Простые правила успеха.

17 правил твоего успеха

Читать далее, развиваться, становиться лучше.......

5 рецептов домашних настоек!

Читать далее...

Ароматы и настроение

Ароматы и настроение

Лаванда помогает уснуть. Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше — концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы.

Корица способствует улучшению работы мозга. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.

Хвойный запах уменьшает стресс. Японские исследователи отправили две группки испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые — свежие и отдохнувшие.

Аромат свежескошенной травы поднимает настроение. Регулярное пребывание в поле действия аромата свежескошенной травы поможет предотвратить снижение умственных способностей от усталости.

Цитрусовые бодрят. Цитрусовые помогают вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.

Ваниль делает добрее. Ваниль делает жизнь слаще, а нрав добрее. Она помогает балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.

Тыква действует как афродизиак. Исследования The Smell & Taste Treatment and Research Foundation показали, что 40 % мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды.

Мята повышает концентрацию внимания. Мятный запах прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность.

Жасмин устраняет депрессию. Аромат жасмина делает нас более внимательными и помогает бороться с дурными мыслями.

Яблоки смягчают боль при мигрени. Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать возле себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей. Помимо болеутоляющего действия, яблочный аромат помогает снизить тревожность и вызывает желание съесть шарлотку.

КАК ОБЕСПЕЧИТЬ ДЕТЯМ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ПОКОЙ


Я писала о том, как важно понимать, что развитие происходит из точки покоя. Сегодня я напишу о том, что мы, как родители, можем сделать, чтобы обеспечить детям так необходимый им для взросления психо-эмоциональный покой.

Вначале привязанность, потом взросление.

Эволюцией заложено, что в иерархии базовых потребностей вначале идёт привязанность, а уж потом взросление. Ребёнок по умолчанию «запрограммирован» стремиться к контакту и близости с теми, к кому он привязан. Это стремление может принимать разные формы: ребёнок добивается физической близости с мамой, старается быть похожим на родителей, желает быть «самым главным внуком» у бабушки, хочет, чтобы его любили, понимали.

Стремление к контакту и близости невозможно удовлетворить раз и навсегда. Его можно сравнить с чувством голода: пока ребёнок голоден, он не может думать ни о чём другом, кроме как о еде, но поев, на время освобождается от своего желания и начинает интересоваться другими делами. Так же и с привязанностью, мы можем напитать ребёнка нашей заботой, и на время его мозг освободится от необходимости постоянно сканировать пространство в поисках контакта и близости, и он сможет направить свою энергию на исследование мира.

Так что привязанность - это необходимость, а взросление - это роскошь.Читать далее...

Видео мастер-класс: Ободок для волос

Вишнёвый торт

 Нежный, шоколадно-вишневый, нарядный тортик! Легкий крем, и плотные шоколадные коржи.

Читать далее...

Медовик для ленивых


Простой медовый тортик, для тех, кто не любит раскатывать тесто

Ингредиенты и приготовление:

В кастрюльку кладем 100 гр. маргарина, 1 стакан сахара, 2 ст. л. мёда, 1 ч. л. соды и ставим на медленный огонь, помешивая, варим минут 10, до коричневого цвета. Снимаем с огня, добавляем 200 гр. сметаны, хорошо размешиваем и вбиваем 2 яйца.

Массу взбиваем и добавляем 2 стакана муки. Всё хорошо размешиваем до однородной массы. Выливаем на лист, выстланный пекарской бумагой и печём при темп. 200 гр. где-то 15мин.

Когда корж остынет, разрезать его пополам и вдоль по всей поверхности. Итого получается 4 коржа.  Сложить коржи друг на друга и обрезать ровно край. Из обрезков сделать крошку. Коржи промазать взбитыми сливками с сахаром. 400 гр. сливок и 3 ст. л. сахара. Края тоже обмазать кремом и присыпать крошкой.

 Приятного аппетита!

http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43073546994/Medovik...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

БУДЕТ ВКУСНО! Вкусно поедим и всех победим!


Горячие супы

Холодные супы

Праздничные блюда

Блюда из мяса

Блюда из рыбы и морепродуктов

Блюда из птицы

Блюда из овощей и грибов

Гарниры

Горшочки

Запеканки

Салаты из мяса

Салаты из птицы

Салаты из рыбы и морепродуктов

Салаты из овощей и грибов

Закуски

Бутерброды

Заливное

Рулеты

Закусочные торты

Напитки алкогольные

Напитки безалкогольные

Квас

Соусы

Выпечка

Торты

Блины

Оладьи

Сырники

Тесто

Пицца

Постные блюда

Пироги

Котлеты

Украшения блюд

Уникальный рецепт омоложения (минус 20 лет!)

Домашний паштет из куриной печени

Домашний паштет из куриной печени

На завтрак бутерброд с паштетом, как Вам? Вкусная закуска, правда. А, чтобы она была еще вкусней, то можно приготовить паштет самим. В этом посте и предлагаю Вам паштет из куриной печени. Приготовить его можно быстро и легко. Поэтому не будем тратить время, а приступим к работе, но не забудем поблагодарить за рецепт, который предложили нам, здесь: receptisfotkami.ru.

Читать далее...

Решения, о которых вы обязательно будете жалеть в старости.

Smart_girls

Читать далее...

Смешные моменты на свадьбах

Забавные моменты, которые возникли на свадьбах. Смотрите. Очень смешно)  

 

 

Читать далее...

Все настройки Винды 7

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

Читать далее...

Сезон клубники. Простые и вкусные летние пироги с клубникой - рецепты приготовления.

Сезон клубники.
Простые и вкусные летние пироги с клубникой - рецепты приготовления.


+ читать дальше

В начавшийся период отпусков многие выбирают в качестве места для отдыха прекрасную Италию. Для тех, кого уже не удивишь суетой вечного города Рима и шопингом Милана - подборка самых уютных итальянских городов на берегу моря.

 

 

Куклена в полосатых чулках

http://luera-toy.nethouse.ru/articles/106566

Заповеди Марии Монтессори для родителей

Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с детьми могут выйти на совершенно иного качества уровень:

1. Детей учит то, что их окружает

2. Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать

3. Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать

4. Если ребенку демонстрируют враждебность - он учится драться

5. Если с ребенком честны - он учится справедливости

6. Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робкимЧитать далее...

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

	Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. - Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Эффект медовой воды: - Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. - Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). - Противопаразитное средство - Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. - Происходит чистка всего организма на клеточном уровне. - Повышается антибактериальный, противовирусный эффект. - Нормализуется работа толстой кишки. - Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь. - Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

angel devid

Без заголовка

Читать далее...