Травяные отвары

Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.

Фрукты

Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.

Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, «выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.   

Молочно-медовый гель для душа   
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи – обеспечена.    

Кукурузная крупа
В качестве скраба кукурузную крупу можно использовать.

Рецепт тонизирующего растирания
Его лучше делать с утра, если не бежите сломя голову на работу или просто можете встать пораньше. В идеале – ежедневно, а в реальности – когда не забудете. Состав: 1 литр воды, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 2 ст. ложки соли.
Этот раствор держать в холодильнике. Утром наливать на жесткую махровую или вафельную рукавицу и растирать тело снизу доверху, все время смачивая рукавицу. Можно и полотенце, но рукавица – удобнее. Кожа – розовенькая, светится, все тело просто поет. Говорят, что сильно замедляет процесс старения кожи.
В воду соль сыплем, горстку – и полотенцем обтираемся. Согласна, сок лимона можно подлить – еще лучше будет.
Соленую воду не смываем (кстати, с мылом не моемся почти никогда), соль же антисептик. Если щиплет – уменьшите дозировку.

Бура
Высыпьте буру в банку (можно воспользоваться воронкой), наполните банку горячей водой из-под крана, встряхните несколько раз, дайте кристаллам осесть. Через несколько минут можно разлить раствор по емкостям – это и есть мыло.
Банка объемом около 4 литров. Буры – одна восьмая стакана.
Буру не спутайте с бораксом.

Мёд и соль
Скраб-маска для лица и тела на мёде и соли: 1 чашка соли мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба. Хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение. Накладывать скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Сахар
Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л.оливкового масла, 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем.
Лимонный пилинг освежит кожу. Сок лимона, 4 капли лимонного масла, 2 ст. ложки оливкового масла, чашку сахара, четверть чашки сливок и щепотку корицы смешай миксером. Такое средство может храниться в холодильнике до двух недель.
Сахарно-сметанный-малиновый скраб для тела антивозрастной: 3-4 ст. ложки мелкого сахара, 2-3 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все ингредиенты хорошенько перемешать в одной глубокой мисочке. Малину можно взять замороженную, она сохраняет свои полезные свойства. Этот скраб нанести на тело и оставить на 5-10 минут, а затем сполоснуть теплой водой под душем.
Используя тростниковый сахар в сочетании с миндальным маслом, ты получаешь процедуру 2 в 1: кожа не только избавляется от грубого ороговевшего слоя, но и приобретает мягкость и шелковистость. Кроме того, масло снимает раздражение.
Коричневый сахар глубоко и тщательно очищает кожу. Смешай сахар с оливковым маслом и втирай мягкими круговыми движениями. Кожа станет гладкой.

Рисовая мука
Берём рисовую муку и добавляем молотый кофе. Примерно один к одному смешиваем и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей».

Волшебный ласьён
Для очищения кожи, ее питания предлагается следующее. Взять по полстакана пшена и овсяных хлопьев, добавить 2-3 ст. ложки морской (либо каменной) соли, смолоть в кофемолке. 1 столовую ложку сметаны, 3-4 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового), 1 желток, 1 столовую ложку меда смешать с полученной смесью, добавить по несколько капель настоек прополиса, мяты, аира, шалфея или др., 2 чайных ложки яблочного уксуса. Принять теплый душ. На влажное тело нанести приготовленную смесь, энергично растирая себя ладонями от периферии к центру, включая лицо и шею, в течение нескольких минут (5-10). Смыть теплой водой. Аккуратно промокнуть кожу полотенцем, простыней или накинуть на влажное тело халат. Очень полезно несколько раз в день орошать кожу талой водой с добавлением яблочного уксуса и щепотки морской соли.

Ваниль со сливками
Четверть стакана жирных сливок тщательно смешать с маленькой щепоткой ванилина. Принять теплый душ. На очищенную кожу нанести ванильно-сливочный крем, слегка втирая его. Оставить на 10 мин, чтобы смесь впиталась, а потом сполоснутся. Кожа станет настолько мягкой и нежной, что крем для тела не понадобится, а чувственный запах ванили сохранится на несколько часов.
Густые сливки и каменная соль, смешанные до консистенции сметаны – прекрасный пилинг. Они не только очищают кожу, но питают и смягчают ее. Нанеси скраб массирующими движениями и смой через 10 минут.

Дополнительно

В работах новосибирского исследователя М Захарова убедительно показан вред мыла. На Руси мыло заменялось золой или глиной.
Употребление химических моющих средств, в том числе и мыла явление весьма недавнее. В ходу у наших предков (не столь далеких, кстати) были: щелок, мед, бобовая мука, глина, ячменная закваска, пемза.
Для тела я использую голубую глину, скраб из скорлупы грецкого ореха, или просто жесткую щетку или мочалку.
Тело я вообще мою просто водой, без дополнительных средств. Мылом пользуюсь, чтобы отмыть только то, что не отмывается просто водой. Чтобы приятно пахло, ополаскиваюсь настоями трав. Люблю полежать в теплой ванне с капелькой эфирного масла. Масла использую разные. По настроению.
Для мытья тела: вода, размельчённый овёс с добавлением трав завёрнутый в марлю, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Я выше писала про заменитель мыла – отруби. Говорят ещё глина хороша, как белая, голубая, так и обычная. А я просто не пользуюсь ничем.
Ещё я наблюдала как вместо мыла пользуются отрубями и вместо геля для душа.
Осенью для мытья рук можно использовать плоды конского каштана.
Для мытья рук: мыльнянка, глина, песок, потёртые плоды каштана, корень папоротника арлека, порошок горчицы и другое.
Сапонария принадлежит к семейству гвоздичных. Пахучая сапонария разводится в садах. Как мыло употребляется её корень, который с водой даёт пену. Особенно хорошо мылится корень, высушенный и измельчённый. Вместо сапонарии можно использовать корни родственной ей по семейству гвоздичных известной всем хлопушки.
Для удаления жира и выведение пятен при стирке, мытья рук употребляют корни другого гвоздичного растения – зорьки белой, или лихнис альба (lychnis alba).
Откажитесь от жестких «телораздирающих» мочалок. Лучшим вариантом станут натуральные губки или мягкие варежки из сезаля. Но ими тоже не злоупотребляйте – используйте их максимум два раза в неделю. После принятия душа ополаскивайтесь прохладной водой, кожа успокоится, а поры закроются, оставив микробов с носом».

Овсяные маски для лица
Овёс обладает очень сильными лечебными свойствами, и поэтому широко применяется народной медициной. Он богат витаминами В1, В2, В6, К, каротином, никотиновой кислотой. Зёрна овса содержат большой процент крахмала (до 60%), жиров, белков и других полезных элементов. Очень хорошее действие на кожу оказывают овсяные маски для лица. Если у человека проблемы с кожей лица, которые не требуют медицинского вмешательства, с ними можно справиться, нанося овсяные маски для лица.

Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.

Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы.

В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.

Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.

Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.

Отвар овса рекомендуют употреблять людям, которые перенесли инфаркт миокарда и при гипертонии. Возьмите стакан овса и кипятите его в 1 литре воды, пока не испарится половина воды. Процедите. Пить по пол стакана в сутки. Известно также, что настойка из овса помогает уменьшить боли мочевого пузыря при цистите и мочекаменной болезни. Очень часто отваром лечат аллергии, бронхиальную астму и крапивницу.

С помощью овса можно лечить хронические болезни печени и гепатит. Чтобы получить отвар, залейте тремя литрами воды 2 стакана овса в шелухе. Кипятите 3 часа на медленном огне. В конечном итоге получается 1 стакан готового отвара. Пить его нужно в тёплом виде на протяжении месяца 1 раз в день. Отвар всегда должен быть свежим перед каждым употреблением.

Ещё в далеком прошлом женщины начали использовать овёс, чтобы всегда быть красивыми и молодыми. Он очищает кожу, успокаивает и смягчает её.

Овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом

Возьмите 1 столовую ложку овсяного молока и перемешайте с 1 столовой ложкой картофельного пюре. Потом разбавьте смесь простоквашей. Нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте сначала тёплой, а потом прохладной водой. Эта маска разгладит морщины и омолодит кожу.

Тонизирующая овсяная маска

Возьмите 2 столовые ложки овсяной муки, добавьте туда 2 белка, 30 грамм мёда, миндальное масло. Всё тщательно перемешайте. Должна получится однородная масса. Маска наносится на лицо на 20 минут. По истечении времени, размягчите маску, сделав тёплый компресс. Ополосните лицо прохладной водой. Маска оказывает бодрящее и тонизирующее действие на кожу лица.

Маска для лица из овсяных хлопьев для жирной кожи

Возьмите несколько лепестков розы и 1 столовую ложку цветов календулы и залейте кипятком. Настоять 15 минут. Процедите. В настойку добавьте 1 столовую ложку овсяного толокна и хорошо перемешайте, Должна получится кашица. Нанесите маску на 20 минут. Смойте тёплой водой, потом в холодную воду добавьте немного яблочного уксуса и ополосните лицо. Эта маска придаст вашей коже здоровый румянец, сделает её мягкой и нежной.

Овсяная маска для лица для сухой кожи

Возьмите 2 столовые ложки овсяных отрубей, добавьте в них 2 столовые ложки сока свежих помидоров. Всё хорошенько перемешайте и нанесите маску на 20 минут. Смывать её нужно прохладной водой.

Маска для лица из овсяных хлопьев с освежающим эффектом

Потрите 30 грамм мякоти тыквы на мелкой тёрке и смешайте с 30 граммами овсяного толокна. Хорошенько перемешайте. Получится кашица. Субстанцию нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смойте тёплой водой. Потом протрите лицо кусочком льда.

Еще одна овсяная маска для лица с омолаживающим эффектом

Возьмите 50 грамм овсяных хлопьев, половинку желтка, 5 грамм глицерина, 15 грамм камфорного спирта и 1 грамм тимола. Всё тщательно перемешайте. Добавьте воды столько, чтобы получилась кашица. Её нужно нанести на 1 час на ту область лица, где у вас есть морщины. Смывайте тёплой водой и промокните лицо полотенцем

Овсяная маска для лица с отшелушивающим и укрепляющим эффектом

Возьмите 1 столовую ложку кефира, добавьте 1 чайную ложку мёда, овсяного толокна и чуток соли. Хорошенько перемешайте. Смесь следует нанести на лицо и шею на 20 минут. Смывать сначала теплой, а затем прохладной водой. Маска возвратит вашему лицу естественный цвет, уберёт шелушение и укрепит мышцы.

Отвар для лица

Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и прокипятите в 1 литре воды на протяжении 10 минут. Полученным отваром протирайте лицо перед сном. Отвар поможет снова сделать кожу бархатистой и гладкой.

Маска для лица из овсяных хлопьев для стареющей кожи

Перемолоть 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Добавить 3 столовые ложки молока (можно сметаны). Оставить до того момента, пока хлопья не набухнут. Потом добавьте 4 капли лимонного сока. Хорошенько перемешайте. Наносить на лицо и шею на 20 минут. Смывать тёплой водой.

Овсяная маска для лица отбеливающая и обогащающая кожу витаминами

Возьмите в равных пропорциях овсяные хлопья, мёд, оливковое масло, йогурт. Хорошенько перемешайте и наложите на чистую кожу лица на 20 минут. Смойте тёплой водой. Эта маска обогатит кожу витамином А и Е. Кожа станет белая, разгладятся мелкие морщины.

Рецепты сухих шампуней

Сухой шампунь из овсянки и поваренной соды

1/2 стакана молотой овсянки

1/2 стакана поваренной соды

Смешать ингредиенты. Вмассировать в жирные участки ваших волос и дать порошку впитать жир. Потом, расчесать и встряхнуть волосы чтобы удалить микс. Если осталось смесь, можно сохранить до следующего раза, срок хранения неограничен.

Сухой шампунь из миндаля и муки

1/2 стакана муки

1/2 стакана молотого миндаля

Смешать ингредиенты, можно даже в какой то банке чтобы закрутить и при всятряхивании все тщательнее перемешается. Присыпать волосы у корней смесью и после как следует прочесать.

Сухой шампунь из миндаля и крахмала

2 столовые ложки кукурузного крахмала (или любого другого)

1 столовая ложка дробленого миндаля

1 столовая ложка корня ириса (если удасться найти)

Смешать ингредиенты в маленькой миске, Вмасиировать 1 столовую ложку смеси в корни волос и потом расчесать волосы от корней до кончиков. Повторить если волосы все еще выглядят сальными. Кукурузный крахмал имеет больше по размеру гранулы чем любая другая порошковая основа, поэтому его легче удалить при расчесывании. Также и миндаль и корень ириса обладаю очень приятным тонким ароматом и волосы еще долшо будут благоухать.

Если у вас светлые волосы, вам очень повезло: сухой шампунь идеально подходит для волос и очень прост в использовании. Помимо этих рецептов, вы также можете использовать просто муку,детскую присыпку или тальк (плюс очень нежный запах), а также поваренную соду без смешивания с чем либо. Бонус: если вы не красились несколько недель, белая мука высшего сорта поможет чуть-чуть замаскировать темные корни.

Вы – обладательница каштановых, черных или темно-русых волос, не стоит переживать, сухой шампунь для вас также подойдет. Просто замените порошковую базу из этих или других рецептов на како-порошок. (Запах будет очень притягательным, а ваши волосы аппетитными))))))