Нашла интересный сайт,


  на котором можно выгодно купить

таль,

тельфер, кран-балку, стропы и другое грузоподъёмное оборудование.

Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.


Советую посетить www.telfera.ru, и вы останетесь довольны.


Приятного просмотра!

Нашла интересный сайт,


  на котором можно выгодно купить

таль электрическая,

таль канатную и другое оборудование.

Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.


Советую посетить www.telfera.ru, и вы останетесь довольны.


Приятного просмотра!

Нашла интересный сайт,


  на котором можно выгодно купить тельфер Болгарского производства.

Тельфер Болгария

Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.


Советую посетить www.telfera.ru, и вы останетесь довольны.


Приятного просмотра!

Нашла интересный сайт


 на котором можно выгодно купить тельфер, таль электрическую, таль канатную и другое оборудование.
Тельфер цена

Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.


Советую посетить www.telfera.ru, и вы останетесь довольны.


Приятного просмотра!

Нашла интересный сайт на тему:


Как заработать на блоге.


Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации.


Советую посетить fatality.su/, и вы останетесь довольны.


Приятного просмотра!

То, что носят женщины под юбкой, всегда вызывало большой интерес у многих мужчин. На помощь любопытным представителям сильного пола пришла английская газета Sun, которая привела данные опроса представительниц прекрасного пола Туманного Альбиона.

Итак, более половины англичанок предпочитают трусики-танга, а треть - трусики-шорты с заниженной талией. Но и мужчины не остались в стороне - 43% британцев в самом расцвете сил носят "боксеры", а 6% пожилых мужчин, старше 64 лет, отдали предпочтению бандажу для поддержки гениталий.

Естественно, не обошлось и без вопроса о том, кто из знаменитостей лучше всего смотрится в нижнем белье - фаворитами оказались Кайли Миноуг с 43% и Дэвид Бэкхем с 44%. И, чтобы вы могли с большей пользой для себя носить нижнее белье, специалисты привели несколько советов:

1. Нижнее белье достаточно сильно влияет на самооценку. Красивое белье помогает и мужчинам, и женщинам обрести дополнительную уверенность в себе, что немало сказывается на личной сексуальности. Пускай даже ваши "стринги" или "боксеры" никто из окружающих и не видит.

2. Не ждите удобного случая и носите сексуальное белье каждый день, ведь жизнь коротка.

3. Каким бы сексуальным не было ваше нижнее белье, оно должно быть удобным и гигиеничным.

4. Модельеры и дизайнеры не устают повторять, что швы от белья, видные под облегающей одеждой - дурной тон. Поэтому дамам следует носить или "танга", или обычное бесшовное белье.

5. Старайтесь выбирать то белье, которое подчеркивает ваши достоинства и скрывает недостатки.

6. Не бойтесь экспериментировать!

7. И, напоследок, запомните - правильно подобранное нижнее белье влияет на ваш внешний вид, улучшает самочувствие и даже повышает настроение!

Источник: roxo.kiev.ua
 

• Если Вас интересуют партнёрские программы, тогда предлагаю посетить сайт. Вы останетесь очень довольны. Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового. Приятного просмотра.
• Дельный совет!!!!!! Чтобы развивать бизнес  Вам необходимо: оргразвитие,  оно заставит бизнес процессы работать быстрее, соответственно существенно увеличивая  Ваш доход. Приятного сотрудничества.

Компания "Магия комфорта" предлагает массажные кресла, массажеры, товары для комфорта и отдыха.

У каждого в жизни бывают моменты, когда хочется покоя и блаженства.

Для этого было создано специальное массажное кресло.

Особенно актуально автомобильное массажное кресло,

ведь сложные ситуации на дорогах вызывают мышечное и эмоциональное напряжение

из-за мобилизации ресурсов организма. Не лучше можно сказать и автомобильных пробках.

Массажное кресло в салоне автомобиля позволит Вам быстро восстанавливаться,

сокращая вероятность аварийных случаев.

Массажные кресла

оказывают комплексное воздействие на организм

в целом в профилактических целях (при нарушении обмена веществ, гиподинамии,

для снятия усталости и стресса) или может быть использовано

для устранения нарушений в определенных системах, в частности,

при головных болях, болях в спине, артрите, ревматизме, судорогах, поможет Вам снять боль,

увеличить общую биологическую активность и сопротивляемость организма,

повысить тонус и психологическую устойчивость к различным неблагоприятным факторам.

Регулярное использование автоматического массажера способствует общему

 оздоровлению организма и профилактике заболеваний.

  В домашних условиях, кресла помогут вам расслабиться  после тяжелого рабочего дня, 

снять напряжения в мышцах, можно улучшить энергоснабжение тела,

снять головную боль и просто хорошо отдохнуть.

Офисные массажные кресла вернут Вам хорошее самочувствие и прекрасное настроение в течение рабочего дня,

а после работы, в автомобиле, массажное кресло поможет снять усталость по пути домой.

Представительства данной компании, в которых возможно купить различные виды массажных кресел,

в том числе автомобильное массажное кресло, различных производителей (Япония, Китай и др.)

расположены в таких крупных городах России, как Санкт-Петербург, Краснодар, Пенза,

Владивосток, Саратов, Челябинск, Екатеринбург.
 

Странно, но факт: некоторые рекомендации по правильному питанию противоречат друг другу. Каким же из них следовать? В парадоксах современной диетологии нам помогла разобраться врач-диетолог столичного Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд» Марина Леонидовна Жданова.

Противоречие первое

Жителям городов диетологи во избежание ожирения советуют сокращать калорийность рациона. Но даже тот набор продуктов, к которому мы привыкли, зачастую не обеспечивает нас необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Действительно, знание этих двух фактов может сбить с толку женщину, заботящуюся о своем питании. Но если мы подойдем к этой ситуации аналитически, то увидим, что противоречия здесь нет.

В последние годы диетологи на самом деле все чаще говорят о том, что горожанкам неплохо бы «урезать» дневную калорийность рациона. Касается это, впрочем, не всех жительниц города, а только тех, кто занят интеллектуальным трудом.

Если работа «сидячая», у женщины нет времени сходить в спортзал, она ездит в автомобиле и поднимается на свой шестой этаж на лифте, то и энергии она тратит немного. Те 2500 калорий, которые рекомендовалось потреблять пару десятилетий назад, попросту не расходуются и превращаются в жировые отложения. Именно поэтому врачи советуют сокращать калорийность рациона до 2000, а то и до 1800 ккал. Не для похудения, а для того, чтобы не набрать лишний вес.

Утверждение о витаминах и минеральных веществах тоже верно – иногда их не хватает даже в рационе, который содержит не 2500, а все 5000 ккал! При этом чаще всего в дефиците необходимых веществ мы обвиняем современное земледелие. Почвы якобы настолько истощены, что никаких витаминов в продуктах быть не может. И очень редко задумываемся о том, что сами мы едим не совсем то, что нужно было бы есть. Однако проблема именно в этом, и уменьшение калорийности рациона может не усугубить ее, а решить.

Для любого человека важно не только то, сколько калорий он получает, но и то, какие питательные вещества ежедневно попадают в его организм. Считается, что при умеренной физической нагрузке соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1:1:4. Если же человек занят исключительно интеллектуальной работой, это соотношение меняется – 1:0,8:3. То есть мы должны сохранить количество потребляемого белка, а потребление жиров и углеводов сократить. Конечно, при этом нам придется уменьшить привычные порции еды, но совсем ненамного. Главное – это изменить состав рациона.

Вместо мяса по-французски под толстым слоем майонеза выбираем мясо-гриль. Железа и витаминов группы В при этом получаем столько же, а жира и калорий – на порядок меньше. Заменяем белый хлеб на черный цельнозерновой – витамина Е в организме прибавляется, а углеводов поступает меньше. Вместо гарнира пару раз в неделю едим овощи – и опять-таки плюс витамины, минус углеводы.

Противоречие второе

Считается, что обезжиренные продукты способствуют снижению веса. При этом самые большие любители низкокалорийной пищи – американцы – остаются одной из самых тучных наций в мире.

Вот уж на кого не надо ориентироваться в этом вопросе, так это на американцев! Их любовь к низкокалорийной пище и их вес, на мой взгляд, никак не связаны.

Многим известен анекдот о том, как американка заходит в кафе и просит двойную порцию картошки фри, два больших гамбургера и свиную отбивную, а затем прибавляет: «И диетическую колу! Я на диете!». Обезжиренные продукты во время похудения дадут явный результат только при условии, что остальное меню такое же низкокалорийное. Тип питания среднего американца от этого далек.

Однако и многие наши дамы, которые пытаются похудеть и переходят на низкокалорийную обезжиренную пищу, жалуются, что вес только растет. Объясняется этот феномен чаще всего просто. Увидев творог с жирностью 0%, худеющие дамы покупают не одну, а две пачки. Низкая жирность в нашем сознании прочно ассоциируется с небольшой калорийностью. А это значит, что можно расслабиться, отказаться от ограничений и съесть больше, чем обычно.

В этом – главная ошибка. Посчитаем. 100 граммов жирного творога в среднем содержат 155 ккал, обезжиренного – 85 ккал. Жирного творога мы, будучи сознательными дамами, съедаем полпачки, обезжиренного, расслабившись, – целую. А 85 плюс 85 получается аж 170. На 15 ккал больше, чем в пачке обычного творога. И так не один раз на дню. Стоит ли удивляться, что стрелка весов не идет вниз? Особенно, если учесть, что женщины, помимо нулевого творога, налегают еще и на обезжиренный кефир и маложирные тортики.

Так что предъявлять претензии по поводу неснижающегося веса обезжиренным продуктам не следует. Если вы будете есть их в тех же количествах, что и их содержащие жир аналоги, и не будете закусывать их высококалорийным печеньем, то гарантированно начнете худеть.

Противоречие третье

Врачи призывают нас жарить на сковородке с антипригарным покрытием почти без добавления масла. Но недавно появилась информация о том, что тефлон может содержать вредные для здоровья вещества и способен вызывать самые разные болезни.

Дело в том, что при нагревании тефлон выделяет особую токсичную кислоту, которая может негативно влиять на здоровье. В частности, эта кислота обвиняется в том, что ухудшает работу дыхательной системы, нарушает иммунную защиту организма и, что самое грустное, провоцирует развитие злокачественных опухолей.

Паниковать не будем. Во-первых, за историю мировой медицины в возникновении рака обвиняли самые разные продукты и вещества. А окончательный «приговор» вынесли лишь радиации и курению. Во-вторых, негативного воздействия тефлоновой сковородки на самочувствие человека пока отмечено не было – опыты, как всегда, проводились на лабораторных крысах.

Поэтому выбрасывать сковородку с антипригарным покрытием не стоит. Тем более, что она действительно помогает нам хотя бы отчасти решить многие проблемы. В их ряду повышенный уровень холестерина, ожирение, сахарный диабет, сердечные болезни. Такие сковородки позволяют нам серьезно сократить ежедневное потребление жира, сделав пищу менее калорийной.

Однако, используя тефлоновую посуду, неплохо все же принять некоторые меры предосторожности.

Во-первых, раз и навсегда забудьте о противнях с антипригарным покрытием. Дело в том, что пары вредной кислоты начинают выделяться, когда мы нагреваем тефлон выше 200 градусов по Цельсию. Сковорода на плите до этой температуры доходит не всегда, а вот противень в духовке – почти в каждом случае. Так что для запекания более оптимально использовать посуду без антипригарного покрытия. А еще лучше – запекать мясо или рыбу в фольге на решетке.

А во-вторых, ни в коем случае не пользуйтесь сковородками, с которых тефлоновое покрытие начало «слезать» или вы поцарапали его при мытье. И проблема здесь не в самом тефлоне. Просто под ним, как правило, находится алюминий или его сплавы. А это вредные вещества, которые попросту могут привести к пищевому отравлению.

Противоречие четвертое

Диетологи советуют периодически проводить разгрузочные дни. Но это большой стресс для организма. К тому же такие дни приводят к нарушению баланса питания или к срывам в диете.

В первую очередь хочется отметить, что диета и разгрузочные дни, в принципе, не должны сочетаться. Однодневные разгрузки рекомендуется проводить как раз тем женщинам, которые не готовы длительное время ограничивать свой рацион. А сочетание диеты и разгрузочных дней может быть предусмотрено только в тех случаях, когда меню является лечебным. Так бывает при терапии ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома. Но в этом случае разгрузочный день должен проводиться с разрешения врача и под его контролем.

Что касается стресса и нарушения баланса питания, здесь все верно. Однако эти противоречия легко снимаются, если следовать правилам проведения «разгрузки». В первую очередь, в разгрузочный день вы снижаете калорийность рациона примерно в два раза. Поэтому не рекомендуется устраивать «разгрузку» чаще одного-двух раз в неделю. А чтобы стресс со временем стал переноситься легче, лучше всего проводить ее в строго определенные дни. Тогда ваш организм войдет в ритм.

Первые разгрузочные дни лучше делать «сытыми» – сочетать отварное мясо и свежие овощи, морепродукты и овощи тушеные, нежирный творог и ягоды. Через несколько недель можно переходить на «моноразгрузку»: кефирные, яблочные, арбузные дни. При этом желательно их чередовать – если на одной неделе было яблочное питание, то на другой устройте себе день кефира.

Если разгрузочные дни устраивать раз в неделю в течение нескольких месяцев, вполне реально заметно похудеть. Но главное, они позволяют отдохнуть пищеварительному тракту, снижают риск заболеваний печени, желчного пузыря, улучшают состояние кожи.

Противоречие пятое

Жевать между приемами пищи вредно. Но многие диетологи советуют несколько раз в день делать перекусы.

Врачи действительно в последние годы уделяют перекусам большое внимание. И это связано в основном с условиями, в которых работают современные женщины.

Всем известно, что лучше всего есть часто и понемногу. Желательно, чтобы в день у нас было 5–6 приемов пищи. Но давайте посмотрим на график работающей в офисе женщины. Утром она завтракает, едет на службу и работает до обеда. Ест второй раз. А следующая трапеза – ужин – у нее будет только через 6–7 часов, когда она вернется домой.

Теперь представим, что на работе она задержалась и поужинать смогла только часов в десять вечера. Ничего хорошего в этом нет. Если обедала она в два, то к моменту ужина она уже испытывает зверский голод. Это абсолютно нормально, ведь за восемь часов все уже успело перевариться, и уровень сахара в крови сильно снизился. В результате, вернувшись домой, женщина попросту переедает. О последствиях такого питания и говорить не приходится.

Если бы между обедом и ужином нашей даме удалось перекусить, то сахар в крови снизился бы не так сильно. А это не только бы улучшило ее самочувствие, но и позволило бы сохранить нормальный аппетит. Так что перекусы нужны: один – в качестве позднего завтрака, а второй – между ужином и обедом, часов в пять вечера.

Регистрация доменов ru, su, com, net и в других зонах, по очень привлекательным ценам! Также предоставление хостинга от reg.ru
заказать хостинг  

Хотите скачать отличное, качественное, свежее и прикольное видео? Рекомендую заглянуть сюда скачать видео с youtube. Приятного времяпровождения!

 Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?

Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".


1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки), хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Как?

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!

Если Вас интересуют поздравления на новый год, тогда предлагаю посетить сайт с авторскими поздравлениями, идеями для подарков и открытками. Вы останетесь очень довольны. Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового. Приятного просмотра.
 

 Каждый родитель придумывает множество способов помочь ребенку вырасти здоровым, умным, рассудительным. А что же нужно, чтобы сделать малыша счастливым?

Вы для своего малыша – весь мир. Помните об этом. И от того, как вы будете вести себя в общении с ребенком, будет зависеть его мироощущение.


1. Если папа и мама думают, что вокруг – мир, а под балдахином в колыбели лежат и пускают пузыри сплошные обязанности, – они ошибаются. Оставьте свои доказательства взрослости и детские комплексы. Когда человек родился, у вас появилось новое предназначение. Пора мудреть и становиться центром Вселенной, богоподобным существом, несущим на плечах смысл жизни.

2. Всегда говорите ребенку простые и ясные слова, например: «Я тебя люблю», «Ты – мое солнышко», «Ты – мой колокольчик». И улыбайтесь при этом. Поверьте, вы еще будете гордиться своим ребенком. Помните об этом всегда. Чем больше и чаще вы будете говорить ребенку о том, какой он замечательный, тем лучше. Он такой есть и он таким будет.

3. Всегда сохраняйте тактильный контакт с ребенком. Обнимайте его, целуйте, приучайте к рукам. Да, если у мамы много еще обязанностей, то это сложно. Мы сейчас говорим не об обязанностях, верно?

4. Если что-то у вас не получается, простите себя и мысленно пошлите малютке фразу: «Любимый мой». Не накручивайте никогда внутри себя чувство вины, если не удается проводить со своим дитятком достаточное количество времени или в семье – неурядицы. Мысленно посылайте свою любовь и тепло ребенку, и решайте свои проблемы быстрее, если это возможно.

5. Научитесь делать массаж ребенку. Это несложно. Дитя будет спокойно засыпать и видеть добрые сны.

6. Чаще думайте о себе: «Я – идеальная мама», «Я – идеальная женщина» (тот же вариант, только с заменой «мамы» на «папу», – по ситуации).

7. Всегда помните, что ребенок вас любит всем сердцем и душой, и вы купаетесь в лучах любви своего дитя. Прислушайтесь к этому прикосновению божественной любви. Она животворяща. Только впитывайте. Да, вы устали, да, это – трудно. Но впитывайте, пока есть что впитывать. Это – эликсир, который потом не купишь ни за какие деньги.

8. Когда ваше чадушко подрастет, то надобно будет его воспитывать. Пожалуйста, выражайте недовольство действиями ребенка, а не им самим. Оценивайте поступки ребенка, а не его самого. Он должен быть уверен в том, что любим и наделен самыми замечательными способностями.

9. Помните, в атмосфере вседозволенности можно воспитать только ущербную личность. Размышляйте над тем, как надо доносить до дитя вечные истины, уважение к матери, отцу, бабушке, дедушке. Ребенку нужны четко установленные границы. Если их нет – он будет все чаще и дальше выходить за пределы дозволенного в поисках этих самых границ, и все меньше и меньше уважать вас. Если он научится перешагивать через кого-то, а вы не осудите его поведение, потом он перешагнет через вас. Поэтому научитесь следить за тем, как он общается с другими детьми, воспитателями, учителями. Прислушивайтесь к мнению людей. В детском коллективе, без вашего надзора, самый замечательный ребенок способен вытворять такие вещи, о которых вы даже и понятия не имели. Подумайте над этим.

10. Уважайте и цените себя. Ребенок будет перенимать все у вас. Стереотипы поведения берутся из семьи, и нечестно потом ругать его за ваши ошибки. Можно только покаяться и попросить не повторять ошибок. Если он не послушался вас – тогда потребовать. И доказать, что это – в его же интересах.

Вырастите счастливого человека. Пусть он чувствует тепло вашего сердца, тепло ваших рук. Даже если вы неправы – он простит вас. Он будет устойчив ко всем негативным проявлениям мира, будет способен выйти победителем из самых невероятных ситуаций. Любовь, которую вы взрастили в нем, никогда не иссякнет. Ее хватит и на вас. Поверьте, он сумеет и вас сделать счастливыми.

Нашла интересный  информационно-поисковый портал о массаже www.pitermassage.ru. Благодаря этому порталу я узнала много интересной и полезной информации на тему эротический массаж. Советую посетить эту страничку, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!

Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу -много бесплатного кино смотреть онлайн. Посетив эту страницу я осталась притно удивлена полученной информацией.  Если вы хотите узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку. Приятного просмотра.