Витамин С может затянуть болезнь

В этом году штаммы те же, что и в прошлом — А (H1N1), А (H3N2) и В, а значит, у многих переболевших иммунитет на них есть. Но для тех, кому все же не посчастливится заболеть гриппом, мы развенчали мифы о его лечении. Ведь зачастую сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент выздоровления. Помогли нам в этом реабилитолог, фитотерапевт Борис Скачко и педиатр Евгений Комаровский.

Читать далее...

Как похудеть без вреда здоровью.Советы диетологов.

Праздники - это, конечно же хорошо. Обильные застолья, вкусности от которых ломится стол, воздушные торты с розочками из сливок, бисквитные пирожные которых нельзя не съесть. Все это нам хорошо знакомо. Знакомо нам также и чувство бессилия и злобы на самих себя за несдержанность, когда любимые брючки не сходятся на располневшей за эти дни талии. Вроде и держала себя в руках, ну подумаешь съела пару лишних конфеток. За праздники обычно мы набираем до 5-6 кг, которые мешают нам жизнь в будни дни. Что же нам делать и как с этим бороться?

Ответ один - давайте сядем на диету, запишемся в спортивный зал или бассейн. Я предлагаю вспомнить о нашумевшей в прошлом году - летней диете. За счет своей простоты большое распространение и популярность получила диета, разработанная ведущими диетологами  В течение 13 дней человек теряет до 7-8 кг. Условия диеты такие: в течение 13 дней не употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную и кипяченую воду. Диету следует употреблять в строгой последовательности, ничего в ней не меняя. Читать далее...

Флоксы

 

Почему у флоксов мельчают цветы

Забинтуйте меня, пожалуйста или платье-трансформер. Видео.


















Если еще кто-то не знает как его покроить.
Платье состоит из юбки - солнце, т.е. - это круг в середине которого вырезана окружность по размеру талии, радиус которой равен R = ОТ:3,14

К переду по центру пришиты две полосы, длиной до 1.5 - 2.0 м.Длина и ширина их может варьироваться в заваисимости от вашего размера и желания. Ширина колеблется от 25 до 50 см, но не должна быть меньше чем ОГ:4. Можно померять на себе, чтобы грудь была комфортно закрыта. Материал надо брать эластичный трикотаж, который хорошо драпируется и обязательно должен быть двусторонним. Все очень просто и годится не только , как видите для худышек.

Вязание для женщин

То что не вошло в предыдущий пост.

1.


2.


3.
Вот эту вот модельку- "ЛИЛИЯ" вяжут на осинке онлайн,недавно случайно увидела, Читать далее...

Вязаный креатив № 4 (апрель 2012)

Читать далее...

Про электрошокер

И пока еще есть время до отъезда, еще один пост, в котором расскажу про электрошокеры, тут недавно несколько людей задавали разные вопросы после публикации этого поста. Отвечу всем и сразу.

Можно ли убить электрошокером?
Нельзя! Точнее убить то конечно можно даже пылинкой, смотря как ее использовать, но случайно убить невозможно. В электрошокере применяется постоянный ток, а не переменный как в розетках. Например, в моем шокере около 4 миллионов вольт, от удара длительностью 0,1 - 0,3 секунды человек теряет сознание на 5-15 минут, и еще около часа находится в шоковом состоянии.

Правда ли что электрошокер запрещенный вид оружия?
Чистая правда. Но этот запрет смешным образом очень легко обходится. Электрошокер на самом деле очень расплывчатое понятие, электрошокером можно назвать любую розетку в квартире, не запрещать же розетки? Чтобы не было проблем с законом, всегда называйте его как "отпугиватель собак". Подходит мент, спрашивает "а что это у тебя там в кармане?" а вы ему говорите "а это отпугиватель собак" Есть даже производитель шокеров который называет их "ОСА" то есть Отпугиватель Собак.

Можно ли во время удара шокером дотронувшись к "преступнику" получить обратный разряд?
Невозможно. Так как в шокере используется постоянный ток, он бьет на ограниченный участок тела и рассеивается только в нем. Даже если вы шокером ударите по металлическому пруту, за который будете держаться, ток не передастся в ваше тело.

Правда ли что собаки боятся шокеров?
Правда! Во время создания искры, выделяется газ озон, собаки от природы очень боятся его и чувствуют даже издалека. Плюс сам разряд с искрой создает довольно громкий треск, который усиливает отпугивающий эфект. На собственном опыте могу сказать что это самое эфективное средство от всех агрессивных собак. Оно не причиняет ни кому вреда, лишь пугает собаку которая просто отбегает подальше от вас. Я не раз видел мам который выгуливая своих детей применяют шокер делая разряд в воздух, чтобы окружающие собаки разбежались и не пугали ребенка. Очень помогает велосипедистам, за вами бежит собака? Один разряд, и она тут же передумает и подобреет.

Можно ли шокером пробить через одежду?
Да! Даже через зимнюю! Ток легко пробивает одежду толщиной более 10 сантиметров.

Правда ли что шокер теряет заряд?
Да. Шокер каждый месяц теряет примерно 10% своего заряда, даже если его не использовать. Это такая особенность аккумуляторов. На холоде, заряд теряется немного быстрее. Но учитывая редкость надобности в использовании чаще чем 1 раз в 2 месяца, его и не нужно заправлять.

Если есть еще какие-то вопросы по работе и эксплуатации шокера, спрашивайте в этом посту. Сейчас я уезжаю, но через несколько часов отвечу с телефона.

Диета Ковалькова

Преимущество диеты Ковалькова заключается в том, что ее эффективность подтверждена самим диетологом, который опробовал ее на себе и достиг поразительных результатов – минус несколько десятков килограммов. И все это благодаря разработанной им схеме питания, которую может испробовать в его клинике любой желающий.

Обычно под диетой имеется в виду определенный отрезок времени, в течение которого приходится отказываться от ряда продуктов и питаться по особой схеме, чтобы добиться желаемого результата. А после того как результат более-менее достигнут, все возвращается на круги своя – мы начинаем питаться по-прежнему и возвращаемся к исходному состоянию.

Именно поэтому методику Ковалькова вряд ли можно назвать диетой, так как

                                                                  

Профилактика заболеваний зубов [+ рецепт универсальной домашней настойки для зубов]

Около месяца назад мне позвонила близкая подруга и задала вопрос о настойке для зубов. Специально для неё, а также для тех, у кого постепенно разрушаясь, болят зубы и кровоточат десны, предназначен этот пост о профилактике заболеваний десен и зубов.

Сделаю акцент, что нижеперечисленное не отменяет посещения специалистов.

Профилактика заболеваний зубов

1. Гигиена полости рта
Процедура чистки зубов должна занимать не менее 5 минут 2-3 раза в день (утром и в обед - после еды, вечером - перед сном). Купите на работу компактную щётку и маленький тюбик пасты для чистки зубов после обеда.
Уделяйте повышенное внимание чистке основания зубов, где быстрее всего появляется зубной налёт, который вызывает воспаление дёсен.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° к зубам, чистите аккуратно - не скоблите, а вращайте щёткой по часовой стрелке.
Раз в полгода делайте профессиональную чистку зубов у врача-гигиениста.
Не забывайте очищать язык, повторяя движение от основания языка 10 раз. Если нет специального скребка для языка, используйте  чайную ложку или зубную щётку.
После чистки зубов обязательно используйте нитку superfloss, которая удалит остатки пищи между зубов и не допустит размножения бактерий.     

Читать далее...

Код молодости и красоты - в волшебных точках!

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу?
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему.

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!

Читать далее...

Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни

Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы исправить положение, я предлагаю вам попробовать новую диету для тех,кто ведет сидячий образ жизни. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся; это поможет вам высвободить время для того, чтобы заняться физическими упражнениями. Рекомендую обеды загодя готовить дома и приносить с собой на работу.

Возьмите себя в руки и немедленно запишитесь в секцию аэробики или начните по вечерам ходить в гимнастический зал. Не ленитесь, все зависит от вас!

Варианты меню диеты для тех,кто ведет сидячий образ жизни

Белое болеро с черной каймой крючком

http://mirshem.ru/beloe-bolero-s-chernoj-kajmoj-kryuchkom.html

Размер: 34-36
Материалы для работы:

пряжа Pelican 50 г черного цвета и 150 г белого цвета (100% хлопок двойной мерсеризации, 330м/50г), крючок №1,5.

Вязание ваше хобби № 5 2012 (вязание спицами и крючком)

Читать далее...

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
ДАЛЕЕ...

Материалы для декорирования стекла

Читать далее...

Стекловидные лаки

Читать далее...

Учимся вязать "Ирландское кружево".Очень подробный мастер-класс по сборке изделия.

Этот необычный мастер-класс представляет наша читательница из Республики Башкортостан города Уфа Валеева Асия Сабировна. Данный мастер-класс участвовал в конкурсе мастер-классов - 2008, а необычный он потому, что работа Асии Сабировны представляет собой подробный курс по сборке топа, связанного в технике ирландского кружева. Особенностью работы является учет вытачек на груди и талии, за счет которых топ сидит четко по фигуре. Асия Сабировна занимается вязанием уже больше 40 лет, из них 15 лет посвящены теме ирландского кружева. Первый опыт вязания получила от своей мамы, а затем училась самостоятельно по журналам «Работница» и «Крестьянка».

Трилистники в Ирландском кружеве. Схемы.

 

МАРИША Рощина ...находко... кошачья эволюция))...

...находко... кошачья эволюция))...

ЛИСТЬЯ ВЯЗАНЫЕ... очень много... со схемами... БОЛЬШУЩАЯ КОЛЛЕКЦИЯ!!!...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...