-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenbars

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей: 8048
Комментариев: 292
Написано: 8487


Борьба с целлюлитом -п​одсказки.

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 18:54 + в цитатник
Цитата сообщения Evany Борьба с целлюлитом -п​одсказки.

 Почему женщины получают целлюлит, а мужчины-нет? Тем не менее, это генетическая несправедливость . Женщины просто имеют гораздо более эластичную соединительную ткань (потому что вынашивают детей), чем мужчины. К сожалению, эта гибкость имеет свою цену – в виде целлюлита. Но, конечно, не все женщины получают целлюлит. Полные-чаще, юные-реже, и, конечно, наследственность играет важную роль. Если мать с целлюлитом, то есть большая вероятность, что можно получить рано или поздно кожу как у матери.

 
 

 

Конечно, нет рецепта  избавления от целлюлита, но  можно замедлить этот процесс. Попробуйте .

Избежать ожирения: Сбалансированный рацион питания, потому что: Ожирение увеличивает хранение жира, поэтому типичные шишки под кожей видны сильнее.
 

Избегайте недостаточного веса: Тем не менее, низкая масса тела может сделать кожу морщинистой .


Спорт : Люди, занимающиеся спортом, делают свою кожу намного лучше. Ежедневная 10-минутная тренировка для живота, ног и ягодиц уже достаточна, чтобы подтянуть мышцы.

Плавание: Плавание лучше всего подходит для борьбы  против целлюлита. (Мин. 30 мин). Когда тело пытается согреться в холодной воде,  также происходит процесс сжигания жира. Антицеллюлитный крем применяется сразу после упражнений – таким образом кожа остается упругой и не будет сухой.
 

Избегайте стресса: Стресс в организме вырабатывается кислоты, которые несут ответственность за целлюлит.


Кремний: Также вы можете сделать для вашего тела хорошее– принимать кремний, который входит  в такие продуты как овес, просо и ячмень.
 

Массаж: Не только кожа лица должна вас волновать, но другими частями тела не следует пренебрегать. Лучше всего делать небольшой ежедневный массаж, особенно на ногах и ягодицах, или оттягивать кожу пальцами. Таким образом это стимулирует обмен веществ. Массирование кожи кремом улучшает кровообращение и эластичность кожи.


Массаж щеткой: Циркуляция тела может быть увеличена массажной щеткой. Это подтягивает кожу и облегчает впитывание и уход корректирующих кремов.
 

Морская водоросль: Специальные ингредиенты в водоросли помогают подтягивают кожу, придавая ей эластичность и уменьшая вмятины. Водоросли помогут создать общее улучшение цвета лица.
 

Соль для ванн: Можно так же принимать ванну с морской солью . Соль очень богата магнием, который стимулирует обмен веществ. Вечером  солевая ванна 37 °С  с теплой водой очень расслабляет. Затем массировать кожу с целлюлитом увлажняющим кремом.
 

Картофель : Картофельный крахмал соединяет между собой ткани. 1-2 шт. сырого картофеля, очистить и нарезать тонкими шайбами, положить на тело, прикрыть тканью и оставить на 15 минут. Промойте тело после снятия картофеля холодной водой, это повышает обмен веществ.
 

http://usttan.ru/         Всем желаю удачи и крепкого здоровья)))

Рубрики:  Здоровье

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку