Ксения Симонова показала историю из тех, которые мы, к сожалению, можем наблюдать очень часто. Дети вырастают, оставляют родителей и часто им становится просто недосуг позвонить, приехать, поинтересоваться, поддержать… Как в песне: «и бабушек приходим навестить на день рожденья раз, и раз – в день смерти…» 

Надеюсь вам не пригодятся, но кто его знает.

В журнале andrey-vl.livejournal.com/723728.html пост о

Центрах ранней диагностики рака печени.

Обзор, подробности, комментарии. 

 Зеркало – не только функциональный элемент интерьера, но и прекрасное средство придание ему выразительности. Поэтому, выбирая зеркало в магазине, постарайтесь приобрести качественную вещь, которая будет долго радовать вас и ваше отражение. 

Прежде всего, обратите внимание, что производство зеркал – процесс ресурсоемкий. Зеркало представляет собой стекло с напылением оксида серебра (амальгама), покрытым сверху слоем краски. Изделие, изготовленное в домашних условиях, вряд ли будет отвечать мировым стандартам качества.
Кроме того, существует распространенный способ обмана покупателей, основанный на подмене серебряной амальгамы слоем алюминия. Алюминий, как более активный металл, чувствителен к внешним воздействиям агрессивной среды: он быстро идет пятнами, начинает темнеть, теряет свою декоративность. Так что, собираясь покупать зеркало, отправляйтесь в известный магазин или крупный торговый центр.

Определившись с дизайном и соответствием своему назначению понравившейся модели, внимательно осмотрите изделие со всех сторон.

1. В первую очередь ознакомьтесь с сертификатом качества изделия.

2. Оцените стекло, зеркальную поверхность модели. Поверхность не должна иметь визуальных «белей» - бледно-матовых пятен (области с меньшим коэффициентом отражения). Признаком зеркального брака также является маленький пузырек воздуха, застывший в стекле.

3. Быстро пройдите мимо зеркала, не выпуская из виду свое отражение. Если появляется некое искажение, изображение «прыгает» и рябит, это является признаком дефектного стекла с неровной поверхностью. Вы же не желаете устроить комнату кривых зеркал у себя дома?

4. Переверните зеркало и осмотрите его тыльную сторону: качественное изделие имеет зеленый цвет или салатовый оттенок, подделки или низкокачественные изделия имеют фиолетовый оттенок.

5. Проведите по ней рукой по тыльной стороне зеркала – она должна быть гладкой и напоминать поверхность нового автомобиля, только без глянцевого блеска.

6. Для того чтобы окончательно убедиться в сделанном выборе, вы можете использовать азотную кислоту. Смочите кислотой ватный тампоны, и на час оставьте его на красочном слое обратной стороны зеркала. Удалите тампон и оцените результат. Краска качественного изделия лишь слегка изменит свой цвет, ведь она настолько устойчива, что снять ее можно лишь одним способом – уничтожителем лакокрасочных покрытий “B-52”.

Разумеется, последний способ подходит лишь для проверки уже имеющихся в наличии или только что приобретенных зеркал в домашних условиях.

диалоги о рыбалке

 Если Вас интересует покупка недвижимости на кипре,то смело можете зайти на сайт и покупка недвижимости на кипре будет только удовольствием!  Вам предложат все варианты и профессионалы помогут подобрать именно то о чем вы всегда мечтали!

Кейтеринг, ресторан на выезд, кухня по вызову, выездное обслуживание — какое определение не выбирайте, а при работе с непрофессионалами-кейтерье иначе как головной болью это не назовете.

Ведькейтерингдавно перестал быть просто «формой организации питания». Прежде всего это — важная составляющая ивента любого уровня. И ошибки и просчеты здесь не останутся без внимания — их отметят и запомнят, а после еще и непременно озвучат друзьям-коллегам.

А ведь, казалось, кейтеринговую компанию нашли, заказ сделали. Все оговорено и договорено. Прямо по курсу — долгожданный ивент! А вот тут-то и начинаются чудеса — сначала проблемы со сроками выполнения заказа, предлагаемым меню. Дальше — хуже: качество продуктов хромает, сервировка оставляет желать лучшего, официанты напоминают медведей на роликах... Знакомая картина, не правда ли? Для заказчиков кейтеринговой компании Express — нет. Они знают, что делать и к кому обратиться, если есть желание сделать ивент по высшему разряду и удивить гостей – качеством облуживания, выбором блюд. И самое главное, сделать все вовремя, без суеты и ненужных треволнений.

Все просто. Вы заказываете — мы исполняем. Быстро, качественно, в кратчайшие сроки. Мы не творим чудеса и не превращаем водопроводную воду в «Шато д'Икем» урожая 1787 года. Мы просто умеем качественно и быстро работать, не подменяя качество скоростью.

Мы — это команда профессионалов, знающих цену хорошему настроению наших заказчиков.

Кейтеринговая компания Express — всегда вовремя, всегда со вкусом
 

 Если Вам нужен

Ремонт от компании

www.Stroy-work.ru -

сантехнические работы, строительные работы в г.Владивосток.

Заходите на www.stroy-work.ru..

Посетите этот сайт, и Вы останетесь очень довольны.

Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового.

Приятного просмотра.

 

Многие живут с серьёзными заболеваниями внутренних органов и даже не подозревают об этом. Узнать почти всё о вашем здоровье помогут расположение и глубина морщин на лице. 
Рассказывает доктор фармацевтических наук Наиля Насыбуллина:
– Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщинок передается нам по наследству. Например, если у отца был крупный нос – получай с возрастом его морщины или второй подбородок. Бывают морщинки, связанные исключительно с особенностями нашего характера. Может, и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы, что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками.

Но бывают совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. Кто предупрежден – тот вооружен. Для удобства «чтения» разделим лицо на области.

На лице
1. Вялая и обвислая кожа на скулах свидетельствует о проблемах с мочевым пузырем.
2. Слегка припухший подбородок – значит, почки работают на износ.
3. Множественные морщины на скулах свидетельствуют о сниженной функции желудка и поджелудочной железы.
4. Поперечная морщина на подбородке может быть признаком застойных явлений на уровне печени или малого таза.
5. Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку, то необходимо проверить состояние печени.
6. Если часто немеет подбородок, стоит посетить кардиолога и сделать электрокардиограмму, так как возможны проблемы с сердцем.

Носогубные складки
1. Припухлость и изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.
2. Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта.
3. Если носогубная складка продолжается до подбородка, это означает проблемы с пищеварением – гастрит с повышенной кислотностью, начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит.
4. Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.
5. Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.
6.Если покрыта бороздками область вокруг рта и сам рот, значит, есть спазмы и в толстом кишечнике.
7. Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.
8. Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите – нарушении выведения жидкости почками.

На лбу и вокруг глаз
1. Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин, не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне – часто это остеохондроз.
2. Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей – это распространенный признак склонности к мигрени.
3. Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.
4. Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево – это первый признак проблем с селезенкой.
5. Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.
6. Морщины под глазами в форме полумесяца – «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.
7. Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.
8. Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.

Конечно, чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги.

Источник: Женский интернет журнал "Леди Инфо"

 

 Очень красивые  сумки для ноутбуков Киев в широком ассортименте по доступным ценам есть на сайте icase.ua

Недавно нашла в сети интернет сайт, на котором представлены

фигурные коньки оптом,

как взрослые, так и детские. Ассортимент оптового склада в зимний сезон: 

ледовые коньки оптом,

санки,

снегокаты,

беговые лыжи и лыжные ботинки.

Кстати, товары закупаются у производителей, поэтому цены действительно низкие. 

Склад находится в Реутове Московской области, недалеко от Горьковского шоссе.

Доставка оптовых заказов по всей России.

Так что в этом сезоне у нас будет свой дворовый спортивный инвентарь.

   Самый лучший спортивный магазин

для любителей активного отдыха в зимнее время года.

 Основное направление деятельности компании “МЕГА-РЕНT” – пассажирские перевозки.

Мы предоставляем Вам услуги аренда авто в

г. Киев, Днепропетровск, Харьков,

Донецк, Львов, Симферополь, Одесса, Ялта

автопрокат машин среднего, бизнес, представительского классов,

а также внедорожников и микроавтобусов, и прокат авто с водителем.

Аренда авто Киев

( Днепропетровск, Харьков, Донецк, Львов, Симферополь, Одесса, Ялта)

для деловых встреч и авто на прокат на свадьбу или другие торжественные мероприятия.

Только наивные думают, что самая сексуальная часть женского тела – грудь. Ничего подобного! Самая сексуальная часть находится гораздо ниже и вообще сзади! К сожалению, редко встретишь женщину, у которой нет проблем с пятой точкой. Вот только проблемы у всех разные. У кого-то она слишком большая, у кого-то слишком маленькая или плоская. У многих, даже очень худых барышень, ягодицам не хватает упругости. Очень часто встречаются девушки с асимметрией – то есть одна половинка несколько больше другой, или на одной ягодице нет складочек, а на другой – целых две.

Дело в том, что мышцы ягодиц и в повседневной жизни почти не работают, сидение – не в счет. Поэтому без надлежащего ухода – читай, упражнений, они очень быстро становятся дряблыми и непривлекательными. Разумеется, можно замаскировать свой тыл юбками в складку, прямыми платьями и специальными силиконовыми накладками для попы. А можно решить проблему, затрачивая 20 минут три-четыре раза в неделю, и выглядеть не хуже Дженнифер Лопес даже на нудистском пляже.

Комплекс упражнений (разминка, основная часть, заминка) для ягодиц выполнять лучше всего через день: каждый день быстро надоест, а от занятий раз в неделю эффекта можно и не дождаться.

Заниматься надо босиком: на обычном ковре, специальном на коврике для йоги или на гимнастическом мате.

Разминка

Встаньте прямо, ступни ног параллельно друг другу на ширине плеч, руки вниз. Спина прямая, как будто линейку проглотили, взгляд – вперед, между шеей и подбородком угол 90 градусов.

Вдох через нос: поднимайте через стороны обе выпрямленные руки вверх. Тыльные стороны кистей должны сближаться, но не касаться друг друга. Одновременно с движением рук, ноги в прыжке расставляете как можно шире, чтобы чувствовалось напряжение мышц бедер. Колени прямые. Выдох: собрать ноги обратно и опустить руки.

Очень важно именно собрать ноги – постепенно сдвигать их, чтобы стопа шла к стопе. Движения руки и ног выполняются синхронно с дыханием: вдох – руки вверх, ноги в стороны, выдох – руки вниз, ноги вместе.

Разминочное упражнение повторяется десять раз. Цель: разогреть мышцы ног и подготовить их к работе, развить вестибулярный аппарат.

Основная часть

1. Лежа на животе

Подъем ног

Лечь на живот, опереться на локти. Одну ногу слегка согнуть в колене, пальцы – в пол, другую выпрямить и приподнять так, чтобы бедро слегка отрывалось от пола. Сделать по 16 подъемов каждой ногой.

Во время выполнения упражнения должно ощущаться напряжение в ягодичных мышцах.

Круги ногами

Лечь на живот, руки под голову, ноги выпрямлены. Поднять правую ногу и сделать ею 16 маленьких кругов по часовой стрелке, затем 16 кругов против часовой стрелки. То же самое левой ногой.

Очень важно вращать не ступней, а всей ногой от стопы до бедра.

Диагональное растягивание

Снова на животе. Прямые руки вперед, ноги на ширине плеч, живот втянут. Потягивайтесь по диагонали – левой рукой и правой ногой одновременно, ощущая растяжение мышц всего тела. Вытянутые рука и нога должны подняться над полом на 10-15 см. Повторяете упражнение по восемь раз для каждой диагонали. Затем потягиваетесь одновременно обеими руками и ногами. Снова восемь раз.

Хлопки ступнями

Лечь на живот, руки вдоль тела, ноги на ширине плеч. Поднять голову и грудь как можно выше. Далее хлопать ступнями друг о друга – 50 раз.

2. Сидя

Волшебный подъем

Сесть на пол, ноги прямые сведены вместе. Спина идеально ровная – как натянутая струна. Опираясь на руки, одновременно напрячь мышцы ягодиц. С удивлением обнаружить, что поднялись вверх на несколько сантиметров. И так вот – 16 раз.

Шаги на ягодицах

Сесть на пол, ноги прямые, сведены вместе, спина ровная, руки сложены на груди. Двигайте ягодицами (в тазобедренном суставе), словно ими переступаете: по очереди 8 шагов каждой. Шагайте/ползите на ягодицах сначала вперед-назад, передвигаясь по полу, потом вправо-влево (это сложнее).

Плывущие рыбы

Исходное положение: сидя на полу, ноги прямые, сведены вместе, спина ровная, руки вытянуты перед собой, мышцы ягодиц напряжены. Носки ног вытянуть вперед, затем согнуть стопы на себя. Сгибать и разгибать стопы 16 раз.

Не забывать, что спина должна быть идеально прямой, а ягодицы напряженными!

3. Стоя

Разворот ступней

Встать очень прямо, спина была параллельна стене. Стопы вместе, практически, соприкасаются. Очень медленно поворачивать ноги в тазобедренных суставах, пока ступни не образуют букву V. Затем плавно возвратить ступни в исходное положение. Повторить 16 раз.

В этом упражнении работают мышцы ягодиц, внутренней и наружной поверхности бедер.

Глубокие приседания

Встать прямо, ноги чуть шире плеч, ступни слегка развернуты носками наружу. Медленно и плавно присесть как можно ниже, держа спину прямо, и не отрывая пяток от пола. Задержаться внизу на 20-30 секунд. Плавно подняться вверх, напрячь мышцы ягодиц и, удерживая их напряженными, подняться на носки. Повторить 8 раз.

Упражнение нужно выполнять очень медленно. Для равновесия можно держаться за стену или за стул. В этом случае меняйте руку, которой держитесь, через каждые два повтора.

Заминка

Глубокий вдох: поднять руки вверх, все тело тянется за руками. Можно даже встать на мыски. Выдох: руки через стороны опускаются вниз. 5-6 повторов.

Все. Тренировка закончена. Теперь в душ. Не забудьте, как следует промассировать ягодицы жесткой мочалкой, а затем смазать кремом: антицеллюлитным, похудательным или для упругости кожи, в зависимости от имеющихся проблем.

Источник: Женский Журнал «Пелагея»

НЕ  знаете где купить сериалы , причем ВАШИ любимые? Рекомендую самый большой Интернет магазин сериалов. Клуб любителей DVD фильмов и сериалов.

 

«Хотите тонкую талию, стройные бедра, упругую грудь? Пожалуйста! Купите наш чудо-тренажер, занимайтесь по 5 минут в день, и вы не узнаете себя! Не верите? Вы, главное, купите».

Лично я не стану тратить деньги на все эти совершенно не оправдывающие своих обещаний вещицы. Мускулистые парни и девушки в телерекламе очень убедительно клянутся, что добились своей потрясающей физической формы совсем без усилий, благодаря очередному чудо-тренажеру. И вам не приходит в голову, что все они каждый день по несколько часов подряд работают над своим телом в поте лица. Зайдите в любой фитнес-клуб, и вы увидите, чем на самом деле пользуются и как тренируются те, чья фигура вызывает у вас такое восхищение.

Конечно, есть маленький шанс, что вы, став обладателем какой-нибудь красивой фитнес-штучки, честно промучаетесь с ней месяц-два, ежедневно исполняя свой спортивный долг и отрабатывая потраченные деньги. Может, даже сбросите пару кг — честь вам и хвала. Но вероятнее всего, прибамбас будет разок-другой опробован из любопытства как новая игрушка, а дальше — служить ему пылесборником или вешалкой дома, а может, и презентом из разряда «на тебе, боже, что мне негоже». Почему? Об этом подробнее.

ЧУДО-СКАКАЛКА

В эту на вид обычную скакалку вмонтировано хитрое электронное устройство. Оно производит приятные подсчеты: показывает количество прыжков, израсходованные калории и даже количество потраченного веса (!). Именно эти показатели и вводят в заблуждение несведущих покупателей.

На самом деле: Во-первых, люди разной весовой категории потратят разное количество калорий за одно и то же количество прыжков. Причем при одном и том же весе спортсмен (с большой массой мускулов) и толстячок (с большой массой жира) будут расходовать разное количество калорий. В отношении потери «отпрыганного» веса арифметика совсем хромает. 1 г потраченных углеводов или белков = 4 ккал, 1 г жира = 9 ккал. Интересно, на каких параметрах высчитывает потерю килограммов электронная скакалка, ведь результат может разниться вдвое? В-третьих, чтобы запустить процесс жиросжигания, нужно отпрыгать минимум минут 15–20 без остановки, причем в приличном аэробном темпе. Вы к этому готовы? Я нет. И, наконец, производители утверждают, что противопоказаний к занятиям с электронной скакалкой нет. Ох, как же не повезет гипертонику — его пульс уже спустя минуту прыжков может зашкалить за допустимый максимум, или попрыгунье с межпозвоночными грыжами — они незамедлительно проявят себя болью.

Вердикт: Ощутимую пользу эта скакалка принесет разве что ребенку. Вот кому будет весело считать прыжки и без устали соревноваться с друзьями, кто кого перепрыгает. Но готовы ли вы потратить на игрушку от 700 до 1000 рублей? Решайте сами.

ОБРУЧ «ЖЕЛЕЗНАЯ ДЕВА»

Ну да, все мы мечтаем о милой глазу фигуре «песочные часы». Качать пресс, чтобы добиться тонкой талии, теперь уже не модно. Модно крутить хулахуп и точить, точить осиные формы. Желательно, чтобы этот хуп был с утяжеляющими шариками или даже шипами, дескать они, шарики/шипы, массажные и легко «истончат» даже самую запущенную талию.

На самом деле: Такой обруч «с нагрузкой» не только будет тяжело крутить, но даже тащить из магазина до квартиры. А сколько незабываемых ощущений вы получите — врагу не пожелаешь. Сомневаюсь, что вас хватит на 20 рекомендованных минут. А вот синяки и гематомы точно гарантированы. Они могут не только поставить крест на коротких майках и джинсах с заниженной талией, но и не лучшим образом отразиться на состоянии сосудов, которые травмируются от такого жестокого кручения.

Вердикт: Хотите крутить обруч, крутите легкий пластиковый. Кожа останется красивой и здоровой, а мышцы корпуса будут работать не хуже. Опять же экономия: утяжеленный обруч стоит больше 1000 рублей.

ПОЯС ТЕРМОСАУНА

Это изобретение опять-таки разработано для тех, кто стремится избавиться от жировых отложений в области живота. Пресловутый эффект сауны заставляет вас больше потеть, а плотная ткань пояса не дает влаге испаряться, поэтому она собирается под поясом. Снимая пояс, вы уверены, что сожгли жировые отложения.

На самом деле: Это всего лишь вода, а не жир. Подумайте, почему люди, которые регулярно посещают обычную сауну, тем не менее, не худеют стремительно? Почему тренеры не рекомендуют сауну, как метод сгонки веса? Ответ очевиден. Сауна полезна для здоровья, но не является панацеей от лишнего веса. Эффект аналогичен эффекту давно известного пояса из неопрена. В принципе и тот, и другой продукт дают лишь видимость потери веса. Только пояс из неопрена можно купить в любом торговом центре рублей за 300, а термоэлектрический предлагают за 5900–6500 рублей.

Вердикт: Что же делать, если вы попались на удочку и купили мини-сауну на талию? Подарите своему родственнику, который страдает поясничными болями. Действительно, отлично прогреет спину и поможет выздоровлению подобно греющим мазям.

ДИСК ЗДОРОВЬЯ

Этот тренажер наверняка вызовет ностальгию у тех, чье детство пришлось на восьмидесятые. Покупали тогда многие и крутили до изнеможения. Сейчас в продаже улучшенная версия — диск снабдили акупунктурной основой для массажа стоп во время занятий. Производители обещают потерю 5 см в объеме талии за неделю.

На самом деле: Людям с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, протрузиями я бы не рекомендовала испытывать на прочность свою спину на этом диске, тем более что в инструкции нет ни слова о том, сколько должен продолжаться ежедневный сеанс похудательной пытки, прошу прощения, терапии.

  Вердикт:  Но монотонность кручения бьет по нервной системе похлеще капель плохо закрученного крана на кухне. Ей-богу, уж лучше разучивать восточные танцы — мышцы корпуса во время скруток и трясок работают точно так же, как на диске, а вот удовольствия от процесса гораздо больше.
 

Я знаю сайт, на котором можно смотреть трейлер фильма история одного вампира.
   Это история о парне, которому удалось заключить сделку с представителями ада. Он стал одним из темных сил. Вампир - это звучит страшно. Отныне его будут бояться все люди. Потрясающая картина, советую всем посмотреть!

 

Вариантов оформления потолка существует множество. Начиная от обычной побелки и покраски, заканчивая различными вариантами подвесных потолков (реечными, кассетными, натяжными и т.д.). Имея  огромный выбор готовых материалов, немногие вспоминает о ещё одном варианте оформления потолков – художественной росписи.

Безусловно, для того чтобы получилось высокохудожественное произведение, необходимо либо заплатить большую сумму профессиональному художнику, либо самому уметь писать картины. Но совсем не обязательно знать сложнейшие художественные приёмы и годами оттачивать мастерство письма, чтобы выполнить забавный портрет героя мультфильма на потолке детской комнаты или создать звёздное небо в спальне. Это будет ваше небо, созданное вашими руками.

Не сомневаюсь, что у вас есть творческий потенциал, чтобы придумать интересный сюжет художественной росписи потолка и воплотить его в жизнь. Попробуйте самостоятельно создать стильный, неповторимый и очень уютный интерьер.

Технология создания художественной росписи потолка включает в себя следующие этапы работ:
Подготовка поверхности потолка;
Художественная роспись;
Нанесение защитного слоя.

Подготовка поверхности потолка
Художественная роспись может быть выполнена на штукатурке, гипсокартоне,  гипсоволокнистых листах, панелях МДФ и т.п.

Для того чтобы роспись радовала вас долгое время, необходимо очень тщательно обработать поверхность потолка.

Для работы вам понадобятся следующие инструменты:

• строительный уровень
• два металлических шпателя (большой и маленький)
  
• вода
  
• ведро
  
• валик или кисть
  
• грунтовка глубокого проникновения
  
• грунтовка акриловая
  
• дрель с насадкой
  
• щётка с длинной ручкой
  
• штукатурка или базовая шпатлёвка
  
• финишная шпатлёвка
  
• мелкозернистая наждачная бумага
  

Начинаем работу!
С помощью шпателя очищаем поверхность потолка от старой штукатурки.
Тщательно промываем потолок.
Используя строительный уровень, проверяем ровность потолка.
Наносим валиком (можно кистью) грунтовку глубокого проникновения. Ждём высыхания грунтовочного слоя в течение времени, которое указано на упаковке.
Если потолок имеет большие неровности (от 1,5 см), следует замаскировать их штукатуркой. Перемешиваем в ведре сухую смесь  с водой при помощи дрели (пропорции смотрим на упаковке). Берём готовую смесь маленьким шпателем и распределяем по поверхности большого шпателя. Держа большой шпатель под углом к потолку, наносим штукатурку.
Дождавшись высыхания штукатурки, зашкуриваем поверхность наждачной бумагой.
При незначительных перепадах высот вместо штукатурки можно применять базовую шпатлёвку. Методика ее нанесения идентична нанесению штукатурки.
Наносим финишную шпатлёвку (лучше гипсовую) очень тонким слоем в 1-2 мм. Этот слой нужен для создания более ровной и гладкой поверхности.
Обрабатываем поверхность акриловой грунтовкой, которая станет основанием нашей будущей росписи. Используем кисть или валик.

Перед выполнением росписи потолка нужно дождаться полного высыхания грунтовки. Время высыхания указывается на упаковке.

Художественная роспись
Для начала вам нужно будет выбрать рисунок и сделать его эскиз на бумаге. Рисунок вы можете придумать самостоятельно, скопировать из книги или распечатать из Интернета. Выбор тематики зависит только от вашей фантазии.

Для работы вам потребуется:

• лестница
• карандаш или уголь
  
• акриловые краски
  
• палитра
  
• кисти с натуральной щетиной
  
• ёмкость с водой
  
• спонжи или тряпочка
  

Устанавливаем лестницу. Очень удобно для росписи потолка пользоваться лестницей-помостом и работать, лёжа (можете подстелить одеяло).
Переносим эскиз на потолок с помощью карандаша или угля.
Приступаем к росписи потолка краской. Краску приобретайте только хорошего качества в специализированных магазинах. Не используйте много цветов, особенно ярких и контрастных, на потолке это будет выглядеть аляповатым пятном. Отдайте предпочтение спокойным и мягким тонам. Краски смешивайте на палитре – гладкой дощечке овальной или прямоугольной формы. Лишние мазки сразу же убирайте смоченным водой спонжем.
Если вы хотите добиться свечения отдельных элементов росписи в темноте, то можете использовать флуоресцентные краски.

Небольшой совет: Начинайте работу с оформления фона, обозначьте наиболее крупные детали, только потом приступайте к проработке более мелких деталей.

Нанесение защитного слоя
Принято считать, что при работе акриловыми красками дополнительный слой защитного лака наносить не нужно. Это не совсем верно, так как в любом жилом помещении влажность достаточная для разрушения картины. После высыхания обязательно нужно защитить роспись лаком на водной основе. Лак выполняет не только защитные функции, но и придаёт росписи яркость и выразительность.

Лак лучше наносить после полного высыхания картины (примерно через сутки). Наносится лак распылителем или мягкой флейцевой кистью с короткой щетиной. Кисть нужно вести медленно в одну сторону. После нанесения лака на всю поверхность, его необходимо располировать сухой кистью.

Первое время роспись нужно тщательно оберегать от попадания пыли и табачного дыма.

Секрет мастера: Для защиты росписи можно использовать обычный лак для волос.

Вот и всё. Художественная роспись потолка закончена. Теперь вы являетесь обладателем оригинального дизайна потолка, который обязательно станет «изюминкой» вашего интерьера и предметом гордости на долгие годы.

Строительство и ремонт. Товары и услуги.

строительный каталог