфик в технике Брумстик, связанный на вилке.
...
Часть 11 - НЕЖНЕЙШИЕ ШАРФИКИ ИЗ НЕЖНЕЙШИХ РОЗ... очень...
Часть 12 - МК вязание на вилке. 1
Часть 13 - Вязание на вилке. Базовый узор. Видео
Часть 14 - Перуанское вязание (Брумстик) - 2.
Часть 15 - Серебристый блузон, связанный на вилке.
|
|
Розочки из тканевых полосок. Мастер-класс |
Доброго времени суток!
Мы с вами как-то все больше видели подобные цветы из скрученной ткани. Поэтому мне хочется показать вам, что будет, если тканевую полоску не скручивать или делать это слегка при формировании цветка. Очень даже мило!
|
Любимое вязание № 2 2012 Все о вязании на спицах (вязание на спицах) |
|
"Узоры для вязания спицами Burda Special" |
|
Строительство и ремонт. Полезные ссылки. |
|
Варикозное расширение вен... подробно... |
Медики утверждают, что варикозное расширение вен встречается примерно у 30 % взрослого населения планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %). Чаще всего варикозное расширение вен поражает вены нижних конечностей, прямой кишки. Болезнь эта является не только косметической проблемой, она чревата серьезными осложнениями, иногда с неблагоприятным и даже трагическим исходом. Так что запускать данное заболевание, ни при каких обстоятельствах нельзя.
Варикозное расширение вен, или, как часто говорят, варикоз, это некое расширение вен, которое сопровождается нарушением кровообращения. А при таком расстройстве венозного кровообращения кровь немного задерживается в стенках сосудов, вызывая их перенаполнение. Стенки сосуда поначалу способны выдерживать это давление, но спустя время, они начинают слабеть и деформироваться, превращаясь в небольшие трубочки с узким просветом. Ток крови замедляется, нарушаются обменные процессы в тканях.
В самом начале заболевания на ногах появляются сине-розовые сосудистые паутинки, все чаще возникают ощущение тяжести и распирания в ногах, отеки (обычно к вечеру, особенно после длительного стояния, но к утру полностью исчезают).
При прогрессировании заболевания происходит мешковидное расширение вены, ее длина увеличивается, образуются извилины и узлообразные клубки, могут появляться судороги в икроножных мышцах (особенно к вечеру, а иногда и по ночам), появляются изменения на внутренней поверхности голени: уплотнение, потемнение раздражение кожи, затем вследствие того, что пораженная вена не может обеспечить достаточного оттока крови от кожи и нарушает питание (трофика) тканей трофическая язва, плохо подающаяся лечению.
Осложнениями варикозного расширения являются флебит (воспаление вены), тромбоз формирование сгустка крови (тромба) в вене, что чревато отрывом тромба с последующей закупоркой сосуда. Вообще в венах тромбы возникают в пять раз чаще, нежели в артериях. А в венах ног в три раза чаще, чем в венах рук.
Тромбы, образовавшиеся в варикозных венах, могут оторваться и попасть в жизненно важные органы. Тут можно ожидать и инсульта, и инфаркта. А если оторвавшийся тромб попадает в легочную артерию, закупоривая ее, наступает мгновенная смерть.
Варикозное расширение вен часто появляется у женщин во время беременности. Подстерегает варикоз и тех, кто страдает избыточным весом. Подвержены болезни все те люди, кто долгое время испытывает большие и серьезные физические нагрузки спортсмены, хирурги, артисты балета, преподаватели, парикмахеры, а также люди с врожденной слабость соединительной ткани, после травм ног. Варикозное расширение вен часто сопровождает пороки сердца. В некоторых случаях варикоз бывает вызван приемом гормональных препаратов и гормональными нарушениями.
Рюдигер Дальке в своей книге «болезнь как символ» называет варикозное расширение вен «засорением сосудов» и «пробкой в душе». Медик-эзотерик говорит, что «русло реки жизни повреждено, блокировано возвращение энергии жизни к ее истоку». Аля него варикозное расширение вен и тромбофлебиты являются «криком о помощи пострадавших ног».
Варикозное расширение вен в настоящее время успешно лечится многими методами, которые подбираются и комбинируются в зависимости от стадии развития заболевания: разнообразными фармацевтическими средствами, улучшающими эластичность сосудов и их тонус, нормализующими кровоток и обменные процессы в тканях, ношением профилактических и лечебных антиварикозных колгот, чулок, гольфов, склеротерапией (введением в пораженные вены специальных препаратов), лазеротерапией, микрофлебэктомией (удаление варикозных вен через проколы в коже)
Что делать?
При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует как можно скорее обратиться к врачу-хирургу или ангиологу и строго выполнять все его рекомендации. И, конечно же, помогать своим ногам самостоятельно: бросить курить, правильно питаться, делать массаж и гимнастику.
На ранней стадии заболевания хороший эффект дают ежедневные (на ночь) контрастные ванночки для ног. Вы сразу заметите, как улучшается тонус сосудов.
После контрастных ванночек хорошо проводить самомассаж ног. О массаже мы с вами еще обязательно поговорим позже, но сейчас тоже необходимо сказать несколько слов.
Самомассажног от варикозного расширения вен
Для начала необходимо сделать массаж бедер. Далее, легкими поглаживаниями и разминаниями подняться от области колен до паховой зоны. При помощи спиралевидных, прямолинейных и кругообразных движений, размять коленный сустав кончиками пальцев. Несколько раз нажмите кулаком на подколенную ямку, и при помощи круговых движений разомните эту область.
Лягте на спину, расслабите мышцы и согните ноги в коленях. Обхватите голени руками и при помощи поглаживаний разотрите кожу. Встряхните мышцы ног.
С помощью легких поглаживаний размять каждый палец ноги. Двигаясь снизу вверх, разотрите голеностопный сустав и обе стопы. Помассируйте стопы и пятки круговыми движениями, а приложив немного силы, разотрите голеностопный сустав.
Повторите весь этот комплекс самомассажа 2-3 раза.
Растирания яблочным уксусом
В Америке и Великобритании для таких целей рекомендуют использовать яблочный уксус.
Перед сном и по утрам, необходимо растирать натуральным яблочным уксусом больную область. А помимо этого, каждый день необходимо пить по две чайные ложки уксуса, перемешанных в одном стакане воды.
Помните, именно яблочный уксус окажет чудодейственный результат, а именно: исчезнут косметические дефекты, а вены, наконец прекратят набухать.
Не на следующий день конечно, но дней через тридцать дней эффект налицо, то есть на ногах.
Яблочный уксус хорошо помогает и если вас мучают судороги. Для того чтобы защитить себя от судорог, можно воспользоваться мазью из яблочного уксуса. Для её приготовления необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и один яичный желток. Полученную мазь, нужно втирать в ноги перед сном.
Лечебные ванны
Лет эдак триста назад на Руси считали, что в бане можно исцелиться буквально от всех болячек разом, и что именно баня дает здоровье ногам.
А ведь это действительно так, именно баня способна улучшить кровообращение, а значит и помогает работе венозной системе, в том числе и ног. Но имейте в виду, что париться в бане можно лишь в начальной стадии варикозного расширения вен.
|
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ |
http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-festonami/
Этот декоративный набор петель может служить украшением края вязаного изделия. Для его выполнения понадобится спица и крючок, чем меньшего диаметра вы выберете спицу, тем мельче будут получаться фестоны.
В левую руку берем спицу и над ней располагаем крючок. Обычным способом набираем на спицу и крючок 8 петель.
Затем 9-ю петлю набираем только на крючок.
Протягиваем петлю на крючке через набранные 8 петель и снимаем их со спицы.
Далее надеваем на спицу петлю с крючка и последнюю петлю фестона.
И вновь располагаем крючок сверху спицы и повторяем набор петель.
Затем протянем петлю на крючке через 8 петель и наденем 2 петли на спицу.
Так повторяем набор фестонов, учитывая что, провязывая первый ряд выбранным узором, вы добавите между первой и второй петлей с помощью накидов 1 или 2 петли, в зависимости от величины фестона. Таким образом, рассчитывайте количество набранных фестонов, как 1 фестон равен 4 набранным петлям.
|
АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ НОГ... подробно... |
Еще одно достаточно тяжелое заболевание ног 
облитерирующий атеросклероз сосудов. Причиной его является формирование атеросклеротических бляшек на внутренней стенке артерий (часто встречающихся на нижних местах конечностей), что ведет к значительному сужению просвета артерии, вплоть до ее закупорки, нарушению кровотока в ноге. Может закончиться гангреной ноги и неизбежной ампутацией (при запущенных случаях).
Это заболевание весьма коварно, т.к. подходит и развивается незаметно.
К облитерирующему атеросклерозу больше предрасположены мужчины (92 % всех больных). Симптомами заболевания являются: онемение и зябкость стоп, сухость кожи и замедление роста ногтей на ногах, «перемежающая хромота» (появление болей в икроножных мышцах при ходьбе, которые исчезают или уменьшаются при остановке), слабость пульсации артерий ног. Случайные незначительные ранки затягиваются значительно медленнее, а в дальнейшем могут превращаться в трофические язвы. При прогрессировании заболевания боли становятся постоянными, усиливаются по ночам. Изменяется окраска кожи на стопе и голени (появляется бледность, синюшность, мраморность), изъязвление и некроз мягких тканей пальцев ног, стоп, голеней.
Факторами способствующими развитию атеросклероза нижних конечностей являются пожилой возраст, гипертоническая болезнь, диабет, алкоголь, курение, частые нервные переживания в течение жизни и употребления в пищу продуктов богатой животными жирами , что повышает уровень холестерина в крови.
Немаловажную роль играют длительное охлаждение ног и перенесенные в молодом возрасте отморожения.
|
ОДИН МОТИВ - ДЕСЯТКИ ВОПЛОЩЕНИЙ ----1... |
|
Без заголовка |
Материалы и инструменты для лепки:
Один цвет пластики любой фирмы, обязательное условие мягкость! я использовала белый и бирюзовый FIMO
Декоративные шапочки для бусин (розетки)
зубочистка
перламутровые тени для век
кисточка или ручка с полукруглым наконечником (пластмассу лучше не использовать, она растворяется)
формочки для вырезания (овал и круг, если есть, но можно и без них)
скалка для полимерной глины.
Раскатываем не очень толстый слой полимерной глины и вырезаем формочками кружочки и овалы. На один цветок нужно один овал и два кружка. Вырезание формочками помогает сделать много совершенно одинаковых цветов. Что делать, если у Вас нет формочек? Можно скатать две колбаски, одну круглую поменьше, одну овальную побольше и нарезать срезов, стараясь, чтоб они были тонкие и одинаковые.
Одеваем перчатки и зубочисткой придаем текстуру лепесткам.
Тонируем тенями, тщательно втираем их в поверхность пальцем.
Надеваем на ручку от кисточки сначала большой лепесток, потом маленькие.
Сверху надеваем ажурную шапочку.
Снимаем с кисточки, подправляем форму руками. При желании можно на этом этапе сделать отверстие
Можно сделать такие цветочки разных цветов
Фурнитура для бижутерии, используемая для сборки сережек:
1 пара основ для серег (Я использовала самые простые швензы, сняла с них пружинку и вместо нее вдела бусинку)
2 штифта с ушком длиной около 25 мм
2 штифта-гвоздика длиной 45-55мм
2 бусинки лэмпворк голубого цвета
2 жемчужинки 6-7 мм
8 стеклянных бусин-биконусов 4мм
На штифт-гвоздик надеваем жемчужину, 4 биконуса, вставлем в отверстие цветочка изнутри, кусачками откусываем примерно 7 мм, загибаем круглогубцами. бусинку голубого цвета надеваем на пин с ушком, вторую сторону тоже заворачиваем круглогубцами. Соединяем все части, сережки готовы!
Вот еще вариант использования таких бусин в браслете и серьгах розового цвета:
Здесь использована тонировка двумя цветами теней: сверху более темного цвета, снизу светлого розового.
Будем рады, если у Вас все получится!
http://www.kalinkapolinka.ru/publ/master_klassy/master_klass_dlja_nachinajushhikh_po_lepke_iz_polimernoj_gliny_quot_obemnye_cvety_s_azhurnymi_shapochkami_quot/2-1-0-37
|
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба |
|
Книга по вязанию Эльке Райт Модные шапки 2011 |
|
Домой. Интерьеры плюс идеи №3 2012 |
Журнал «Домой. Интерьеры плюс идеи» - это максимум самой полезной и интересной информации, способной помочь каждому при обустройстве своего жилого пространства. Журнал рассказывает о самых интересных тематических выставках, о новинках техники, материалов, мебели и аксессуаров, знакомит с принципами их выбора, проводит тесты бытового оборудования.
DEPOSITFILES
|
Худеем с Мариной Корпан |
|
Сабрина Baby № 2 2012 (вязание спицами и крючком) |
|
