Последнее время по телевизору часто показывают передачи про пластическую хирургию. Сюжет всегда примерно один и тот же: юная барышня страдает, что жизнь не удалась из-за того, что у нее маленькая грудь, врач ей вставляет силиконовые имплантаты – хеппи энд. И хоть бы раз показали, операцию наоборот. Честное слово, от большой груди проблем гораздо больше, чем от маленькой!

Лично я со своим «богатством» не живу, а мучаюсь. Это только в порножурналах бюст шестого размера выглядит завлекательно: геометрически правильная полусфера и соски торчат. У нормальных женщин выдающаяся грудь просто не может быть круглой – законы гравитации не позволят. 

Да бог с ней с эстетикой. Не знаю, как у кого, а у меня вот спина ноет. Сначала я грешила на сидячую работу, как-никак десять часов в день за компьютером провожу, но доктора меня разубедили. Сказали, что во всем виноват мой бюст: он, дескать, тянет вперед, смещается центр тяжести, нагрузка перераспределяется по позвоночнику как-то не так… И совет дали: занимайтесь, девушка, фитнесом – наращивайте мышечный корсет, чтобы придать телу устойчивость.

Девушки с шестым номером, если вы когда-нибудь занимались фитнесом, вы поймете мои страдания. Во-первых, сначала пришлось обзавестись специальным фиксирующим лифчиком, чтобы, когда бегаешь и прыгаешь, ничего не болталось. А если будет болтаться – все напрочь отвиснет, в смысле, грудь... Обойдя кучу магазинов, я так и не смогла найти ничего приличного. В итоге за бешеные деньги шила на заказ. Во-вторых, все упражнения на животе (самые полезные для мышц спины) делать категорически неудобно. В-третьих, или мне показалось, или, действительно, так и есть? От физической нагрузки грудь стала еще больше. По крайней мере, из старых лифчиков она уже вываливается. 

В общем, последние полгода я регулярно подумываю об операции по уменьшению груди, но никто меня не поддерживает.  Подруги крутят пальцем у виска. Видите ли, они считают, что большая грудь – модно и круто, об этом все глянцевые журналы пишут. Вот будь они на моем месте, радовались бы. Ага, их бы на мое место. Знали бы они сколько мороки доставляет большая грудь во время секса... А еще как вытягиваются лица у продавщиц в магазине нижнего белья, когда просишь подобрать что-нибудь красивое 85F. Видала я их «красивые» лифчики, в них можно без дробовика на медведя ходить, увидит – от ужаса сдохнет. 

Муж тоже против операции, говорит, что  моя грудь сказка. 
«Ань, ну почему ты стесняешься своей груди? – спрашивает муж, – Почему не носишь декольте? Большие груди – это женская гордость – вот и гордись!» А как гордиться-то, если груди-арбузы, ну хоть ты тресни, ассоциируются у меня не с Памелой Андерсон, а с продавщицей в мясо-молочном отделе? Нет, если бы в детстве я играла с Барби, а не с пластмассовыми пупсами, произведенными на московском заводе игрушек, то, возможно, оценила бы свалившееся на меня богатство. Или если бы оно свалилось не в 12 лет, а, допустим, в 16. Тогда бы я не чувствовала себя на фоне плоских одноклассниц взрослой тетей. Наверное, прав был старик Фрейд, все наши комплексы родом из детства…

Я, конечно, не полная дура. Догадываюсь, что мужчины неравнодушны к большим грудям. Посмотреть хотя бы статистику по запросам в поисковых системах: слово «грудь» ищут каждый месяц 149.000 пользователей интернета, «большую грудь» ищут 18.000 сексуально озабоченных, «огромную» – 5.000, а «маленькую» – всего 2.900.

Впрочем, что-то мне подсказывает, что весь этот ажиотаж конкретно ко мне не имеет никакого отношения. Вот если бы я была фотомоделью с осиной талией и узкими бедрами, как бывшая «Блестящая» Анна Семенович, например (уж ей-то, наверняка, лифчики шьют на заказ!), тогда другое дело. Но куда мне до нее? Да и надо ли?

Ну вот, пожаловалась на свою горькую долю, на душе стало полегче. Теперь даже не знаю: оставить все как есть (страдать и гордиться) или все-таки решиться на уменьшающую операцию? Честно говоря, страшновато.

А вот интересно, неужели для меня одной большая грудь – проблема, а для всех остальных — счастье? Не верю...

Мы вот почему-то привыкли штурмовать туристические агентства в июле-августе. В итоге покупаем путевки по взвинченным ценам, плавимся на 50-градусной жаре в Турции, Египте или Тунисе, проталкиваемся среди толп туристов в Испании или Италии, изучаем экзотику стран Юго-Восточной Азии в летний сезон дождей.

Другое дело начало осени. Кстати, бархатным это время называется не только потому, что ласковая сентябрьская погода без изнуряющей жары и слепящего солнца подобна прикосновению мягкой бархатной ткани. Понятие «бархатный сезон» - изобретение крымчан, которые в XIX веке с наступлением осени традиционно принимали на своих здравницах богатых русских аристократов в бархатных костюмах. Отметим, летние месяцы называли тогда «ситцевыми» – с июня по август на море отдыхал дешево одетый простой люд.

Расписывать плюсы бархатного сезона наверное не стоит. И так ясно, что это время самого комфортного, безопасного и полезного отдыха. К тому же чем меньше посвященных во все прелести осеннего отдыха, тем больше шансов нам с вами, знающим толк в настоящем «бархатном отдыхе», сохранить для себя чувство избранности и исключительности. Ведь только мы можем наслаждаясь теплым осенним прибоем по-южному отстраненно воспринимать сводки погоды в родных краях: у них там дожди и северо-западные ветры, небось в куртки облачились и в шарфы кутаются. А мы тут... А, собственно, где?

Как не парадоксально, на юге Испании из-за холодного течения, идущего вдоль берега, купальный сезон закончится раньше, чем на севере. Поэтому поездку на Коста-дель-Соль лучше отложить до следующего года. Зато на Коста-Брава благодаря теплому течению можно купаться и в октябре. Комфортный отдых ждет вас и в Коммуне Валенсия, состоящей из трех провинций – Кастельо, Валенсия и Аликанте. Летом тут невыносимо жарко, поэтому многие специально выбирают время для отдыха с октября по декабрь, когда температура воздуха составляет 30-33С. Мы советуем вам поехать туда на две недели, и одну из них посвятить экскурсиям: только в "бабье лето" ни жара, ни дожди не помешают вам провести целый день в городе. На Кипре сезон также длится до конца октября. Танцевать сиртаки и наслаждаться греческой кухней лучше ехать в гостеприимную Грецию или на ее острова в сентябре – начале октября, потом будет прохладнее.

Ехать на Кипр тоже лучше всего именно в октябре. Вы можете выбрать любой курорт для отдыха: октябрь на Кипре – это разгар сезона. Средняя температура воздуха будет составлять 27С, воды – 22С. Даже в полдень здесь не будет изнуряющей жары, и можно будет валяться на пляже, не опасаясь палящих солнечных лучей. Да еще и можно будет посидеть на исключительно полезной витаминной диете – в это время здесь много дешевых фруктов.

В Тунисе тоже комфортнее всего отдыхать в октябре, когда температура воздуха составляет 29С, море прогревается до 22С. Купальный сезон длится здесь до середины ноября, и до ноября продолжает свою работу чартерная программа. Отдыхать в середине осени особенно приятно еще и потому, что после 10 сентября отели вводят 30-50% скидки на размещение.

А вот в Хорватии курортный сезон заканчивается в сентябре, что бы вам не говорили в турагентстве... Хорватия находится на Адриатическом море и оно гораздо холоднее Средиземного. Если все же хочется где потеплее, то надо выбирать южное побережье Хорватии. Это Сплит, а еще лучше – Дубровник.
Купаться в море уже нельзя, но погода стоит настоящая «бархатная». Это самое удобное время для получения нежного загара и осмотра достопримечательностей. Последние чартеры на Дубровник вылетают в середине октября.

Бархатный сезон в Марокко сравним с Египтом: продолжительных дождей и ненастья тут практически не бывает, зимы тоже. Как раз в период с сентября по ноябрь самое лучшее время для туристических поездок: температура воздуха около 30 градусов, шоколадный загар гарантирован.

Совет для тех, кто уже собрался в Таиланд, – повремените, в первые месяцы осени лучше сюда не летать, попадете аккурат под ливневые дожди. Да и политическая обстановка, как известно, там сейчас не спокойная. А вот в первых числах ноября – в самый раз будет.

Турция тоже до конца октября готова принять любителей морских купаний. Правда, нужно учитывать, что вечера уже не будут такими теплыми, как летом, и для прогулок под луной понадобятся свитер и брюки. Достаточно прохладно к тому времени станет в Бодруме и Мармарисе, да и чартерные перевозки к середине октября прекратятся. Дожди, скорее всего, будут идти в октябре в Кемере, расположенном на склонах гор. Зато Белек, Сиде и особенно Аланья, где сезон продолжает до начала ноября, – то, что нужно для любителей отдыха у моря. Средняя температура воздуха в середине осени составляет там 26-28С, температура воды – 23-24С. К тому же цены в это время падают там практически на четверть, а отели проводят множество специальных рекламных акций.



Источник: www.pravda.ru

Вообще-то "детский" просмотр телевизора в нашей семье четко контролируется - никаких кровавых ужастиков, стрелялок-убивалок и реалити-шоу. Но бывают моменты, когда пульт с волшебной кнопкой ненадолго попадает в безраздельное владение цепких маленьких ручек.

Утром невыносимо хочется спасть. Особенно в выходные, особенно в полседьмого утра. Но только не взъерошенному чуду в пижаме с машинками. "Ма-ам, я проснулся!", - раздается бодрый вопль, и я понимаю - пощады не будет. "Солнышко, посмотри телевизор, а мама с папой еще немно-ожечко поспят", - я, не раскрывая глаз, нащупываю пульт и снова погружаюсь в сон. Вряд ли уже встали те, кто делает рейтинг "скандалам, интригам, расследованиям". А на Чебурашек, Винни-Пухов и Иванов-царевичей можно посмотреть бесконтрольно и "безродительно".Я беременна. Интересно, от кого?

Через десять минут я проснулась от заунывной мелодии - на песенку про голубой вагон или бурчалку Винни-Пуха она никак не походила. Красотка в белом кружевном белье, изображающая ожившую куклу, пела про девочек, которые прячутся "с кем-то до утра". Мой продвинутый ребенок по слогам читал бегущую строку смс-сообщений. Там неведомый Толик хотел Марину прямо сейчас, Катюха из Екатеринбурга желала познакомиться с клевым парнем, а "пусенька в чулочках" писала страстное "Котик, я умираю без тебя".
"Мам, а разве от любви можно умереть?", - поинтересовался сын.
"Нет, только от недосыпания. Найди лучше хороший мультфильм или сказку", - я вновь попыталась заснуть, на этот раз - под вполне умиротворяющий диалог синеглазой Василисы из моего детства и Ивана-Царского сына. Счастье было недолгим. Ну, посудите сами, - какой интерес любоваться утром на Василису, когда есть еще столько всего. А когда цензоры-родители спят, можно увидеть сладкое и запретное -"выключинемедленноэту ерунду". Когда я открыла глаза, Василиса почему-то уже остригла косу, надела форму медсестры и задумчиво размышляла, от кого же она беременна. Ее сменил диалог сварливой жены с мужем-алкоголиком, затем - храбрые парни с пулеметами, лихо делающие фарш друг из друга. В конце концов, мое терпение лопнуло - ну есть же хорошие детские утренние программы! Где же они все? Моя убедительная просьба найти, наконец, мульт-фильм, мульт-фильм, хороший и интересный, привела к дискуссиям о преимуществе покемонов перед черепашками Ниндзя - и те и другие одновременно резвились на разных каналах, поражая умом и сообразительностью. Когда же на экране началась перепалка героев из Дома-2, я поняла - поспать с чистой совестью мне не удастся. Пора кормить ребенка обещанными вчера блинчиками и включать Детское радио - до него "котики" и "пусеньки" еще не добрались.

Мнение специалиста

Как бы нам не хотелось, чтобы по всем каналам шли только добрые "советские" мультфильмы и научно-познавательные передачи, ТВ-реальность вносит свои изменения. И самое плохое не то, что ребенок "увидит что-то неправильное и запретное". Гораздо хуже, если он увидит это самостоятельно, и не получит разъяснения родителей. Дети рассказывают нам далеко не все - даже самые открытые. И вы можете не догадаться, чем вызван страх перед темнотой (в кино там прятался страшный пришелец) или агрессивные игры с воплями "я убью тебя" (как в кино про бандитов). Невозможно, да и не всегда необходимо полностью ограждать ребенка от не очень качественных и умных мультфильмов - он все равно их увидит. Гораздо важнее объяснить ему разницу между плохим и хорошим, смешным и глупым, злым и добрым. После просмотра передачи ее нужно обсудить с малышом, проанализировать увиденные ситуации, обсудить героев. Если ребенок маленький, их можно нарисовать или слепить. Все это помогает развивать навыки образного мышления, которых не дает просмотр передачи сам по себе. Что касается бесконтрольного " щелкания" пультом, оно опасно даже если по всем каналам идут чудесные детские телепрограммы. Ребенок перестает воспринимать передачу как целостное произведение, у него ухудшается концентрация, внимание. Стоит с детства приучать ребенка к восприятию телевизионных программ как источника информации, а не обязательного фона.
Татьяна Ковалева, психолог

Как быть?
Когда-нибудь, очень скоро, я начну бодро вставать по выходным в шесть (нет, лучше пять) утра, делать зарядку и выжимать сок из апельсинов. А затем мы всей семьей отправимся в парк - кормить белочек орехами. Но на всякий случай не мешало бы придумать Правила Утреннего Просмотра Телевизора. Мало ли - у хвостатых случится разгрузочный день, или соковыжималка сломается.
1. Что, где, когда
Если чадо привыкло смотреть телевизор субботним-воскресным утром - можно изучить программу заранее, вместе выбрать мультфильмы или фильмы, выделить их в программке ярким фломастером и даже установить сигнал-напоминание.
2. Классификация
Есть передачи хорошие и полезные, есть - откровенно агрессивные, жестокие или пошлые, на которые стоит наложить четкие запреты. Но есть еще и третий тип - не самые педагогичные и этичные, но вполне приемлемые. Как правило, это популярные, хотя не самые интеллектуальные мультсериалы, которые вызывают недоумение у родителей и нравятся детям. Не стоит запрещать их "строго-настрого" - иначе, в конце концов, ребенок возненавидит все "правильные" передачи и будет втайне мечтать добраться, наконец, до пульта. И ведь однажды доберется…
3. Цензура
Сейчас большинство телевизоров настроенны на прием 20-30 каналов. Если телевизор стоит в детской, как минимум половину из них можно безболезненно отключить - в том числе, чтобы избежать постоянного переключения туда-обратно. Впрочем, и "общий" телевизор не сильно пострадает без каналов, специализирующихся на "тачках", " телках" и прочих молодежных фишках.
4. Альтернатива
Давно прошли те времена, когда дети смотрели лишь те мультфильмы, которые транслировались по телевидению. Наличие ДВД практически в каждом доме дает возможность самим составить хорошую утреннюю программу. Можно завести специальные "выходные" диски с познавательными передачами и сборниками хороших мультфильмов, и не включать их в другие дни. Пусть лучше они, а не покемоны становятся запретным плодом.

Сколько можно?
Большинство врачей склоняются к мнению, что до 2,5-3 лет телевизор детям противопоказан вообще, несмотря на рекламу всевозможных "передач для самых маленьких". Малышам 3-4 лет рекомендуется смотреть телевизор не больше 15 минут в день. У 5-6 летних детей это время увеличивается до получаса, у семилеток - до 40 минут. Школьникам 8 - 12 лет можно проводить у экрана до 1 часа в день, подросткам 12 до 14 лет - до полутора часов. Увы, в суровой реальности дети от 4 до 10 лет в среднем проводят перед экраном более двух с половиной часов, с 11 до 14 - более трех.

автор Марина Беленькая
 

Мы не задумываясь говорим своим детям фразы, которые нам самим когда-то говорили родители. Но за каждым вскользь брошенным словом скрывается послание, которым мы программируем своего ребенка. Невинная с виду фраза может понизить самооценку малыша на всю оставшуюся жизнь или же заставить взрослых дядь и теть даже в 50 лет доказывать своим родителям, что они хорошие…

Конечно, это замкнутый круг. Так с нами разговаривали наши родители, так же мы разговариваем со своими детьми. И так же они будут разговаривать со своими. Но, осознав это и понаблюдав за своей речью, мы можем попробовать дать своим детям свободу выбора.

Ниже мы даем примеры фраз с двойным смыслом. За каждой из них скрывается «послание» - то, как подсознание ребенка воспринимает те или иные слова. Если вы заметили в своей речи нечто подобное, попробуйте заменить фразу альтернативным вариантом без двойного дна или же вообще отказаться от такого высказывания.

Фраза: “Потише”, “помедленней”, “осторожней.
Послание: “Не доверяй миру, не живи по максимуму”
Альтератива: “Сделай на 100%, получи удовольствие!”

Фраза: “Я тебя прибью, пропади ты пропадом, лучше б я аборт сделала”.
Послание: “Исчезни! Не будь!”
Альтернатива: Все подобное категорически должно быть исключено из речи!!!

Фраза: “Не обращай внимания, подумаешь!”
Послание: “Ты и твои проблемы не важны”.
Альтернатива: “Давай попробуем рассмотреть это с разных сторон, поищем выход вместе”.

Фраза: “Давай, шевелись!” “Скорей!” “Заткнись!” и другие приказы.
Послание: “Ты не важен. Мои интересы важнее твоих”.
Альтернатива: “У нас есть 15 минут. Давай договоримся, как нам сделать, чтобы успеть?”

Фраза: “Ты для меня всегда останешься маленьким сыночком/доченькой”.
Послание: “Не взрослей!”
Альтернатива: “Мне нравится видеть, как ты растешь и познаешь мир”.

Фраза: “Не реви, не смейся так громко, не хнычь!”
Послание: “Не выражай своих эмоций!”
Альтернатива: “Я понимаю твои чувства”.

Фраза: “Что ты, как маленький, надо быть серьезней!”
Послание: “Не будь ребенком!”
Альтернатива: Но он же на самом деле ребенок! Исключите такие высказывания!

Фраза: “Сколько можно тебе повторять! Никогда не можешь сделать, как надо!”
Послание: “Ты глупый, не можешь ничего сделать сам. Ты неудачник”.
Альтернатива: “Я доверяю тебе. Твои поступки – это твоя ответственность. Все мы ошибаемся. Благодаря ошибкам мы учимся”.

Фраза: “Не делай, я сама лучше это сделаю”.
Послание: “Я не верю в тебя!”
Альтернатива: “Я тебе доверяю, я верю, что ты можешь”.

Фраза: “Мальчики не плачут. Девочки должны вести себя тихо. Мужчина не имеет права на эмоции”.
Послание: “Мужчина не имеет права на эмоции. Женщины — жертвы”.
Альтернатива: “Ты можешь свободно выражать свои чувства. Я понимаю тебя”.

Фраза: “Упадешь, разобьешься, укусит, сломаешь” и другие угрозы-предупреждения.
Послание: “Мир опасен, не действуй”.
Альтернаимва: “Я тебе доверяю. Пробуй, действуй!”

Фраза: “Неряха, бестолочь, горе мое”, а также любые обобщения, типа все кругом воры и негодяи.
Послание: “И ты такой же, как все”.
Альтернатива: Все они могут сформировать ложное представление о себе и должны быть исключены из речи.

Фраза: “Ты всегда… “, “Ты никогда…”, “Ты всю жизнь…”, “Я так и знала…” и т.п.
Послание: “Ты безнадежен. Ты никгда не изменишься к лучшему”.
Альтернатива: Разбирайте не личность, а конкретный поступок. “Твоя жизнь в твоих руках”.

Фраза: “Посмотри, какая Света хорошая девочка” и прочие сравнения с другими детьми.
Послание: “Ты плохой, лучше бы вместо тебя был другой”.
Альернатива: “Я люблю тебя, какой ты есть”.
 

  "...А еще на что уходит 5 тысяч, а? На фарш, котлеты, мясо, молоко, яйца, хлеб, чай-кофе, макароны, рис, майонез-кетчуп. Всё. Товарищи, это ***!!! ", - так писала в своем дневнике одна моя знакомая. 

У меня, видите ли, те же проблемы. Холодильник хронически пустой. Тумбочка с крупами очень выручает. Такое впечатление, что мы куры.

Гречка-рис, гречка-рис, гречка-рис... о, макароны по-флотски. Макароны по-флотски, это, конечно, вкусно. Котлеты, которые я морожу про запас - тоже вкусно. Скучные куриные и говяжьи супы семейство поедает - а куда денешься. Но вот праздника не хватает, праздника! Чего-нибудь такого, что достал из холодильника - и схомячил под музыку , под интернет, хоть это и вредно.

 В домашних условиях можно вырастить и цветущую сирень к Новому году или Международному женскому дню.

Для этого в конце июня - начале июля у 5-6-летнего куста сирени подрезают корневой ком на глубину 35-40 см и диаметром 35-40 см.

Через 3-4 недели куст высаживают в ящики или большие гончарные горшки, подсыпают и уплотняют заранее приготовленную питательную почву из дерна и перегноя.

После этого сирень обильно поливают и помещают в полутень.

С наступлением холодов ее убирают в подвал или утепляют на месте. За 30-35 дней до цветения сирень вносят в помещение, температура в котором 5-10 градусов тепла. Через 3-4 дня температуру поднимают до 25-27 градусов.

Куст опрыскивают 4-6 раз в сутки теплой водой (+40°С).

Когда бутоны окрасятся, температуру понижают до 15-18 градусов тепла.

Через 28-35 дней сирень зацветет.

Здесь очень много дельных советов , как начинающему садоводу так и любителю -

полезные советы садоводу.

Приятного просмотра.

 Зачем нам нужен интернет?  ВАС интересует ответ?

вопрос - ответ. Их очень много там. 

Загляните не пожалеете!!