гречку закончила, вернулся 1 кг и я снова вешу 75
пока нет совершенно никаких сил уменьшать каллораж или вообще садиться на диету.
поняла одну простую вещь- до нг мне не быть 70 кг, впрочем, мне конечно не к спеху
я конечно могу попытаться,но это будет просто насилием над собственным организмом
думаю сесть на зож и через каждый месяц садиться на гречку
хотя еще не знаю
зима тяжелое время для похудения