Я привыкла в разных жизненных ситуациях опираться на свой опыт. Так сложилось, что опыта накопилось предостаточно.

И с фразой «Никто никому ничего не должен» у меня тоже связана своя история.

А началась она лет 10 назад, когда моя мама стала стареть, и ей в голову приходили грустные мысли типа:

«Вот буду старой, и никто стакан воды не подаст».

 И под это настроение она периодически затевала беседы на тему: «Что дети должны своим родителям».

Чем вгоняла меня в невероятное чувство вины.  Мне начинало казаться, что я плохая дочь и мало что делаю для родных.  Ощущения  при этом  были не самые лучшие. Настроение портилось и делать что-то для мамы вообще ничего  не хотелось.

В тот момент я проходила тренинг по позитивной психологии и решила разобраться с этим.

Что пришло в результате? Выводы были шокирующие!

Итак, должны ли мы что- то родителям.

•  Они нас родили. Это так!
•  Они заботились о нас и тратили свое время и средства, чтобы мы стали лучше. И это правда!
•  Они любили и любят нас всем сердцем , и с этим не поспоришь.

Но ведь  ребенок не просил об этом.  Родители, с божьего благословления, сами приняли решение впустить в этот мир своего ребенка. Сами взяли добровольно на себя обязательства заботиться о нем. И любили его тоже добровольно. Причем получали при этом массу положительных эмоций. Они, правда, и отрицательные эмоции получали, но это их выбор и это жизнь, во всем ее многообразии. Ведь никто и не обещал, что все время будет сладко.

И что теперь? Ты подарил кому- то жизнь, любовь и заботу, не спросив, хочет ли человек этого, а потом заявляешь ему: Ты мне должен!

Все эти мысли пришли мне в голову. И я приняла их. Хотя первое время они казались мне кощунственными.

И после принятия я разрешила себе выбор: когда я не могу или не хочу, я не оказываю помощь близким. В моей картине Мира это стало нормальным.

• В результате ушло напряжение.
• Я приняла себя такой, какая есть.
• И удивительным образом  все чаще и чаще возникало желание  помочь маме. Добрым словом, телефонным звонком, приходом в гости и реальной помощью по хозяйству.
• Ушло долженствование и пришло желание.

 Как это сработало – я не знаю. Но теперь я абсолютно точно знаю, что когда внутри есть ощущение свободы: Я никому не должен и мне никто ничего не должен, приходит ощущение наполненности. И ты делишься  этим с другими: энергией, вниманием, любовью. Но это добровольный, осознанный выбор!

И еще пришло понимание, что когда я считаю, что другие мне что-то должны, я перестаю брать ответственность  за свою жизнь на себя.

Ну, а что – это так удобно! Мне все должны: правительство, руководство, друзья, муж, дети, родители.

Это не я создала себе своими мыслями, чувствами и поступками  отсутствие денег, работы, мужчины – окружающие плохие!  Боже, как удобно!

И делать теперь ничего не надо!

А ничего не делаешь – результаты те же! А это уже печально!

Поэтому в моей картине Мира сейчас присутствует знание, что Никто никому ничего не должен.

И это помогает мне быть счастливой.

Тренер позитива Елена Манакова

  От себя добавлю - Независимость - это свобода выбирать зависимость.

 Посмотрите тренинг Елены Инструменты для ремонта моей жизни 6 аудиодисков + Рабочая тетрадь. Этот вебинар для тех, кто действительно хочет сделать капитальный ремонт своей жизни.