-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в letsgo65



Добро пожаловать! Я рада всем друзьям!

Немного о себе: меня зовут Таня,я и мой муж  родом из России,жили  в Финляндии,а теперь на озере Гарда.

счетчик посещений


Милые уютные интерьерные идейки

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для уюта)))мне нравятся

Идеи для уюта)))мне нравятся. Посмотрите как нежно, тепло и красиво в этих комнатах. Очень приятные идеи для украшения комнат!


1.
6523382_64a6aafd (700x525, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  СТИЛИ В ИНТЕРЬЕРЕ/дизайн,интерьер-разное

На тему кофе для декупажа

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На тему кофе для декупажа




Читаем дальше>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Эти клавиши клавиатуры Вы должны знать

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Самазнаю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!


Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
В этом уроке будет рассказано о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режим отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, тоже будет рассказано в этом уроке.
Давайте взглянем на обычную клавиатуру.




Красным выделены клавиши, с которыми более-менее всё понятно, это символьные клавиши (буквы, цифры, знаки). Единственное, на чём остановимся подробней, в плане этих клавиш, это как отобразить все символы нарисованные на этих клавишах, но об этом чуть ниже.
А вот значения клавиш выделенных синим цветом, скорее всего новичкам не понятно. И поэтому опишем значение каждой такой клавиши отдельно. Начнем с верхнего левого угла.Клавиша «Esc». Читается как «Эскейп»

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Компьютерный ликбез/ программы,советы,полезности


Понравилось: 1 пользователю

Старинные открытки с фруктами

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные открытки с фруктами


еще много открыток
Рубрики:  КАРТИНКИ

Зеркало ИКЕА.Мастер классы и идеи

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеркало ИКЕА.Мастер классы и идеи

Сестренка подарила три зеркала Икеа и возник вопрос, что же с ними делать?  Вот  фото и мастер классы, которые я нашла по этой теме,

а что у меня получится, продемонстрирую позже)  NATALI   LYUTA

МАСТЕР КЛАССЫ

1.
7a22dc149f5f (443x486, 71Kb)

http://www.idecorator.ru/kak-dekorirovat-zerkalo-iz-ikei.html

2.
27 (542x700, 144Kb)

http://dekupagkursi.blogspot.com/search/label/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B

3.
1 (450x419, 51Kb)

http://dcpg.ru/mclasses/psichodelika/

смотреть фото

Рубрики:  ДЕКУПАЖ


Понравилось: 1 пользователю

Фон при помощи ажурной ткани. Мастер класс от Natanri.

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения fraya18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фон при помощи ажурной ткани. Мастер класс от Natanri.

 

Одним из последних альбом которых я делала был цветочный альбом. Цветочный от бумаги до декора. Альбом  делался на подарок маленькой леди , и поэтому хотелось его сделать необычным и ярким . Бумагу для альбома делала сама при помощи ткани и различных спреев.

За основу я взяла обычные офисные листы плотностью 160 гр/м , для тонировки ткань , заправку для дистресов Ranger Perfect Pearls , mini misters и готовые спреи.

Вырезала заготовку нужного размера , такого же размера ткань и обильно покрыла спреями всю поверхность.

Дала подсохнуть краске. Сейчас уже достаточно тепло и для полного высыхания краске понадобилось всего 15 мин, после чего я получила вот такой замечательный лист.

Для того чтобы краска во время распыления не разлеталась, я все это действие провожу в большом пакете из супермаркета .

Если на одном листе смешивать несколько цветов красок , а потом сверху покрывать отдельные участки спреем состоящим из воды и перламутровой пудры ,можно получить очень интересный эффект.

После полного высыхания краски листы можно использовать для альбомов и открыток.

Вот такая открытка у меня получилась в дополнение к альбому.

Ещё я в альбоме использовала самодельные цветы, но не дырокольные, а отштампованные.

На остатках различной бумаги сделала оттиски штампиком Hampton Art «Studio G» Bohemian – Flower 8

По контуру вырезала все получившиеся цветочки
Затем пришила получившиеся цветочки на страничку и произвольно загнула кончики.

Вот так быстро и просто можно сделать бумагу необходимой расцветки и рисунка.

http://blog.scrapbooking.com.ua/?p=7534

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ
РАЗНОЕ

Декупаж. Новогодние бокалы

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Новогодние бокалы

Очень красивые бокалы! Не правда ли?

11a

11a

11a

                                

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вазы,бокалы,бутылки,горшки и тд из разных материал

Розовые букеты на прозрачном фоне.

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nurika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт. Розовые букеты на прозрачном фоне
 

3452703_1_1_ (700x570, 433Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "букеты":
Часть 1 - Розовые букеты на прозрачном фоне.


СОЕДИНЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ в ирландском кружеве

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЕДИНЕНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ в ирландском кружеве

Нерегулярная сетка:


Сетка:


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /вязание крючком жакеты,джемпера
жакеты,блузы,джемпера,топы,ажуры

Классика! Бежевый цвет в интерьере

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классика! Бежевый цвет в интерьере




01_34 (700x525, 113Kb)



60_260496200_xl (700x466, 37Kb)

Смотреть фото

Рубрики:  СТИЛИ В ИНТЕРЬЕРЕ/дизайн,интерьер-разное

Расчет петель и техника выполнения изделий

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчет петель и техника выполнения изделий

Источник http://www.fefochka.ru/

После того как выбрана модель и построена выкройка, подсчитываем, сколько требуется набрать петель на каждую деталь изделия. Точность расчета зависит от качества и толщины пряжи, от выполняемого узора, от толщины спиц и от степени плотности вязки. Поэтому предварительно вяжем образец (из 20—30 петель) задуманным узором, применяя те спицы и пряжу, которыми будет выполнено изделие.

Связанный образец надо положить свободно, без натяжения, отпарить через мокрую марлю, не сильно прижимая утюгом, и затем измерить его ширину. После этого основной размер детали изделия (в см) делим на ширину образца, а полученный результат умножаем на количество петель в образце. Таким образом мы определим с достаточной точностью то количество петель, которое следует набрать для изделия. Например: вяжем образец из 30 петель высотой в 5 см. Ширина его будет равна 10 см.

Допустим, ширина спинки 44 см. Делим 44 на 10 и умножаем на 30 петель. Таким образом узнаем, что на спинку надо набрать 132 петли.

Потом в процессе вязания вязаное полотно прикладываем все время к выкройке.

Вязаные изделия состоят из переда, спинки и рукавов. Если жакет с застежкой, то перед состоит из двух полочек. На одной полочке вывязывают петли, на другой — планку для пуговиц. Часто отдельно вяжут карманы и воротник.


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /вязание спицами:жакеты,блузы,джемпера
жакеты,блузы,джемпера,топы,ажуры

Для уюта в доме

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Kattyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украсим стены!!!

Для уюта в доме
8470137944577712.image (700x700, 74Kb)

Смотрим дальше
Рубрики:  СТИЛИ В ИНТЕРЬЕРЕ/дизайн,интерьер-разное
СТИЛИ В ИНТЕРЬЕРЕ/винтаж
ВИНТАЖ


Понравилось: 1 пользователю

Манекен в интерьере-фото

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манекен в интерьере-фото
 

Какое стильное украшение интерьера!!!

 



1.
000 (500x500, 109Kb)

2.
00 (700x699, 117Kb)

3.
0 (700x700, 171Kb)

смотреть идеи

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/манекен

Клад для нашего творчества. Этикетки.

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клад для нашего творчества. Этикетки.

 

2. 
3. 
4. 
5. 
И ЕЩЕ МНОГО    
Читать далее...
Рубрики:  КАРТИНКИ

Видео-уроки по вязанию крючком

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-уроки по вязанию крючком

Собираю всё в кучку,чтобы вечером усесться с крючком перед компом и тренироваться:)..

Видео уроки
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /вязание крючком жакеты,джемпера
жакеты,блузы,джемпера,топы,ажуры

Самодельные молды-Аржакова Алена

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 05:50 + в цитатник

Выкладываю на всякий случай. Просто до безобразия, но вдруг кому пригодится.

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто
РУКОДЕЛИЕ/советы рукодельницам



Процитировано 2 раз

МК- Способы обработки краев лепестков из Х.Ф.

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 05:39 + в цитатник
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

МК- Покраска лепестков.ХФ.

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 05:29 + в цитатник



Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Правильные стебли для цветов.МК

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильные стебли для цветов.


http://www.livemaster.ru/topic/64025-pravilnye-stebli-dlya-tsvetov
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто


Понравилось: 1 пользователю

Винтажный сундучок

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения jelena88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный сундучок.

Винтажный сундучок из коробки и спичечных коробков.Источник
CIMG3272kl (700x594, 429Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ,УЮТ/порядок в доме,организация

Винтажные картинки

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Marco Fabiano

 

1.
marco-fabiano-accessorize (473x473, 81Kb)

>>>>>>>+89>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Галлерея Ретро карт для декупажа

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галлерея Ретро карт для декупажа

Галлерея Ретро карт для декупажа  

4287072_49962015_21312174_69a40d81550e (557x60, 10Kb)

4287072_024088202 (432x700, 97Kb) 

 Gallery!  

http://www.shareapic.net/content.php?gid=879792&owner=Livven 

4287072_0_62e5b_cd5f3b08_L (482x208, 102Kb)

Рубрики:  КАРТИНКИ

Тапочки спицами "Чиполино"... По аналогии вяжутся женские, мужские... ПРОСТОЕ ЛЕКАЛО.

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки спицами "Чиполино"... По аналогии вяжутся женские, мужские... ПРОСТОЕ ЛЕКАЛО.

Фото Eviya

На сайте СТРАНА МАМ http://eviya.stranamam.ru/

на страничке замечательного мастера Eviya (Евгения) нашла прекрасный мастер-класс по вывязыванию тапочек для всей семьи по ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ ВЫКРОЙКЕ

 

Мастер – класс: Вязаные тапочки спицами Чиполино. Размер 30.
По аналогии вяжутся и женские и мужские.









Для работы нам понадобится:

• 100 г синей пряжи Романс производства КАМТЕКС (50%шерсть, 50%акрил, 120м/100г);
• 100 г серой пряжи Романс производства КАМТЕКС (50%шерсть, 50%акрил, 120м/100г);
• спицы №4, крючок №3;
• ножницы;
• 4 часа времени;
• наидобрейший настрой и вера в успех

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /вязание спицами:жакеты,блузы,джемпера
жакеты,блузы,джемпера,топы,ажуры

Книга: Большая энциклопедия шитья.

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Большая энциклопедия шитья.

далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ
ДОМ,УЮТ


Понравилось: 2 пользователям

victorian bath items

Среда, 14 Сентября 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения M_A_G_D_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

victorian bath items
 

Image 0 of Bathroom Vanity Set 5 colors!

 
Image 3 of Bathroom Vanity Set 5 colors!
 
Image 0 of Pink Roses Guest Face Towel
 
Can also be used as a floral basket!
Click on picture to enlarge
 
Click on picture to enlarge
 
Click on picture to enlarge
 
Image 0 of Sage Cherub Wastebasket
Toilet Ensemble
 
 
 
 

 

Серия сообщений "VICTORIAN":
Часть 1 - Fancy Necklace
Часть 2 - Victorian lamps wowwwwwwwww!!!
...
Часть 13 - victorian items
Часть 14 - victorian wedding album
Часть 15 - victorian bath items
Рубрики:  ДОМ,УЮТ


Понравилось: 1 пользователю

Бабочки в интерьере: 10 идей для декора, фото

Среда, 14 Сентября 2011 г. 00:35 + в цитатник

big (450x600, 94Kb)

Нежные и красивые бабочки нравятся практически каждому из нас. Если мы хотим привнести в свой интерьер немного нежности, тепла и радости, то именно бабочки  нам и помогут.

Сегодня есть множество способов “поселить” бабочки в вашем доме. Начиная с обычных аксессуаров (зеркала, сувениры, текстиль, картинки и др.), и заканчивая обоями, принтами, мебелью, освещением и т.д

Читать далее...
Рубрики:  СТИЛИ В ИНТЕРЬЕРЕ/дизайн,интерьер-разное



Процитировано 23 раз

Идеи упаковки подарков

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи упаковки подарков

Идеи упаковки подарков

 

Красиво упакованный подарок - это целая наука. Очень приятно получать подарки упакованные с фантазией.

Замечательная подборка идей для тех, кто любит радовать  друзей.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/подарки.оформление

Biscuit - Поделки из пластики

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Варварушкина_ИзБа-ЧиТаЛьНя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Biscuit - Поделки из пластики

ЧИТАТЬ КНИГУ
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто


Понравилось: 1 пользователю

Клипарт - Винтажные Открытки

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ПЕЛАГИЯ2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт - Винтажные Открытки




Рубрики:  КАРТИНКИ

Как шить одежду по фигуре

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить одежду по фигуре

Многие портнихи считают построение выкройки-основы платья очень сложным. На самом деле, если разобраться из чего состоит выкройка платья, все станет предельно просто.

Итак, Окружность Груди – это главная мерка, на которую мы ориентируемся при построении выкройки платья. Из чего она складывается?

1. Из Ширины Спины (ШС). Формула для вычисления: 1/8 ОГ +5,5см (для ОГ >80см)

2. Из Ширины Проймы (ШПр). Формула для вычисления: 1/8ОГ -1,5см (для ОГ >80см)

3. Из Ширины Груди (ШГ). Формула для вычисления: 1/4ОГ -4см (для ОГ >80см). Все!

Если вы правильно расcчитаете эти основные значения и дадите прибавки на свободу облегания согласно выбранного силуэта (очень прилегающий, полуприлегающий или свободный), считайте, что выкройку вы построили.

ПРИМЕР: Давайте расcчитаем значения ШС, ШПр и ШГ при Окружности груди 92см:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ШИТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Картиники для декупажа

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Eric Barjot

1.
eric-barjot-afternoon-infusion-i (473x476, 81Kb)

+64
Рубрики:  КАРТИНКИ

Ретро-шкатулка. Декупаж. Мастер-класс от Светланы Гуровой.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро-шкатулка. Декупаж. Мастер-класс от Светланы Гуровой.

Источник. Далее текст автора. 

 

Мастер-класс
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

Элегантная одежка для плетеной корзинки. Фото мастер-класс.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантная одежка для плетеной корзинки. Фото мастер-класс.

Доброго времени суток!

Чудненько одеть любимую коробочку - это и стильно, элегантно, и гигиенично!

И сотворить совсем не сложно!

Нажмите для увеличения

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Часы-фреска от Светланы Гуровой. Отличный мастер-класс.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы-фреска от Светланы Гуровой. Отличный мастер-класс.

Источник

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ

Светильник своими руками

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный светильник. Мастер-класс.
 

Источник. Далее текст автора.

 

Светильник своими руками

Возможно, вы счтитаете, что сделать светильник своими руками слишком сложно? Посмотрите перевод немецкого мастер-класса по изготовлению эксклюзивного светильника. Время работы - не больше часа. Не верится? Смотрите!

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/абажуры,светильники

Диета Николь Кидман.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Николь Кидман.

 

Диета Николь Кидман.

 
 

Диета Николь Кидман – это диета для похудения  для  тех, кто  не хочет подвергать себя особым голодовкам и предпочитает снижать вес постепенно.  Рацион в этой диете рассчитан на две недели.  За этот период можно с легкостью сбросить примерно 8-9 кг. Особый голод вы при этом испытывать не будете, т к. все продукты тщательно подобраны.

Но необходимо учесть, что любая диета может идеально подойти одному человеку, а у  другого вызовет негативные последствия. Прежде чем менять рацион своего питания – проконсультируйтесь с врачом.

Основа диеты Николь Кидман – это полное исключение соли, сахара и алкоголя. Также в день необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды. Полный рацион питания будет выглядеть следующим образом:

Диета Николь Кидман. Примерное меню

День первый: завтрак: черный кофе без сахара; обед: два яйца, сваренных вкрутую, плюс помидоры и шпинат; ужин: 200 гр отварного нежирного мяса, зеленый салат.

День второй: завтрак: черный кофе, плюс один сухарик; обед: 200 гр отварного нежирного мяса; ужин: небольшой кусок ветчины, плюс стакан кефира.

День третий: завтрак: черный кофе и сухарик; обед: обжаренный на растительном масле корень сельдерея, помидор и какой – либо фрукт; ужин:  два яйца, сваренных вкрутую, тертая морковь и небольшой кусочек твердого сыра.

День четвертый: завтрак: черный кофе без сахара; обед:  яйцо, тертая морковь и твердый сыр; ужин: фруктовый салат (большая порция).

День пятый: завтрак: кофе черный без сахара; обед:  нежирная рыба (большая порция); ужин: тертая морковь.

День шестой: завтрак: кофе черный с сухариком; обед: курица (большая порция), салат из зеленых овощей; ужин: два яйца, сваренных вкрутую.

День седьмой: завтрак: чай без сахара; обед: отварное нежирное мясо (большая порция), фрукт; ужин: рыба вареная  плюс овощи.

Вторые семь дней придерживайтесь того же рациона.

Большая часть лишнего веса уходит в первую неделю, во вторую вес сбрасывается по 150 гр в день.  Как видите, особо голодать не придется, а значит возвращение к привычному образу жизни будет безболезненным.

 

75613691_3bec2ad503bd (464x18, 10Kb)

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Свадьба. Изображения для декупажа, коллажей, скрапбукинга.

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные картинки

свадьба (450x361, 34Kb)

много картинок
Рубрики:  КАРТИНКИ

Делаем правильно полиэтиленовую пряжу. Видео мастер-класс.

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ /вязание из пакетов

Кухонный наборчик "Птичий двор"

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонный наборчик "Птичий двор"-(личка)

Кухонный наборчик "Птичий двор"  (личка)

4287072_Izobrajenie_705 (700x559, 336Kb)

Читать далее >>>

Рубрики:  ДЕКУПАЖ

МК "Старый ворон". Часть 1. Лепка

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК "Старый ворон". Часть 1. Лепка


 

Начинаю выкладывать МК по лепке "Старого Ворона". Процесс достаточно долгий (увы, сушка), а шагов много. Поэтому буду частями делать, уж не обессудьте... Итак: 

читать дальше>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/лепка
холодный фарфор,полимерная глина,соленое тесто

Панно ручной работы Яншина А.Ю.

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения maya125 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно ручной работы Яншина А.Ю.

 

смотреть еще

Рубрики:  ДЕКУПАЖ

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДЕКОР БУТЫЛОК . МАСТЕР-КЛАСС.

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДЕКОР БУТЫЛОК . МАСТЕР-КЛАСС.

Хочу с Вами поделиться интересными идеями английских мастеров по декору бутылок горячим клеем.

Необходимые материалы
 (275x272, 23Kb)
Закрашиваем бутылку нужным цветом.

bottlefirstcoat (190x180, 6 Kb)
Берем силикон. Выкладываем нужную форму.
 (190x180, 6Kb)
На силикон прикладываем штампик ( это может быть металлическая серьга или брошь, кулон с интересным объемным рисунком). Штампик предварительно смазать растительным маслом.
 (190x180, 10Kb)
Полученный фрагмент покрываем черной краской, а когда высохнет, губкой ( или кисточкой)сверху наносим золото.
 (190x180, 8Kb)
Затем приступаем г декору горлышка.
 (190x180, 8Kb)

Можно взять проволоку для бисероплетения.
 (190x180, 16Kb)
Еще несколько идей:

 (190x605, 23Kb)
 (169x571, 19Kb)
 (261x579, 30Kb)
 (279x560, 24Kb)
Можно использовать жидкий латекс .
Мастер-класс из английского журнала DECORATIVE WIREWORK, из интернета



Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":

Часть 1 - Делаем розочки не быстро,а очень быстро
Часть 2 - Подсолнух из... кукурузы!
...
Часть 65 - Бесплатная библиотека рукоделия!
Часть 66 - Газетно-трубочный сериал...
Часть 67 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДЕКОР БУТЫЛОК . МАСТЕР-КЛАСС.
Часть 68 - РИСУЕМ МРАМОР.
Часть 69 - мастер-класс от Натальи Родиной - лампа "Роковая женщина"
...
Часть 98 - Формы для изделий из папье-маше
Часть 99 - Как сделать шкатулку (мастер-класс)
Часть 100 - Вазы, чаши из папье-маше. Простое рукоделие или подарки своими руками.




Серия сообщений "Техники декорирования":

Часть 1 - Винный бочонок, декор прищепками
Часть 2 - Мастер-классы из теле программы "Школа ремонта".
...
Часть 5 - Мини-МК по росписи "Point-to-Point". Радиальные узоры.
Часть 6 - Витражная ширма
Часть 7 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ ДЕКОР БУТЫЛОК . МАСТЕР-КЛАСС.
Часть 8 - РИСУЕМ МРАМОР.
Часть 9 - журнал по декупажу "SERVIETTEN"
...
Часть 98 - Фактурная абстракция
Часть 99 - Реанимация "помоечного" шкафчика
Часть 100 - Красим кухонный гарнитур. МК.


Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вазы,бокалы,бутылки,горшки и тд из разных материал

Daphne Brissonnet. Часть 3

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Daphne Brissonnet. Часть 3



1.
daphne-brissonnet-fresh-brew-i (473x473, 98Kb)

>>>>>>>>>>>>>>>чуть-чуть>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Daphne Brissonnet. Часть1

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Daphne Brissonnet. Часть1



1.
daphne-brissonnet-a-la-plage-i (473x473, 99Kb)

>>>>>>>>>>>еще чуток>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Отличные изображения для декупажа

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения AngelinaRace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sonia Svenson



1.
sonia-svenson-aceto-balsamico (366x488, 68Kb)

>>>>>>>>>+25>>>>>>>>>>>
Рубрики:  КАРТИНКИ

Картинки для декупажа - серенада

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения rodich2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серенада

380_001 (444x700, 97Kb)

Читать далее

Рубрики:  КАРТИНКИ

Клипарт-свадебный

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Инноэль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт-свадебный

tubes mariages

 

 

 

 

tubes mariages

 

 

Нажмите, чтобы увидеть картинки
Рубрики:  КАРТИНКИ

Если вам за...

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам за...

Если вам за…Существует расхожее утверждение, что человек к сорока годам имеет такое лицо, какое заслуживает. Какая глупость! Женщина имеет такое лицо, какое хочет – в любом возрасте. Нужно только научиться некоторым хитростям в умении ухаживать за собой.
Пересмотрите свои косметические методы

1. Если ваша косметика собирается в складки, растекается или осыпается, перейдите на более прозрачную и легкую тональную основу. С возрастом поры лица становятся шире, и густая тональная основа забивается в них, еще больше расширяя их и делая заметней. Используйте более легкую увлажняющую формулу тонального крема и наносите его тонким слоем. В дневном макияже можно и вовсе обойтись без него, нанеся под макияж лишь увлажняющий крем.

2. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или гелем в качестве основы под макияж. Он освежит кожу, а также позволит косметике ложиться ровно и не даст ей забиваться в поры, складки и морщинки.
ДАЛЕЕ>>>
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Cindy Adkins

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cindy Adkins

Cindy Adkins

Блог

Cindy Adkins любит потёртый Chic, декор, Vintage.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  КАРТИНКИ

Очень интересная работа с применением яичного кракле и точечной росписи - МК

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересная работа с применением яичного кракле и точечной росписи - МК
 

Нашла по ссылке zarrya, но поскольку некоторые вещи предпочитаю целиком видеть в своем дневнике, притащила (собрала по сусекам) мастер-класс полностью.

Автор очень талантливая дама Сулико, которая делает потрясающие свадебные бокалы

ИТАК, Мастер-класс называется "Бокалы "Воспоминание об Италии"

3286035_000 (640x480, 95Kb)

еще фотографии и подробнейший МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/вазы,бокалы,бутылки,горшки и тд из разных материал


Поиск сообщений в letsgo65
Страницы: 102 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь