главное в сеkсе не продолжительность, а качество. но лучше и то, и другое. безжалостная статистика показывает, что средний половой акт без учета прелюдии длится всего около 5 минут, а многим хотелось бы больше. вот несколько вариантов, как его продлить к взаимному удовольствию.

1. тренируйтесь
нет, правда! если у вас все заканчивается быстро не из-за того, что у кого-то медицинские проблемы, всегда можно растянуть удовольствие. представьте, что вы пошли в тренажерный зал, чтобы стать сильнее.

2. возьмите игрушки
да, это запрещенный прием, но все возможно, когда вы оба хотите получить 0ргазм. если он близок к финишу, а ты еще нет, пусть немного отдохнет, пока ты поиграешь с вибратором. а потом продолжите с одной точки!
3. больше времени на прелюдию
возможно, сам сеkс она не продлит, зато ты будешь сильнее возбуждена.

4. пусть он самоудовлетворится заранее
звучит смешно, но факт: если он получит 0ргазм за час-два до сеkса, ему будет сложнее зак0нчить все быстро. физиология.
5. повторите заход
если первый раз прошел молниеносно, можно через несколько минут повторить, на второй — так быстро уже не получится.

6. попробуйте новое
если вы давно знакомы, в обычных позах все уже понятно и очевидно. а вот новые позиции и ощущения отвлекут его от забега к финишу.

7. останови его
когда он близок к 0ргазму, пусть оторвется от те6я и побудет на этом «плато». можно повторить несколько раз.

8. сожми основание пеHиса
рукой или с помощью специального кольца. это предотвратит эякуляцию. только не действуй слишком жестко!

9. пусть займется йогой
или пилатесом, или делает упражнения кегеля (мужчины это тоже могут!). с натренированными мышцами проще контролировать 0ргазм.

10. возьмите плотные презервативы
они не только защитят вас обоих от возможных инфекций, но и предотвратят слишком быструю эякуляцию.
p.s. у нас вы можете найти качественные презервативы всех видов и размеров.
Взято с сайта doyki.mobi