Хорошая статья про йогу. Йога должна давать здоровье (тело, ум, психика), а не отнимать его. Все травмы идут от эго.
“The whole point of yoga is to get rid of ego.” Настоящие открытия приходя именно тогда, когда ты сдаёшься и посылаешь своё эго подальше. Вот тогда начинается настоящая работа над собой, а всё остально это так.... игры ума над телом.
“My message was that ‘Asana is not a panacea or a cure-all. In fact, if you do it with ego or obsession, you’ll end up causing problems.’ A lot of people don’t like to hear that.” и здесь +100
Прочитав это вспомнила:
“Today many schools of yoga are just about pushing people,” Black said. “You can’t believe what’s going on — teachers jumping on people, pushing and pulling and saying, ‘You should be able to do this by now.’ It has to do with their egos.”
К нам в шалу пришли два новых человека, почему-то так совпало,что учились одини в США, другой в Англии. Так вот, они продемонстрировали великолепную технику, такие пируэту что ах..... но столько надрыва, что там савсем нет й оги, совем. красивая гимнастика. Сейчас вот начали всё заново. Нет-нет, не сначала первой серии, учатся заново дышать и внимать дыханию,а не тому как красиво войти в супта-курмасану. Так получается,что часто встречаю людей занимающихся й огой с разных стран мира и почему-то большое колличество людей именно из этих стран очень на физуху налегают и совсем не на погружение вовнутрь =(
Кстати.,фото прекрассные. в статье. Чувачок в зелёной майке, делающий утхита хаста падангуштасана так меня напоминает в начале моего пути. Так же ножку тянула с надрывом и кукоженьем. Сижу ржу вот.